À l'occasion de la journée européenne de la protection contre le cancer de la peau, nous voulons nous rappeler l'importance de la prévention dans l'enfance. Étant donné que la plus grande exposition au soleil survient dans l'enfance et l'adolescence, il est essentiel que les enfants reçoivent non seulement une protection, mais aussi des informations pour connaître et comprendre les dangers de l'exposition au soleil.
Les des études indiquent que le cancer de la peau peut être évité, mais il faut également être conscient que la peau a de la mémoire. Le principal facteur de risque de contracter un cancer de la peau est l'exposition au soleil, et le savoir est un grand avantage puisque vous avez entre vos mains les moyens correspondants.
Voici les recommandations à suivre pour protéger vos enfants contre le cancer de la peau
- Évitez une exposition prolongée au soleil. Surtout aux heures les plus chaudes de la journée et lorsque le soleil frappe le plus fort.
- Protège les zones les plus délicates du corps. Habituez vos enfants à porter des chapeaux, des lunettes de soleil et des t-shirts approuvés, car ce sont les zones les plus sensibles et les plus susceptibles de souffrir de brûlures.
- Utilisez des crèmes avec un indice de protection solaire adéquat. Autrement dit, le facteur doit être d'au moins 30 et, dans le cas des enfants, de 50 avec une protection complète. Appliquer la crème 30 minutes avant l'exposition au soleil et réappliquer toutes les deux heures. L'utilisation de la protection solaire ne doit pas se limiter à des occasions spéciales comme une journée à la plage ou à la campagne, car dans la rue pour une promenade ou dans le parc, il est également nécessaire de protéger la peau des enfants.
- Les bébés de moins de 15 mois ne doivent pas être exposés au soleil De manière directe. Bien que le soleil soit nécessaire à votre corps pour synthétiser la vitamine D, une exposition directe n'est pas recommandée.
- Apprenez à vos enfants à se protéger du soleil. De cette façon, vous saurez qu'ils prennent eux-mêmes les précautions nécessaires même si vous n'êtes pas là pour les protéger.
Enfin, soyez un exemple pour vos enfants et protégez votre peau des rayons du soleil. Les enfants sont le reflet de leurs parents et des personnes qui forment leur cercle social le plus proche. Apprenez-leur à prendre soin d'eux-mêmes et à se protéger, et ils seront de futurs adultes en bonne santé.