Máithreachas, conas am a fháil duit féin

Am duit féin a bheith i do mháthair

Tá am a aimsiú duit féin ar cheann de na hábhair atá ar feitheamh ag formhór mór na máithreacha. Nuair a bhíonn leanbh agat, athraíonn na tosaíochtaí, rithim na beatha, na gnáthaimh, gach rud. Déanann duine oiriúnú dó seo go léir, toisc nach bhfuil aon rogha ann, mar gheall ar bíonn gach nóiméad ama ag teastáil ón leanbh agus gan leisce tagann sé ar dtús don teaghlach ar fad. Mar sin féin, de réir mar a théann am ar aghaidh tá sé riachtanach foghlaim chun am a fháil duit féin.

Toisc má ligfidh tú dó imeacht, gach dóchúlacht go dtiocfaidh am nuair a admhaíonn tú an easpa ama aonair. Féadfaidh tú breathnú sa scáthán agus gan tú féin a aithint, mar gheall ar chuir tú tú féin i leataobh sa chaoi is nach mbeidh a fhios agat a thuilleadh conas atá tú. Ní chiallaíonn sé seo go bhfuil sé go dona, ná níl sé mícheart é féin a thiomnú go heisiach do chúram leanaí.

Ní chiallaíonn sé ach go dteastaíonn am uait, mar gheall ar máithreachas is bóthar iontach ach fada crua é. Agus má dhéanann tú dearmad ort féin, b’fhéidir go gcaillfidh tú treo do shaol ag pointe éigin. Níl uait ach faigh cúpla nóiméad gach lá duit féin, chun léamh, chun do chuid gruaige nó tairní a shocrú, chun spóirt a imirt nó cibé rud atá i do chaitheamh aimsire agus cabhraíonn sé leat a bheith folláin go mothúchánach.

Conas am a fháil duit féin?

Am duit féin a bheith i do mháthair

B’fhéidir go gceapfá go mbeadh, bheadh ​​sé an-deas tamall a bheith agat fiú mura raibh ann ach do chuid smaointe a bhailiú. Tá an t-ádh ar dhaoine a bhfuil cúnamh teaghlaigh acu, ach níl an ciorcal sin de dhaoine iontaofa ag gach máthair chun toscaireacht a dhéanamh dóibh. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach a dhéanamh cleachtadh iontach samhlaíochta, cruthaitheachta agus, an rud is tábhachtaí, eagrú.

Ionas gur féidir, i rith an lae, roinnt ama a fháil a ligfidh duit na rudaí sin a dhéanamh nach mbaineann ach leatsa. Mar gheall sa deireadh, an easpa eagraíochta agus dolúbthacht, ní chuireann siad ach leithscéalta. Más máthair tú agus gur gá duit foghlaim chun am a fháil duit féin, ná caill na leideanna seo a leanas.

Solúbthacht agus eagrú

Is é a bheith solúbtha an bealach is fearr le cúpla nóiméad a fháil duit féin. Tá sé neamhúsáidte má phleanálann tú an lá ar fad ionas go mbeidh cúpla nóiméad saor agat, mar is féidir go dtarlóidh rud éigin a d’fhéadfadh cothromaíocht a bhaint as d’eagraíocht iomlán agus do phleananna a mhilleadh. Is í an tsolúbthacht an eochair, mura féidir léi a bheith ar maidin, b’fhéidir go bhfuil 15 nóiméad agat tar éis ithe, nó sula gcuirtear i gcodladh, is é an rud tábhachtach fios a bheith agat conas leas a bhaint as an am.

Gnáthamh táirgiúil

Am duit féin a bheith i do mháthair

Tá gnáthaimh riachtanach do gach duine, ní amháin do na páistí. Cabhraíonn sé leo réamh-mheas a dhéanamh, a bheith ar an eolas faoi cad atá le teacht agus mar sin strus an anaithnid a sheachaint. Ach cuidíonn gnáthaimh le daoine fásta freisin, go háirithe más gnáthamh táirgiúil é. Mar shampla, má tá a fhios agat go napálann do leanbh ar feadh leathuaire, cuid den am sin a thiomnú do thasc, rud ar bith níos mó, tá an chuid eile den am duitse.

Socraigh sprioc

Má tá go leor rudaí le déanamh agat nó go leor rudaí ar mhaith leat a dhéanamh, b’fhéidir nach mbeadh a fhios agat cá háit le tosú. Cad cur amú ama an-luachmhar mar thoradh air. A mhalairt ar fad, má bhíonn tú soiléir faoi na rudaí a theastaíonn uait a dhéanamh, bíodh sé mar chleachtadh éigin, ag socrú do chuid gruaige nó ag léamh cúpla leathanach de do leabhar, cuideoidh sé leat é a fháil chomh luath agus a bheidh cúpla nóiméad saor agat.

Má bhíonn am agat duit féin is féidir leat a bheith i do mháthair níos fearr

Ná déan dearmad ar do chuid riachtanas féin, mar go gcuidíonn gach rud a chuireann áthas ort a bheith i do mháthair níos fearr. Cuideoidh tú níos iomláine agus níos sásta leat má bhíonn tú sásta, agus a fhios agat go bhfuil tú ag déanamh rudaí is maith leat, chomh maith le bheith i do mháthair agus taitneamh a bhaint as do leanaí a thógáil. Níor cheart go gciallódh cailliúint indibhidiúlachta leanaí a bheith acuMar gheall, fiú má ghlaonn siad mam ort sa bhaile, is duine uathúil tú fós. Le hainm agus luach is fiú a aithint os do chomhair féin agus roimh dhaoine eile.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

Bí ar an chéad trácht

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.