એક જ ચેતવણીથી તમારા બાળકોની વર્તનની સમસ્યાઓ રોકો

શું તમે ક્યારેય તમારા બાળકોને વારંવાર અને તે જ કહેતા પકડ્યા છે? તમારા નર્વ્સ ગુમાવવાનું સમાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી સમાન ક્રમમાં પુનરાવર્તન કરો અને તેથી અંત ચીસો પાડવાનો હતો? જ્યારે બાળકોને કોઈ orderર્ડર ઘણી વાર પુનરાવર્તિત કરવામાં આવે છે, અંતે તે તેમને સમજણ આપવાનું બંધ કરે છે, અને તેથી, તેઓ સાંભળવાનું બંધ કરે છે. બાળકોએ શીખવું જરૂરી છે કે ફક્ત એક જ સમય પૂરતો છે, અને આ રીતે તમે 'ધૂમ્રપાનને વધુ ગરમ થવાથી અટકાવશો'.

તેથી યાદ રાખો કે જો તમે સામાન્ય રીતે તમારા બાળકોને વિવિધ ચેતવણીઓ આપો છો તેમ છતાં પણ તમે આ પ્રકારની વસ્તુઓ કહેશો તો પણ: 'હું તમને આ ફરીથી કહેવાની નથી', તો તમારું બાળક તમે જે બોલી રહ્યા છો તેનાથી ડિસ્કનેક્ટ કરવાનું શીખી જશે. હવેથી, તમારા બાળકો શીખી જશે કે એક જ ચેતવણી પૂરતી છે અને તેથી, તમે તમારો ગુસ્સો ગુમાવવા અથવા તેમના પર ખૂબ ચીસો પાડવાનું ટાળશો.

કેવી રીતે અસરકારક ચેતવણી આપવી

ચેતવણી એ બધી વયના બાળકો અને કિશોરોમાં વર્તનની સમસ્યાઓનું સમાધાન કરવાનો એક સરસ રીત છે. તે એક અસરકારક અને શક્તિશાળી સાધન છે જેને માતાપિતાએ હેન્ડલ કરવાનું શીખવું જોઈએ અને તે ઘરની સંવાદિતા છે ખૂબ શાંત બનો.

અસરકારક ચેતવણી આપવા માટે સક્ષમ બનવું એ 1 થી 3 ની ગણતરી જેટલું જ સરળ છે. તમારે ત્રણ વર્ષ સુધી પહોંચતા પહેલા તમારે તમારા બાળકોને તમારું સાંભળવાનું પ્રોત્સાહન આપવું પડશે કારણ કે જો તેઓ નહીં કરે તો તેનું નકારાત્મક પરિણામ આવશે. તમે ગણતરી શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તેમને કહેવું જોઈએ કે પરિણામ શું થશે અને તમે તેમની પાસેથી શું વર્તન કરો છો. એકવાર બાળકો એકલ-ચેતવણીની શિસ્તની ગતિશીલતાને સમજવાનું શરૂ કરે, જ્યારે તમે તેને લાગુ કરશો ત્યારે તમે ક્યારેય 3 પર નહીં જાવ કારણ કે બાળકો જાણતા હશે કે આગળ શું આવે છે.

તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છેe જ્યારે પણ તમે 1 થી 3 ની ગણતરીની અસરકારક ચેતવણી તકનીક લાગુ કરો છો, જો તમે 3 પર પહોંચી ગયા હોવ તો, નકારાત્મક પરિણામને સતત લાગુ કરો, કારણ કે જો તમે નહીં કરો તો, તમારા બાળકો તમે જે કહો છો તે ધ્યાનમાં લેશે નહીં, કારણ કે તમે તમારા શબ્દોનું પાલન કરતા નથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે તેમને ધમકાવતા હો ત્યારે તમે જે કહ્યું હતું તેનું પાલન ન કરો, તો તમે પિતા અથવા માતા તરીકેની તમારી બધી વિશ્વસનીયતા ગુમાવશો.

નકારાત્મક પરિણામોની વર્તણૂક સાથે તીવ્રતા સાથે હોવું જોઈએ જે હાથ ધરવામાં આવ્યું નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સવારે પથારી ન બનાવતા હો, તો નાસ્તો ખાતી વખતે તમે ટીવી જોઈ શકશો નહીં. પરિણામોને ક્ષણમાં અને બાળકના વ્યક્તિત્વ અને હિતોને ધ્યાનમાં રાખીને વિચારવું જોઈએ. બધા પરિણામો બધા બાળકો માટે કામ કરતા નથી, અને તમારે વિચારવું પડશે કે કયા સમયે તમારા બાળક પર કયા પરિણામો સૌથી વધુ અસર કરે છે. તે પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે જ્યારે બાળકો મોટા થાય છે અને તેમની રુચિઓમાં ફેરફાર કરે છે, ત્યારે પરિણામ પણ તેમની સાથે બદલવું પડશે.

1 થી 3 સુધીની ગણતરીની તકનીક

આ તકનીકમાં સમજવા માટે સરળ ખ્યાલ છે: દલીલ કરવાનું બંધ કરવા અને બાળકોને યોગ્ય વર્તનનું પાલન કરાવવા માટે અસરકારક સૂચનાઓ આપો. જ્યારે બાળકો દિશાઓનું પાલન કરતા નથી, ત્યારે માતાપિતા ગણતરી શરૂ કરે છે. જો માતાપિતા ત્રણ નંબર પર પહોંચે ત્યારે બાળકનું પાલન ન થયું હોય, તો નકારાત્મક પરિણામ આપવામાં આવે છે, જેમ કે સમયની રાહ જોવી અથવા તેને થોડા સમય માટે ટેલિવિઝન વિના છોડવું.

અલબત્ત, જ્યારે બાળકો આક્રમક વર્તન જેવી કેટલીક વર્તણૂક દર્શાવે છે, ત્યારે તેઓને વિરામ આપવામાં આવે તે પહેલાં તેમની પાસે ત્રણ ફટકો પડવાની સંભાવના હોતી નથી. તેના બદલે, તે વર્તનનું પરિણામ સ્વચાલિત પરિણામમાં આવે છે. આ તકનીક માતા-પિતાને રડવું જેવા મેનિપ્યુલેટિવ વર્તણૂકને ઘટાડતી વખતે પરિણામો વધુ અસરકારક બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તકનીકનો ઉપયોગ કરવાનાં ઉદાહરણો

1 થી 3 ની ગણતરીની ચેતવણી તકનીકનો ઉપયોગ કરવા માટે તમે તમારા દિવસોમાં ઘણા બધા વિકલ્પો શોધી શકો છો, પરંતુ નીચે તમે કેટલાક ઉદાહરણો જોશો કે તમે તેનો ઉપયોગ ક્યારે કરી શકો છો અને કેવી રીતે:

• જો તમે હવે તમારા રમકડા નહીં પસંદ કરો તો અમે 30 મિનિટ પછી ઉદ્યાનમાં આવીશું
• જો તમે હવે તેના વિશે વિચારશો નહીં, તો તમે વિખરાયેલા શાળાએ જશો
• જો તમે સવારના નાસ્તા પહેલાં પથારી ન કરો, તો તમે નાસ્તો કરતી વખતે ટીવી જોઈ શકશો નહીં
• જો તમે વિડિઓ ગેમને બંધ નહીં કરો, તો તમે 24 કલાક સુધી વિડિઓ ગેમ્સ રમી શકશો નહીં.

ફક્ત એક રીમાઇન્ડર પૂરતું છે

તેથી હવેથી, તમારા બાળકોની વર્તણૂક બદલવા માટે એક રીમાઇન્ડર પૂરતા પ્રમાણમાં વધુ હોવું જોઈએ. તે વર્તન બદલવા માટે તમારા બાળક પર નિર્ભર રહેશે અને તમે તેને પરિસ્થિતિનું થોડું નિયંત્રણ આપશો જેથી તે તમને પ્રથમ વખત સાંભળવામાં વધુ જવાબદાર લાગે. તમે જાણશો કે જો તમારી પાસે ઇચ્છિત વર્તન ન હોય તો તેનું નકારાત્મક પરિણામ આવશે અને ફક્ત તમારા નિર્ણયથી જ સારી વર્તણૂક અથવા નકારાત્મક પરિણામ આવશે.

આ રીતે, તમે શક્તિ સંઘર્ષને ટાળશો અને બાળકોને યોગ્ય કાર્યો કરાવવા માટે તેમની સાથે દલીલ કરવી જરૂરી રહેશે નહીં. આ જ કારણ છે કે જો તેઓ નિયમોનું પાલન ન કરે તો બાળકોને તેમના પરિણામો શું કહેવું તે એટલું શક્તિશાળી છે. હા ખરેખર, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ શરૂઆતથી જ સ્પષ્ટ છે અને તેથી એક રીમાઇન્ડરથી તેમને તેમની પોતાની વર્તણૂક માટે જવાબદારી લેવાની તક મળશે.

યાદ રાખો કે જો તમે પરિણામો લાગુ નહીં કરો તો ચેતવણીઓ અસરકારક રહેશે નહીં. સંભવિત પરિણામોમાં રાહ જુઓ અથવા વિશેષાધિકારો ગુમાવવી જેવી બાબતો શામેલ હોઈ શકે છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે જો તમારું બાળક આક્રમક વર્તન કરે છે, તો પરિણામ સ્વચાલિત અને તાત્કાલિક હોવું જોઈએ, રાહ જોવી અને પછી પ્રતિબિંબ અને માફી માંગવી.

પુરસ્કારો પણ અસરકારક છે

જો તમારા બાળકોમાં સારું વર્તન થવાનું શરૂ થાય છે, તો હંમેશાં નકારાત્મક પરિણામો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી નથી અને તમે તેમના વર્તનને પુરસ્કાર અથવા સકારાત્મક પરિણામોથી વધુ મજબૂત બનાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક આખા અઠવાડિયામાં તેના રૂમમાં વ્યવસ્થિત રહે છે, તો તે સપ્તાહના અંતે કરવા માટે કૌટુંબિક પ્રવૃત્તિ પસંદ કરી શકે છે.

યાદ રાખો કે આ બધું અસરકારક બનવા માટે:

• Onceર્ડરને એક કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તિત ન કરો
• બાળકોને સામાન્ય મળતા પહેલા 5 સેકન્ડ આપો
• વ્યાજબી પરિણામો આપે છે
• શાંત સ્વરનો ઉપયોગ કરો
• તમારી ચેતા ગુમાવશો નહીં
• તે જ સમયે એક બિંદુ અથવા ઇનામ સિસ્ટમ (ટોકન ઇકોનોમી સિસ્ટમ) નો ઉપયોગ કરો

બધું વધુ સારું થશે!