Comprendre le cerveau adolescent grâce à la science


Connaître le fonctionnement du cerveau adolescent nous aidera à mieux le comprendre. Grâce à la science et aux neurosciences, nous pouvons mieux étudier ses changements et les connexions qui se produisent dans le cerveau des adolescents. Toutes ces informations nous aideront à mieux comprendre vos sautes d'humeur, le besoin de risque ou à nous sentir intégrés et acceptés dans le groupe.

À l'adolescence, le cerveau change de manière significative, il ne fonctionne plus comme celui des enfants, ni comme celui des adultes. Il faut voir le adolescence comme un période de plasticité neuronale élevée.

Comment fonctionne le cerveau adolescent

La partie du cerveau qui met le plus de temps à mûrir est le cortex préfrontal, la partie de la prise de décision, de la maîtrise de soi et de l'auto-évaluation. Ceci est une des raisons les adolescents n'ont pas de compétences émotionnelles intégrées.

D'autres régions du cerveau changent également beaucoup pendant l'adolescence. Il s'agit de Temporal Cortex, impliqué dans le langage, la mémoire et la compréhension des situations sociales, et le cortex pariétal, lié à la planification des mouvements, à la navigation spatiale et au traitement multisensoriel.

Un autre très grand changement dans le cerveau à l'adolescence se produit dans le lobes préfrontaux, qui affectent les fonctions exécutives, nous permettent de planifier et de coordonner les décisions et les actions, d'être mentalement flexibles et d'avoir la maîtrise de soi.

Avantages de l'adolescent lors de l'apprentissage

heureux adolescent

Différentes études affirment que le cerveau adolescent a l'avantage de apprenez mieux grâce à la récompense. À ce stade, le cerveau humain a une réponse plus intense à la récompense que plus tard, à l'âge adulte. Cette façon de travailler le cerveau facilite l'impulsivité, l'exposition aux risques et une plus grande propension à développer des addictions.

Selon une étude du neuroscientifique Shohamy, l'une des différences entre le cerveau adolescent et le cerveau adulte est que le premier met les actions de recherche de récompense en surmultiplication. Shohamy a invité 41 adolescents entre 13 et 17 ans, et 31 adultes entre 20 et 30 ans, à jouer à un jeu vidéo qui consistait à décider quelle fleur les papillons choisiraient. À travers des images du cerveau des adolescents qui ont participé à l'expérience, l'hippocampe, une zone de mémoire importante, est devenu plus actif. Cette région fonctionnait en conjonction avec une zone de récompense appelée striatum, et elle n'a pas été modifiée chez les adultes.

Cela conduit à la conclusion que, à l'adolescence, les deux régions travaillent ensemble, puis cela n'arrive pas. Cela explique pourquoi les apprentissages qui n'ont pas été significatifs ou stimulants sont éliminés de la mémoire.La société et le contexte dans lequel le jeune évolue peuvent l'aider à modifier son QI, car il est super actif dans les synapses neuronales.

L'adolescence, le cerveau vulnérable


La neuroscience nous aide à comprendre les mécanismes qui régulent le contrôle des réactions nerveuses et du comportement dans le cerveau. Cette science nous met en garde contre la vulnérabilité des adolescents s’ils dorment peu. En général, les adolescents devraient dormir de 8 à 9 heures par jour. Si un adolescent s'endort vers 23h00 et que nous le réveillons à 6 ou 7 heures du matin, cela revient à demander à un adulte de commencer sa journée à 3 heures du matin.


Une autre des vulnérabilités du cerveau adolescent est qu'il fait face à sensibilité accrue à vos émotions. Le développement des connexions neuronales se produit dans la zone limbique du cerveau, où sont logées les émotions. C'est pourquoi ils magnifient tout. Le stress les attaque avec plus d'intensité qu'un adulte, donc leurs réactions sont plus puissantes.

La Les principales caractéristiques du cerveau à l'adolescence sont l'organisation et la maturation. Javier Quintero, docteur en psychiatrie et auteur du livre The Adolescent Brain, affirme qu'il est essentiel de comprendre et d'être empathique avec la grande transformation biologique des adolescents, d'aborder ces changements comme une possibilité d'amélioration des relations entre parents et enfants.


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