કેવી રીતે ઉચ્ચ તાપમાનથી બાળકોને બચાવવા

Temperaturesંચા તાપમાને સૌથી વધુ અસર થતી વસ્તી વૃદ્ધ, બાળકો અને બાળકો છે. ઉનાળાની તીવ્ર ગરમીથી તેમને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું તે જાણવા માતાપિતાએ તૈયાર રહેવું જોઈએ.

બાળકો માટે ઉનાળાની ગરમી

મોટાભાગના સ્વાયત્ત સમુદાયો માટે ઉનાળો તીવ્ર રીતે શરૂ થાય છે. કેટલાક પ્રાંતોમાં તેઓ 40 ડિગ્રી તાપમાનની આસપાસ પહોંચી ગયા છે. સ્પેનના નકશામાં આગ લાગી છે અને તેના માટે તમારે પગલાં લેવાનું રહેશે, ખાસ કરીને નાના બાળકો, બાળકો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. મૂળભૂત નિયમ તરીકે, માતાપિતાએ સૌથી ગરમ કલાકોમાં તેમના બાળકોને સૂર્ય સામે લાવવાનું ટાળવું જોઈએઆ બપોરે 12 થી 4 દરમિયાન છે.

બાળકો મનોરંજન કરવા માટે, પૂલમાં અથવા બીચ પર તરીને બહાર નીકળી શકે છે, પરંતુ તડકામાં વધારે સમય વિતાવતા નથી અથવા અસુરક્ષિત રહે છે. તે જરૂરી છે કે માતાપિતા બાળકની સંભાળ માટે જે સંરક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે તે દરેક પ્રકારની ત્વચા માટે પૂરતું છે. સૂર્યના પ્રથમ કિરણોમાં પણ, રક્ષણ highંચું હોવું જ જોઈએ, તે 50 નો પરિબળ છે. માતાપિતાની સ્થિતિને લીધે, ગરમી વધુ પડતી હોય છે તે સમજવાના કિસ્સામાં, બાળકને શેરીમાં લઈ જવાનું જોખમ ન લેવું શ્રેષ્ઠ છે. . એક આરામદાયક વિકલ્પ એ એર કંડિશનિંગ અથવા ચાહકો સાથે ઘરે રહેવાનો છે કે તેઓ પણ ઠંડા કરતાં વધી જતા નથી અને તાપમાનમાં ઘટાડો થાય ત્યાં સુધી તેઓ સીધા બાળકને આપતા નથી.

જ્યારે ઉચ્ચ તાપમાનનો સામનો કરવો પડે ત્યારે ધ્યાનમાં લેવાની બાબતો

બાળકો પીડાય છે હીટ સ્ટ્રોક ઉનાળાના temperaturesંચા તાપમાનનો સામનો કરવો પડે છે, તેથી જો તેઓ નબળા દેખાતા હોય તો ખૂબ ધ્યાન આપવું અનુકૂળ છે, થાકેલા, ફ્લશ ચહેરા સાથે અથવા વધુ પડતો પરસેવો કરવો. સહેજ પલ્સ અને ઝડપી શ્વાસ લેવાની સ્થિતિમાં, બાળકને ઠંડી જગ્યાએ લઈ જવું અને આરોગ્ય સેવાઓ સૂચિત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરોક્ત લક્ષણો ઉપરાંત, તમને auseબકા અથવા માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, તેથી કપડાં કા removingવાથી અને પ્રવાહી આપવાથી રાહત મળી શકે છે.

આ ભયજનક temperaturesંચા તાપમાનનો સામનો કરવા માટે માતાપિતા માટે કેટલીક ભલામણો એ સામાન્ય રીતે માર્ગદર્શિકા હોય છે જેનો કોઈપણ જૂથે પોતાને માટે ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ઉનાળો આનંદનો સમય છે, ત્યાં ઘણાં મફત સમય અને ક્ષણો છે જેનો ઉપયોગ કુટુંબ અને મિત્રો સાથે વેકેશનમાં વિતાવવા, આરામ કરવા અને દૈનિક એકવિધતામાંથી છટકી જવા માટે થાય છે. આપણે સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે સુખદ ક્ષણો શું હોઈ શકે તે વધુ અફસોસભર્યું અંત સાથે વાર્તાઓમાં ફેરવાય નહીં.

• બાળકને આરામદાયક અને તાજા કપડાં સાથે બહાર જવું જોઈએ, જો સહાયક તરીકે શક્ય હોય તો, કેપ અથવા ટોપી અને સનગ્લાસનો ઉપયોગ કરો સોલ.
• હું હંમેશાં ઘર છોડતા પહેલા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરું છું અને માં બીચ અને પૂલ દર 30 મિનિટમાં ક્રીમ લાગુ પડે છે, ભીનું કે નહીં.
• પાણી આપીને બાળકને હાઈડ્રેટેડ રાખો જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે સ્નાન કરો, પરંતુ માથું ભીની કરો. હંમેશાં મીઠા પાણીની બોટલ વહન કરવાનો પ્રયત્ન કરો.
• ખૂબ સન્ની સ્થાનોનો દુરૂપયોગ ન કરો અને છાયા હેઠળ, છત્ર હેઠળ અથવા વાતાનુકુલિત અથવા coveredંકાયેલ સ્થળોએ હોવું.
• સખત શારીરિક વ્યાયામ ટાળોખાસ કરીને સૌથી ગરમ કલાકોમાં.
• અને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ, બાળકને ક્યારેય કારમાં એકલો ન છોડો.