Mì-chofhurtachd rè a ’chiad tritheamh den torrachas: tha e nàdarra

Mì-chofhurtachd torrachas

Cha toil leam bruidhinn mu dheidhinn ‘mì-chofhurtachd’ torrachas anns na cumhachan seo, oir tha mi den bheachd gur e ìre fìor bhrèagha de bheatha a bu chòir dhuinn a bhith beò gu h-iomlan, leis nach mair e ach naoi mìosan, agus ge bith dè cho fada ‘s a dh’ fhaodadh iad a bhith , aon uair ‘s gu bheil thu aig pàisde ann an gàirdeanan seachad. Is fheàrr thoir iomradh air cuid de chomharran mar thinneasan, nàdarra fhad ‘s a tha am boireannach trom, a tha a’ ciallachadh mòran atharrachaidhean aig ìre cealla is bodhaig; is e sin, tha a ’mhòr-chuid dhiubh mar thoradh air hormonaichean.

Na gearanan as trice rè a ’chiad tritheamhtha nausea, dizziness, codal, pian broilleach, swelling, barrachd salivation, agus mì-chofhurtachd uterine. Ann an dòigh sònraichte, dh ’fhaodadh cuid dhiubh a bhith troimh-chèile le syndrome premenstrual, co-dhiù gus an tèid an torrachas a dhearbhadh; ged a tha boireannaich ann nach eil feumach air deuchainn sam bith, seach gu bheil iad a ’dearbhadh gu ceart gu bheil pàisde‘ air an t-slighe ’. Tha fios agad ma tha thu a ’feuchainn ri bhith trom le leanabh, ceannaichidh tu deuchainn bhon bhùth-chungaidhean aig a’ chiad locht, ge-tà, tha e ciallach a bhith foighidneach, gu sònraichte mura h-eil na h-amannan agad gu cunbhalach. Is dòcha mus bi fios agad gu bheil e fìor, bidh teagamhan ag èirigh leis gu bheil na pianta sin anns an abdomen ìosal a ’toirt ort a bhith fo amharas mu menstruation, gabh fois agus - os cionn a h-uile càil - tòisich a’ toirt aire dhut fhèin gu math dona.

Is e mothachadh no comharraidhean eile a dh ’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn sròn lìonta, cur cinn, barrachd goile, no gluasadan mood.

Sgìth agus codal

Eadar seachdain 0 agus seachdain 12 de bhith trom, tha na h-uimhir de dh ’atharrachaidhean bodhaig agus roinnean cealla, a bharrachd air cruthachadh an leanaibh, gum biodh e neònach nam biodh seo uile cha do dh ’adhbhraich sin faireachdainn follaiseach de reamhar. Is e aon de na comharran nach tèid à bith mar a bhios an torrachas a ’dol air adhart, oir mìosan às deidh sin, tha an àrdachadh ann an tomhas-lìonaidh bolg na màthar, agus gluasadan an leanaibh, cuideachd ag adhbhrachadh faireachdainn sònraichte de reamhar.

Ma tha do bhodhaig ag iarraidh ort fois a ghabhailÈist ris, gu cinnteach gheibh thu mòran chothroman airson a bhith a ’laighe sìos air a’ chupa, agus eadhon a ’gabhail cnap goirid. Cuideachd, smaoinich ma tha thu a ’chiad uair, tha deagh chothrom ann gum bi e cha mhòr do-dhèanta dhut cadal às deidh do bhreith mar a rinn thu mus do dh'fhàs thu trom, agus mar sin coimhead airson cothroman airson fois a ghabhail.

Mì-chofhurtachd torrachas

Nausea agus vomiting

Chan eil a h-uile boireannach a tha trom le leanabh a ’fulang leotha, agus chan eil an aon dian aig a h-uile duine a tha an aghaidh nausea. Faodaidh e tachairt aig àm sam bith den latha, ged-tà nas trice sa mhadainn. Tha mi air leughadh gu bheil nausea air leth de bhoireannaich a tha trom le leanabh, gu tric air an tionndadh gu cuir a-mach. A-rithist tha uallach air na h-hormonaichean, seach gu bheil e air a thoirt air àrdachadh progesterone agus gonadotropin chorionic, an seòrsa mì-chofhurtachd seo.

Ma thachras seo dhut, bu chòir dhut na biadh a roinn, agus ithe nas trice, gun a bhith a ’meudachadh suimean; Tha e feumail cuideachd tòrr uisge a òl agus biadh a tha gu math geir, spìosrach no friogais a sheachnadh. Nuair a tha thu trom, ag ithe Bu chòir dha a bhith gu math cothromach, a ’meudachadh na tha measan agus glasraich ùra a’ cur ri do lùth; agus feuch ri gualaisg sìmplidh a thoirt don bhodhaig agad gus cuir an-aghaidh nausea seo. Ma thachras iad fhad ‘s a tha thu fhathast san leabaidh sa mhadainn, faodaidh tu briosgaid a bhith agad ri làimh, agus ithe le bhith a’ cagnadh gu math fhad ‘s a shìneas tu nad shuidhe suas san leabaidh.

Pian broilleach agus sèid

A bharrachd air a ’phian, is dòcha gu bheil tòrr cugallachd agad anns na broillich, mar thoradh air na fàireagan sùbh-craoibhe agus (a-rithist) dha na hormonaichean. An organachadh ag ullachadh airson ruighinn an leanaibh, agus bidh na h-uchd ag atharrachadh cuideachd, oir ann an dòigh nàdarra, bidh uallach orra airson am pàisde a bhiadhadh. Bidh an coltas aca ag atharrachadh cuideachd: nas buige, leis an areola nas dorcha agus còmhdaichte le clach-ghràin, ..

Bidh na cìochan a ’dol suas, agus san fharsaingeachd ann am pàirtean eile den bhodhaig cuideachd, agus chan ann a-mhàin air sgàth gum fàs do ghut mar a bhios an uterus ag èisteachd, ach bidh na sìneadh fèithean sin ag adhbhrachadh dùmhlachd de fhliuchas bodhaig. Tha e an urra ri adhbhar gum feum thu aon aodach a bharrachd, a bharrachd air - is dòcha - bras nas motha agus nas comhfhurtail.

Chan e galar a th ’ann an torrachas, agus feumaidh tu na h-atharrachaidhean sin fhaicinn mar rud nàdarra, ged a dh ’fhuiricheas tu nas socraiche, faodaidh tu bruidhinn ri do bhean-ghlùine. Cha leig thu leas dad a dhèanamh mu na gluasadan mood agad ach a bhith mothachail; agus ma tha thu a ’faireachdainn gu math dùmhail, faodaidh tu na cuinneanan a ghlanadh le fuasgladh saline. Cuimhnich gun toir thu deagh aire dhut fhèin agus gun a bhith a ’cleachdadh cungaidhean-leigheis ann an taisbeanadh sam bith, ach a-mhàin le òrdugh an dotair.

Mu dheireadh, feumaidh mi a dhaingneachadh ma tha thu dìreach air a bhith trom le leanabh agus a ’nochdadh gin de na mì-chofhurtachdan a tha mi air ainmeachadh, cha bu chòir dragh sam bith a bhith ortTha mi a ’smaoineachadh gum bi thu ag aontachadh rium an seo, oir tha am miann coinneachadh ri do phàisde a’ tionndadh a ’mhì-chofhurtachd gu diofar fhaireachdainnean sìmplidh. Ged a tha e comasach cuideachd nach bi thu a ’mothachadh atharrachadh sam bith, anns a’ chùis sin faodaidh tu leigeil leat fhèin beagan a bharrachd den stàit agad a mhealtainn.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.