Il est logique que vous soyez inquiet et bouleversé lorsque vous découvrez que votre fille s'automutile, la première chose que nous nous demandons est pourquoi ? La réponse courte est qu'elle Vous ne parvenez pas à développer des stratégies suffisantes pour surmonter l'adversité. C'est la réponse courte, mais pas la plus facile.
Nous expliquons ci-dessous pourquoi votre fille peut se blesser, l'effet de contagion qu'il y a chez les adolescents (surtout) et certains recommandations au moment d'aborder le problème. La première consiste à consulter un professionnel.
Pourquoi ma fille s'automutile-t-elle ?
Nous traversons tous des situations dans la vie qui dépassent nos capacités à y faire face. En général, nous avons tendance à développer de nouvelles stratégies, apprises et testées dans d'autres contextes, qui nous amènent à surmonter cette situation. Mais ce n'est pas toujours le cas, il y a des gens qui ne réussissent pas et puis, ils se tournent vers d'autres voies moins saines sur le plan émotionnel. L'un d'eux peut s'automutiler.
Gardez à l'esprit que si votre fille s'automutile traverse une situation très difficile, vous avez du mal à gérer. Les enfants, les adultes et les adolescents ont tendance à infliger ce mal en privé, en tant qu'expression d'une douleur émotionnelle profonde qu'ils ne savent pas comment canaliser autrement.
Sur Dans l'enfance, l'automutilation se produit dans la même proportion entre les garçons et les filles, mais plus tard dans l'adolescence, l'incidence est plus élevée chez les femmes. D'autres facteurs que vous pouvez observer sont qu'ils ont des problèmes de sommeil, ils perdent l'appétit, alopécie, onychophagie, c'est qu'ils se rongent les ongles.
Qu'est-ce qui est considéré comme une blessure?
Pour poursuivre l'analyse des raisons pour lesquelles votre fille s'automutile, nous essaierons de déterminer quels types de blessures surviennent habituellement. Par exemple, mordre, couper, frapper fort, marquer la peau avec pressage avec des objets. Si vous observez régulièrement ce comportement chez votre fille, il est temps de vous remettre entre les mains d'un professionnel, qui devra presque certainement aussi l'accompagner.
Presque toujours des adolescentes qui s'automutilent, se coupant par exemple, ils n'ont pas les compétences émotionnelles nécessaires pour identifier ce qu'ils ressentent et pour gérer l'émotion. L'automutilation ils ne sont pas une tentative de suicide, comme on le croit dans de nombreux cas. Chez ces personnes, le sentiment de culpabilité de ne pas pouvoir aider et la prise de responsabilités sont généralement très marqués. C'est une façon de se punir d'avoir échoué.
Il y a certains adolescents, garçons et filles, qui peuvent se blesser pour attirer l'attention ou parce que ils veulent s'intégrer dans un groupe où il s'agit d'une pratique courante. C'est ce qu'on a parfois appelé l'effet de contagion. La facilité avec laquelle toutes sortes d'informations sur la façon de s'automutiler peuvent être trouvées en ligne a fait monter en flèche les chiffres parmi les plus vulnérables.
Comment aider quelqu'un qui se blesse ?
Comme nous l'avons souligné précédemment, demandez un rendez-vous avec un bon professionnel qui aborde l'aspect émotionnel de l'être humain, si vous voulez aider votre fille. Mais nous vous recommandons également d'adopter une attitude chaleureuse, compréhensive et affectueuse envers elle. En ce moment, il a besoin de toi.
Rappelez-vous que l' capacité à comprendre, exprimer et gérer les émotions elle s'apprend dans l'environnement le plus proche, à travers la relation affective que les fils et les filles entretiennent avec leurs parents. Face à cette situation, vous vous demanderez et analyserez ceux-ci pourquoi ? Il est peut-être temps de reconnaître humblement que vous êtes une mère faillible comme nous le sommes tous, d'accepter vos erreurs.
Soyez totalement honnête et transparent avec ceux qui vous aident, et compatible jusqu'au bout avec un traitement psychologique. Les changements vont être importants, et ils peuvent vous faire croire que tout a été surmonté, mais gardez votre aide et celle de votre fille, jusqu'à ce que le spécialiste la renvoie. Sinon, il peut rechuter. Il est extrêmement important que votre fille reçoive le soutien de la famille, de la compréhension, sans questionnement ni jugement.