Ruoat, joita meidän ei pitäisi syödä raskauden aikana

Raskaana oleva ruokavalio

Tänään haluan puhua sinulle monista elintarvikkeet, joita on syytä välttää raskauden aikana, koska se voi olla haitallista vauvan kehitykselle ja

Vaikka on totta, että on monia ruokia, joita sinun tulisi välttää raskauden aikana, se ei tarkoita sitä voit syödä tasapainoista ruokavaliota ja myös erittäin terveellisiä raskauden kestäneiden yhdeksän kuukauden aikana. Muista, että on erittäin tärkeää, että ruokavaliosi on riittävä antamaan vauvallesi kaikki kasvun kannalta tarpeelliset ravinteet ja vitamiinit, mutta on myös välttämätöntä, että olet terve ja tarpeeksi energiaa joka päivä.

Lihaa ja kalaa

Maksa ei ole turvallinen syödä raskauden aikana, koska siinä on runsaasti retinosia (A-vitamiinia), jotka voivat olla haitallisia vauvalle. Muut lihat kuin maksa ovat turvallisia syödä niin kauan kuin ne ovat hyvin kypsennetty ei vaaleanpunainen tai verinen. Vältä syömästä grillattua tai kypsennettyä lihaa.

Raskauden aikana voit syödä monia ruokia

Raskauden aikana voit syödä monia ruokia

On parempi olla syömättä kovettamatonta lihaa pienen listerioosiriskin takia, kuten Serranon kinkku. Lisäksi pate voi sisältää myös listeria-bakteereja, joten on parempi olla syömättä sitä.

Mitä tulee kaloihin, joita joudut tekemään vältä syömästä raakaa kalaa tai äyriäisiä koska ne voivat aiheuttaa ruokamyrkytyksen. Savulohi on turvallista syödä raskauden aikana, koska kovettumisprosessi tuhoaa listeria-bakteerit. Toisaalta, jos se ei ole täysin kovettunut, on parempi, että pakastat sen ennen syömistä ja sitten kypsennät sen. Jos haluat saada savustettua lohta, sinun on ostettava se luotettavasta lähteestä, kuten supermarketista.

El sininen kala on hyvä sinulle ja vauvallesi, koska siinä on paljon vitamiineja, mineraaleja ja proteiineja. Rasvaiset kalat voivat kuitenkin sisältää myös ympäristön pilaavia aineita, joten se on parasta syödä. pienellä taajuudella ja aina hyvin kypsennetty.

Muilla kaloilla ja äyriäisillä voi olla samanlainen dioksiinipitoisuus kuin öljyisillä kaloilla, joten sinun on rajoitettava seuraavien kalojen ja äyriäisten kulutusta: merikilpikonnaa, piikkikampelaa, ruijanpallasta, dogfishia, rapuja ja meribassia.

toksoplasmoosilasi
Aiheeseen liittyvä artikkeli:
Toksoplasmoosi: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää

Hain, miekkakalan tai makrillin on parempi olla syömättä koska niissä on vaarallista elohopeapitoisuutta. Tonnikala sisältää myös vähän elohopeaa, joten älä syö paljon viikossa.

Pastöroimattomat elintarvikkeet

Ateriat pastöroimattomana sinun tulee myös välttää niitä, kuten jotkut maitotyypit, jotkut juustotyypit (brie, feta, Camembert, roquefort, valkoinen juusto, fesco-juusto, pasteet, kalat kuten lohi tai tonnikala jne.) Nämä elintarvikkeet voivat sisältää suuria määriä bakteereita listeria. Listeria voi aiheuttaa listerioosiksi kutsuttuja infektioita, jotka voivat vahingoittaa vauvaa.


Pastöroimaton maito

Pastöroimaton maito on todennäköisemmin sisältävät bakteereja ja aiheuttaa ruokamyrkytyksiä. Parmesanin kaltaisten kovien juustojen kohdalla ne ovat kuitenkin turvallisia syödä, vaikka ne olisi valmistettu pastöroimattomalla maidolla, koska listerioosin riski niissä on pieni.

munat

Sinun täytyy vältä syömästä raakoja munia koska ne voivat sisältää salmonellabakteereja. Laatutiivistettä sisältävät munat eivät kuitenkaan todennäköisesti sisällä niitä, koska ne ovat peräisin salmonellaa vastaan ​​rokotetuista kanoista. Mutta turvallisuuden vuoksi suosittelen, että keität munat, kunnes keltuaiset ovat kovia, koska se tuhoaa salmonellabakteerit.

aborttifacient elintarvikkeet

Älä koskaan syö vaahtoa, kotitekoista jäätelöä tai tuoretta majoneesia ravintoloissa, koska voi sisältää raakamunaa. Supermarkettien täytteillä tai jäätelöillä on kuitenkin usein pastöroituja munia, joten ne ovat turvallisia syödä.

Pastöroimattomat mehut

Pastöroimattomat mehut voivat sisältää bakteereja, jotka voivat vahingoittaa sinua, joten varmista, että se on pastöroitu ennen tämän tyyppisen mehun nauttimista.

Raaka lehtivihannekset tai juurekset

Valtaosa raakavihanneksista on ravinteita sisältäviä elintarvikkeita, mutta ne on pestävä hyvin niiden kuluttamiseksi ja paljon paremmin, jos ne on kypsennetty.

Yrttilisäaineet ja teet

Yrtit ovat luonnollisia, joten niitä ei ole tutkittu tarpeeksi suositella niitä raskauden aikana.

Kofeiini kahvista ja teestä

Kofeiinin määrä raskaana olevalla naisella rajoitettu 200 milligrammaan kofeiinia päivässäMutta kofeiini läpäisee istukan ja voi vaikuttaa vauvan sykkeeseen, joten suosittelen, että vältät sitä kokonaan. On vihreää teetä ja imetystä?

Aamiainen raskauden aikana
Aiheeseen liittyvä artikkeli:
Vinkkejä ja ideoita aamiaiseksi raskauden aikana

Alkoholi

Sillä ei ole merkitystä tyypillä tai määrällä. Alkoholi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa sikiön aivoihin.

vesi

Veden on oltava hyvälaatuisiaJos kaupunkisi vesi ei ole hyvää, sinun on juotava se kivennäisvesipulloissa ilman kaasua bakteerien ja virusten välttämiseksi.

Hedelmäsuola raskauden aikana

Refluksi raskauden aikana hedelmäsuolan vuoksi

Raskauden aikana on normaalia tuntea epämukavuutta ja enemmän, kun puhumme närästys ja polttavat ongelmat. Yleensä kun ateria ei sovi meille kovin hyvin, olemme hyvin antaneet ottaa hedelmäsuolaa. Mutta voinko ottaa hedelmäsuolaa raskauden aikana? Epäilemättä sinun tulee aina ottaa yhteyttä lääkäriin ennen tiettyjen tuotteiden käyttöä. Mutta hedelmäsuola on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille. Ne voivat nostaa verenpainetta ja sellaisenaan aiheuttaa suuria ongelmia.

On monia naisia, jotka kärsivät närästys raskauden aikana. Ennen kaikkea se on huomattavasti havaittavissa toisella ja kolmannella kolmanneksella, koska se on täällä, kun kohtu kohdistaa enemmän painetta vatsaamme. Vaikka emme ole kaikki samanlaisia ​​ja on todennäköistä, että muissa tapauksissa se huomataan paljon aikaisemmin. Polttaminen sekä rintakehässä että kurkussa voi alkaa raskauden kolmannella kuukaudella. Tietenkin se on epämiellyttävä tilanne, ja jos toisinaan turvautumme hedelmäsuolaan, tässä tapauksessa on parempi kuin ei.

Närästys hedelmäsuolasta raskauden aikana

Jos haluat estää närästystäOn aina parempi kääntyä muihin korjaustoimenpiteisiin ennen tiettyjen lääkkeiden ottamista. Syömisen jälkeen voit makaamaan tai yksinkertaisesti makaamaan vähintään tunnin. Yritä myös olla taipumatta syömisen jälkeen tai tee suuria liikkeitä, jotka voivat vaikuttaa meihin. Lisäksi sinun tulee välttää kastikkeita ja mausteita, jotka voivat aina tuntua hieman raskaammilta. Unohda hiilihapotetut juomat, mutta kyllä ​​sinun tulisi hydratoida hyvin, vaikka on aina parempi juoda pieninä annoksina ja tietysti juoda maitoa, joka säätelee happamuutta. Vaikka aina, jos ei ole muita ongelmia.

Joten kun ajattelet hedelmäsuola raskauden aikana, sinun on muistettava, että se on todella lääke ja että sitä ei ole tarkoitettu sinulle. Mutta on muita terveellisempiä vaihtoehtoja tälle elämääsi. Sinun tarvitsee vain neuvotella lääkärisi kanssa ja näet, kuinka se auttaa sinua selviytymään tästä ongelmasta.

Muista jotain erittäin tärkeää

Jos saastutat itsesi salmonella ja muut tautia välittävät bakteerit, bakteerit voivat aiheuttaa lieviä aikuisten oireita, kuten oksentelua, kuumetta ja ripulia. Mutta raskaana olevalle naiselle he voivat johtaa keskenmenoon, sikiön kuolema tai ennenaikainen synnytys.

kielletyt elintarvikkeet raskauden aikana

Bakteerikontaminaation (myös toksoplasmoosin) poistamiseksi on välttämätöntä jäädyttää kaikki liha ja kalat pakastimessa vähintään -40ºC ja sitten keität ne yli 150 ° C: n lämpötilassa. Jos menet ravintolaan, sinun on pyydettävä hyvin valmistettua lihaa, ja jos he tekevät vähän, palauta levy ja anna sen tehdä paremmin, terveytesi ja vauvasi terveys on vaakalaudalla!

Muista myös pese kaikki hedelmät ja vihannekset hyvin ennen kuin syöt niitä.

Ruokavalio raskauden aikana
Aiheeseen liittyvä artikkeli:
Kuinka tulisi olla tulevan äidin ruokavalio

Nämä ovat joitain aborttifacient-ruokia, jotka sinun on otettava huomioon raskauden aikana, jotta sinulla olisi hyvä terveys ja että ennen kaikkea vauva kasvaa vahvana ja terveenä. Muista se kaikki syömäsi kulkee istukan läpi vauvallesi, joten sinun on toteutettava äärimmäisiä varotoimia kaikissa syötävissä asioissa, kuten lopetettava sushin syöminen.

Tiedätkö enemmän ruokia, joita et voi syödä raskauden aikana?


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.

  1.   EDITH dijo

    Hei, olen Edith Boy ensimmäistä kertaa, äiti, olen raskaana ja olen ollut noin 6 viikkoa ja 7 päivää. Hän kutsuu minua liikaa syömään keittoja, joissa on liikaa sitruunaa, haluaisin tietää, onko se hyvää vai huonoa raskauden aikana, kiitos paljon.

    1.    MAIRA dijo

      OLAP OLEN VASEMMASSA RASKAUDEN KUUKAUDESSA, OLEN ENSIMMÄINEN JA RAKASTAISIN SÄÄSTÄTÄÄN K-TYYPPIÄ TARVITTUJA TUOTTEITA, ETTÄ VOIN SYÖTÄTÄNÄN, PITÄISIN TALLENNA TALLENNA, JOS TAVALLA ON ALHAISTA, ETTÄ VAHVAT KIPUT

      1.    Andreina dijo

        Hei, olen raskauden viikolla 23 ja olen ensimmäinen kerta, haluaisin tietää, sattuuko koiran syöminen minulle, lisän, että en syö sitä usein, toisin sanoen koska olen raskaana, minulla on vain syönyt sitä 4 kertaa kuukaudessa. Toivon nopeaa vastausta kiitos

  2.   saattaa dijo

    Hei Edith,

    Syödä paljon sitruunaa ei ole ollenkaan huono. Jopa joskus pureskelin vähän niistä raakana, rakastan heitä. Ainoa ongelma, jonka se voi tuoda sinulle, on närästys. Jos sinulla on närästystä, jos kärsit siitä, sinun ei pidä kuluttaa monia sitrushedelmiä, ennen kuin oireet häviävät. Jos sinulla ei ole närästystä nyt, on todennäköistä, että sinulla on se 6-7 kuukauden kuluttua, se tulee ja menee. Näinä kuukausina sinun on hoidettava itsesi sitrushedelmien ja kofeiinin kanssa. Jos saat närästystä, ota vain lasillinen lämmintä maitoa. Hauskaa päivän jatkoa.

  3.   Ania dijo

    Hei, nimeni on Ania, tämä on ensimmäinen raskauteni. Olen ollut 7 viikkoa vanha. En ole vielä pyytänyt lääkärin kuulemista. Minulla on puhelu syödä paljon kuumaa kastiketta sitruunalla, mutta pelkään, että se vaikuttaa raskauteeni.

  4.   Irma dijo

    Hei, nimeni on Irma. Se on ensimmäinen raskauteni. Olen kolmen kuukauden ikäinen. Rakastan sitruunaa, mutta minulla on päiviä vatsakipuja. Sitruuna voi aiheuttaa tämän. Käytän sitruunaa koko ruoan kanssa, jos voisit kertoa minulle mitä tehdä

  5.   lupitao voinko dijo

    Hei, nimeni on Lupita ja tämä on ensimmäinen raskauteni, olen kolme kuukautta vanha, olen syönyt paljon sitruunaa suolalla, en tiedä voiko tämä vaikuttaa minuun raskauden aikana, kiitos

  6.   Georgina dijo

    Hei, nimeni on Georgina, tämä on ensimmäinen raskauteni. En yleensä syö sitruunaa suolalla, mutta söin jo kolme kertaa ei peräkkäin, mutta pelkään, miksi rauhoitan jotain lapselleni, en toivottavasti! Mutta söin sen vain siksi, että sanoin sen, toivottavasti ei ole paha, jos joku voi vastata minulle? Kiitos suukkoja kaikille!

  7.   Nenita dijo

    Olen raskaana, minulla on pahoinvointia koko päivän, enkä ole vielä voinut mennä lääkäriin, tein vain kokeen, joka tuli positiiviseksi. Mutta haluan pitää huolta lapsestani enkä tiedä kovin hyvin mitä asioita voin ja mitä en voi syödä, joten haluan sinun auttavan minua. Paljon kiitoksia, toivon vastausta

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Hei,

      Ensinnäkin onnittelut raskaudesta! Ruokavaliossa, jolla noudatat terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, riittää, mikä lisää hedelmien ja vihannesten kulutusta. Elintarvikkeita, joita sinun ei pitäisi käyttää, ovat:

      - Suuret kalat: kuten miekkakala tai makrilli, koska ne sisältävät suuria määriä elohopeaa.
      - Raaka ituja: kuten soijapavut tai retiisit, toisaalta kypsennettynä ei ole ongelmaa.
      - Makkarat ja raaka liha: koska ne voivat aiheuttaa listeriaa.
      - Ja lopuksi kofeiini, varsinkin raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden aikana, koska se voi aiheuttaa sikiön kasvun hidastumista, alhaisen syntymäpainon ja lisää keskenmenon riskiä (British Medical Journalin julkaisemien tutkimusten mukaan).

      Pidä hyvää huolta itsestäsi ja nauti raskaudesta!
      terveiset

  8.   Pablo dijo

    Hei, olen kotoisin Perusta, vaimoni on raskaana, hän on 6 viikkoa raskaana, mutta kärsii gastriitista, mitä hedelmiä ja vihanneksia minun pitäisi syödä?
    kiitos

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Hola Pablo,

      Gastriitissa, riippumatta siitä, onko se raskaana vai ei, on suositeltavaa olla käyttämättä kuumia mausteita, etikkaa, suklaata, kahvia, alkoholia, paistettuja ruokia, happamia tai rasvaisia ​​ruokia. Vihannesten osalta esimerkiksi selleriä tai sipulia ei suositella.

      Onnittelut ja onnittelut raskaudesta!

  9.   Amanda dijo

    Hei, olen Amy ja haluaisin tietää, millaiset oireet viittaavat raskauteen ja mistä tiedän, jos olen raskaana, olen kuukauden myöhässä enkä uskalla mennä lääkäriin.

  10.   laura dijo

    Hei, nimeni on Laura, olen raskaana, olen 3 ja puoli kuukautta raskaana, haluaisin sinun auttavan minua, mitä ruokia voin syödä? Minulla on korkea verenpaine, he poistivat sappirakon ja kärsin pankreatiitista vuoden ajan, en tiedä mitä syödä, auta minua, kiitos. terveiset

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Hola Laura,

      Sinun tapauksessasi on parempi, että otat yhteyttä ravitsemusterapeuttiin ja valitset sinulle sopivimman ruokavalion. Korkean verenpaineen ongelmaa tulisi hallita, koska se voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä, yksinkertaisesti rentoutua ja syödä ruokia, jotka auttavat sinua ylläpitämään sitä, yleensä sellaisia, jotka sisältävät omega3: ta, kuten lohta.

      Onnittelut ja onnittelut raskaudesta

  11.   Milena dijo

    Hei, minulla on nyt 34 viikkoa, ja olen tuntenut paljon, mutta paljon tuskaa, ystäväni kertoi minulle, että lempinimi satuttaa vauvaa ja siksi vatsani vaikeutuu ja se sattuu kuin kyynel, lääkärit ovat jättäneet huomiotta. kommenttini, toivon, että voitte auttaa minua ruokavaliossa, jota ei pidä syödä, jotta vauva ei turpoaisi
    Paljon kiitoksia ja terveisiä kaikille tuleville äideille !!!!!!!!

  12.   Marya dijo

    Hei, olen noin 7 viikkoa raskaana ja pidän todella mausteisesta ruoasta, joka saa lapseni sairaaksi.

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Ei vauva, mutta saatat tuntea vatsavaivoja, koska pahoinvointi ja oksentelu ovat yleisiä näinä ensimmäisinä kuukausina. Raskauden lopussa saatat myös saada vatsavaivoja närästyksen takia, joka yleensä ilmenee tässä viimeisessä vaiheessa.

  13.   Milena dijo

    Älä unohda, että Chilessä et voi syödä tonnikalaa, vaikka se olisi purkissa, koska se sisältää liikaa elohopeaa, jolla on korjaamattomia seurauksia vauvalle ... tämä ongelma johtuu siitä, että Chilessä on lämpösähkölaitoksia rannikot, joilla tonnikala saadaan, ja niiden jätteet saastuttavat tämän kalan.
    terveiset

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Kiitos panoksesta! 🙂

  14.   minun dijo

    Pidin siitä todella, mutta rakastan kuinka mausteista hehehe ja näyttää siltä, ​​että minun ei pitäisi väärinkäyttää buuua

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Jos se ei satuta, jatka mausteisella! Mutta uskokaa minua, ne eivät ole kovin suotuisia, kun kärsivät oireista, kuten pahoinvoinnista tai närästyksestä 😉

  15.   Karin dijo

    Hei, olen tässä uusi, toisin sanoen, olen 37-vuotias ja tämä on ensimmäinen raskauteni. Yritän lukea kaiken mahdollisen, ilmoittaa itselleni, ja se on palvellut minua paljon, kiitos.
    Nyt minulla on kysymys, joka huolestuttaa minua paljon, he ovat jo kertoneet minulle, että se on normaalia raskaana olevalla naisella, mutta se pelottaa minua joskus. Olen 20 viikkoa raskaana, olen onnellinen, mutta kärsin paljon, kun joudun käymään vessassa, joskus 3 päivän välein, se sattuu ja minun on tehtävä paljon voimaa. Se on vaarallista vauvalle, kuten monet hedelmät ja jotkut vihannekset, mutta mitä minun pitäisi syödä, jotta en kärsi kylpyhuoneessa.
    Kiitän sinua kaikesta sydämestäni nopeasta vastauksesta sähköpostiviestiin. etukäteen, paljon kiitoksia. karin…

    1.    redaction Madres hoy dijo

      Älä huoli, ummetus ei vahingoita vauvaa, mutta sinun on löydettävä ratkaisuja niin, että se ei aiheuta vahinkoa sinulle, koska se voi esimerkiksi saada sinut läpi peräpukamat ja se on tuskallista. Vältä sellaisten elintarvikkeiden syömistä, jotka vaikeuttavat ruoansulatusta, ja erityisesti niitä, jotka pahentavat ummetusta, kuten banaaneja, omenoita tai riisiä. Voit yrittää saada lasillisen lämmintä vettä ja kiiviä aamulla ennen aamiaista, yritä säännellä liikennettäsi menemällä palveluun suunnilleen samaan aikaan.

    2.    claudia dijo

      Katsokaa minua, gynekologini kertoi minulle, että kun menen vessaan tai en käytä voimaa, koska se voi aiheuttaa abortin, sitten teen syömisen papaijaa, se auttaa paljon käymällä vessassa ja juomassa vettä.

    3.    Paula Clemente dijo

      syödä luumua ja kuitua, kuten kaurapuuro, sisältää runsaasti kevyttä aamua ja auttaa ruoansulatusta

  16.   olen ivonne dijo

    Hei, tämä on ensimmäinen raskaus ja olen 7 viikkoa vanha. Haluaisin tietää, voinko syödä pihviä juustolla ja onko se paha tänä raskauden aikana ... rauha

    1.    Renata strambu dijo

      Ivonne gynekologina, jonka olen, ja sanon teille, että juusto on haitallinen raskaudelle ja kanan pihvi ei syö sitä kovin usein, koska kana sisältää tänään monia hormoneja. Toivon, että tämä neuvo on hyödyllinen ja että sinulla on hiljainen ja onnellinen raskaus Atte. Tohtori Renata Strambu

  17.   tania dijo

    Hei, nimeni on Tania, se on toinen raskauteni, ensimmäinen menetin sen 🙁, mutta olen erittäin innoissani ja erittäin onnellinen, minulla on 6 kuukautta ja viikko ja ensimmäiset 4 kuukautta olivat monia oireita. jiji aunk joskus nuo oireet ovat ärsyttäviä Kaikkein kauniimpia enkä muuttaisi niitä mihinkään ... .chikas nauttii raskaudesta 🙂

  18.   fer dijo

    Hei, olen toisella raskaudellani, minulla on kolme kuukautta, ja se ei ole ollut kovin hyvä, koska olen levossa istukan irtoamisen takia. Halusin tietää mitä ruokia voin kuluttaa saamatta minua turpoamaan, en ole syönyt mitään makeaa se tekee minusta pahoinvointia, hahaha vain suolaista, mutta syön mitään enkä tiedä mitä tehdä, hedelmäsuola on huono ja sitruuna on haitallista.

    1.    Aisha santiago dijo

      On normaalia täyttää vähän syömisen jälkeen, kun levät, varsinkin öisin, kun voit turvota eniten, kerron kokemuksestani, olen joutunut käymään läpi saman asian, mutta ei samasta syystä oid Vältä liian raskaan syömistä , sitä parempi Tee pieniä annoksia, vaikka sinun pitäisi syödä useammin, mutta tämä helpottaa ruoansulatusta. Älä syö ruokia, kuten riisiä tai banaaneja, ummetus on yleistä raskauden aikana ja levossa se pahenee entisestään. Vältä myös ruokaa, joka antaa kaasua, kuten kaali tai kukkakaali, ja juo runsaasti vettä nesteen kertymisen välttämiseksi. Onnekas! 😉

  19.   lupita dijo

    Olen 36-vuotias ja olen raskaana ensimmäisen vauvani kanssa, olen erittäin onnellinen, koska siitä tulee pieni nainen. Mutta minulla on erittäin huono aika gastriitilla, joka ei jätä minua mihinkään asiaan, koska lääkäri joko hedelmävihanneksina kertoi minulle, että olen kuoriutunut hedelmistä eikä mitään Kaikki, kaikki mikä tekee minusta kaasumaista ja on kauheaa, en halua enää syödä, mutta ajattelen vauvaani ja minun täytyy. Voisiko joku auttaa minua, tervehdys ja onnea kaikille äideille.

  20.   Eliana dijo

    Hei, hyvää iltapäivää, olen raskaana ja olen juuri täyttänyt 5 kuukautta vanhaa. kastike "ja laitoin myös" sinappi "valmistukseen.
    Toinen, jos voin käyttää pippuria lihassa tai kanassa.
    Ja hedelmissä, jotka maistuvat kuin ananas, sitruuna, tappi, meloni ... .. ovatko ne suositeltavia?

    1.    Aisha santiago dijo

      Hei! Kaikki nimeämäsi voit ottaa ilman ongelmia, mikään niistä ei ole haitallista, ainoa asia, joka ehkä happamat elintarvikkeet (kuten tomaatti tai ananas) voivat aiheuttaa närästystä (närästystä) ja mikä on sinulle epämukavaa. Meloni on erittäin suositeltavaa, koska se sisältää foolihappoa ja auttaa myös ummetuksessa.

  21.   Marisol Paredes paikkamerkki kuva dijo

    Hei, se on toinen raskaus ja haluan todella oksentaa ja haluan tietää, onko mineraali sitruunalla ja suolalla huono. Odotan vastaustasi, kiitos.

    1.    Aisha santiago dijo

      Ei, se ei ole huono, päinvastoin, kivennäisvesi sitruunalla lievittää pahoinvointia, mutta suolaa ei ole tarpeen lisätä.

  22.   kilometri dijo

    Hei, sisareni on 5 viikkoa vanha ja on uusi tulokas, ja lääkäri kielsi hänet syömästä tomaattia ja sipulia, ja se tuntuu minusta oudolta, onko se huono ???????? Kiitos ….

    1.    Aisha santiago dijo

      En ollut koskaan kuullut jotain sellaista, itse asiassa en ole lopettanut tomaattien ja sipulien syömistä ja olen 37. raskausviikolla (vauva on terve ja kaikki on kunnossa). Ehkä hän on kertonut sinulle jotain erityisesti, kuten jos kärsit närästyksestä tai vastaavasta.

  23.   angi dijo

    Minulla on toinen raskauskuukausi ja se on ensimmäinen raskauteni, mutta minusta tuntuu kauhealta, etten voi sietää naurioita, haluaisin tietää onko jotain, joka voi hallita naivia ja kuinka kauan heidät poistetaan raskaudesta, he kertoivat minulle papaijaa ei ole hyvä syödä raskauden aikana

    1.    Aisha santiago dijo

      Pahoinvointi häviää yleensä raskauden toisella kolmanneksella, vaikka jokainen raskaus on maailma ja on niitä, jotka kestävät pidempään tai kestävät vähemmän. Seuraavassa linkissä näet vinkkejä ja ratkaisuja niiden lievittämiseen 😉. Papaijan suhteen ei ole hyvä ottaa sitä, koska se voi aiheuttaa abortin.

  24.   AIDA VIVIANA VILLARREAL ORTIZ dijo

    Hei, pidän tästä foorumista ja kuinka voin rekisteröityä, haluaisin myös, että ilmoitat minulle, jos voin ottaa hedelmäsuolaa, olen 10 viikkoa raskaana ja olen hypertensiivinen.Kiitos avustasi.

  25.   zaily dijo

    Hei, olen raskaana. Haluaisin tietää, voinko syödä suolaa hedelmien kanssa, minulla on 3 kuukautta. Haluan tietää, jos olen vahingoittanut lastani.

  26.   jhoanna dijo

    Hei, nimeni on Jhoanna, haluaisin tietää onko haitallinen hedelmäsuola raskaana olevalle naiselle.

  27.   Martha dijo

    Hei, nimeni on Martha, olen 4 kuukautta raskaana ja syön paljon suolaa, minulla on paljon paksua sylkeä ja suolan syöminen auttaa minua. Kysymykseni on, onko paha syödä suolaa? Ehkä syön alle puoli tl päivässä. Kiitos.

  28.   Hannibal Sainz dijo

    Perus- ja välttämättömiä koko raskauden kannalta ovat… Mantelit.nueces.lentils.miel. Pinaatti. Brocoly. Paljon hedelmiä, joista valita. Peruna. Riisi. Pasta. Maitotuotteet. Lohi ja tonnikala. Pikku liha. Keitetyt kananmunat Kaurapuuro. Sardiini,

  29.   Mickaela dijo

    Hei: Olen 19 viikkoa raskaana, ja vaikka melkein raskauden alusta lähtien olen halunnut syödä makkaraa paljon, olen välttänyt niitä, koska luin, että se voi vahingoittaa vauvaani, mutta epäilen, olen kiehunut vasikanlihan hot dogit, että he pitävät eniten, jotta voisin syödä niitä, halusin tietää, voivatko ne jopa keitetyt vaikuttaa lapselleni. Vai onko hyvä syödä niitä näin, tarvitsen apuasi selvitäksesi himoista. Se on kiireellinen. Kiitos vastauksesta.

  30.   Merche J. dijo

    Ymmärrän, että sanalla "lehtivihannekset tai juurekset", joita seuraa retiisi ja sinimailanen, viitataan nuoriin versoihin. Ituja, elintarvikkeita, joissa on upea vitamiineja, on se, että niitä voi olla vaikea pestä hyvin. Sanoa, että "tämäntyyppinen ruoka ei ole hyvä vaihtoehto raskaana oleville naisille tai kenellekään", on hölynpölyä. Sinun tulisi tarkistaa asiaa koskeva tieteellinen kirjallisuus ennen paniikkia.

  31.   barlopez dijo

    Hei, olen viikolla 13 ja halusin tietää, onko väärin syödä riisiä tonnikalan kanssa .. ????

  32.   Daila anyeli dijo

    Hei, kuinka voit? Hyvää iltapäivää, olen 16 viikkoa raskaana ja syön kaikki luonnolliset, välttäen rasvaa, mutta lisäksi otan foolihappoa ja puolestaan ​​synnytyslääkäri on juuri suositellut minua ottamaan Gestasure täydennyksenä täydellisemmäksi. Ottaako joku äiti sitä?

  33.   michael cardenas dijo

    Olen 10 viikkoa raskaana, haluaisin tietää, sattuuko suolaa sisältävä sitruuna minua. Pidän siitä intohimoinen hedelmä, omena ja kurkkutomaatti, mutta teen sen joka 8. päivä ja olen huolissani siitä, että se satuttaa vauvaani.

  34.   mel dijo

    Hei, hyvää iltapäivää halusin tietää, mitä vitamiineja voin käyttää raskauden aikana ja samalla, että sillä on miellyttävä maku

    1.    maria jose roldan dijo

      Sinun täytyy mennä lääkäriisi ja antaa hänen tehdä analyysi, koska foolihappo on tärkeää, mutta jos vitamiinia puuttuu, lääkärisi tulee arvioida se. Terveisiä!

  35.   Nataly dijo

    Hei ... En ilmoittanut minulle hyvin ... kulutin valkoista juustoa muutama päivä sitten ja luulen, että se oli käsityönä. En ole varma ... Mutta samalla tavoin se pelottaa minua, koska se saattaa sisältää bakteereja ja minusta tulee psyko, koska olen 31 viikko raskaana .y en ole tottunut syömään juustoa ... Vaikuttaisiko se minuun kuluttamalla sitä vähän vai vaikuttaisiko minuun, jos kulutan sitä usein?

  36.   omna dijo

    Hei. Nimeni on Omna, olen 25-vuotias ja luulen olevani raskaana. Tarvitsen sinulta apua. Olen tehnyt 4 raskaustestiä viikossa ja ne antavat minulle positiivisen tuloksen. Mutta en tunne huimausta tai hämmennystä, minulla on vain pieni kipu munasarjoissani, joka antaa minulle toisinaan melko usein, että olen hyvin huolissani. Ja jotkut kipeät rinnat. Voin olla raskaana eikä minulla ole oireita. Onko normaalia tuntea olosi hyväksi? Vai onko minulla jotain, joka tekee testistä positiivisen? Kiitos, jos joku haluaa auttaa minua epäilemissäni.

    1.    maria jose roldan dijo

      Hei Omna! Joillakin raskaana olevilla naisilla he eivät huomaa oireita muutaman viikon ajan, joten saattaa olla mahdollista, että nämä raskaustestit ovat oikeita. Terveisiä!

  37.   vanessa dijo

    Hei, hyvää iltapäivää ... olen 4 kuukautta vanha ja kaipaan paljon sitruunaa suolalla, mutta haluaisin tietää, sattuuko se vauvalleni vai ei ...

    kiitos paljon att vanesa

    1.    maria jose roldan dijo

      Vesi sitruunalla ja vähän suolaa ei ole haitallista, terveisiä!

  38.   dawary lopez dijo

    Hei, nimeni on dawary ja olen 3 kuukautta raskaana, mutta en tajunnut sitä, tiesin sen nyt ja kulutin alkoholia niin vähän ja myös banaania, joka palvelee sen puhdistamista

  39.   sofia dijo

    Anteeksi, mutta mistä tulet tai mihin perustut sanomaan jotain niin järjetöntä kuin "Esimerkiksi sinimailasen, retiisien ja tämän tyyppinen ruoka eivät ole hyvä vaihtoehto raskaana oleville naisille tai kenellekään.

    1.    Macarena dijo

      Sitä on jo muokattu, kiitos.

  40.   mareltll dijo

    Hei, hyvää huomenta, kysymykseni on, kuinka paha on juoda papaijamehua kaurapuuron kanssa, miksi se on aborttifacient? No, papaija on huono raskauden aikana ja olen jo ottanut papaijamehua kauralla kahdesti, olen 2 + 11 raskaana, kiitos !!!!

  41.   Elisabet dijo

    Hei, olen 9 viikkoa vanha ja tunnen palavan tunteen vatsan kuopassa, enkä tiedä onko se huono vai mikä?

  42.   Reyna Martinez dijo

    Hei, olen 16 viikkoa raskaana, ja viikon ajan olen tuntenut löysää vatsassani ja minulla on ollut ripulia. Ja mitä olen syönyt, on Requeson, muna ja vihannes, jota täällä kotimaassani Hondurasissa kutsutaan pacayaksi, aamulla olin hyvin nälkäinen ja menin mahdollisimman nopeasti baleadoja myyvään toriin ja pyysin munaa tomaattia ja papuja, ei mitään muuta, enkä tiedä, sattuiko se minua, ja ripuli, joka minulla on, on jotain nestemäistä, mitä voin tehdä, on joku, joka voi auttaa minua, on antanut minulle kipua koko kehoni ja takaisin, tiedän yleensä kuinka antaa minulle jotain usein raskauden takia, mutta mitä hän antoi minulle tänään, on jättänyt minut liian väsyneeksi, en tiedä johtuuko se samasta asiasta, levän. Auttakaa. Etukäteen Kiitos.

  43.   Lissette dijo

    Hei, olen Lisseth
    Tämä on ensimmäinen raskaus, halusin tietää, onko sitruunan syöminen suolalla haitallista, olen 3 kuukautta raskaana ja haluanko syödä paljon sitruunaa suolalla?

    En tiedä, tekeekö siitä vauva paha
    kiitos

  44.   Angie dijo

    Hyvää huomenta, nimeni on Angie ja olen 4 kuukautta raskaana.
    Haluan tietää onko syöminen pahasta tai jotain sitruunan ja suolan kaltaista jäällä?