Vous avez peut-être déjà entendu dire que lorsqu'un enfant (ou un adulte) a un rhume, ce n'est pas une bonne idée de donner du lait de vache car cela ne fera qu'augmenter le mucus. En fait, ce n'est pas tout à fait le cas et Vous devez le savoir pour éviter de ne pas donner à vos enfants suffisamment de calcium avec du lait simplement parce qu'il contient des mucosités.
Il existe des études qui montrent qu'il n'y a pas de relation entre le lait de vache et la morve chez les enfants, mais ni le lait de vache ni aucun autre. Il n'y a aucune preuve scientifique pour soutenir qu'un enfant qui boit du lait de vache peut avoir plus de morve. Seules les personnes qui peuvent être plus sensibles aux composants qui causent du mucus dans l'intestin peuvent ressentir une augmentation du mucus dans leur corps lorsqu'elles boivent du lait. Mais ce n'est pas courant.
Ce qui est vrai, c'est qu'il y a des gens qui ont le sentiment que lorsqu'ils boivent du lait de vache, ils semblent avoir plus de mucus, mais que la relation existe ou non de manière scientifique, la réalité est que tout le monde sait ce qui est le mieux pour son corps. Si vous êtes sensible à l'un des composants du lait ou si vous vous rendez compte que vos enfants en ont, alors il vaudra mieux réduire la consommation de lait de vache pour évaluer s'il est vraiment la cause de ce mucus.
Mais lorsque vos enfants ont un rhume, il est nécessaire de ne pas faire trop de changements dans l'alimentation afin qu'ils puissent avoir tous les nutriments et vitamines nécessaires pour pouvoir récupérer le plus rapidement possible. En fait, tous les nutritionnistes recommandent au moins deux verres de lait par jour pour les enfants et les adultes afin qu'ils puissent profiter de tous ses bienfaits nutritionnels dans l'organisme. Et si vous avez des doutes, Vous serez toujours à l'heure pour aller chez le médecin ou le pédiatre et discuter de vos questions sur le lait et les mucosités.