Dè a th’ ann an doula postpartum? Am bu chòir dhut fear fhastadh?

Una doula postpartum Faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ socrachadh pàisde a’ caoineadh, fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan beathachaidh, ag ullachadh biadhan sìmplidh, agus mòran a bharrachd.

A ' smaoineachadh air fastadh a doula a bhith air an gairm airson an latha mòr? Tha Doulas, a tha a’ tabhann taic corporra is faireachail neo-mheidigeach, a’ sìor fhàs mòr-chòrdte ann an seòmraichean lìbhrigidh agus ionadan breith.

Ach bidh mòran doulas cuideachd a 'dèanamh obair postpartum, a' cuideachadh moms ùra a bhith a 'dèiligeadh ris na ciad làithean de dh' uallach, deòir de phàrantachd. Seo carson is dòcha gum biodh tu airson beachdachadh air postpartum doula fhastadh gus do chuideachadh tron ​​​​“ cheathramh tritheamh agad.

Dè a th’ ann an doula postpartum?

Is e doula postpartum cuideigin a tha gu sònraichte a’ cuideachadh le bhith a’ cuideachadh theaghlaichean eadar-ghluasad rè na h-ùine às deidh don leanabh a bhith air a bhreith, mhìnich Meaghan Grant. Feumaidh an teisteanas a bhith aig doula a bhith comasach air obrachadh an dà chuid a thaobh breith agus postpartum. Tha cuid dhiubh dìreach postpartum doulas, ach tha cuid eile cuideachd a’ breith doulas, le eòlas a’ cuideachadh phàrantan tro shaothair agus lìbhrigeadh. Bu chòir dhut coimhead airson na rudan as inntinniche dhut. Chan fheum thu an ìre seo de do bheatha a chaitheamh leat fhèin tuilleadh, air eagal ‘s nach bi com-pàirtiche agad ri do thaobh gus do chuideachadh san obair.

Fastadh doudla eadhon ged nach e seo a’ chiad leanabh agad

Bidh mi a’ roinn cùis phàrantan nach robh, nuair a dh’fhàs iad trom leis an dàrna leanabh aca, Lucy agus Mike L. à Minneapolis, Minnesota, nan luchd-tòiseachaidh nuair a thàinig e gu pàrantachd. Bha an nighean as sine aca air mòran eòlais a thoirt dhaibh agus bha iad comhfhurtail le lìbhrigeadh agus a h-uile bunait pàisde leithid atharrachaidhean diaper, clàran cadail agus roghainnean biadhaidh.

Ach nuair a thug caraid a-steach iad gu doula air an robh Màiri, cliog iad sa bhad agus cho-dhùin iad a bhith a’ fastadh doula rudeigin a bha iad airson feuchainn.

“Gu h-onarach, bha a’ chiad eòlas breith agam rud beag duilich agus bha mi airson gum biodh am fear seo eadar-dhealaichte, ”mhìnich Lucy. “Cuideachd, nuair a bhruidhinn e rinn mu na rudan a b’ urrainn dha a dhèanamh airson cuideachadh, shaoil ​​​​mi gur e deagh bheachd a bh’ ann."

Taic a leasaicheas càileachd beatha

Thuirt Màiri ris a’ chàraid nach e a-mhàin gum biodh i ann airson cuideachadh leis an torrachas agus an lìbhrigeadh, ach gun cuidicheadh ​​​​i cuideachd postpartum, a’ dèanamh rud sam bith a bha a dhìth air Lucy. Seo thionndaidh e a-mach gu bhith na bheannachadh nuair a chaidh Lucy a-steach don t-saothair tràth agus nach b’ urrainn dha Mike faighinn dhachaigh bho thuras gnìomhachais ann an àm airson a bhith ann.

Chuidich Màiri Lucy gus fuireach socair, dh'innis an ospadal mun phlana breith agad, a’ toirt seachad ùrachaidhean cunbhalach do Mike agus a’ gairm màthair Lucy.

Dè a bhios doulas postpartum a’ dèanamh?

Faodaidh doulas postpartum measgachadh farsaing de rudan a dhèanamh gus pàrantan ùra a chuideachadh, leithid ciùin leanabh cranky, fuasgail duilgheadasan beathachaidh, thoir aire don leanabh fhad ‘s a bhios na pàrantan a’ gabhail fois, ullaich biadh sìmplidh, a 'stàladh suidheachain càr, a' cuideachadh le clann nas sine, agus eadhon a 'dèanamh glanadh nigheadaireachd aotrom. 

Gu bunaiteach, tha na paidhir làmhan a bharrachd a tha a h-uile màthair ùr a’ miannachadh a bha aice.

Chan e a-mhàin gun do lean Màiri a’ cuideachadh Lucy agus a teaghlach anns a’ chiad 24 uair às deidh do Lucy breith, bha i cuideachd air gairm tron chiad seachdain

“Nigh i na soithichean. Chluich e leis an nighean as sine againn. Rinn i cinnteach gu robh botal uisge agus uachdar nipple feumail dhomh fad na h-ùine. Ruith mi mearachdan. Chuidich i eadhon mi le bhith a’ cleachdadh an taigh-ionnlaid airson a’ chiad uair aig an taigh, rud a tha tòrr nas duilghe na tha e coltach,” thuirt Lucy.

Faodaidh iad a bhith mothachail air ts beaga eadhon seachdainean às deidh an lìbhrigeadh

Às deidh sin, stad Màiri uair san t-seachdain airson a’ chiad mhìosan gus sùil a thoirt air an teaghlach agus cuideachadh a thoirt seachad, gu tric cùram cloinne airson beagan uairean a thìde gus am faodadh Mike agus Lucy beagan ùine a chaitheamh leotha fhèin.

“Bha e na eòlas gu math eadar-dhealaichte na a’ chiad uair, ”arsa Lucy. “Chuir mi seachad barrachd ùine a’ ceangal ri mo phàisde agus a’ gabhail fois. B’ e eòlas gu math nas socraiche a bh’ ann don h-uile duine.”

Ach, tha aon de na seirbheisean as cudromaiche a bheir postpartum doula seachad beagan nas duilghe a thomhas. Faodaidh doula coimhead thairis ort, èisteachd riut nuair a dh’ fheumas tu fionnarachadh, agus thoir an aire ma tha comharraidhean trom-inntinn postpartum no duilgheadasan rèiteachaidh eile

Ged nach eil doulas uidheamaichte gus comhairle mheidigeach a thoirt seachad, air an trèanadh gus soidhnichean a lorg gu bheil thu a’ dol tro àm duilich agus gun cuidich iad thu gus na goireasan ceart a lorg gus do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr. Is dòcha gum faigh thu comhairle bho neach-leigheis, comhairliche lactachaidh, eòlaiche làr pelvic, acupuncturist, no grunn sheòrsan eòlaichean eile a dh’ fhaodadh a bhith cuideachail a rèir do fheumalachdan.

Cò a bu chòir doula postpartum fhastadh?

Pàrant sam bith a tha ag iarraidh beagan cuideachadh a bharrachd às deidh do phàisde a bhith air a bhreith dh’ fhaodadh tu buannachd fhaighinn bho doula postpartum. Ach tha na seirbheisean aca gu sònraichte math dha pàrantan ùra, pàrantan a tha an dùil ri grunn leanaban, màthraichean aig an robh lìbhrigeadh duilich, pàrantan leanaban creagach, no neach sam bith aig an robh eòlas duilich roimhe seo.

 


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.