Agalaktia eli hypogalaktia on synnytyksen jälkeiseen aikaan ja imetykseen liittyvä termi. Se määritellään "rintamaidon todelliseksi puutteeksi rauhasongelman vuoksi ", mikä tarkoittaa , että äiti ei voi imettää vauvaansa maidon puutteen tai riittämättömän määrän vuoksi. Tämä ongelma on yleensä harvinainen, mutta sitä esiintyy, ja sen esiintyvyys on lisääntynyt viime aikoina nykyaikaisten elämäntapojen vuoksi, joissa stressillä on merkittävä rooli.
Mikä on agalaktia?
Agalaktia on synnytyksen jälkeinen rintamaidontuotantoon vaikuttava sairaus, joka voi ilmetä eri tavoin. Hypogalaktia puolestaan ​​viittaa maidon osittaiseen tuotantoon, joka on vähemmän kuin vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi on tarpeen. Etymologisesti termi tulee kreikan sanasta galaktos , joka tarkoittaa "maitoa".
Prolaktiini on maidontuotannosta vastaava hormoni, kun taas oksitosiini laukaisee maidonerityksen. Nämä hormonaaliset prosessit alkavat raskauden toisella kolmanneksella, vaikka maidontuotannon huippu on kaksi tai kolme päivää vauvan syntymän jälkeen.
Agalaktian syyt
Agalaktian ja hypogalaktian syyt ovat moninaiset ja niihin voivat kuulua muun muassa hormonaalinen epätasapaino, stressi, anatomiset tilat ja taustalla olevat sairaudet. Alla käsittelemme joitakin yleisimmistä syistä.
- Hormonaalinen toimintahäiriö: Muutokset hormonitasoissa, pääasiassa prolaktiinissa ja oksitosiinissa, voivat häiritä riittävää maidontuotantoa. A hypotyreoosi Diagnosoimaton tai hoitamaton voi myös vaikuttaa negatiivisesti tähän prosessiin.
- stressi: Krooninen stressi vaikuttaa hormonien tuotantoon ja estää siten prolaktiinin erittymistä sopivassa määrin. Monissa tapauksissa synnytyksen jälkeinen fyysinen ja henkinen uupumus voi olla laukaisinta.
- Rintojen hypoplasia: Se viittaa rauhaskudoksen puutteeseen rinnoissa, mikä estää riittävän maidontuotannon. Tämä tila ei välttämättä liity rintojen kokoon; Pienet rinnat omaava voi monissa tapauksissa tuottaa riittävästi maitoa.
- Autoimmuunisairaudet: Myös sairaudet, kuten diabetes tai kilpirauhasen sairaudet, voivat vaikuttaa merkittävästi maidontuotantoon.
- Sheehanin oireyhtymä: Se on harvinainen synnytyksen jälkeinen komplikaatio, joka johtuu aivolisäkkeen nekroosista, joka johtuu raskaasta verenvuodosta synnytyksen aikana. Tämä aiheuttaa puutteen prolaktiinin tuotannossa ja siten lähes täydellisen kyvyttömyyden tuottaa maitoa.
Maidontuotantoon vaikuttavat tekijät
On olemassa erilaisia ​​tekijöitä, jotka voivat suoraan tai epäsuorasti vaikuttaa rintamaidon tuotantoon ja erittymiseen. Hormonaalisen epätasapainon lisäksi elintavoilla ja tietyillä tavoilla voi olla huomattava vaikutus imetykseen. Katsotaanpa joitain niistä:
- Lääkkeet ja lääkkeet: Jotkut lääkkeet, kuten estrogeenipohjaiset ehkäisyvalmisteet tai hormonitoimintaan vaikuttavat lääkkeet, kuten hedelmättömyyshoidot, voivat vähentää tuotetun maidon määrää.
- Tupakointi ja alkoholi: Tupakan ja alkoholin käyttö voi myös häiritä riittävää prolaktiinin tuotantoa, mikä vähentää vauvan saatavilla olevan maidon määrää.
- Manuaalinen tai rintapumppu ilmaisu: Vauvan imukyky imetyksen aikana on avain maidontuotannon ylläpitämiseen. Jos vauva ei ime tarpeeksi tai imee tehottomasti, äiti voi stimuloida tuotantoa rintapumpulla.
- Istukan osan menetys: Jos osa istukasta ei poistu kokonaan synnytyksen jälkeen, se voi muuttaa hormonitasoja ja estää laktogeneesiä.
Agalaktian ja hypogalaktian hoidot
Onneksi useimmissa tapauksissa agalaktia on korjattavissa, ja on olemassa useita hoitoja, jotka voivat auttaa äitejä stimuloimaan maidontuotantoa. Tässä esittelemme joitakin tehokkaimpia tapoja puuttua tähän ongelmaan.
1. Imetystiheys
Luonnollisin tapa stimuloida maidontuotantoa on vauvan säännöllinen imeminen. On suositeltavaa, että vauva asetetaan rinnalle 8-12 kertaa päivässä. Tämä jatkuva stimulaatio aktivoi prolaktiinin ja oksitosiinin tuotannon, mikä edistää maidon tuotantoa. Jos vauva ei ime tarpeeksi, rintapumpun käyttö voi olla hyvä vaihtoehto.
2. Galaktogogit
Joissakin tapauksissa terveydenhuollon ammattilainen voi määrätä maidontuotantoa edistäviä lääkkeitä tai yrttejä. Yksi yleisimmin määrätyistä maidontuotantoa edistävistä lääkkeistä on domperidoni , joka lisää prolaktiinitasoja estämällä dopamiinia. On kuitenkin tärkeää muistaa, että sen käyttöä tulee valvoa ja kontrolloida, koska sillä voi olla sivuvaikutuksia.
3. Vaihtoehtoiset hoidot
Lääkityksen lisäksi monet naiset turvautuvat kasviperäisiin galaktagogeihin, kuten sarviapilaan. Vaikka niiden käyttöä tukeva näyttö ei ole kiistatonta, monet naiset ovat raportoineet maidontuotannon paranemisesta niiden käytön jälkeen. On aina suositeltavaa, että näitä hoitoja käytetään terveydenhuollon ammattilaisen valvonnassa mahdollisten yhteisvaikutusten tai ei-toivottujen sivuvaikutusten välttämiseksi.
4. Stressin vähentäminen
Stressi on voimakas maidontuotannon estäjä. Tästä syystä on tärkeää, että äidit ryhtyvät toimiin vähentääkseen stressitasojaan synnytyksen jälkeen. Rentoutumistekniikat, kuten meditaatio, jooga tai yksinkertaisesti syvähengitysharjoitukset, voivat olla erittäin hyödyllisiä. Lisäksi vahva tukiverkosto, joka koostuu perheestä, ystävistä tai terveydenhuollon ammattilaisista, voi tehdä kaiken eron äidin emotionaalisessa toipumisessa.
5. Riittävä ravitsemus
Tasapainoinen ravintoainerikas ruokavalio on välttämätön riittävän maidontuotannon kannalta. Äidin päivittäisessä ruokavaliossa tulee olla runsaasti terveellisiä rasvoja, proteiineja ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Lisäksi riittävä nesteytys - vähintään kaksi litraa vettä päivässä - on välttämätöntä optimaalisen rintamaidon tuotannon saavuttamiseksi.
Imetyksen merkitys
Imetyksen tärkeys on kiistaton; se ei ainoastaan ​​tarjoa vauvalle kehitykseen tarvittavia välttämättömiä ravintoaineita, vaan myös vahvistaa äidin ja lapsen välistä emotionaalista sidettä. On tieteellisesti todistettu, että rintaruokituilla vauvoilla on vahvempi immuunijärjestelmä, jonka avulla he voivat torjua erilaisia ​​sairauksia jo varhain.
Lisäksi rintamaidossa on runsaasti vasta-aineita, jotka suojaavat vauvaa infektioilta. Tästä syystä Maailman terveysjärjestö (WHO) suosittelee yksinomaan imetystä vauvan kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana.
Agalaktia ja hypogalaktia eivät ole peruuttamattomia tiloja. Oikea-aikaisilla ja asianmukaisilla toimenpiteillä useimmat äidit voivat palauttaa maidontuotannon ja jatkaa imettämistä onnistuneesti. On tärkeää muistaa , että jokainen äiti on erilainen ja että hoitojen on oltava yksilöllisiä, jotta ne olisivat todella tehokkaita. Viime kädessä avain on toimia varhain ja hakea aina tukea imetykseen erikoistuneilta ammattilaisilta.