કિશોરાવસ્થામાં મુખ્ય ખાવાની વિકાર અને તેના સંકેતો

ખાવાની વિકાર એ દિવસનો ક્રમ છે. અમે એક છબી-ભ્રમિત સમાજમાં જીવીએ છીએ, સારા દેખાવ માટે ચરમસીમા પર જવા માટે સક્ષમ. સમસ્યા ત્યારે શરૂ થાય છે, કારણ કે તમે અન્યને પસંદ કરો છો, તમે વ્યક્તિગત આરોગ્ય જેટલું યોગ્ય અને જરૂરી કંઈક ભૂલી જાઓ છો.

આપણે માતાપિતાને પ્રારંભિક બાળપણથી જ અમારા બાળકોને ખોરાક આપવાની ચિંતા કરીએ છીએ. અમે ઇચ્છીએ છીએ કે તેઓ સારી રીતે ખાય; સારી માત્રામાં અને ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર. પરંતુ જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે અને બાળકોથી કિશોરો સુધી જાય છે, તેમની માનસિકતામાં પરિવર્તન આવે છે, અને તેની સાથે તેઓ તેમની સાથે ખાવાની ટેવ બદલી શકે છે કે અમે તેમની સાથે ખૂબ મહેનત કરી છે. એટલા માટે તે મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે ભગવાનથી વાકેફ હોવું જોઈએ ખોરાક સાથે અમારા કિશોરવયના બાળકોની વર્તણૂકની આસપાસ આપણે જોઈ શકીએ છીએ.

મુખ્ય વિકારો

ખાઉલીમા

પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓ દ્વારા વધુ પીડાય છે, આ અવ્યવસ્થા વ્યક્તિને "મોટા પ્રમાણમાં" ખોરાક લેવાનું ભોગ બને છે. આ પેદા કરે છે એ અપરાધની લાગણી જે તમને ખોરાકમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ઉલટી કરે છેછે, જેનો તેઓ ચરબી થવાના ડરને કારણે ડરતા હોય છે. તે ઘણીવાર એનોરેક્સિયા તરીકે ઓળખાતી અન્ય આહારની વિકારની સાથે હોય છે.

કડીઓ

સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક, અને તે જે આપણો સમય બચાવે છે તે છે અમારા બાળકોનું સાંભળવું. પૂછપરછ કિશોરો સાથે કામ કરતી નથી; તેમને પોતાને બોલી અને વ્યક્ત કરવા દો જેથી તેઓ તેમની સમસ્યા વિશે વાત કરવાનો આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરે.

બુલીમિઆ એ એક સારી રીતે રાખેલ ગુપ્ત છે જે સતત ઉલટી થવાથી ડિહાઇડ્રેશન અથવા એનિમિયા જેવા વ્યક્તિને નુકસાન ન થાય ત્યાં સુધી સહેજ પણ શંકા નથી.. તે heલટી કરતો પકડાય ત્યાં સુધી, આપણે ધ્યાન પણ આપતા નથી. આ અવ્યવસ્થા બધા લોકોમાં કંઈક સામાન્ય છે:

• ખોરાક છુપાવો.
• સાથે ખાવાનું ટાળો.
• ઘણું પાણી પીવો કરડવાથી વચ્ચે.
• ભોજનના અંતે બાથરૂમમાં જાઓ.
• લો રેચક.
• ઝડપી કુલ અથવા આંશિક.
• અતિશય શારીરિક વ્યાયામ.
• ચિંતા y ડિપ્રેશન.

જો અમને શંકા છે કે અમારા બાળકો આનાથી કંઈક આવી રહ્યા છે, તો આપણે તેઓ સાથે શાંતિથી વાત કરવી જોઈએ. તેમની સમસ્યાનો ભોગ બનશો નહીં કારણ કે તેઓ ભાવનાત્મક રૂપે ખૂબ ખરાબ લાગે છે. વ્યાવસાયિક સહાયની ઓફર કરો અને જમ્યા પછી એકલા ન રહેવાનું ટાળો. એક પોષણયુક્ત શરીર અને મન વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે અને વસ્તુઓ વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોશે.

એનોરેક્સિઆ

બધી oreનોરેક્સિક્સ બિલિમિક હોતી નથી, અને તમામ બલિમિક્સ એનોરેક્સિક હોતા નથી. Oreનોરેક્સિયા ફક્ત તે જ લોકોમાં જોવા મળતું નથી જેઓ તેમની heightંચાઇ અને બલ્ક માટે ઓછું વજન ધરાવે છે. Anનોરેક્સિયાવાળા ઘણા લોકો સામાન્ય વજનવાળા હોય છે (જે લાંબા સમય સુધી ઉપવાસને લીધે ધીમે ધીમે ઘટશે).

આ અવ્યવસ્થા સાથે, પાતળાપણુંનો જુસ્સો આત્યંતિક છે. આ જ તેમને બીમાર બનાવે છે. આપણા વર્તમાન સમાજમાં તે પુખ્ત વયના લોકોમાં એક વ્યાપક રોગ છે, અને માત્ર સ્ત્રીઓ જ નહીં, વધુને વધુ પુરુષો પણ તેનાથી પીડિત છે. નિમ્ન આત્મગૌરવ, અવાસ્તવિક સુંદરતાના ધોરણો અને એક આદર્શ જીવનનું તાણ એ પરિબળો હોઈ શકે છે જે એનોરેક્સીયા નર્વોસાથી પીડિત થવાની સંભાવનાને વધારે છે..

ઘણા કિશોરો કે જેઓ તેનાથી પીડાય છે તે ખૂબ જ તીવ્ર હતાશાથી પીડાય છે પરંતુ તેઓ ખોટા દેખાવ પાછળ છુપાય છે. જે લોકો મંદાગ્નિથી પીડાય છે તેઓ પોતાનાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેની રુચિ કરતાં વધુ વજન વધારે હોવાના ડરથી વજન વધારવાના ડરથી તેમની અવ્યવસ્થાને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

કડીઓ

• ભારે પાતળાપણું (બધા ઓછા વજનવાળા લોકો મંદાગ્નિથી પીડાય નથી).
• અવાસ્તવિક ચિત્ર પોતાના વિશે. તેના વજનમાં અથવા તેની નીચે હોવા છતાં ચરબી જોઈએ છે.
• વજન વધારવાનો ડર.
• કેલરી સાથે જુસ્સો અને સામાન્ય રીતે ખોરાક માટે.
• બનાવો ઉચ્ચ તીવ્રતા કસરત.
• ગોળી વપરાશ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, રેચક અથવા સ્લિમિંગ.
• એમેનોરિયા યુવાન સ્ત્રીઓમાં.
• ઝડપી.
• હતાશા અને ઉદાસી.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, એનોરેક્સીયા બુલીમિઆ સાથે હોય છે. અપરાધ અને ડરની લાગણી તેમને તેમના શરીરમાં જે ખોરાક લે છે તે જાળવી રાખવામાં સમર્થ હોવાથી અટકાવે છે. જો તમને શંકા છે કે તમારું બાળક bulનોરેક્સિયા નર્વોસાથી પીડિત છે, બલિમિઆની જેમ, તમારે તેના વિશે તેણી સાથે અથવા તેણી સાથે વાત કરવી જોઈએ. તેને તમારા શબ્દોથી દોષિત ન લાગે તે માટે પ્રયાસ કરો; તેઓ આનાથી તમારા કરતા વધુ પીડાય છે.

જો મગજમાં ડિસઓર્ડર ખૂબ હોય, તો આદર્શ હશે અમુક પ્રકારની ઉપચાર પર જાઓ. ખાવાની વિકૃતિઓમાં વિશેષતા આપતા મોટાભાગનાં કેન્દ્રો ખાનગી છે અને ઘણી હોસ્પિટલોમાં તેઓ લોકોને ખાવાની વિકાર સાથે ભળી જાય છે જેમને અન્ય પ્રકારની માનસિક વિકૃતિઓ હોય છે, તેથી જો તમારે આ કેન્દ્રોમાંથી કોઈને જવાની જરૂર હોય, તો તમારે કંઈપણ પહેલાં સારી રીતે જાણ કરો. .

આ અવ્યવસ્થા તે વ્યક્તિને ચરબીયુક્ત બનાવીને મટાડવામાં આવતો નથી; તમારે તમારા આત્મગૌરવને ઠીક કરવા માટે deepંડા ખોદવું પડશે અને તમને તે deepંડા ઉદાસીમાંથી બહાર કા .વું પડશે જેણે તમને આત્મ-વિનાશ તરફ દોરી છે.

પર્વની ઉજવણી ખાવું ડિસઓર્ડર

આ ખાવાની અવ્યવસ્થા પર આધારિત છે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત વધારે ખોરાક લેવો પરંતુ ઉલટી થવી નથી બલિમિઆના કિસ્સામાં. જે લોકો બાઈન્જેસ કરે છે, તે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, મેદસ્વી અથવા વધુ વજનવાળા લોકો છે જેઓ તેમના આહારમાં નિષ્ફળ જાય છે. તેઓ ઘણી ચિંતાથી પીડાય છે અને આ તે છે જે તેમને તેમના આહારમાં નિષ્ફળ થવા અને અનિવાર્યપણે ખાવું.

વજન ઘટાડવા માટે આહાર નિયમ હોવો જોઈએ નહીં. વજન ઓછું કરવાની સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે જમવાની યોગ્ય ટેવને અનુસરો. ટીનેજર્સ કે જેઓ બાઈન્જીંગ કરે છે તેઓ ઘણીવાર સ્કૂલના તણાવપૂર્ણ સમયમાં ફરી જતા રહે છે, તેમ છતાં ખરાબ કુટુંબનું વાતાવરણ અથવા અસ્વસ્થતાના સમયગાળા સાથેના હતાશા પણ તેમને દ્વિસંગી બનાવી શકે છે.

કડીઓ

• એકલા ખાઓ.
• બનાવો મુખ્ય ભોજન સામાન્ય રીતે અને પછી પર્વની ઉજવણી.
• ખોરાક છુપાવો ઘરે
• ખાધા પછી વધારે અસ્વસ્થતા અનુભવાય છે અપરાધ અને શરમની લાગણીથી.
• બીમાર ન લાગે ત્યાં સુધી ખોરાક લેવો.
• ભૂખ્યાં વિના ખાવું.

તમારું ભરણ ખાય છે, ભલે તે સમયસર હોય, પાચન સ્તરે ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. દ્વિસંગી આહાર સમયે, પેટમાં તે જમા કરવામાં આવતા મોટા પ્રમાણમાં ખોરાકનું ઉચ્ચ દબાણ હોય છે. મોટી ક્ષમતા હોવા છતાં, તેની દિવાલોને નુકસાન થઈ શકે છે જે અલ્સર, પેરીટોનિટિસ અને આખરે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે.

જો કે તે હળવા આહારની વિકાર જેવું લાગે છે કારણ કે ત્યાં કોઈ omલટી અથવા ઉપવાસ નથી અને વ્યક્તિ ભૂખ્યા નથી કારણ કે તેનું વજન પણ વધારે છે, તે એક અવ્યવસ્થા છે જેનો ઉપચાર અને નિયંત્રણ કરવો જ જોઇએ. અસ્વસ્થતાને મૂળમાંથી કુદરતી ઉપચાર અથવા વ્યાવસાયિક ઉપચારથી સારવાર આપવી જોઈએ.

જો તમને શંકા છે કે તમારું બાળક દ્વિજપાન લેતા હોઈ શકે છે, તો પ્રથમ વસ્તુ છે તેના વજન વધારવા વિશે તેને નારાજ ન કરો. કેટલાક પ્રાંતોમાં ફરજિયાત ખાનારાઓ માટે ઉપચાર છે. તમારું બાળક જ્યારે ફરી વળ્યું ત્યારે તેનો ટ્ર trackક રાખી શકે છે, તે ક્ષણે તે શું અનુભવે છે અને કયા વિચાર દ્વારા તેને દ્વિસંગી બનાવ્યો તે ધ્યાનમાં લે છે.

પર્વની ઉજવણી બાળપણમાં જ થઈ શકે છે. ઈનામ રૂપે ખોરાક આપવો એ એક એવી વસ્તુ છે જે આપણને ખોરાકને કોઈ સુખદ વસ્તુ સાથે જોડે છે, તેથી જ્યારે આપણે ખરાબ અનુભવશો ત્યારે અમે તેમાં જઈશું. ટેલિવિઝન પર જાહેરાત મીઠાઇના રૂપમાં છુપાયેલા ખોટા ખુશીઓ સાથે પણ રમે છે.

ખાવાની અન્ય વિકારો

વિગોરેક્સિયા

સ્નાયુબદ્ધ શરીર ધરાવવાનું વળગણ. આ અવ્યવસ્થા કડક આહાર અને પોતાની સાથે પીડિતની અવાસ્તવિક છબી સાથે છે. તેઓ એવા લોકો છે જે સ્નાયુબદ્ધ શારીરિક હોવા છતાં નબળા અને સજ્જ લાગે છે.

ઓર્થોરેક્સિયા

જે વ્યક્તિ તેનાથી પીડાય છે તંદુરસ્ત ખાવા અને સારો આહાર લેવાનો ઉત્સાહ, તમારા આહાર ચરબી અને ખોરાકમાં ટાળવું જેમાં શરીર માટે જરૂરી પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે.

પેરેરેક્સિયા

ખોરાકમાં કેલરી સાથેનો જુસ્સો. તેઓ વિચારે છે કે બધું પાણી, પાણી પણ, તમને ચરબીયુક્ત બનાવે છે.

પિકા

જે માનવામાં આવે છે તેના કરતા તે વધુ સામાન્ય ડિસઓર્ડર છે કોઈપણ પોષક મૂલ્ય વિનાના પદાર્થો ખાવામાં આવે છે (અથવા અખાદ્ય) જેમ કે ચાક, રાખ, રેતી ...

પોટોમેનીયા

તમે દરરોજ જેટલું પાણી પીતા હો તે માટે બાધ્યતા ડિસઓર્ડર. તે એક ખતરનાક અવ્યવસ્થા છે કારણ કે તે શરીરમાં ખનિજ મૂલ્યોમાં ફેરફાર કરી શકે છે. જે લોકો તેનાથી પીડિત છે તેઓ દિવસમાં લગભગ 4 લિટર પાણીનો વપરાશ કરી શકે છે, જેનાથી તેઓ ભરાઈ જાય છે અને ખાતા નથી. એનોરેક્સીયા નર્વોસા દ્વારા ઘણા કેસોમાં સાથે છે.

સડોરેક્સિયા

આત્યંતિક આહાર વિકાર જ્યાં જે વ્યક્તિને મંદાગ્નિ અને બુલીમિઆથી પીડાય છે તે દુrખદાયક વિચારને કારણે શારીરિક દુર્વ્યવહારના એપિસોડ્સનો ભોગ બને છે કે દુ throughખમાંથી પસાર થવું વજન ગુમાવે છે.. તે પેઇન ડાયેટ ડિસઓર્ડર તરીકે વધુ જાણીતું છે.

 

નાઇટ ઇટર સિન્ડ્રોમ

અનિદ્રાના સમયગાળાની સાથે, આ અવ્યવસ્થા સાથે, દિવસ દરમિયાન જરૂરી કેલરીનો મોટો ભાગ રાત્રે પીવામાં આવે છે. તે વજનવાળા અને વધુ આત્યંતિક કેસોમાં, સ્થૂળતામાં પરિણમી શકે છે.

ડ્રન્કોરેક્સિયા

ડિસઓર્ડર જે લોકોમાં દારૂનું સેવન કરે છે અને તેઓ જે પીવે છે તેમાં કેલરી બનાવવા માટે મુખ્ય ભોજન કાપવા. આપી રહ્યું છે ખાસ કરીને કિશોરોમાં જે સપ્તાહના અંતે બહાર જાય છે અને આલ્કોહોલિક પીણાંનું સેવન કરો.

પ્રેગોરેક્સિયા

સગર્ભાવસ્થામાં ખાવાની અવ્યવસ્થા, બુલીમિઆ જેવી જ, જેમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ વજન વધારવાથી ડરતી હોય છે અને તેથી તે આત્યંતિક આહાર અથવા omલટી બનાવે છે.

જો આ વાતની પુષ્ટિ થાય છે કે તમારું બાળક કોઈક પ્રકારનાં ખાવાની વિકારથી પીડિત છે, તો તમારા વિશ્વસનીય ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. ઇન્ટરનેટ એક્સેસથી સાવચેત રહો; કમનસીબે પ્રો-anનોરેક્સિયા અને પ્રો-બલિમિઆ પૃષ્ઠો છે જે તેમને તેમની માંદગી ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.