Fear-bainnse agus slàinteachas pearsanta: craiceann is falt

Fear-bainnse agus slàinteachas pearsanta ann an clann

La slàinteachas tha luchd-obrach a ’còmhdach bunaitean taigh-beag, glanadh agus cùram ar bodhaig agus na stuthan pearsanta againn. San dòigh seo, an-diugh bheir sinn beagan mholaidhean dhut air mar as urrainn dhut cùram a ghabhail de chraiceann is falt chloinne, a bharrachd air a bhith a ’cruthachadh cleachdaidhean àbhaisteach.

Tha na cleachdaidhean pòsaidh seo a ’buntainn ris a’ chraiceann, falt, làmhan agus casan, agus an t-sròin, na sùilean agus na cluasan. Is e sin, a h-uile dad co-cheangailte ris na ciad-fàthan, gus am bi a beachd nas àirde dhiubh.

Slàinteachas craiceann

Is e an craiceann aon de na prìomh cnapan-starra dìon na h-organaig an aghaidh galairean agus ionnsaighean eile bhon taobh a-muigh. Tha e cuideachd na bhuidheann dàimh cudromach dha daoine. Gus slàinteachas craiceann ceart a chumail suas, tha e nas fheàrr fras a ghabhail thairis air an taigh-ionnlaid. San dòigh seo, bithear a ’fàbharachadh perspiration agus tha an cunnart a bhith a’ fulang le cuid de ghalaran dermatologach, gu sònraichte an fheadhainn bho thùs gabhaltach, air a lughdachadh.

a ' nigheanan a ’ruighinn puberty Bu chòir fios a bhith agad gu bheil feum air slàinteachas pearsanta anabarrach rè menstruation. Tha na creideasan mu na buaidhean àicheil a dh ’fhaodas am fras no an amar a thoirt air slàinte san ùine seo gu tur meallta.

Fear-bainnse agus slàinteachas pearsanta ann an clann

Slàinteachas fuilt

Am falt feumar a chumail glan. Is dòcha gu feum cuid de dhaoine, gu sònraichte an fheadhainn le falt olach, a nighe gach latha; Chan eil contraindication ann airson seo, fhad ‘s a tha an nighe air a dhèanamh le shampoo neodrach nach eil a’ truailleadh an sgalp. Ann an cloinn bho 3 gu 12 bliadhna tha e cudromach sùil a chumail air làthaireachd mhialan, suidheachadh glè chumanta agus gabhaltach.

Fear-bainnse agus slàinteachas pearsanta ann an clann


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.