Que le suicide est la deuxième cause de décès non accidentel parmi la population âgée de 10 à 19 ansC'est un sujet dont nous avions parlé dans Mothers Today; en mentionnant qu'en aucun cas nous ne devons ignorer la soi-disant «idéation suicidaire» en pensant que c'est un non-sens de la part des enfants, que cela passera ou qu'ils essaient d'attirer l'attention. De toute évidence, ils essaient d'attirer l'attention, mais pas de la manière que beaucoup d'adultes pensent, Au lieu de cela, cela s'avère être le résultat du désespoir et ils nous disent «Aidez-moi, je suis là, des choses se passent en moi qui me submergent., Je ne peux pas me contrôler, aidez-moi! "
Comme nous l'avons raconté, ignorer les pensées suicidaires (à haute voix) d'un mineur est une mauvaise idée: notre inhibition peut se terminer de la pire des manières. Mais aujourd'hui, nous allons nous attaquer à un problème tout aussi complexe qui n'est pas nouveau, même s'il semble gagner en popularité (et donc en force) entre les cercles d'adolescents et de garçons. Il s'agit d'automutilation `` non suicidaire '' (ou d'automutilation).
Il y a quelques mois, la fondation ANAR qui vient en aide aux enfants et adolescents a mis en garde contre une augmentation alarmante des appels liés à l'idée (ou à la tentative) de suicide, ou à l'automutilation. Les chiffres sont effrayants: en 2014, le téléphone ANAR a reçu 547 appels demandant de l'aide; entre janvier et septembre 2015, 621 mineurs ont manifesté ce problème.
Chez certains adolescents, la pression d'être parfait ou de respecter des normes inatteignables, qu'elles soient les leurs ou imposées, peut causer une douleur atroce (Kids Health)
Nos adolescents peuvent se sentir impuissants.
Combien de garçons et combien de filles y aura-t-il qui songeront à se suicider sans le dire? Combien de coupures doivent être faites sur les jambes ou les bras pour que nous, adultes, réalisions que quelque chose se passe avec nos jeunes? Je me pose ces questions en essayant d'imaginer le nombre de personnes de ces âges qui ne sont ni emmenées par leurs parents aux urgences, ni qui n'ont le courage d'en parler à un professionnel au téléphone (dans les situations auxquelles elles ne font pas confiance la famille).
Psychiatre Neria Morales nous dit que «l'automutilation non suicidaire est l'expression de la détresse émotionnelle exercée par les adolescents. Malgré le fait que lors de leur exécution, l'individu il ne cherche pas la mort, c'est une manière de se faire souffrir, de soulager les sensations désagréables ".
Nous avons déjà le premier indice sur les raisons qui mènent une personne qui a encore toute sa vie devant lui: pour atténuer les sensations désagréables. La première chose qui me vient à l'esprit est une immense tristesse, imaginer le sentiment de solitude, d'impuissance; pensant qu'ils pourraient avoir besoin de l'expliquer à quelqu'un, mais ils n'ont personne autour.
Parfois, en tant qu'adultes, nous tombons dans la tentation de banaliser ces sentiments, une erreur qui nous amène à avoir oublié notre propre adolescence, ou peut-être est-ce que nous ne nous souvenons pas de la complexité des changements dans le monde de l'enfance, perdus comme nous le sommes dans notre centré sur l'adulte. Et en parlant de perdre, allons-y perdre aussi la capacité d'accompagner sans intrusion, d'être disponible sans appuyer, d'écouter en arrêtant de parler nous-mêmes.
Qu'est-ce qui pousse un adolescent à se blesser?
Nous ne devons pas non plus prendre les idées suicidaires à la légère, ni les tentatives d'automutilation; et encore moins s'en moquer (ce que j'ai vu aussi) «il faut voir! Qu'est-ce que tu essaies de te couper Est-ce que vous ne pouvez pas vous contrôler? Vous ne pouvez pas être laissé seul! " Évidemment Si ceux qui s'automutilent pouvaient contrôler leurs actions, ils ne le feraient pas, et en ce qui concerne la sous-estimation de la capacité de prendre soin de soi en l'absence de parents, peut-être que plus d'un et un d'entre nous devrait envisager de faire un peu plus de compagnie (physique et émotionnelle) avec les filles et les fils.
De l'ANAR, ils nous expliquent également que dans 82% des cas, ce sont les filles qui se coupent. Nous avons déjà commenté que le phénomène semble être devenu à la mode, et maintenant (soutenu par des pages Web expliquant comment s'automutilerHorreur!) Il y a une sorte d'effet d'appel chez les jeunes.
Voici les raisons qu'ils peuvent avoir (nous avons trouvé la référence dans la santé des enfants):
- Des émotions qui les accablent: en s'automutilant, ils peuvent interrompre des sentiments qu'ils ne peuvent pas supporter, ou exprimez-les.
- Préférez la douleur physique visible à la douleur émotionnelle, qu'ils ne peuvent pas contrôler parce qu'ils ne peuvent pas la voir.
- Si cela devient un comportement compulsif, vient provoquer un soulagement, auquel contribuent les endoorphines.
- Cela peut devenir une habitude, lorsque vous obtenez un «soulagement».
- Que le comportement est lié à des problèmes de santé mentale tels que le trouble bipolaire.
- Pression des partenaires, des amis, de la `` mode '' (pages sur Internet)
Toutes ces explications ne sont pas valables sans tenir compte des caractéristiques de chaque adolescent
S'automutiler en se coupant
Se produit lorsqu'ils sont intentionnellement marqués, rayés ou coupés à l'aide d'objets pointus tels que ciseaux, limes métalliques, stylos, onglets de canettes de soda, couteaux, ciseaux, couteaux de poche ...; il arrive aussi parfois que des allumettes ou des brûlures de cigarettes se soient infligées à eux-mêmes.
Honte.
Ce sont des comportements honteux que le protagoniste tente à un moment donné de cacher, en venant inventer des excuses sur l'origine des blessures (il y a aussi ceux qui les montrent). D'autre part, les difficultés semblent arrêter l'automutilation (manque de maîtrise de soi).
Certains de ceux qui se sont mutilés ont été profondément blessés par un traitement sévère ou par des situations qui les ont fait se sentir non soutenus, impuissants, indignes ou sans amour (Kids Health)
Soutien parental.
Il y a un document de la Fondation ANAR qui donne des indices pour faire face à un comportement suicidaire chez les adolescents; En cas d'automutilation, certains des conseils s'appliquent:
- Faites attention aux enfants, et bien plus encore s'ils verbalisent des problèmes émotionnels ou souhaitent se blesser.
- Vos sentiments sont valables, quels qu'ils soient.
- Vous devez éviter les tensions familiales. En période d'instabilité, la dernière chose dont un adolescent frustré ou débordé a besoin est une mère / père ironique, blâmant ou faisant des remarques désobligeantes.
- N'ayez pas peur de parler de leurs idées (n'hésitez pas à aborder le sujet): rendre le problème visible donnera à chacun une autre perspective.
- Expliquez que les mauvais moments se produisent également; répétez-le plusieurs fois pour vous permettre de l'intérioriser facilement.
- Partagez votre problème avec vos amis, les proches; Parlez à votre pédiatre, à votre médecin de famille.
- Si la fille ou le garçon passe beaucoup de temps à jouer en ligne ou sur les réseaux sociaux, négociez (sans interdire) une réduction du temps de pose.
- Encouragez-le à reprendre ses activités de loisirs ou à se lancer dans de nouveaux passe-temps.
- Jusqu'à ce que le problème soit résolu, votre enfant doit être accompagné le plus longtemps possible.
- Rechercher une thérapie psychologique axée sur les solutions, et s'est concentré sur le soutien du mineur et de la famille. Refuser le soutien professionnel qui a l'intention de placer votre fille / ou comme responsable ou coupable, et donc proposer des actions visant à modifier leur comportement sans prendre en compte les facteurs causaux.
Nous avons récemment appris que 45 pour cent des adolescents entre 12 et 17 ans, qui avaient été admis l'année dernière à l'unité de psychiatrie pour enfants et adolescents de l'hôpital Sant Joan de Déu, a montré "une profusion inquiétante de coupures auto-infligées". C'est un problème très répandu et une bonne partie de la solution réside dans les adultes responsables de l'éducation des enfants.
Images - (deuxième et quatrième) Martinak15, Tjook