Quoi ? Sérieusement ? Si c'est vrai, je serais mort de rire ! (Je plaisantais… je l'ai juste entendu dans une émission de télé 😉). Parfois, je me dis que nous, les parents, avons perdu le nord, voire tout le sens de l'orientation, quant à la manière d'élever et d'accompagner nos enfants et adolescents dans ce formidable voyage qu'est le passage à l'âge adulte. Notez que j'ai bien écrit « parfois ». parce que je trouve aussi beaucoup de parents sensés Malgré leurs erreurs, non seulement ils font de leur mieux, mais ils s'améliorent aussi un peu chaque jour.
Et oui: je ferais mieux de passer aux choses sérieuses, car le fil s'épuise. Il s'agit des mères ou des pères qui autorisent leurs enfants à goûter à l'alcool. (Encore des petits, pas des adolescents) – généralement de la bière ou du vin – lors de fêtes ou autres événements. Et dire que je croyais que cette pratique avait disparu des familles ! On ne peut s'empêcher de se demander : à quoi bon toutes ces informations sur TOUT ? Existe-t-il encore des gens qui ignorent cela ? La consommation d'alcool représente un risque pour le développement des organismes.(Et en boire régulièrement ou en excès est dangereux pour tout le monde).
Quand nous étions petits, il était plus courant qu'un enfant très froid reçoive du lait avec de l'alcool, qu'on lui permette de boire du café avant l'âge de 10 ans, que sur l'insistance du petit, la mère finissait par lui permettant de prendre quelques bouffées sur une cigarette lors d'un repas de famille ... L'exemple est primordial, et lorsque nous normalisons notre relation avec les substances toxiques, nous envoyons un message d'acceptation à leur égard.. Mais si nous sommes aussi ceux qui ont commencé, uf! ("Je viens de lui acheter son premier paquet de cigarettes pour qu'il ne l'achète pas là-bas," ce serait drôle s'ils ne voulaient pas pleurer).
La dégustation : une pratique risquée et inutile
Il s'avère que, compte tenu du manque de bon sens qui nous caractérise parfois, la revue « Pediatrics » de l'AAP a publié un article intitulé "Les parents qui fournissent des gorgées d'alcool au début de l'adolescence: une étude prospective des facteurs de risque". L'une des questions que les chercheurs se sont initialement posées était de savoir si Compte tenu des taux élevés de consommation d'alcool au début de l'adolescence, il existait des différences entre ceux qui avaient déjà consommé de l'alcool en famille., et ceux qui ne le font pas.
Le professeur de psychiatrie John E. Donovan est convaincu que les parents ne devraient pas donner d'alcool à leurs enfants, car le fait de « goûter » à l'alcool, comme on appelle communément cette pratique d'initiation, Cela pourrait être lié à un début de consommation d'alcool à un très jeune âge.Apparemment, certains parents pensent qu'un enfant de 10 à 12/13 ans est prêt à boire un verre avec lui. Comme on peut s'y attendre, la première fois qu'il boit de la bière ou du vin, il ne parvient pas à finir la quantité servie ; mais une des études analysées par la revue Pediatrics dans le cadre de cette recherche prospective, Elle établit un lien entre le fait d'avoir consommé de l'alcool avant la sixième année (6e année de l'école primaire en Espagne) et le fait de s'enivrer ou de consommer de l'alcool à l'âge de 14 ans..
D'autres études longitudinales menées auprès de milliers d'adolescents ont donné des résultats allant dans le même sens : Les enfants qui reçoivent de l'alcool de leurs parents ou qui boivent sous surveillance ne développent pas une relation plus responsable avec l'alcool. Ils ont tendance à boire davantage en vieillissant, mais leur consommation augmente de façon de plus en plus fréquente, et ils rencontrent davantage de problèmes liés à l'alcool au début de l'âge adulte. L'idée qu'un simple verre à la maison protège de la consommation excessive d'alcool à l'extérieur est trompeuse. Cela n'est pas étayé par des preuves scientifiques..
On a même observé que, quel que soit l'âge auquel cette première consommation supervisée est autorisée, l'effet négatif est uniformeIl n'existe pas d'âge « sûr » à l'adolescence pour que les parents autorisent la consommation d'alcool. C'est pourquoi de nombreux experts en santé publique insistent sur le fait que… La meilleure stratégie de prévention consiste à retarder autant que possible le premier contact avec l'alcool. et éviter complètement ces tests de goût normalisateurs.
Boire de l'alcool tôt, est-ce si dangereux?
Oui, en effet : nous parlons de personnes qui traversent une période de changement à tous les niveaux. L'alcool peut endommager le cerveau en développement.Elle peut provoquer une intoxication alcoolique aiguë ou des accidents de la route ; elle est également associée à des comportements sexuels à risque et perturbe l’équilibre hormonal. Elle peut parfois entraîner des comportements violents ou d’automutilation. Elle est liée à des difficultés scolaires et à d’autres problèmes émotionnels et sociaux.
Les neurosciences actuelles indiquent que Le cerveau humain continue de se développer au-delà de l'adolescence.En fait, certaines études en neurobiologie situent la fin de la maturation cérébrale autour de 21 ans.Le chemin est assurément long, ce qui indique qu'avant la pleine maturité cérébrale, il existe de nombreuses occasions d'agir sans réfléchir, d'être impulsif, d'être influencé par le groupe, etc., non pas comme des aspects négatifs en soi, mais comme faisant partie intégrante du développement humain. C'est précisément pour cette raison qu'il existe un la nécessité pour les mères et les pères d'être un peu plus attentifs. pour que ce voyage se déroule le plus sainement possible.
Les organisations pédiatriques internationales soulignent également que Commencer à boire très jeune augmente considérablement le risque de développer un trouble lié à l'usage d'alcool. Plus tard. Ceux qui commencent avant le milieu de l'adolescence sont plusieurs fois plus susceptibles de souffrir d'addiction ou de dépendance que ceux qui commencent après avoir atteint l'âge légal pour boire.
À cela s'ajoutent d'autres effets à court terme moins visibles : difficultés de concentration, sautes d'humeur soudaines, conflits familiaux, problèmes de discipline à l'école, isolement des activités saines ou sportives, etc. Il ne s'agit pas simplement de « prendre un verre à une fête ».mais plutôt comment se construit la relation de l'enfant avec l'alcool et quel rôle joue la consommation d'alcool dans sa façon de gérer le stress, la pression sociale ou de s'amuser.
Le modèle familial
Les parents, à titre d'exemple que nous sommes, devraient gagner en cohérence, et ce n'est pas toujours le cas. Il est de bon sens que si vous abusez de médicaments, de drogues illégales, de tabac ou d'alcool, vous risquez d'être imitéEn ce qui concerne la consommation (par les adultes) lors des fêtes familiales, si elle est sporadique, cela n'a pas nécessairement d'autres conséquences, car l'éducation familiale véhicule aussi un message implicite selon lequel l'enfance et l'âge adulte sont différents, et que nous ne pouvons pas toujours faire les mêmes choses.
Par exemple, je ne pense plus à grimper aux arbres comme avant, mais je peux encore sauter ; et mes enfants, bien qu’ils aient hâte de grandir (comme tous les petits), connaissent parfaitement leurs limites. Ils ne peuvent pas conduire (et ne savent pas comment faire), ils ne peuvent pas faire les courses seuls, ni remplacer leurs vêtements usés, ils peuvent marcher 10 kilomètres, mais pas 100, etc. Certaines activités sont réservées aux adultes pour des raisons de développement et de sécurité.et la consommation d'alcool en fait partie.
Ce que je veux dire, c'est que voir sa mère boire une bière à un moment donné est très différent de si c'était une habitude, surtout si on en parle en famille et qu'on exprime son opinion. La communication et l'expression verbale sont extrêmement importantes.Dans cette communication, on peut aussi s'attendre à ce que les enfants posent des questions et soient curieux, et il est préférable que cette curiosité soit canalisée en informations claires, sans mystères ni idéalisations, mais sans pour autant leur offrir la boisson.
Il ne semble pas très judicieux de les aider à « sauter des étapes » : une fois qu'on cesse d'être un enfant, on ne le redevient pas, et on finit par se lasser d'être adulte avec toutes ces années devant soi ; d'ailleurs, Ils ne sont absolument pas préparés à certaines responsabilités et les conséquences peuvent être très négatives.Outre cet exemple direct, il convient d'examiner d'autres messages du quotidien : plaisanter sur le thème « ça va s'arranger avec un verre », utiliser l'alcool comme principal moyen de se détendre, ou encore avoir toujours un réfrigérateur rempli de boissons alcoolisées bien en évidence. construit une idée de normalité et de nécessité que les enfants intériorisent. Des études montrent que les enfants issus de familles où la consommation d'alcool est fréquente, même si elle n'est pas problématique, Ils ont tendance à commencer à consommer plus tôt. perçoivent déjà moins de risques.
Pourquoi ne serions-nous pas ceux qui leur remettraient la coupe ?
Et je me souviens encore que Il est totalement inapproprié que ce soit nous qui leur donnions la tasse.Car même si l'argument « c'est réservé aux adultes » est galvaudé, c'est précisément celui auquel il faut se fier. Donneriez-vous les clés de la voiture à un enfant de 10 ans ? Donneriez-vous des médicaments pour adultes à un enfant de 8 ans ? Laisseriez-vous un enfant de 11 ans sortir le soir ? Certaines choses sont réservées aux adultes, car les adultes (ou du moins ceux qui ont atteint un certain niveau de maturité) devraient savoir gérer les imprévus, prendre des décisions judicieuses, etc.
Certains parents pensent que s'ils autorisent leur enfant à boire un peu à la maison, Ils le « vaccinent » contre la consommation dangereuse hors du domicile. Cependant, des études comparatives menées dans différents pays montrent que cette stratégie est associée à probabilité accrue d'ivresse, de consommation excessive et de problèmes scolaires et sociauxLoin de protéger, ce texte véhicule l'idée que l'alcool est une composante normale et inévitable de la vie sociale et qu'il suffit de « se contrôler », chose qu'un mineur en développement ne peut pas toujours faire.
Les recherches indiquent également que de nombreux enfants et adolescents consomment de l'alcool à la maison sans autorisation explicite. Si le message précédent était « un peu ne fait pas de mal » ou s'ils se sont déjà vu proposer une gorgée, La barrière psychologique à l'auto-service diminue considérablement.D’où l’importance de maintenir une position cohérente : expliquer, soutenir, mais ne pas fournir.
Comment parler d'alcool à vos enfants et repérer les signes avant-coureurs
Les organisations pédiatriques et de santé recommandent commencer à parler d'alcool aux enfants dès la fin de l'enfancedans un langage adapté à leur âge. L'objectif n'est pas de les effrayer, mais de les aider à comprendre qu'il s'agit d'une substance que les enfants ne peuvent pas consommer et que même les adultes courent des risques en cas d'abus.
À l'approche de l'adolescence, il est judicieux de leur parler des effets néfastes d'une consommation excessive d'alcool : problèmes juridiques, risques d'accidents, rapports sexuels non protégés, difficultés scolaireslésions cérébrales, etc. Il est important qu'ils comprennent que ces conséquences ne sont pas une menace en l'air, mais des réalités qui peuvent les affecter.
Même avec l'encadrement et la surveillance de leurs parents, les adolescents peuvent consommer de l'alcool avant l'âge légal. Il est donc utile de connaître certains dangers. signes indiquant qu'un mineur pourrait consommer de l'alcoolLes signes de consommation d'alcool incluent : une forte odeur d'alcool en rentrant à la maison, le recours à du chewing-gum ou à une eau de Cologne concentrée pour la masquer, un comportement évasif ou un refus de parler aux adultes après une sortie, ou encore la disparition d'alcool du domicile sans explication claire. Si le problème s'aggrave, il peut entraîner des sautes d'humeur soudaines, une baisse des résultats scolaires, un repli sur soi, des changements dans les relations amicales et une grande discrétion quant à leurs activités.
À la lumière de ces signes, divers experts recommandent Parlez calmement, sans crier ni humilier.et de consulter un pédiatre ou un professionnel de la santé mentale si l'inquiétude persiste. Ils nous rappellent également que les enfants sont plus à même de résister à la pression des pairs pour boire lorsqu'ils ont Ils ont une bonne estime d'eux-mêmes, se sentent écoutés à la maison et considèrent leurs parents comme des modèles constants.Les aider à identifier leurs points forts, privilégier l'écoute à la leçon et maintenir des règles de consommation claires sont des outils très puissants.
Au final, l'essentiel ne réside pas dans une petite touche de fantaisie ou dans une petite présence lors d'un mariage, mais dans le message global que nous transmettons : que l'alcool ne fait pas partie de l'enfanceCe qui n'est pas nécessaire pour s'amuser ou s'intégrer, et le fait que les adultes sont là pour accompagner, expliquer et protéger, même si cela fait parfois de nous « les agaçants » dans le film.