L'estime de soi est un concept qui se forme depuis que nous sommes très jeunes. C'est pourquoi il est extrêmement important que nous ne nous concentrions pas sur les messages que nous envoyons à nos enfants, car ceux-ci façonneront leur estime de soi et leur image de soi. Il y a quelques signes de faible estime de soi chez les enfants cela peut nous aider à détecter le problème le plus rapidement possible, alors aujourd'hui, nous allons vous dire ce qu'ils sont.
Quand l'estime de soi se forme-t-elle?
L'estime de soi est notre propre appréciation et notre propre estime, ainsi que l'évaluation de nos capacités à affronter la vie. Il se forme à partir du moment où nous sommes très jeunes et des signes visibles peuvent apparaître vers 7 à 8 ans. A cet âge où ils commencent à se différencier des autres, à se comparer, à comprendre les messages qu'ils reçoivent, les attentes des autres sur eux-mêmes ...
On pense généralement que seuls les adultes ont des problèmes d'estime de soi, mais ce n'est pas le cas. Les enfants souffrent également d'une faible estime de soi. S'ils ont une faible estime de soi, ils ne seront pas considérés comme valides, utiles, insuffisants ou aimables. Ils ont formé leur propre concept là où ils ne cadrent pas avec les autres et ne sont pas considérés comme valables.
Qu'est-ce qui peut déclencher une faible estime de soi chez les enfants?
- comparaisons. Les comparaisons avec des amis, des frères et sœurs ou d'autres membres de la famille doivent être évitées. Cela provoque des insécurités et ils finissent par être considérés comme pires que les autres.
- L'intimidation. Souffrir d'intimidation est une situation très dommageable pour l'estime de soi de quiconque, et plus encore pour un enfant.
- Trop de responsabilités. Surtout quand il y a plus de frères et sœurs, ils sont généralement jetés derrière les épaules des plus grandes responsabilités qui ne sont pas en fonction de leur âge. Cela peut conduire à une faible estime de soi chez les enfants.
- Surprotection. Essayer d'éliminer tous les problèmes de nos enfants au lieu de les aider peut créer l'effet inverse.
- Étiquetez-les. Au lieu de dire «tu es lourd», ce qui a à voir avec une personnalité stable, il vaut mieux dire «aujourd'hui tu es lourd», ce qui est temporaire. En les étiquetant avec des adjectifs, ce que nous faisons, c'est leur faire croire qu'ils sont comme ça et qu'ils ne peuvent rien faire pour le changer.
Signes de faible estime de soi chez les enfants
- Peu d'activité sociale. Ils évitent toutes sortes d'activités sociales, tant sportives que scolaires et sociales. Comme il ne se sent pas en sécurité, il essaiera de ne pas s'impliquer dans ces activités pour ne pas être comparé aux autres.
- Perfectionnistes et exigeants. Si vous remarquez qu'il est trop perfectionniste dans ce qu'il fait et qu'il est frustré s'il ne le peut pas, cela pourrait être un autre signe de faible estime de soi. Dans ces cas, il est préférable de les éduquer émotionnellement afin qu'ils apprennent à gérer leurs émotions de manière saine.
- Il dit que je ne peux pas ou que je ne suis pas capable très bientôt. Au moindre échec, il se rend et dit qu'il ne peut pas, qu'il n'est pas capable. Il a intériorisé l'idée et la conviction qu'il n'est pas assez bon, et quand il ne parvient pas à faire quelque chose, il jette rapidement l'éponge. Un signe clair de faible estime de soi.
- Fait preuve d'agressivité. Il peut être agressif envers ses pairs ou envers sa propre famille. Votre sentiment d'insécurité et d'infériorité tentera de le contrer avec agressivité et humiliation. Il faut être très attentif à ces signes pour s'attaquer au problème le plus rapidement possible.
- Se sentir déprimé. Retrait, tristesse, déception, paresse ... des enfants qui ont perdu l'illusion d'être des enfants.
- A beaucoup de peurs. Il n'ose rien faire contre ses insécurités et est incapable d'évaluer ses capacités et ses capacités. Ses peurs l'empêchent de relever des défis.
- Ce sont des enfants très dépendants. Puisqu'ils ne se sentent pas capables, ils seront des enfants dépendants d'autres personnes (en particulier de leurs parents) pour tout faire à leur place. Ce sont des enfants très influents, qui changent d'avis en fonction des gens qui les entourent.
- Changements d'appétit et de sommeil. Une faible estime de soi peut les amener à trop manger ou à manger trop peu, tout comme dormir.
Parce que rappelez-vous ... les parents ont la responsabilité de l'estime de soi de leurs enfants. Nous devons apprendre et désapprendre des schémas afin de ne pas commettre d'erreurs qui s'éterniseront tout au long de votre vie.