Symptômes de l'intolérance au lactose chez les enfants

Le lactose est un sucre qui trouvé dans la plupart des aliments préférés des enfants, comme le lait, la crème glacée, le fromage ou le yogourt. Il est également présent dans les produits de boulangerie, les sauces ou d'autres types de sucreries. Le lait maternel et les préparations pour nourrissons contiennent également du lactose. L'intolérance au lactose produit une série de problèmes digestifs qu'il est important de prendre en compte.

Les enfants intolérants au lactose ne produisent pas assez de lactase. La lactase est une enzyme naturelle présente dans le tube digestif et responsable de la décomposition du lactose. Si votre fils ou votre fille commence à se plaindre d'une gêne au niveau de l'estomac après avoir mangé une glace ou bu un verre de lait, il est possible que vous considériez cette intolérance. Pour déterminer si votre enfant a ce problème, il est important de connaître ses symptômes.

Comment fonctionne l'intolérance au lactose chez les enfants?

fille avec un verre de lait et un petit pain

Le lactose est composé de deux molécules de sucre simples : le glucose et le galactose. Pour être correctement absorbé par l'organisme, le lactose doit être décomposé en ses deux composants par une enzyme appelée lactase. Cette enzyme se trouve dans la muqueuse de l'intestin grêle. C'est pour cette raison que les symptômes les plus courants sont digestifs. 

Pour les personnes intolérantes au lactose, l'activité de la lactase est inefficace et ne peut ni digérer ni absorber le lactose dans l'intestin grêle. Le lactose passe ensuite dans le gros intestin, où il est fermenté par des bactéries intestinales. Ce processus produit du dioxyde de carbone et de l'hydrogène, ainsi que d'autres sous-produits qui ont un effet laxatif.

Signes que votre enfant est intolérant au lactose

Si votre fils ou votre fille est intolérant au lactose plus vous consommez de lactose, plus vous ressentirez de symptômes. Ceux-ci sont certains des symptômes qui devraient vous alerter, surtout après avoir mangé des produits laitiers :

  • selles molles et gaz
  • diarrhée aqueuse avec gaz
  • Ballonnements d'estomac, gaz et nausées
  • Acné
  • rhumes fréquents
  • Crampes et douleurs abdominales générales

filles buvant du lait

Les parents confondent souvent l'intolérance au lactose avec une allergie au lait.. Les deux conditions ont des symptômes similaires, mais ce sont des conditions très différentes. L'allergie au lait est une réaction grave du système immunitaire qui apparaît généralement au cours de la première année de vie. L'intolérance au lactose est un problème digestif rarement observé chez les nourrissons ou les jeunes enfants.

Les symptômes de l'intolérance au lactose peuvent apparaître à la fin de l'enfance ou à l'adolescence et peuvent devenir plus visibles à l'âge adulte. Outre l'inconfort causé par ses symptômes, l'intolérance au lactose est un trouble qui ne présente pas de complications à long terme. Les symptômes peuvent être évités en limitant ou en remplaçant certains aliments dans l'alimentation d'un enfant.

Comment l'intolérance au lactose se développe chez les enfants

Intolérance au lactose chez les enfants peut être développé de trois manières différentes:

  • Intolérance acquise au lactose. L'activité du lactose dans l'intestin grêle diminue naturellement après la petite enfance.
  • Déficit primaire en lactase. Rarement, les bébés naissent avec une absence totale de l'enzyme lactase. Cela amène les bébés à se développer Diarrhée graves pendant qu'ils sont allaités, les obligeant à avoir besoin de préparations spéciales.
  • Intolérance secondaire au lactose. Une personne peut développer une intolérance temporaire après une infection qui provoque une irritation du tube digestif. Les patients ont souvent d'abord des nausées, des vomissements et de la diarrhée, puis continuent d'avoir la diarrhée lorsqu'ils mangent des aliments contenant du lactose pendant un certain temps après la fin de l'infection.

Diagnostic et changements de régime

fille mangeant des céréales avec du lait

Le diagnostic effectué à l'aide d'un test respiratoire au lactose, qui mesure les niveaux d'hydrogène dans l'haleine après avoir consommé du lactose. Normalement, très peu d'hydrogène est détecté dans l'haleine. Des niveaux élevés de cet élément dans l'haleine indiquent une digestion inadéquate du lactose, ce qui pourrait indiquer son intolérance. Pour les jeunes enfants et ceux qui ne peuvent pas effectuer le test respiratoire, l'élimination stricte des aliments contenant du lactose pendant deux à quatre semaines est une autre option.

Bien qu'il n'existe aucun remède à ce problème digestif, certains changements alimentaires peuvent faire une grande différence pour les enfants. Aussi il existe des suppléments de lactase qui peuvent soulager les symptômes. Cependant, ils ne sont pas très utiles si vous mangez beaucoup d'aliments contenant du lactose. Il est également important de s'assurer que votre fils ou votre fille continue de recevoir suffisamment de calcium et vitamine D, car les produits laitiers sont généralement une bonne source de ces nutriments. 


Soyez le premier à commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

*

*

  1. Responsable des données: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalité des données: Contrôle du SPAM, gestion des commentaires.
  3. Légitimation: votre consentement
  4. Communication des données: Les données ne seront pas communiquées à des tiers sauf obligation légale.
  5. Stockage des données: base de données hébergée par Occentus Networks (EU)
  6. Droits: à tout moment, vous pouvez limiter, récupérer et supprimer vos informations.