La mort est inhérente à l'être humain, elle nous touchera tôt ou tard. Et quand nous les adultes (que ce soit en tant que membre de la famille, ami ou animal de compagnie), nous nous trouvons dans la position de faire face à notre douleur et en même temps avec des millions de doutes sur comment expliquer la mort aux enfants. Nous voulons bien faire les choses, mais c'est un sujet délicat et inconfortable.
La mort est quelque chose de très présent dans notre vie de tous les jours et doit recevoir le naturel. Il est important de ne pas l'éviter et de savoir le communiquer afin qu'ils apprennent un concept approprié et ne le rendent pas tabou.
Doit-on leur mentir?
La réponse est clairement aucune. Les enfants détectent les mensonges dès leur plus jeune âge. Ils méritent aussi qu'on leur dise la vérité, l'adapter à son âge et à son développement émotionnel.
Bien que leur processus de deuil soit différent du nôtre, ils l'ont aussi. Il évolue en fonction de leur âge. Comme ils ne peuvent assimiler que de petites quantités d'informations, il est préférable de donner des explications brèves et concises. Les métaphores ne sont pas recommandées, sauf si l'enfant est trop jeune.
C'est compliqué mais nécessaire pour leur éducation émotionnelle, si elle ne leur est pas communiquée ou si elle est mal faite, ils peuvent grandir avec des limitations sur le plan affectif. Il n'est pas facile d'aborder le sujet, car l'enfant devra faire ressortir ses mécanismes d'adaptation pour comprendre ce qui s'est passé, mais c'est une étape nécessaire. Formera partie du développement émotionnel et évolutif de nos enfants.
Quand leur dire
Compte tenu de la nature curieuse des enfants, il est préférable qu'ils aient déjà une idée préconçue avant qu'elle ne se produise autour de nous. Des opportunités telles que la mort d'un personnage de film ou d'histoire peuvent être utilisées pour le traiter.
Quand ça arrive de plus près, l'idéal est de l'expliquer aussitôt que possibleAvant de remarquer quelque chose de bizarre et de ne pas savoir pourquoi. Cela peut vous rendre anxieux.
Comment ils gèrent la mort en fonction de l'âge
- Avant 2 ans ils savent qu'il se passe quelque chose d'étrange même s'ils ne comprennent pas le concept de la mort. Ils peuvent ressentir la sensation de perte si elle vient de quelqu'un de très proche, et réagir (puisqu'ils sont limités verbalement) de manière comportementale: perte d'appétit, troubles du sommeil, chouchoutage excessif, pleurs ...
- Entre 3 et 5 ans Il y a déjà une compréhension du concept de mort, mais ils le conçoivent comme quelque chose de réversible. Ils ont plus de capacités verbales mais peuvent avoir des comportements similaires à ceux de l'étape précédente (demander à nouveau une tétine, être dans les bras ...)
- De 6 à 9 ans ils distinguent déjà le définitif de la mort. Même ayant plus de capacité verbale qu'au stade précédent, ils ne savent toujours pas comment le gérer et l'exprimer avec irritabilité, culpabilité, isolement ... Ils peuvent aussi revenir à des comportements d'autres âges déjà passés (crises de colère, pleurs, ..) .), problèmes de concentration à l'école, faibles performances…
- Es des années 9 lorsque le concept de la mort ressemble plus à celui des adultes. Ils le comprennent déjà comme quelque chose d'irréversible et d'inévitable. Les réactions sont également plus proches de celles des adultes, elles ressentent de l'irritabilité, de la culpabilité, de l'anxiété, de la tristesse ...
Les réponses varieront également d'un enfant à l'autre, puisque d'autres facteurs comme la famille, le concept de la mort dans leur environnement, leur propre évolution et leur développement affectif influencent ...
Comment expliquer la mort aux enfants
Il y a expliquer la mort aux enfants de la manière la plus courte et la plus simple possible. Évitez toutes sortes d'euphémismes qui peuvent générer de la confusion comme ceux-ci:
- "Il est parti": C'est trop générique, et cela peut faire craindre que vos parents ou vos proches partent de peur qu'ils ne reviennent pas.
- "C'est au paradis": avec l'imagination des enfants, ils peuvent croire que la personne est astronaute ou en voyage et qu'elle reviendra.
- "Il se repose": peut causer des problèmes d'endormissement de peur de ne pas se réveiller.
- "Il est monté au paradis": ils peuvent avoir peur des hauteurs, des ascenseurs, des escaliers ...
Carrément. Comme vous le diriez à n'importe qui. "Grand-père Antonio est mort." La prochaine étape consisterait à attendre de voir la réaction de l'enfant, en le laissant soigneusement mais en le laissant traiter l'information. Si vous demandez plus de détails, ils peuvent être donnés mais aussi de manière concise, sans trop y réfléchir. Ne lui donnez pas des informations qu'il n'a pas demandées, car il sera plus confus.
S'il crie, donne des coups de pied, pleure ... ce sera l'une des meilleures réactions puisqu'il exprime ses émotions. Donnez-lui tout ce dont vous pensez avoir besoin: amour, attention, sécurité ...
Comment gérer ses propres émotions face à eux
Vous n'aidez pas votre enfant si vous cachez votre chagrin, ne cachez pas vos émotions. De plus, les enfants sont très intelligents et réalisent tout. Vous lui enverrez des signaux que ce sujet n'est pas abordé, cela créera un halo de peur et cela deviendra tabou.
On peut souvent croire qu'en ne traitant pas ce problème, ils évitent de souffrir et c'est tout le contraire. En ne le traitant pas bien, c'est quand la souffrance se forme, ne sachant pas comment le gérer correctement. En tant que parents, ce que nous pouvons faire pour leur donner de l'affection, de la sécurité et de l'amour, et la peur et la tristesse disparaîtront. Sinon, la peur passera de l'état naturel à l'état pathologique et créera de nombreux problèmes à long terme qui peuvent être évités.
S'ils commencent à craindre leur propre mort ou celle de leurs parents, dites-leur que vous n'allez pas mourir pendant très, très, très, très mal.
Devraient-ils être inclus dans les adieux?
Il n'est pas conseillé de les emmener aux morgueset les enterrements sont souvent chargés d'émotion. La chose la plus appropriée est de les inclure dans les cérémonies d'adieu: comment apporter des fleurs au cimetière, voir les photos de la personne, ...
Bref, les enfants devront affronter la mort tôt ou tard, et plus on leur ouvre la voie, plus il leur sera facile de la gérer.
Livres et histoires recommandés:
- "Nana Vieja" Editorial Ekaré
- «Où est Güelita Queta? Éditorial Planeta
- "Ce n'est pas facile petit écureuil" - Editorial Kalandraka
- Livre "Comment dire aux enfants?" - Ediciones Omega
Pourquoi souvenez-vous ... la douleur est inévitable mais la souffrance est facultative