A bheil thu a ’smaoineachadh gu bheil e do-dhèanta a bhith trom le menopause?

menopause-torrachas2

Ged a tha e duilich ro-innse dè an aois aig am bi boireannach a ’dol tro menopause, Thathas a ’meas gu bheil e a’ dol eadar 45 agus 53 bliadhna, nas trice timcheall air 51. Ach gu dearbh nuair a tha figearan an sàs, tha comas ann cuideachd gum bi boireannach ‘a’ dol a-mach à raon ’agus a’ stad gu buan aig menstruating aig 40 no 56. Mar a tha fios agad, tha menopause a ’ciallachadh gun stad am menstruation agus a’ toirt slighe gu climacteric, ìre de ghluasad gu seann aois.

Aig àm air choreigin bha sinn air bruidhinn mu na comharraidhean, agus gu cinnteach gheibh sinn an ùine airson a dhèanamh a-rithist, ach an-diugh tha sinn airson barrachd fòcas a chuir air cunnart (no comas) torrachas rè na h-ìre ris an canar premenopause. Ged a tha sinn bhon uair sin, is fhiach sin a chomharrachadh A dh ’aindeoin a bhith a’ toirt a-steach atharrachaidhean hormonal agus metabolach a tha a ’tachairt gu nàdarra, thig menopause le cuid de mhì-chofhurtachdan leithid insomnia, flasan teth, irritability a dh’fhaodadh a bhith ann; agus tha e cuideachd a ’toirt buaidh air an àrdachadh ann an geir bodhaig, ann an trast-thomhas na sliasaid, msaa.; agus air an làimh eile tha call mòr cnàimh ann.

Mar sin, tha e a ’ciallachadh mòran atharrachaidhean airson a’ bhoireannaich, a dh ’fheumas fios a bhith aca ciamar a nì iad atharrachadh gu suidheachadh ùr na beatha. Tha mi a ’smaoineachadh gu bheil tòrr taboos ann fhathast, agus Os cionn gach nì, tha mi den bheachd gu bheil e fhathast duilich dhuinn bruidhinn mun chuspair, is dòcha air sgàth gu bheil luach mòr air òigridh (an taca ri inbheachd) agus faodaidh sinn a bhith a ’faireachdainn nach eil luach gu leòr againn nuair a dh’ fhàgas sinn an ùine thorrach. Ann an cleachdadh tha e soilleir gum faod boireannach cumail oirre a bhith gnìomhach agus a ’faireachdainn math agus fallain, a’ tòiseachadh aig 50, agus tha e a cheart cho cudromach aire a thoirt dhi fhèin ’s a tha e airson a bhith a’ cur luach air agus a ’faighinn tlachd às gach ìre de a beatha.

Cha bhith menopause a ’tachairt thar oidhche.

Mus caill sinn menstruation gu maireannach is urrainn dhuinn a dhol air ais ann an cuid de chùisean chun na 5 bliadhna roimhe sin: tha premenopause air a chomharrachadh le taisbeanadh bho àm gu àm air cuid de chomharran leithid tiormachd na vagina, atharrachaidhean mood, amannan trom-inntinn, tòiseachadh call cnàimh, atharrachaidhean mòra ach neo-chunbhalach ann an cearcallan menstrual (nas lugha de ghealachadh, barrachd sèididh, cuairtean fada no goirid ...)

Às deidh premenopause, bidh menopause a ’tachairt, a tha air a chomharrachadh le taisbeanadh an menstruation mu dheireadh, agus às aonais dòrtadh menstrual Faodaidh e a bhith seasmhach no mairidh e suas ri 4 no 6 mìosan, mar sin eadhon ged a bhios rudeigin coltach ris an ‘riaghailt’ nas fhaide air adhart, thèid a mheas gu bheil menopause aig a ’bhoireannach.

Tha menopause a ’ciallachadh nach bi beatha boireannaich rothachail tuilleadh, agus dh’ fhaodadh sin beagan seasmhachd a thoirt seachad, a bharrachd air sin tha dìth ovulation agus menstruation a ’toirt fois inntinn ann an dàimhean gnèitheasach, a dh’ aindeoin nach eil e comasach faighinn a-mach bho na vagina a bhith riarachail (cha dìochuimhnich sinn gu bheil fuasglaidhean ann don duilgheadas seo an-diugh, ma tha sinn airson beachdachadh air mar sin). Am measg a ’chùraim riatanach tha coinneamh a chuir air dòigh leis an gynecologist againn gus an suidheachadh a mheasadh agus am fiosrachadh a tha a dhìth oirnn a thabhann dhuinn.

Is e an ìre mu dheireadh den ùine am postmenopause ris an canar, anns a bheil an riochdachadh estrogen againn fhèin air a lughdachadh gu mòr agus bidh sinn a ’call an dìon nàdurrach sin an aghaidh eas-òrdugh cardiovascular. Faodaidh e tachairt ann an grunn bhliadhnaichean às deidh a ’mhìosachadh mu dheireadh, agus dh’ fhaodadh na comharraidhean as neònach a bhith a ’fàs gu math tric, bruidhinn ris an dotair agad gus do chuideachadh le bhith a’ dèiligeadh.

torrachas menopause

A bheil e do-dhèanta a bhith trom le menopause?

Ma tha sinn den bheachd gu bheil menopause mar grunn ìrean a bhuineas do ùine mhòr, dh ’fhaodadh sinn a cho-dhùnadh nach eil e do-dhèanta, oir a dh ’aindeoin gu bheil na h-uarbhran a’ cumail gnìomhachd gu math ìosal, tha iad fhathast gnìomhach, agus mura h-eil ùidh agad a bhith trom le leanabh aig 48, bu chòir dhut dòighean-casg-gineamhainn a chleachdadh.

Tha fios againn uile air eisimpleirean de bhoireannaich a tha trom le leanabh aig aois adhartach gu nàdarra, tha an dàta a ’sealltainn nach eil ach 0,01% de lìbhrigeadh a’ freagairt ris an fheadhainn thairis air 47 bliadhna a dh ’aois. Tha leanaban fallain anns a ’mhòr-chuid de na cùisean sin a bhios a’ fàs gu toilichte, ged a bhios iad a ’ruith às deidh òganach 24 mìosan a dh’ fhaodas a dhol suas is sìos staidhrichean, agus a ’phàirc fhàgail gu neo-chùramach, chan eil e cho furasta dha màthraichean aig a bheil 25 bliadhna. Tha mi den bheachd gu bheil pàisde an-còmhnaidh na thoileachas don teaghlach, ach feumaidh sinn cuideachd bruidhinn mu na cunnartan a dh ’fhaodadh a bhith ann:

Tha na h-uighean sean agus a ’sgaoileadh stuth ginteil de dhroch chàileachd, a’ meudachadh chunnart preeclampsia, gluasad tinneas an t-siùcair, placenta previa, lìbhrigeadh cesarean, cuideam breith ìosal, Down syndrome, msaa. Sin a tha saidheans agus leigheas ag innse dhuinn, Ach ma bha thu a ’smaoineachadh gu robh thu mu thràth ann am menopause agus gu bheil thu air fàs trom, gabh fois an toiseach, agus an uairsin tadhal air do gynecologist.

Air an làimh eile, tha e fìor an dèidh 50 bliadhna, gu bheil e gu math duilich a bhith trom le leanabh gun a dhol gu leigheasan ‘in vitro’ no toirt seachad uighean.

Thuirt sin, is dòcha nach bi thu eadhon a ’smaoineachadh mu bhith trom le leanabh: tha deugairean no inbhich agad, agus tha fios agad gur e a-nis an t-àm agad, nach eil thu òg, ach gu bheil thu òg ann an spiorad agus smaoineachadh. Tha e àbhaisteach gu bheil còmhstri sònraichte a-staigh agad, agus cuideachd gu bheil na h-atharrachaidhean caractar chan ann a-mhàin air sgàth menopause, ach gum feum thu aghaidh a thoirt air duilgheadasan bhon chloinn agad a dh ’iarras comhairle ort. Faigh tlachd bho bhith beò agus a bhith beò a h-uile càil a tha air cùl do dhruim, trèig dòigh-beatha sàmhach agus ithe gu fallain, stad a bhith a ’smaoineachadh mu na bha thu agus cuir thu fhèin a-steach do na tha thu.

Dealbhan - TipsTimesAdmin


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

3 bheachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh. Feum air achaidhean air an comharrachadh le *

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   Brigitte thuirt

    Halo, tha mi 43 bliadhna a dh ’aois le nighean 19 bliadhna agus tha mi airson a bhith trom a-rithist ach tha mi air a bhith bliadhna gu leth bho nach fhaca mi an ùine agam, mar a dhèanainn airson fuireach gu nàdarra chan eil mi a’ toirt cuireadh. Taing ro-làimh.

  2.   COTRINA SADITH LOZANO thuirt

    Halo, tha mi 43 bliadhna a dh'aois le nighean 14 agus mac 11 Tha mi airson a bhith trom a-rithist ach tha bliadhna gu leth agam mu thràth nach eil mi a ’faicinn an ùine agam, ciamar a bhithinn a’ fuireach gu nàdarra. Taing airson freagairt

  3.   cecilia thuirt

    Halo Tha mi 44 bliadhna a dh'aois, trì bliadhna air ais chaidh mi tro menopause, cha robh amannan agam a-riamh tuilleadh.
    mìos air ais bha mo bhroilleach agus na h-uarbh a ’goirteachadh mòran.
    Is e mo cheist, am b ’urrainn dhomh a bhith trom ??
    Tha eagal orm a bhith a ’smaoineachadh sin
    taing.