Des bruits répétés tels que la mastication, le tapotement d'un stylo, le reniflement ou le grattage peuvent agacer ou frustrer n'importe qui. Mais pour les personnes vivant avec une maladie appelée misophonie, ces bruits sont une torture. Avec la misophonie, ces petits sons, et bien d'autres, peuvent être vraiment insupportables.
Cette condition était à l'origine connue sous le nom de syndrome de sensibilité sélective au son. La misophonie implique une sensibilité extrême à certains sons. En fait, le nom vient du grec et signifie littéralement "la haine du son".
Qu'est-ce que la misophonie ?
Cette hypersensibilité entraîne une réponse de combat ou de fuite pour déclencher des sons. Vous pourriez, par exemple, avoir un besoin urgent de :
- quitter la chambre immédiatement
- Couvrez bien vos oreilles
- Crier pour que la personne qui fait le bruit s'arrête
certains déclencheurs peut causer tellement de détresse que la personne commence à éviter certaines situations et certaines personnes en conséquence. Si les bruits de manger déclenchent généralement cette réaction, vous pouvez commencer à manger seul et éviter d'aller dans les restaurants, les cafés ou tout autre lieu public où les gens pourraient manger.
Les chercheurs ont nommé cette condition en 2001, son étude en est donc à un stade relativement précoce. Certains experts considèrent la misophonie elle-même comme une condition, tandis que d'autres pensent qu'il pourrait se développer comme un symptôme d'autres problèmes de santé. la santé mentale.
Symptômes de la misophonie
En général, vous pouvez reconnaître la misophonie par son symptôme principal : une forte réaction négative à l'audition des sons déclencheurs. Plus précisément, cette réponse pourrait inclure une variété de sentiments, d'émotions et de sensations physiques :
- Sentiments d'agacement, d'irritation et de dégoût
- Colère, rage ou sentiments d'agressivité, y compris le désir de s'en prendre physiquement ou verbalement au déclenchement du son
- Nervosité ou agitation dans des situations pouvant impliquer le déclenchement de sons
- Un sentiment d'anxiété ou de panique, comme le sentiment d'être pris au piège ou de perdre le contrôle
- Oppression ou pression dans tout le corps ou dans la poitrine
- Augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la température
Ces symptômes généralement apparaissent pour la première fois pendant la préadolescence ou l'adolescence. Si vous vivez avec la misophonie, vous reconnaîtrez peut-être votre réponse quelque peu extrême à certains sons. Pourtant, vous pouvez avoir du mal à faire face à la détresse que ces sons vous causent ou à contrôler vous-même l'intensité de votre réaction.
Lorsque vous avez du mal à gérer les sons déclencheurs de la vie quotidienne, vous pouvez commencer à éviter les endroits où vous entendez normalement ces sons. Cela pourrait signifier éviter les amis et la famille, ou manquer souvent le travail et l'école. Finalement, la misophonie peut progressivement modifier votre quotidien.
Déclencheurs courants de la misophonie
déclencher des sons peut varier un peu d'une personne à l'autre. Ces déclencheurs peuvent également changer ou augmenter avec le temps. Même lorsque la misophonie commence en réponse à un son spécifique, comme c'est souvent le cas, d'autres sons peuvent déclencher une réaction similaire au fil du temps.
Quelques-uns des les déclencheurs de misophonie les plus courants ce sont les sons oraux que font les autres. Les sons les plus courants peuvent être :
- Mâcher ou manger des choses croquantes
- siroter des liquides
- avaler bruyamment
- respirer fort
- se racler la gorge ou tousser
- claquer les lèvres
Autres déclencheurs ils peuvent être:
- les sanglots
- faire du bruit lors de la frappe
- Le "clic" d'un stylo
- Papier froissé ou tissu
- le son d'une horloge
- Le bruit des chaussures à certains étages
- Cliquetis de verres ou de couverts
- Le bruit de limer ou de couper des ongles
- Les bourdonnements et les clics mécaniques
- Le chant des oiseaux ou des grillons
- Le bruit des animaux se lissant
Pour certaines personnes, les déclencheurs visuels peuvent provoquer une réaction similaire. Par exemple, voir quelqu'un faire les actions suivantes :
- Bougez ou secouez vos jambes ou vos pieds
- se frotter le nez
- touche tes cheveux
- Secouez un crayon ou un stylo entre vos doigts
- Mâcher avec la bouche ouverte
- Bougez vos lèvres ou votre mâchoire dans un mouvement de mastication, avec un chewing-gum par exemple
Si vous vivez avec la misophonie, vous remarquerez peut-être que lorsque vous émettez le même son, cela ne provoque aucune réaction. Certaines personnes atteintes de misophonie constatez que l'imitation des sons de déclenchement peut aider à atténuer la détresse qu'ils vous causent.
Qu'est-ce qui cause la misophonie ?
Les chercheurs ne savent toujours pas ce qui en est la cause. oui ils le savent survient plus fréquemment chez les personnes qui ont également:
- Trouble obsessif compulsif (COT)
- Troubles anxieux
- Tourette
- acouphène
Un lien possible entre la misophonie et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) a également été suggéré. Bien que la misophonie semble être une condition en soi, elle chevauche certainement d'autres conditions, y compris des symptômes similaires.
Elle débute généralement vers la puberté, les premiers symptômes apparaissant entre 9 et 12 ans. Le déclencheur initial vient souvent d'un parent ou d'un autre membre de la famille, mais de nouveaux déclencheurs peuvent se développer avec le temps.