Pendant la grossesse, la vitamine D protège la santé de la mère et du bébé, à la naissance le nouveau-né a une quantité limitée de réserves de vitamines vitamine D qu'il acquiert ensuite par le lait maternel. Que la mère prenne ou non des suppléments pendant l'allaitement, l'utilisation quotidienne d'un supplément de vitamine d pour bébé voyons pourquoi suppléments de vitamine D car les bébés sont si indispensables.
Vitamine D et soleil
La meilleure source de vitamine D est soleil sur la peau mais il est déconseillé d'exposer le nouveau-né aux rayons ultraviolets sans protection adéquate, cela signifie que bien que la vitamine D puisse être produite naturellement par le corps humain, à certaines saisons ou régions l'exposition des enfants au soleil est limitée et cela rend cette police minimal.
La vitamine D est nécessaire pour maintenir la football sur la santé du sang et des os, les conséquences d'une carence en vitamine D chez l'enfant se manifestent classiquement par rachitisme, convulsions dues à un faible taux de calcium dans le sang et à un essoufflement.
Et pas seulement cela, la recherche montre que Vitamine D joue un rôle important dans le soutien du système immunitaire, la prévention du diabète, des maladies cardiaques, de la polyarthrite rhumatoïde, de la SP (sclérose en plaques) et de certaines formes de cancer.
Les actions de santé publique, y compris la diffusion d'informations aux parents et aux professionnels de la santé, visent à renforcer l'utilisation de suppléments pour réduire l'incidence des carences en vitamine D.
Au fur et à mesure que l'enfant grandit et que des aliments solides sont ajoutés à son alimentation, besoin quotidien en vitamine D peut être couvert en incluant les aliments qui en contiennent, notamment :
- poissons gras comme le saumon, le hareng, les sardines,
- foie de poisson (huile de foie de morue),
- thon en conserve,
- jaune d'oeuf,
- beurre,
- légumes à feuilles vertes,
- aliments contenant de la vitamine D ajoutée, comme certains types de lait.
Cependant, pour que les niveaux de vitamine D soient adéquats, il est recommandé que les enfants et les adolescents suivent une alimentation variée et équilibrée et participent fréquemment à des activités de plein air.
Bébés avec de la vitamine D lequel choisir
Gouttes Dicovit Plus DHA , complément en DHA, Vitamine A, Vitamine D3, Vitamine E, Acide folique et zinc utiles pendant la croissance. La vitamine A et le zinc stimulent les fonctions cérébrales et visuelles et les activités cognitives ; la vitamine D est essentielle à la croissance osseuse normale ; l'acide folique est nécessaire à la formation des cellules sanguines. Les vitamines A et D, l'acide folique et le zinc sont également essentiels pour le système immunitaire. Nous recommandons 5 à 10 gouttes par jour dissoutes dans du lait ou de l'eau tiède.
Gouttes de vitamine D pour bébés
Gouttes Sterilvit D3 , un complément alimentaire en vitamine D3 capable de contribuer à une meilleure absorption du calcium et du phosphore. La composition du produit assure le maintien d'un taux de calcium sanguin normal tout en améliorant le fonctionnement normal du système immunitaire et des os. La vitamine D3 peut également optimiser rapidement la fonction musculaire et améliorer la santé globale de vos dents.
Vitamine D buvez-vous combien de gouttes
Quelles dose Il est recommandé? Selon plusieurs études, 5 à 10 microgrammes par jour sont suffisants chez les nouveau-nés de la naissance à un an, cependant, la dose doit être convenue avec le pédiatre.
effets secondaires de la vitamine d pour les bébés
Selon les pédiatres, la hypervitaminose à la vitamine D Elle est due uniquement à l'administration excessive de médicaments qui en contiennent, des symptômes tels que nausées, vomissements, diarrhée et dans les cas les plus graves, des lésions rénales et cardiaques, sont dus à une augmentation du calcium dans le sang, la calcémie.
Bébés avec des coliques de vitamine D
Certains suppléments recommandés peuvent contenir des colorants artificiels et des conservateurs qui provoquent des malaises gastriques et des crampes mineures. les gouttes de vitamine D ils devraient généralement être faibles en additifs afin qu'ils soient moins susceptibles de déranger l'estomac d'un bébé.