Avez-vous déjà passé plus d'heures que vous n'auriez dû à reporter quelque chose que vous détestez faire ? Cela est arrivé à chacun d'entre nous. La vérité est que le manque de motivation C'est un problème qui nous concerne tous, mais il est souvent particulièrement difficile à traiter chez les enfants.
Le problème est que le manque de motivation chez les enfants s'aggrave avec le temps et peut les suivre jusqu'à l'âge adulte.
On dit que la motivation doit provenir du cœur et que la plupart les tentatives pour motiver les enfants les démotivent en fait. Bien que ce dernier soit vrai, le premier s'est avéré faux à de nombreuses reprises. Des chercheurs et des psychologues comme Carol Dweck ont montré que l'utilisation de certains mots et l'adoption de certaines pratiques peuvent aider l'enfant démotivé.
Si vous vous trouvez dans cette situation, vous avez sûrement déjà réalisé que leur dire qu'ils "doivent travailler plus dur" n'augmente pas leur motivation. Mais ne vous découragez pas, tout n'est pas perdu. Heureusement, des années de recherche sur la motivation ont mis au jour des stratégies utiles que tout parent d'un enfant démotivé devrait connaître :
1. Intéressez-vous aux intérêts de votre enfant
Nous aimons tous faire des choses que nous trouvons intéressantes, et les enfants ne sont pas différents de nous. Ils seront plus motivés lorsqu'ils feront des activités que vous aimez faire.
- Essayez de découvrir quels sont les intérêts de votre enfant,
- montrez-lui que vous vous souciez de ce qu'il aime, même si cela diffère de ce que vous aimeriez qu'il fasse,
- trouver des façons de lier leurs intérêts aux autres compétences que vous aimeriez qu'ils développent. Par exemple, les bandes dessinées peuvent être un excellent moyen de pratiquer les compétences en lecture et d'acquérir de nouvelles connaissances.
2. Rappelez-vous que le succès est un désir inné de tous
La plupart des gens veulent réussir dans les activités qu'ils entreprennent. Les échecs répétés peuvent conduire à la frustration et au découragement, et peut conduire à des comportements tels que des crises de colère ou même une colère et une anxiété constantes.
Les enfants qui ne sont pas habitués à réussir peuvent développer une impuissance acquise, ce qui signifie qu'ils peuvent apprendre à se percevoir comme des échecs. Autrement dit, les enfants ils peuvent perdre leur motivation en raison d'un manque de confiance dans leur capacité à atteindre des objectifs spécifiques. C'est ce manque de confiance qui entraîne des comportements tels que l'évitement, le stress, la « paresse » et une attitude apathique.
- Assurez-vous qu'ils ont des chances de réussir,
- aidez-le à savoir voir tout ce qu'il fait bien,
- fixe des objectifs raisonnables avec des tâches difficiles mais réalisables,
- assurez-vous qu'ils savent exactement ce qu'on attend d'eux. Par exemple, s'ils ont souvent du mal avec une tâche, essayez de passer en revue cette tâche avec eux et expliquez ce que la tâche est censée accomplir et comment le faire.
3. Montrez-lui des opportunités qui peuvent aider à le motiver
Par exemple, un enfant peut développer un intérêt pour la création de jeux vidéo après avoir regardé des vidéos développées par des enfants de son âge.
- Exposer les enfants aux réalisations des autres dans leurs domaines d'intérêt est un bon moyen de les motiver. Cependant, cela ne signifie pas comparer vos enfants aux autres ou s'attendre à ce qu'ils atteignent les mêmes objectifs que les autres.
- D'autres façons de montrer le succès des autres enfants de leur âge sont de regarder des films, de lire des livres et des histoires, etc.
4. Ne leur donnez pas le "peps talk"
Une chose que la science (et certainement de nombreux parents !) a découverte au fil des ans est que "pep talk" fonctionne rarement.
- Au lieu de se focaliser sur les performances passées, mieux vaut se focaliser sur les performances futures : Que pensez-vous qu'il peut faire différemment?. Si vous faites toujours la même chose, vous obtiendrez les mêmes résultats.
- Au lieu de parler, encouragez-les à s'évaluer.
5. Offrir des encouragements et du soutien.
Il est normal d'être frustré lorsque nos enfants montrent un manque de motivation. Ne pas savoir comment les motiver nous frustre encore plus ! Le point important à retenir est que il peut y avoir plusieurs raisons au manque de motivation des enfants : manque de confiance, manque de participation aux décisions qui les concernent (quand faire ses devoirs, quand jouer à des jeux vidéo, les conséquences de ne pas respecter les attentes, etc.), frustration, déception, entre autres.
- Tout le monde connaît des échecs, et la plupart des gens connaissent des échecs à plusieurs reprises avant de réussir. Parlez à vos enfants de leurs propres échecs. Ils comprennent que l'échec fait partie de la vie. Faites-leur savoir que nos échecs ne nous définissent pas, ils nous rendent plus forts. Parlez à vos enfants des échecs des personnes qui sont ensuite devenues douées pour quelque chose.
- Discutez des changements positifs que vous voyez chez vos enfants, même si ces changements ne conduisent pas immédiatement à une amélioration. Si vous remarquez qu'il essaie plus fort, dites-le-lui. Si vous les voyez faire plus d'efforts, reconnaissez-le. Si vous remarquez qu'il essaie une approche différente, faites-lui savoir que vous l'avez remarqué. Je loue toujours l'effort et non l'enfant.
6. Cherchez de l'aide professionnelle par manque de motivation
Une chose que nous entendons rarement à propos du manque de motivation des enfants, c'est que peut indiquer des troubles d'apprentissage problèmes non diagnostiqués ou liés aux soins.
- Certains troubles peuvent se manifester dans le comportement comme le manque de motivation, la procrastination et de grandes difficultés de concentration. Le problème avec ces troubles est qu'ils peuvent amener votre enfant à abandonner en raison d'échecs constants.
N'hésitez pas à contacter un professionnel si vous vous sentez dépassé par le manque de motivation de votre enfant. Un professionnel peut vous aider à déterminer si votre enfant a ou non un trouble d'apprentissage ou d'autres problèmes et, plus important encore, comment pouvez-vous aider cet enfant.