Oletko raskaana ja tunnet kiireellisen tarpeen puhdistaa, tilata ja pitää kaikki valmiina vauvasi saapuessa? Oletko koskaan ryhtynyt maalaamaan seiniä, kiillottamaan lattiaa, muuttamaan huonekalujen järjestelyä tai tekemään muuta työtä kotona, jota et tehnyt ennen? Jos tunnet olevasi tunnistettu, saatat elää ns «Pesän oireyhtymä», tila hyperaktiivisuus, jota jotkut naiset kokevat raskauden viimeisellä jaksolla ja se vaikuttaa useimmiten uusiin äiteihin. Mutta onko pesäoireyhtymä todella olemassa vai onko se vain myytti?
Jos katsomme eläimiä, näemme sen monilla lajeilla, käyttäytyminen on samanlaista ennen heidän poikiensa saapumista. Linnut valmistavat pesänsä ennen munettamista ja hautomoa, ja monet nisäkkäät etsivät suojaa, eristystä ja jopa koloja päivinä tai tunteina ennen syntymää. Ei ole yllättävää, että ihmisen naiset, kuten nisäkkäät, olemme vaisto valmistaa koti huolehtia ja suojella vauvaa.
Pesäoireyhtymällä on myös fysiologinen selitys. Raskauden viimeisinä viikkoina oksitosiini. Tämä hormoni, joka tunnetaan nimellä "Rakkauden hormoni" on mukana useissa seksuaalisen ja lisääntymiselämän prosesseissa, mukaan lukien kohdun supistukset synnytyksen, imetyksen ja äidin vaisto, joka saa meidät rakastumaan hullusti vauvaamme ja haluamme toivottaa sinut tervetulleeksi.
Tunneperäisesti pesäoireyhtymä on a heijastus ahdistuksen ja epävarmuuden aiheuttama vauvan saapumista. Uuden ja tuntemattoman tilanteen edessä monilla raskaana olevilla naisilla on oltava tunne, että kaikki on täysin hallinnassa, ja heillä on oltava rauhallinen mieli siitä, että kaikki menee hyvin ensimmäisestä hetkestä lähtien. Tässä mielessä, joidenkin tehtävien suorittaminen voi olla hyödyllistä. Tietenkin on välttämätöntä ryhtyä tiettyihin varotoimiin, kuten välttää liian painavien esineiden nostamista, jotka voivat vahingoittaa sinua, kiivetä vaarallisiin paikkoihin tai olla käyttämättä myrkyllisiä maaleja ja puhdistusaineita. On myös tärkeää kunnioittaa lepoaikoja, koska sinun on kerättävä energiaa synnytyksen ja lapsiperheen aikaan.
Kaikilla naisilla ei ole pesän oireyhtymää. Jotkut äidit ovat hieman levottomampia, kun taas toiset ottavat raskauden rennommalla tavalla tai ovat jo kokeneet muiden lasten kanssa ja tuntevat olonsa turvallisemmaksi. Todella tärkeä asia on, että tunnetko haluasi lähteä kodistasi tahraton tai jos tunnet olevasi väsynyt tai rauhallinen, nauti raskauden jokaisesta vaiheesta.