Jours fertiles pour tomber enceinte

Il y a beaucoup de femmes qui veulent tomber enceintes mais après plusieurs tentatives, elles pensent que quelque chose ne va pas avec elles. Dans de nombreuses occasions, la seule chose qui se produit est que le les femmes ne calculent pas bien quels sont les jours fertiles pour être plus susceptibles de tomber enceinte.

Si vous avez des doutes sur le moment opportun pour tomber enceinte, vous devez apprendre différemment quels sont vos jours fertiles du mois et lesquels ne le sont pas. À partir de maintenant et avec toutes ces informations, vous vous rendrez compte que tomber enceinte n'est pas tant un défi ni aussi compliqué qu'il n'y paraît. Si vous et votre partenaire êtes en bonne santé et que vous avez tous les deux une bonne santé sexuelle, il ne devrait y avoir aucun problème ... tôt ou tard, le moment attendu viendra. 

Vous devez vous rappeler que votre état émotionnel est très important pour tomber enceinte et vous devez garder à l'esprit que le stress, l'anxiété ou des problèmes émotionnels peuvent amener votre corps à rejeter la grossesse en pensant que ce n'est pas le moment de concevoir. De plus, si vous avez pris des contraceptifs oraux pendant une longue période, il est probable que votre utérus se soit «endormi» et qu'il soit encore plus difficile de rester en état.

Jours fertiles pour tomber enceinte

Le moment le plus efficace pour avoir des relations sexuelles et tomber enceinte est lorsque vous êtes dans vos jours fertiles, qui peuvent durer jusqu'à six jours par mois, mais de ces six jours, un seul peut être conçu, bien que les spermatozoïdes vivent de 3 à 7 jours à l'intérieur. le corps de la femme, alors si vous avez des rapports sexuels pendant vos jours fertiles - de trois jours avant à vos jours fertiles jusqu'à trois jours après - vous serez plus susceptible de tomber enceinte.

Vous n'avez pas besoin d'avoir des relations sexuelles tous les jours lorsque vous êtes fertile être plus susceptible de tomber enceinte, mais le faire tous les deux jours suffit, car les spermatozoïdes vivent entre trois et sept ans.

Les jours fertiles sont les jours avant que le corps ne libère un ovule qui peut être fécondé. L'ovule libéré ne survit qu'un jour et le sperme de 3 à 7 jours. Par conséquent, il y a une fenêtre fertile d'environ six jours pour que le sperme atteigne l'ovule et le féconde.

Jours infertiles

Les jours infertiles sont les jours qui ne peuvent pas être conçus parce que l'ovule n'est pas prêt à être libéré et aussi, même si des rapports sexuels non protégés ont lieu, le sperme n'aura pas assez de temps pour féconder l'ovule.

Ces jours sont généralement les 5 à 7 jours avant la fin des règles et les 5 à 7 jours après la fin des règles. Mais méfiez-vousConnaître les jours d'infertilité ne signifie pas que si vous avez des relations sexuelles non protégées ces jours-ci, vous ne pouvez pas tomber enceinte. Parfois, il peut y avoir une double ovulation ou que l'ovulation a été retardée ou avancée de quelques jours pour diverses raisons - telles que l'humeur, la pratique d'un sport, etc. et qu'alors, vous pouvez aussi tomber enceinte de nos jours.

Pour cette raison, si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, il est préférable d'avoir des relations sexuelles protégées.

Comment calculer les jours fertiles

Si vous voulez être précis, vous pouvez calculer les jours fertiles, c'est-à-dire calculer quand vous allez ovuler pour maintenir des relations sexuelles aux moments appropriés. Le moment de l'ovulation dépendra de la durée de votre cycle menstruel et si vos règles sont régulières ou non.

Un cycle menstruel peut être aussi court que 22 jours ou aussi long que 36 jours. En moyenne, une femme a ses règles entre 12 et 14 jours après l'ovulation.

Pour calculer les jours fertiles, par exemple, si vous avez un cycle menstruel de 28 jours, il est probable que vous ovuliez au milieu du cycle, c'est-à-dire au jour 14 - d'un cycle de 28 jours. Si vous avez un cycle menstruel court, vous pouvez ovuler même dans les derniers jours de vos règles. Un cycle plus long peut vous empêcher d'ovuler jusqu'à deux semaines après la fin de vos règles.

Près de la moitié des femmes ont un cycle menstruel qui varie de plus de sept jours. Si votre cycle menstruel est différent d'un mois à l'autre, votre fenêtre de fertilité peut également varier d'environ une semaine entre chaque période.

C'est pourquoi il est préférable d'avoir des relations sexuelles tous les deux ou trois jours tout au long de votre cycle. C'est plus efficace et vous n'aurez donc pas à penser que vous êtes sur le point d'ovuler ou que le moment est venu. De plus, avoir des relations sexuelles tous les deux à trois jours améliore la qualité du sperme par rapport aux rapports sexuels tous les jours.

Actuellement, il existe également des applications et des programmes pour téléphones mobiles, tablettes ou autres appareils qui peuvent vous aider à connaître vos jours fertiles avec une plus grande précision.

Ovulation: quand êtes-vous le plus susceptible de concevoir

Vous êtes plus susceptible de concevoir si vous avez des relations sexuelles un jour ou deux avant l'ovulation. Cependant, il est difficile de déterminer exactement quand votre œuf peut être prêt à être fécondé. Mais si vous ne voulez pas vous fatiguer d'avoir des relations sexuelles tous les jours ou de regarder un calendrier, la meilleure chose est que vous appréciez votre vie sexuelle et que vous la pratiquiez tous les deux ou trois jours, surtout pendant les jours fertiles de votre ovulation.

Phase lutéale après l'ovulation

La phase lutéale est le stade après l'ovulation. Cette étape est bon à savoir car après avoir libéré l'ovule, il y a un tissu avec de nombreux nutriments qui donne son nom au corps jaune ou corps jaune.

Ce tissu forme de la progestérone qui prépare l'endomètre en épaississant les parois, de cette manière, si l'ovule est fécondé, il peut être bien reçu et le mettra à l'abri jusqu'à ce qu'il puisse être nourri par le sang de la mère à travers le placenta. De plus, une autre fonction de la progestérone est de stimuler le col de l'utérus pour que les spermatozoïdes puissent y accéder mieux et que, de plus, les germes ou les bactéries n'y pénètrent pas.