À 39 semaines de grossesse Vous y êtes presque : le bébé est sur le point de naître et votre corps termine de se préparer à l’accouchement. Il est normal de se sentir plus lourde. gêne en marchantDes difficultés à dormir et de nombreux doutes sur ce qui est normal et ce qui ne l'est pas durant les jours précédant la naissance.
À ce stade, le gynécologue procède généralement à un examen. examen abdominal pour vérifier la position du bébé et vous pouvez vérifier le col de l'utérus pour évaluer si le col de l'utérus est effacé ou s'il y a déjà une dilatation. Le col s'assouplit et se raccourcit en préparation à l'accouchement, et il est également fréquent de le constater. Contractions de Braxton Hicks plus intenses, qui préparent l'utérus à l'accouchement proprement dit.
Au cas où brise-lames Vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital, car le bébé ne sera plus protégé dans son environnement stérile et pourrait contracter une infection. Si vous avez contractions douloureuses et régulières (environ toutes les 5 à 10 minutes) et si votre estomac est dur, il est très probable que le Le travail a commencéSi les contractions ne sont ni douloureuses ni rythmiques, elles correspondent généralement à une fausse alerte Ces mouvements s'atténuent avec le repos ou un changement de position. Si vous remarquez que le bébé bouge beaucoup moins que d'habitude, ou si vous ne sentez plus ses mouvements, vous devriez vous rendre à l'hôpital pour une consultation.
À 39 semaines, le bébé pèse environ 3 à 3,4 kilos et mesure environ 48-51 centimètresBien que ces chiffres puissent varier d'une grossesse à l'autre, l'espace à l'intérieur de l'utérus est très petit, ce qui explique pourquoi vous pouvez remarquer… moins de mouvements amplesVous devriez toutefois encore sentir des coups et des changements de position. La peau du bébé a presque entièrement mué. lanugo (cheveux fins) et une grande partie du vernix caseosa, la graisse qui le protégeait du liquide amniotique, même si une partie pouvait encore rester attachée à sa peau à la naissance.
Votre utérus a considérablement grossi : il est passé de quelques grammes avant la grossesse à environ 1 kilo de poids, et la hauteur utérine peut être située approximativement autour de 36-40 cm à partir de la symphyse pubienne. Le bébé est généralement engagé dans le bassin, ce qui augmente le pression pelvienne et une sensation de lourdeur dans le bas-ventre. Il est également normal d'avoir envie d'uriner plus souvent car la tête du bébé appuie sur la vessie.
Les symptômes courants à 39 semaines incluent augmentation des contractions de type crampes, le possible perte de bouchon muqueuxDiarrhée, nausées, douleurs dorsales, fatigue extrême et somnolence accrue. Certaines femmes constatent une forte… « l’instinct du nid »Face à l'envie intense de nettoyer et de ranger la maison, il peut être rassurant de le faire calmement, en évitant les efforts et les charges lourdes.
Quand dois-je aller à l'hôpital à 39 semaines ?
Reconnaître les signes du travail est essentiel pour savoir Quand faut-il aller à l'hôpital ?Outre la rupture de la poche des eaux et les contractions régulières, il existe d'autres symptômes à surveiller. vraie contraction Elles durent entre 30 et 60 secondes, ne disparaissent pas au repos ni en changeant de position, et deviennent de plus en plus fréquentes et intenses. Les contractions de Braxton Hicks, quant à elles, sont généralement irrégulières, moins douloureuses et s'atténuent au repos.
Vous pouvez également observer le expulsion du bouchon muqueuxLe mucus est une substance épaisse, transparente, blanchâtre, jaunâtre ou teintée de sang qui obture le col de l'utérus. Son apparition indique que le col se prépare à se dilater, mais cela ne signifie pas toujours que l'accouchement est imminent : il peut survenir des heures, voire des jours, avant.
En bref, vous devez vous rendre immédiatement à l'hôpital si:
- Brise-eaumême si vous n'avez pas de contractions intenses.
- Vous avez contractions douloureuses et régulières toutes les quelques minutes.
- Vous ne pouvez ni sentir ni remarquer clairement. diminution des mouvements du bébé.
De plus, consultez ou contactez votre professionnel de la santé si vous ressentez hémorragie graveMaux de tête intenses accompagnés de troubles visuels, gonflement soudain du visage ou des mains, difficultés respiratoires ou malaise général important, car il peut s'agir de signes de complications telles que la prééclampsie.
Votre bébé est prêt à naître et l'accouchement se déroulera en plusieurs étapes. trois grandes phases qui peuvent être vécues différemment chez chaque femme, mais qui suivent le même schéma physiologique de base.
Dilatation
Pendant la phase de dilatation, votre bébé poussera vers le col de l'utérusLes muscles utérins se contractent et amorcent la descente du bébé dans le bassin. La pression exercée par la tête du bébé sur le col de l'utérus permet sa descente. J'ai supprimé et dilaté progressivement jusqu'à atteindre les 10 centimètres nécessaires à l'expulsion.
Au cours des premières heures, les contractions peuvent être plus espacées (toutes les 10 à 15 minutes) et quelque peu irrégulières, mais elles deviendront progressivement plus régulières. plus fréquentes et douloureusesCette phase est généralement plus longue pour les primipares. De nombreuses femmes profitent de cette période pour marcher, utiliser [incompréhensible - peut-être « utiliser » ou « utiliser »] boules de naissancePrenez une douche à l'eau tiède ou pratiquez les techniques de respiration apprises lors des cours préparatoires, en suivant toujours les instructions de l'équipe médicale.
L'expulsion
La phase d'expulsion commence lorsque le col de l'utérus est complètement dilatéeCe processus peut prendre environ 20 à 30 minutes, mais sa durée varie selon la position du fœtus, la taille du bébé et s'il s'agit ou non de votre premier accouchement. Votre bébé commencera à pousser avec ses jambes pour descendre dans le canal de naissance, mais vous devrez également effectuer les manœuvres nécessaires. poussées coordonnées avec les contractions pour faciliter leur départ.
Lorsque la tête du bébé devient visible au niveau de la vulve, on dit qu'elle est « en train de se former ». À partir de là, après une ou plusieurs poussées supplémentaires, la clarté nucale commencera à être mesurée. épaules et enfin, le reste de leur corps. Dans certains centres, le contact est encouragé. peau à peau immédiat pour favoriser le lien affectif, la stabilisation thermique du nouveau-né et l'initiation précoce de l'allaitement maternel.
Félicitations, vous avez déjà votre bébé!
Livraison
Environ 15 à 20 minutes après la naissance du bébé, c'est à vous de expulser le placentaCette phase, appelée troisième délivrance, peut provoquer de nouvelles contractions, généralement plus légères que celles de l'expulsion initiale. La sage-femme ou le professionnel de santé vous aidera à expulser le placenta en exerçant une légère pression sur l'utérus et en veillant à ce que le placenta et les membranes soient complètement expulsés afin de réduire les risques d'hémorragie ou d'infection. L'article initial indiquait simplement que la sage-femme intervient en exerçant une pression sur l'utérus ; cet article détaille davantage cette action, notamment en ce qui concerne la surveillance et son objectif.
Pendant cette période, votre état généralOn surveille et soigne l'importance des saignements, la tension artérielle et la présence d'une déchirure ou d'une épisiotomie. Si tout se passe bien, vous pourrez continuer à profiter d'un contact étroit avec votre bébé.
Plus d'informations - Contractions du travail Quand aller à l'hôpital?
Source - Famille actuelle
Photo - Centre bébé.
Dans cette dernière étape, occupez-vous du signaux de votre corpsMaintenir le contact avec votre équipe soignante et avoir tout ce dont vous avez besoin prêt pour aller à l'hôpital vous aidera à vivre le moment où vous rencontrerez enfin votre bébé avec plus de sécurité et de confiance.