ગર્ભાવસ્થાના 31 મા અઠવાડિયા

સગર્ભા સ્ત્રી ચિત્ર

કાઉન્ટડાઉન શરૂ થાય છે, તમારે તમારા નાનાને મળવા માટે આતુર હોવું જોઈએ. પરંતુ તેની પાસે હજી પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે; વજનમાં વધારો અને તમારા ફેફસાંની પરિપક્વતા. તમારા માટે થાક લાગે છે અને ડરથી તમારા શરીર પર આક્રમણ કરવું તે સામાન્ય છે. તમે શરૂ કરી દીધી હશે બાળજન્મ તૈયારી વર્ગો. તેમનામાં, તેમને ભણાવવાની જવાબદારીની મિડવાઇફ્સ તમને ડિલિવરીના દિવસ માટે જે બધું જાણવાની જરૂર છે તે શીખવશે. તમારા મોટા દિવસ વિશે તમને લાગેલી કોઈપણ ચિંતામાં સરળતા લાવવામાં પણ તેઓ મદદ કરશે. આ વર્ગમાંથી ઘણા વાલીપણા વિશે વાત કરે છે. શીખવા માટે આ દિવસોમાં તમે બધા કરી શકો છો!

તમારું બાળક અનેનાસના કદનું હશે અને તેનું વજન 1 કિલો અને 500 ગ્રામ જેટલું હશે. તેની ત્વચા હેઠળ ચરબી બનવા માંડી છે જે તેના જન્મ પછી તેને ગરમ રાખવામાં મદદ કરશે. આ ચરબી તેમને રોઝિયર રંગ પણ આપે છે અને તેની પાછળ સુરક્ષિત રહેવા માટે તમામ રુધિરકેશિકાઓ અને નસોને પહેલાં દૃશ્યમાન બનાવે છે.

કિડની દરરોજ કામ કરે છે અને દિવસમાં લગભગ અડધો લિટર પેશાબ બનાવવા માટે સક્ષમ છે. આ પેશાબની રચના વ્યવહારીક એમ્નીયોટિક પ્રવાહી જેવી જ છે. ફેફસાં લગભગ સંપૂર્ણપણે રચાય છે, પરંતુ લગભગ 37 અઠવાડિયા સુધી તેઓ તેમના પોતાના પર કાર્ય કરવા માટે તૈયાર નહીં હોય. બાળકની ગર્ભાશયમાં ઓછી અને ઓછી જગ્યા હોય છે. હવે તે ફેરવવું જોઈએ. આ તબક્કે બાળકો ફક્ત ગોળાકાર ફેશનમાં માથું ફેરવીને આગળ વધે છે.

હું આ અઠવાડિયે કેવી રીતે હોઈશ?

જો તમારી પાસે છે અનિદ્રા પ્રથમ ત્રિમાસિક, ચોક્કસપણે આ ક્વાર્ટરમાં ફરીથી દેખાશે. નિંદ્રાધીન રાત સામાન્ય છે; ડિલિવરીના દિવસે ચેતા અને હોર્મોન્સ તેમની વસ્તુ કરી રહ્યા છે. એવું લાગે છે કે જાણે કે આપણું શરીર થોડા અઠવાડિયાની તાલીમ સાથે થોડા કલાકોની sleepંઘની આદત પાડવા માંગે છે.

પ્રવાહી રીટેન્શન ટાળવા માટે, દિવસભર પાણી પીવો (તે બધા એક સાથે પીવાનું ટાળો) અને જો તમારી પાસે તે હોય તો તમારા બાળજન્મના વર્ગોને સોજો હાથ અને પગ માટે કેટલીક કસરતો માટે પૂછો. તમે તમારા સ્તનની ડીંટીમાંથી દૂધના સ્ત્રાવની નોંધ લેવાનું શરૂ કરી શકો છો. તે બનાવેલ કોલોસ્ટ્રમને દૂર કરવા માટે સ્તનને ઉત્તેજીત કરશો નહીં, કારણ કે સ્તનની ડીંટીમાં ચેપ બનાવવાનું અને માસ્ટાઇટિસ તરફ દોરી જવાનું શક્ય છે.

બાળક અને ગર્ભાશયના વજનને કારણે તમારી યોનિની નસોમાં ખૂબ દબાણ સહન કરવાનું શરૂ થયું છે, તેથી સંભવ છે કે વાલ્વર વેરિસોઝ નસો દેખાય છે, જે ત્રાસદાયક હોવા ઉપરાંત ખૂબ પીડાદાયક બની શકે છે. જો તમારા ડ doctorક્ટરને તેમની સાથે કોઈ સમસ્યા દેખાય છે, તો તે તમને પ્રી-પ્રિટમ સારવાર મોકલી શકે છે.
ડ pregnantક્ટર સાથે સગર્ભા સ્ત્રી

તમે કયા પરીક્ષણો કરવા જઇ રહ્યા છો?

તમારા ડ doctorક્ટર તમને બનાવવાનું નક્કી કરી શકે છે ગર્ભાવસ્થાના આ અઠવાડિયા વિશે ત્રીજો અલ્ટ્રાસાઉન્ડ. તેમાં તમે એમ્નિઅટિક પ્રવાહીની માત્રાને આકારણી કરશો અને ખાતરી કરો કે બાળક યોગ્ય સ્થિતિમાં છે. તમે તમારી વૃદ્ધિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કેટલાક પગલા પણ લેશો. આનો આભાર અમે અમારા બાળકનું વજન ઓછું કરી શકશું અને ડિલિવરીની અંદાજિત તારીખ પણ જાણીશું.

અને 31 સપ્તાહને અનુરૂપ જે થોડું વધારે છે; ડિલિવરીના દિવસ પહેલા વસ્તુઓનું આયોજન કરવા માટે આ છેલ્લા ખેંચાનો લાભ લો. તમે કહેવાતા "માળખાના સિન્ડ્રોમ" નો અનુભવ કરી શકો છો, જેના વિશે આપણે આવતા થોડા અઠવાડિયામાં વાત કરીશું.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.