Jatkamme erikoistarjontaamme "Raskaus viikko viikolta": jälkeen viikko 1 y 2, tulemme lannoitukseen. Yksi luonnon ihmeellisimmistä ja kiehtovimmista prosesseista on hedelmöitys.Klassisen munasolun ja siittiön yhdistymiskuvan lisäksi tämä prosessi sisältää sarjan hämmästyttäviä vaiheita, joita meille harvoin selitettiin yksityiskohtaisesti luokassa ja jotka "Äidit tänään" -ohjelmassa haluamme paljastaa teille rauhallisesti.
Me olemme siinä täydellinen kemiallinen tanssi jossa kaksi sukupuolisolua eli sukusolua vaihtavat geneettistä materiaaliaan, mutta vasta sen jälkeen, kun ne ryhtyvät vaativimpaan kilpailuun: miljoonat siittiöt kilpailevat, jotta vain yksi voi päästä munasoluun. Se, mitä seuraavaksi tapahtuu, sisältää yhden tieteen suurimmista mysteereistä ja haasteista. hetki, jolloin kaksi pientä solua käynnistää muutosten ketjureaktion, joka synnyttää "elämän"Selitämme sen sinulle yksityiskohtaisesti, askel askeleelta, ja myös mitä kehossasi tapahtuu raskauden kolmannen viikon aikana.
Lannoitus askel askeleelta
Tiesitkö, että munasolu on yksi ihmiskehon suurimmista soluista? Vaikka se on vielä mikroskooppinen, sen koko on huomattava siittiöön verrattuna. Jokainen siemensyöksy voi sisältää 120–600 miljoonaa siittiötäMutta vain pieni osa onnistuu pääsemään lähelle munaa, ja tuskin muutama sata saavuttaa alueen, jossa hedelmöitys voi tapahtua.
Lääketieteellisestä näkökulmasta raskauden kolmatta viikkoa pidetään yleensä alkionkehityksen ensimmäinen viikkoYksimielisesti raskaus lasketaan kuitenkin viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä (raskausikä). Siksi Tämä viikko merkitsee kahta tärkeää virstanpylvästähedelmöitys ja alkionkehityksen alku.
Toisen viikon loppupuolella tai kolmannen viikon alussa, ovulaatioEli munasolun irtoaminen munasarjasta munanjohtimeen. Nämä päivät muodostavat hedelmällisen ikkunan: jos harrastaa suojaamatonta seksiä, siittiöt odottavat jo munanjohtimissa, kun munasolu saapuu ja hedelmöitys tapahtuu.
Pitkä matka alkaa
Tämä seikkailu alkaa, kun siemennestettä kertyy emättimeen. Tämä ympäristö on hapan ja epäsuotuisa Jotta siittiöt selviäisivät, niiden on siirryttävä nopeasti emäksisempään ympäristöön. Muutamassa tunnissa kelpoisimmat siittiöt nousevat kohdunkaulaa pitkin ja kulkevat suolen läpi. kohtuun ja munanjohtimiin.
Munanjohtimissa siittiöt voivat selviytyä noin välillä 48 ja 72 tuntiaTämä selittää, miksi hedelmöitys voi tapahtua jopa kaksi tai kolme päivää yhdynnän jälkeen. Tänä aikana valtaosa miljoonista siemensyöksyistä siittiöistä menetetään, ja vain muutama sata pystyy saavuttamaan munasolun.
Tällä matkalla siittiöt kulkevat kohdunkaulan liman, kohdun ja munanjohtimen läpi, joita avustaa lihasten mikrosupistukset näiden rakenteiden ja niiden häntänien liikkeen avulla. Munanjohtimien sisäpuoli on vuorattu miljoonilla silioilla, pienillä "karvoilla", jotka liikkuvat koordinoidusti ja helpottavat sekä siittiöiden että myöhemmin alkion liikkumista.
Tämän matkan aikana siittiöt käyvät läpi olennaisia muutoksia kalvossaan prosessia, jota kutsutaan kapasitaatioksi: ne menettävät osittain päidensä pinnoitteen, mikä mahdollistaa sarjan kemiallisia reaktioita, jotka ovat välttämättömiä munaa suojaavien kerrosten läpäisemiseksi, aktivoitumisen.
Säteilyn kruunun tunkeutuminen
Ymmärtää paremmin hedelmöityksen vaiheet On hyödyllistä kuvitella munasolu eräänlaisena kapselina, jota suojaavat useat kerrokset. Uloin kerros on säteillä koronaa, muodostuu munasolua ympäröivistä follikkelisoluista, jotka toimittavat sille ravinteita ja proteiineja.
Kun siittiöt saavuttavat tämän alueen, niiden on päästävä läpi. corona radiatan solujen läpiNe saavuttavat tämän siittiöiden päästä vapautuvien erityisten entsyymien ansiosta, jotka mahdollistavat niiden "tunneloitumisen" solujen välillä. Se on todellinen mikroskooppinen taistelu, jossa vain kyvykkäimmät etenevät.
Saapuminen zona pellucidaan
Kuljettuaan läpi corona radiatan, siittiöt kohtaavat toisen esteen: zona pellucidaSe on glykoproteiinikalvo, joka ympäröi munasolua ja jolla on ratkaiseva tehtävä: sallivat yhden siittiön pääsyn sisään ja moninkertaisen hedelmöityksen estämiseksi.
Päästäkseen siitä läpi jotkut siittiöt käynnistävät ns. akrosomaalinen reaktioSen akrosomi (päässä sijaitseva "kapseli") vapauttaa entsyymejä, jotka tunkeutuvat zona pellucidaan. Kaikki siittiöt eivät onnistu, mutta tämä yhdistetty ponnistus helpottaa yhden niistä pääsemistä lopulta tarpeeksi lähelle.
Sillä hetkellä ilmestyy hyvin erityinen rakennelma: akrosomiset hehkulangatuloke, joka auttaa siittiötä koskettamaan munasolun kalvoa. Tämä kosketus on vaihe ennen lopullista fuusiota.
Fuusio
Vaikka vain muutama siittiösolu on saavuttanut zona pellucidan, tuo "taistelu" selviytymisestä ja entsymaattisista reaktioista Se antaa onnen suosia vain yhtä: sitä, joka onnistuu pääsemään kosketuksiin munasolun solukalvon kanssa akrosomifilamentin avulla. Kun näin tapahtuu, käynnistyy kiehtovien muutosten ketjureaktio.
Ensinnäkin siittiön ja munasolun kalvot alkavat yhdistyäTämä prosessi sisältää munasolun pinnalla tapahtuvia ionimuutoksia, jotka estävät muiden siittiöiden pääsyn munasoluun. Tätä kutsutaan polyspermian tukkeutuminen, välttämätöntä oikean kromosomimäärän varmistamiseksi.
Sitten tulee ns. lannoitus kartio, munasolun kalvon rakenne, joka helpottaa siittiön pään, keskiosan ja osittain hännän pääsyä munasolun sytoplasmaan.
Sisällä siittiön tuma liikkuu kohti munasolun tumaa. Hedelmöitys on valmis, kun molemmat tumat yhdistyvät.Jokainen sukusolu tuottaa 23 kromosomia, joten niiden yhdistyessä saavutetaan ihmislajin 46 kromosomia. Tuolla hetkellä kromosomi muodostuu. tsygootti, uuden yksilön ensimmäinen solu.
Vaikka puolet geneettisestä materiaalista tulee kummaltakin vanhemmalta, näiden kromosomien ja geenien spesifinen yhdistelmä on ainutlaatuinenAinutlaatuinen yksilö on luotu, ja sukupuolikromosomit määräävät jo valmiiksi yksilön geneettisen sukupuolen: jos siittiöllä oli X-kromosomi, se on XX (tyttö); jos sillä oli Y-kromosomi, se on XY (poika).
Tästä eteenpäin tämä tsygootti alkaa intensiivinen sarja solujakaumia ja muutoksia, jotka monien kuukausien kasvun jälkeen synnyttävät uuden ihmisen.
Seuraava video Se auttaa sinua visuaalisesti ymmärtämään hedelmöityksen ihmeellisyyden:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Alkionkehityksen alkuvaihe: tsygootista blastokystaan
Ohjeellisia tarkoituksia vartenHedelmöityksen jälkeisiä päiviä voidaan kuvata seuraavasti:
- Día 0munasolun ja siittiön yhdistyminen ja tsygootin muodostuminen.
- Día 116–20 tuntia hedelmöityksen jälkeen alkio on edelleen yksi solu, johon geneettinen materiaali on yhdistynyt.
- Día 2Ensimmäisistä segmentoinneista syntyy noin neljän solun alkio.
- Día 3alkio saavuttaa noin 8 solun kokoisen koon.
- Día 4Alkiossa on jo vähintään 16 solua, ja sitä kutsutaan morulakoska se muistuttaa pientä karhunvatukkaa.
- Día 5Morula onttoutuu, täyttyy nesteellä ja sitä kutsutaan blastokysti, noin 200 erikoistunutta solua.
- Día 6Blastokysta laajenee, solumääränsä kasvaa jatkuvasti ja valmistautuu kiinnittymiseen.
Blastokystan sisällä voidaan erottaa kaksi hyvin määriteltyä soluryhmää. Ensimmäinen, joka sijaitsee sisäosassa, on nimeltään sisäinen solumassa ja synnyttää itse alkion. Toinen, ulkopuolella, muodostaa trofoblastiajosta istukka ja rakenteet ravitsevat ja suojaavat vauvaa koko raskauden ajan.
Raskauden kolmannen viikon lopussa alkio on blastokystin vaiheessa se saavuttaa kohtuun ja alkaa etsiä sopivaa paikkaa kohdun limakalvolta implantille.
Alkion matka munanjohtimen läpi ja kiinnittyminen
Hedelmöityksen jälkeen tsygootti ja sitä kautta alkio eri vaiheissaan kulkeutuvat munanjohtimia pitkin kohti kohtua. Tämä matka on mahdollinen seuraavien tekijöiden ansiosta: munanjohtimen lihasten hellät supistukset ja sen sisäpintaa peittävien värekarvojen koordinoituun liikkeeseen.
La progesteroniMunasarjan ovulaation jälkeen erittämä hormoni on tässä prosessissa avainasemassa. Tämä "raskaushormonina" tunnettu hormoni auttaa rentouttamaan munanjohtimen ja kohdun yhdistävää sulkijalihasta, mikä helpottaa alkion kulkua. Se myös muuttaa kohdun limakalvoa, jolloin siitä tulee paksumpi, verisuonittuneempi ja ravinteikkaampi, mikä lisää kohdun hedelmällisyyttä. endometriumin vastaanottavuus ja helpottamalla toteutusta.
Kun blastokystin saavuttaa kohtun, prosessi alkaa implantaatioTämä on prosessi, jossa alkio kiinnittyy kohdun seinämään ja uppoutuu siihen. Tämä kiinnittyminen on välttämätöntä, koska se luo yhteyden, joka mahdollistaa hapen, ravinteiden ja kuona-aineiden vaihdon äidin ja alkion välillä. Ajan myötä tästä kiinnittymiskohdasta tulee istukka.
Implantoinnin aikana lievää verenvuotoaTätä kutsutaan kiinnittymisvuodoksi, jota monet naiset sekoittavat kevyempiin kuukautisiin. Se on yleensä lyhytaikaista, vähäistä ja vaaleampaa kuin tavallinen kuukautisvuoto.
Mitä muutoksia äidissä tapahtuu kolmannella raskausviikolla
Vaikka sisälläsi on intensiivistä toimintaa, Raskauden kolmannella viikolla useimmat naiset eivät vielä huomaa merkittäviä muutoksia.Itse asiassa monet eivät vielä epäile olevansa raskaana, koska kuukautisten odotettuun alkamispäivään on vielä noin viikko.
Naisilla, jotka saavat hedelmällisyyshoitoja, kuten keinosiemennystä (AI) tai koeputkihedelmöitystä (IVF), tätä vaihetta kutsutaan kahden viikon odotusNäissä tapauksissa osa epämukavuudesta voi liittyä enemmän hormonilääkitykseen kuin itse raskauteen.
Siitä huolimatta hormonaaliset muutokset Nämä muutokset, jotka alkavat tapahtua, voivat johtaa oireisiin, kuten:
- Rintojen arkuus tai epämukavuus.
- Lisääntynyt hajujen havaitseminen ja makuaistin muutokset.
- Syljeneritys hieman runsaampaa.
- Tunnelman vaihtelutärtyneisyys tai lisääntynyt emotionaalisuus.
- Väsymys ja uneliaisuus tavallista enemmän.
- päänsärky lievä tai raskas tunne.
- Lisääntynyt virtsaamistarve hormonaalisten muutosten vuoksi.
- Valkoinen, paksu valkovuotojoka on yleensä fysiologinen.
On tärkeää muistaa se On myös täysin normaalia, ettei tunne oloaan erilaiseksi. tässä vaiheessa. Jokainen keho reagoi yksilöllisesti, ja jotkut naiset eivät koe oireita ennen kuin viikkoja myöhemmin.
Onko mahdollista tehdä raskaustesti kolmannella raskausviikolla?
Raskauden kolmannella viikolla, erityisesti ennen kuukautisten väliin jäämistä, Virtsatesti voi antaa vääriä negatiivisia tuloksia. beeta-hCG-hormoni Raskaustesteillä havaitaan proteiinia (ihmisen istukkagonadotropiinin beetafraktiota), jota alkaa tuottaa merkittävästi vasta, kun alkio on kiinnittynyt.
Tästä syystä luotettavin asia on odota ainakin siihen asti, kunnes kuukautiset jäävät väliin tehdä testi. Jotkut erittäin herkät testit voivat havaita raskauden muutamaa päivää aikaisemmin, mutta virhemarginaali on suurempi. Avustettua lisääntymistä saavilla naisilla hormonilääkitys voi jopa aiheuttaa vääriä positiivisia jos testi tehdään liian aikaisin.
Jos halutaan tarkempi tulos näin varhaisessa vaiheessa, beeta-hCG-verikoe Se voi havaita hormonin alhaiset pitoisuudet jonkin verran aikaisemmin kuin virtsakokeet, vaikka on silti suositeltavaa noudattaa terveydenhuollon henkilöstön määräämiä aikoja.
Suositeltu hoito raskauden kolmannella viikolla
Vaikka sinulla ei vielä ole vahvistusta, äidin tavat ja elämäntavat Nämä tekijät vaikuttavat vauvan kehitykseen raskauden alusta alkaen. Siksi, jos yrität tulla raskaaksi tai epäilet olevasi raskaana, on suositeltavaa alkaa huolehtia itsestäsi nyt.
Ruoka ja lisäravinteet
El foolihappoa Se on yksi tärkeimmistä ravintoaineista raskauden alussa, sillä se auttaa ehkäisemään hermostoputken sulkeutumishäiriöitä (aivojen ja selkäytimen rakenteet). Yleensä suositellaan sen käytön aloittamista jo ennen hedelmöittymistä ja jatkamista koko ensimmäisen kolmanneksen ajan. Löydät sen osoitteesta lehtivihreitä vihanneksia ja palkokasvejavaikka sitä usein määrätään myös lisäravinteena.
Lisäksi voi olla suositeltavaa lisätä kulutusta rauta ruokavalion tai lisäravinteiden kautta terveydenhuollon ammattilaisen arvion mukaan. Tämä mineraali on välttämätön hemoglobiinin muodostumiselle ja anemian ehkäisylle. punaista lihaa kohtuudellaPalkokasvit ja jotkut vihannekset ovat hyviä lähteitä, ja niiden yhdistäminen runsaasti ravintoaineita sisältäviin ruokiin C-vitamiinia (mansikat, sitrushedelmät, tomaatit) parantavat sen imeytymistä.
Toinen tärkeä mineraali on jalkapalloSe on välttämätöntä vauvan luuston ja lihasten kehitykselle sekä oman luuston ja sydän- ja verisuoniterveyden suojelemiseksi. Maitotuotteet, väkevöidyt juomat, pähkinät ja lehtivihannekset tarjoavat hyviä määriä.
Siitä hetkestä lähtien, kun epäilet olevasi raskaana, on suositeltavaa välttää tiettyjä ruokiaVältä raakaa lihaa ja kalaa, runsaasti elohopeaa sisältävää kalaa, alikypsennettyjä munia, pastöroimattomia juustoja ja raakoja makkaroita, jos et ole immuuni toksoplasmoosille. On myös tärkeää pestä hedelmät ja vihannekset huolellisesti infektioiden, kuten listerioosin, riskin vähentämiseksi.
Tässä vaiheessa on myös suositeltavaa rajoita kofeiinia ja tukahduttaa kokonaan alkoholikoska se voi vaikuttaa alkionkehitykseen jo hyvin varhaisessa vaiheessa.
Liikunta ja lepo
Kohtuullisen aktiivisena pysyminen auttaa parantamaan verenkiertoa, hallitsemaan painoa ja säätelemään mielialaa. Jos ennen harrastit rankkaa liikuntaa, nyt on hyvä aika... sopeuta se lempeämpiin aktiviteetteihin, kuten kävelyä, raskausjoogaa, mukautettua pilatesta tai uintia, ellei lääkäri toisin määrää.
Yhtä tärkeää on riittävä lepo7–9 tunnin yöunet, unirutiinien luominen ja rentoutumishetkien löytäminen päivän aikana auttavat hallitsemaan näiden ensimmäisten viikkojen tyypillistä väsymystä.
Ei tupakkaa alusta asti
El tupakka Siihen liittyy raskauskomplikaatioita, kuten keskenmenoa, kalvojen ennenaikaista repeämistä, istukan irtoamista, kohdunsisäistä kasvun hidastumista ja alhaista syntymäpainoa. On myös havaittu, että tupakoivien äitien lapsilla on todennäköisemmin näitä sairauksia. hengitystieinfektiot, bronkioliitti, välikorvatulehdus ja astma lapsuudessa.
Nikotiinilla on vasokonstriktorivaikutus
Tupakointi raskauden aikana lisää riskiä kätkytkuolemaoireyhtymäTiedämme, että nikotiini, hiilimonoksidi ja muut perimää vaurioittavat ja karsinogeeniset aineet läpäisevät istukan ja pääsevät vauvaan; jäämiä on löydetty tupakoivien äitien lasten verestä, virtsasta, ihosta ja jopa hampaista. nikotiini on vaikutusta vasokonstriktori istukassa ja sikiön verenkierrossa, mikä vähentää veren saantia happi ja ravinteita sikiölle.
(Huomaa: Feministisenä järjestönä olemme sitoutuneet osallistava kieliSiksi, ja välttääksemme lukemisen tylsistymistä, puhumme joissakin tapauksissa "pojasta" tai "pikkuveljestä" ja toisissa "tyttärestä" tai "pikkusisaresta"; joskus viittaamme "vauvaan" ja toisissa tapauksissa "ihmisolentoon".
Vauvasi ja kehosi näiden kolmen ensimmäisen viikon aikana
Vauvasi on kehittynyt sisälläsi hedelmöittymishetkestä lähtien. Kuukautiskierron puolivälissä nainen vapauttaa munasolun yhdestä munasarjastaan munanjohtimeen. Hedelmöitys on mahdollista noin 24 tunnin ajan, jos siittiö hedelmöittää sen.
Siitä hetkestä lähtien olennon geneettinen sukupuoli Sukukromosomit määräävät hedelmöitetyn munasolun, ja voimakas solunjakautuminen alkaa. Samaan aikaan kun hedelmöitetyn munasolun sisällä tapahtuu muutoksia, se kulkeutuu kohtuun, jossa siittiöt odottavat. endometrium, kudos, joka muodostuu joka kuukausi ja jonka poistamme kuukautisten aikana, kun raskautta ei ole.
La implantaatioAlkion kiinnittyminen kohdun seinämään, eli implantaatio, alkaa kolmannen raskausviikon loppupuolella ja yleensä valmistuu neljännen viikon aikana. Tänä aikana myös kohdun limakalvo alkaa muodostua. lapsivesipussi ja ilmestyy napanuorajoka on pysyvä fyysinen yhteys kehosi ja vauvasi välillä koko raskauden ajan.
Näiden kolmen ensimmäisen viikon aikana kehosi saattaa alkaa huomata fyysisiä muutoksia, kuten pahoinvointi, vastenmielisyys tiettyjä hajuja kohtaan, uneliaisuus tai tunnetilojen muutoksetVaikka et ehkä huomaa mitään erityistä. Kaikki on normaalin rajoissa, koska JOKAINEN NAINEN ON AINUTLAATUINEN, JOKAINEN RASKAUS ON AINUTLAATUINEN JA JOKAINEN OLENTO ON AINUTLAATUINEN.
Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on krooninen sairaus, on tärkeää, että Keskustele kätilön tai lääkärin kanssa kun epäilet olevasi raskaana. Jo ennen hedelmöittymistä voidaan suositella lisäravinnetta. foolihappoa ja joissakin tapauksissa muita ravintoaineita, kuten jodia, aina ammattilaisen valvonnassa.
Raskauden kolmas viikko on ulkoisesti hiljaista aikaa, mutta sisäisesti uskomattoman aktiivista. Näinä päivinä suuri osa vauvasi tulevasta kehityksestä määräytyy, hänen geneettisen materiaalinsa järjestyy, matka kohtuun alkaa ja alkion kiinnittyminen alkaa, samalla kun kehosi alkaa sopeutua hormonaalisesti. Yksinkertaiset eleet Ruokavaliosta huolehtiminen, tupakan ja alkoholin kaltaisten myrkkyjen välttäminen, riittävä lepo ja terveydenhuollon tiimin puoleen kääntyminen kaikissa kysymyksissä voi vaikuttaa erittäin myönteisesti lapsesi terveyteen nyt ja tulevaisuudessa.