Rhume et grippe chez les enfants: comment les prévenir et les traiter

Enfant malade de la grippe

Nous sommes saison complète du rhume et de la grippe. Les basses températures font que les virus trouvent l'environnement idéal pour survivre et se propager. De plus, nous avons tendance à passer plus de temps à l'intérieur, en particulier les enfants d'âge scolaire, il est donc beaucoup plus probable que nous attraperons l'un de ces virus.

La grippe et le rhume sont les affections respiratoires les plus courantes à cette période de l'année. Ils présentent généralement des symptômes communs, il est donc parfois difficile de savoir s'il s'agit de l'un ou de l'autre.

Comment savoir si mon enfant a la grippe ou un rhume?

La grippe commence généralement brusquement, avec une forte fièvre (plus de 38 °), malaise général, tremblements et frissons, maux de tête, gorge et toux persistante. De plus, des symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée ou des vomissements ont tendance à apparaître.

Le froid est généralement plus localisé dans les voies respiratoires supérieures. Les symptômes les plus courants sont l'écoulement nasal et la congestion nasale, une toux moins fréquente, un malaise et une fièvre plus faible que dans la grippe.

La grippe survient généralement de manière épidémique, une fois par saison, alors que le froid peut survenir plusieurs fois au cours de l'année.

Comment l'obtiennent-ils?

éviter les enfants froids

La grippe et le rhume sont des maladies hautement contagieuses. Les deux sont transmis par inhalation de gouttelettes en suspension dans l'air provenant de sécrétions respiratoires. C'est pourquoi il est si important que lorsque nous toussons ou éternuons, nous nous couvrons la bouche. Le contact direct avec des objets infectés est une autre source majeure d'infection. Crayons, jouets, couverts ou tout ce qu'une personne affectée a touché. Les mains sont également une voie fréquente de transmission de la maladie.

Comment puis-je éviter la contagion?

Pour éviter les deux conditions, il est important faire attention aux mesures d'hygiène, se laver les mains particulièrement fréquemment et éviter d'être en contact direct avec des personnes malades ... bien que ce dernier soit généralement plus difficile.

Dans le cas de la grippe, chaque année, un nouveau vaccin est fabriqué avec de nouvelles souches et la campagne commence vers septembre / octobre. Ceci est généralement recommandé pour les personnes de plus de 65 ans, les femmes enceintes et les adultes ou les enfants de plus de 6 mois qui ont une maladie chronique ou des conditions à risque comme l'asthme, les maladies cardiaques, l'hyperréactivité bronchique, l'immunodéficience, les diabétiques, les maladies rénales ... Il est également recommandé que les personnes qui vivent avec le patient soient vaccinées pour les protéger.

Quels soins dois-je donner à mon enfant s'il a la grippe ou un rhume?

Conseils pour éviter de contracter la grippe ou prendre soin d'enfants malades

Il n'existe aucun médicament efficace pour tuer le virus. Les antibiotiques ne sont pas non plus utiles sauf en cas de surinfection bactérienne. Le traitement est symptomatique et repose sur une série de mesures thérapeutiques pour atténuer l'inconfort.


  • Repos. Lorsque nous sommes malades, le corps consomme beaucoup d'énergie, le repos est donc essentiel à sa récupération.
  • Gardez votre fils bien hydraté lui offrant fréquemment de l'eau, des infusions ou des bouillons chauds.
  • Ne le forcez pas à manger. Lorsque vous êtes malade, il est normal que vous perdiez l'appétit. Laisse ton fils mangez quand vous en avez envie et ce que vous aimez. 
  • Si la fièvre cause de la douleur ou de l'inconfort, vous pouvez donner un antipyrétique comme le paracétamol. Jamais d'aspirine.
  • Si la congestion nasale est très gênante, vous pouvez nettoyer le nez avec une solution saline physiologique ou de l'eau de mer vendue en pharmacie.

Quand devriez-vous aller chez le pédiatre?

Les rhumes et la grippe disparaissent généralement sans problème en une semaine, mais il est important que vous soyez attentif aux signes avant-coureurs car des complications peuvent parfois apparaître.

  • Si l' la fièvre est très élevée (plus de 38 °) et après 3-4 jours, il ne descend pas.
  • Tu as l'air très vers le bas, somnolent et pas très actif.
  • Si l' la toux est persistante ou augmente.
  • Si vous présentez le respiration plus agitée, respiration sifflante ou essoufflement.
  • Si vomit beaucoup, refuse de boire des liquides ou présente des symptômes de déshydratation.
  • S'ils apparaissent des taches sur la peau. Des lésions cutanées appelées éruptions cutanées apparaissent souvent dans de nombreuses maladies virales infantiles, mais la grippe n'en fait pas partie. Par conséquent, consultez votre pédiatre.

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