એડવાન્સ મજૂરી કુદરતી રીતે જ્યારે સમય લે છે, ત્યારે શક્ય છે?

ગર્ભાવસ્થાના 37 મા અઠવાડિયાથી બાળક જન્મ માટે તૈયાર થઈ જશે. આનો અર્થ એ નથી કે સપ્તાહ 38 ની શરૂઆતમાં તમારો જન્મ થશે; દરેક બાળકના ગર્ભાશયમાં એક અલગ લય હોય છે. સગર્ભાવસ્થાના અંતમાં ઘણી સ્ત્રીઓ તદ્દન માંદગીમાં હોય છે અને આ તેમને પ્રસૂતિ માટે કુદરતી રીતે શરૂ થવા માટે જરૂરી શાંત અને ખાતરી આપી શકશે નહીં. પણ સંભવ છે કે કોઈ સમસ્યા દ્વારા બાળકના વિકાસમાં અવરોધ આવે છે કારણ કે તે વૃદ્ધ પ્લેસેન્ટા હોઈ શકે છે. સદભાગ્યે, જીવનની લગભગ દરેક વસ્તુ કુદરતી રીતે ઉકેલી શકાય છે.

વર્ષોથી, નિયત તારીખને આગળ વધારવા માટે કુદરતી યુક્તિઓની શ્રેણી એકઠી કરવામાં આવી છે. કોઈપણ રીતે આપણે તે ભૂલવું ન જોઈએ બાળકનો જન્મ કરવાનો ચોક્કસ ક્ષણ હોય છે અને તે ફક્ત મજૂરીના શક્ય ઇન્ડક્શનને ટાળવા માટે એક સહાય હોવી જોઈએ (જે મોટે ભાગે સિઝેરિયન વિભાગમાં પણ સમાપ્ત થાય છે). તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે જો તમે તમારી ઉપાયની તારીખને આગળ વધારવા માટે આ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો તમે સમજદાર છો અને તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. અને સૌથી ઉપર, સપ્તાહ 38 પહેલાં ક્યારેય તેમને વ્યવહારમાં ન મૂકશો. 

મજૂરને વેગ આપવા માટે સૌથી લોકપ્રિય "યુક્તિઓ"

મધ્યમ વ્યાયામ

આ સંપૂર્ણ ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉચ્ચ જોખમવાળી ગર્ભાવસ્થાને નકારી કા .ે છે. શારીરિક વ્યાયામ દ્વારા હોર્મોન્સ મુક્ત કરવામાં આવે છે જે મજૂરીના આગમનને સરળ બનાવી શકે છે. આ ઉપરાંત, તમે સક્રિય અનુભવ કરશો, તમારું બાળક સક્રિય રહેશે અને તેને યોગ્ય રીતે ફીટ કરવામાં સહાય કરી શકે છે. હું બેલેન્સની ખોટ માટે કાળજી રાખીને સ્ક્વોટ્સની ભલામણ કરું છું. ડિલિવરી મારા કરતા ફક્ત 4 દિવસ આગળ હતી છતાં પણ તેઓએ મને એક વિચિત્ર પરિણામ આપ્યો.

જાતીય સંભોગ

આપણે તેને મધ્યમ કસરત તરીકે ગણી શકીએ. ચિંતા કરશો નહીં જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા આના અંતે તમે જોશો કે તમારી કામવાસના જમીન પર છે. તે સૌથી સામાન્ય છે અને અન્ય ઘણા લોકોની જેમ શરીરની સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. હોર્મોન્સ તમારા શરીરને બદલી રહ્યા છે. જો વિરુદ્ધ હજુ પણ શું તમે ઘનિષ્ઠ બનવા માંગો છો તમારા જીવનસાથી સાથે, તમારે તે જાણવું જોઈએ વીર્યમાં સમાયેલ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ ગર્ભાશયને વિભાજિત કરવામાં મદદ કરે છે. Gasર્ગેઝમ !ક્સીટોસિનના પ્રકાશનમાં પણ એક મહાન સહાય થશે, તેથી નરકમાં!

છૂટછાટ

મોટાભાગની ડિલિવરી રાતના શાંત સમયે શરૂ થાય છે, જ્યારે માતા વધુ હળવા હોય અથવા આરામ કર્યા પછી sleepંઘ આવે. આ લગભગ તમામ સસ્તન પ્રાણીઓ સાથે થાય છે. ગભરાટ, બેચેની અને તાણ તમારા શરીરમાં એડ્રેનાલિન ઉત્પન્ન કરે છે, જે તમને મજૂર માટે જરૂરી છે તેનાથી વિરુદ્ધ છે. તમારા બાળક સાથે અને તમારી જાત સાથે એકલા સમય લેવાનો પ્રયત્ન કરો અને શ્વાસનો અભ્યાસ કરો જે તમને તમારા મજૂરમાં મદદ કરશે.

સ્તનની ડીંટી ઉત્તેજના

તે એક પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ સ્વાદિષ્ટતા સાથે કરવો આવશ્યક છે. જ્યારે તે સાચું છે કે ઘણા લોકો સ્તન પંપથી સ્તનોને ઉત્તેજીત કરવાની ભલામણ કરે છે, આ તીવ્ર ગાંડપણ છે. અતિશય સ્તન ઉત્તેજના દૂધમાં વધારો તરફ દોરી શકે છે જે સ્તનમાંથી પાછો ખેંચી લેવામાં આવશે નહીં, જે મસ્ટાઇટિસની ભલામણ ન કરવા માટેનું કારણ બની શકે છે શાંત સ્થિતિ માટે કે જે શરીરને જરૂરી છે. આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં મધ્યસ્થતામાં અને bathીલું મૂકી દેવાથી સ્નાન-સ્નાન માટે પૂરક તરીકે અથવા જાતીય સંભોગ દરમિયાન પણ થઈ શકે છે.

એલિમેન્ટોઝ

બ્લેસિડ ચોકલેટ (શ્યામ અને શ્રેષ્ઠ સ્વિવેટ કરેલું). શું હલ નથી? તેની ઉત્સાહપૂર્ણ શક્તિ માટે ચોકલેટ બાળકને સક્રિય રહેવામાં મદદ કરે છે, આમ મજૂરીની શરૂઆત કરવામાં મદદ કરે છે. મસાલા એ મસાલાઓમાંની એક છે જે મજૂરી પેદા કરવા માટે સૌથી પ્રખ્યાત છે. તેમ છતાં, સાવચેત રહો જો તમે હાર્ટબર્નથી પીડિત છો છેલ્લા ત્રિમાસિક જેવા લાક્ષણિક. અન્ય ખોરાક કે જે મદદ કરી શકે છે તે છે અનેનાસ, આદુ, તુલસીનો છોડ અથવા ઓરેગાનો. સાંજના પ્રીમરોઝ અથવા એરંડા જેવા કુદરતી તેલ સાથે, ત્યાં ઘણો વિવાદ થાય છે તેથી તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.

જો તમારો દિવસ હજી આવ્યો નથી, તો શાંત થાઓ. ચોક્કસ તમે ત્યાં અને યુક્તિની બધી યુક્તિઓ અજમાવી છે. તમારું બાળક તે જ હશે જેનો અંતિમ શબ્દ છે. શોધી કા andો અને તમારા ડોકટરો દ્વારા પોતાને માર્ગદર્શન આપો. અને જો તમારા શબ્દો તમને ખાતરી આપતા નથી, તો હંમેશા બીજા અભિપ્રાય માટે પૂછો.