હાલમાં અને કમનસીબે આપણે એક ભૌતિકવાદી દુનિયામાં જીવીએ છીએ જ્યાં સૌથી વધુ મહત્ત્વનું લાગે છે તે વધુને વધુ થાય છે, જ્યાં ટેક્નોલ inજીમાં નવીનતમ એકમાત્ર વસ્તુ ગણાય છે અને તે છે એવું લાગે છે કે લોકો જેની પાસે છે તેનાથી સંતુષ્ટ નથી અને વધુને વધુ વસ્તુઓની જરૂર છે. તો પછી તમે બાળકોને કેવી રીતે ભૌતિકવાદી દુનિયામાં આભારી બનવા માટે વધારશો જ્યાં ઉપભોક્તાવાદ અને વ્યક્તિત્વવાદ આગેવાન દેખાય છે?
કૃતજ્ .તા અને દયાળુ બાળકોને શીખવવું સરળ નથી પરંતુ ઉદાહરણ અને સતત દૈનિક શિક્ષણ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ભલે તમે ભૌતિકવાદી દુનિયામાં રહો, બાળકોનો આભાર માનવા .ંચા થઈ શકે. નવીનતમ ટેક્નોલ youજી રાખવાથી તમે વધુ સારી વ્યક્તિ બનશો નહીં, તેથી જો તમે તમારા બાળકોને શીખવવા માંગતા હો, તો તમારે તેઓને શીખવવું જ જોઇએ કે તમારી પાસે માત્ર તમારી પાસે જ નહીં પરંતુ જીવન દરરોજ આપેલી તકોને કારણે પણ બનવું જોઈએ.
કૃતજ્ .તાના ફાયદા
જે બાળક આભારી છે તે સુખી બાળક હશે., વધારે ભાવનાત્મક બુદ્ધિથી, વધારે આંતરિક તાકાતથી, તેઓ હતાશાથી પીડાતા ઓછા વલણ ધરાવે છે અને તેમના જીવનમાં ઈર્ષ્યા ક્યારેય મુશ્કેલીમાં આવશે નહીં. પરંતુ જો તમે નથી જાણતા કે તમે હાલમાં ભલે જેની જાતને શોધી શકો છો તેટલું ભૌતિકવાદી તરીકેની દુનિયામાં કૃતજ્ being બનવા માટે તમે તમારા બાળકોને કેવી રીતે શિક્ષિત કરી શકો, તો પછી આગળ વાંચો કારણ કે તમને નીચે આપેલ સલાહ નિouશંકપણે તમારી મદદ કરશે અને તમારી રસ.
ઉત્તમ ઉદાહરણ બનો
બાળકોમાં વર્તનના દાખલા માટે, તમે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણ એ છે. બાળકો તેમના માતાપિતાના ઉદાહરણને આભારી વસ્તુઓ શીખે છે, અને તે એ છે કે જો તમે તેમને કૃતજ્ be થવાનું કહો છો પરંતુ તે પછી તમે એવી રીતે વર્તશો નહીં કે જેથી તેઓ તમારામાં એક સારું ઉદાહરણ જુએ ... તમને વાંધો નહીં કે તમે કયા શબ્દોથી વાંધો તેમને કહો, કારણ કે તે અસંગતતા તમને એવું લાગે છે કે તમે બરાબર નથી અને તેઓ જે જુએ છે તેના મુજબ કાર્ય કરશે.
તે મહત્વપૂર્ણ છે કે તેઓ તમને આભાર માને છે
તમારા બાળકોએ જોવું જોઈએ કે તમારે મોટેથી શું કરવું જોઈએ તેના માટે તમે લોકોનો આભાર કેવી રીતે માનો છો. તમે તે દિવસે કે જે તમારી સાથે દિવસભર વાત કરે છે તેના માટે આભારી હોઈ શકો છો, જેમ કે કરિયાણાની દુકાન પરનો કેશિયર, તમારો પાડોશી, બેંકમાં એક વ્યક્તિ જે તમે રવાના થાય ત્યારે તમારા માટે દરવાજો રોકે છે, વગેરે. તમારે વિશિષ્ટ હોવું જોઈએ અને તે લોકોને કહેવું જોઈએ કે તમે શા માટે આભારી છો: "ખુબ સરસ હોવા બદલ આભાર", "દરવાજો પકડવા બદલ આભાર", વગેરે. આ રીતે, તમારું બાળક સમજી શકે છે કે બીજાની દયાળુ વર્તન શું છે જેના માટે તમે આભારી છો.
કૃતજ્ .તાને તમારા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બનાવો
તમારા બાળકોને આભારી બનવા માટે તાલીમ આપવા માટે, તમારે કૃતજ્itudeતાને તમારા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બનાવવાની જરૂર રહેશે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે તમારા આખા કુટુંબ સાથે જમવા બેસો છો ત્યારે તમારે બરાબર તે બાબતનો ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે જેના માટે તમે આભારી છો: "બધા સાથે હોવા બદલ આભાર", "આવા સારા ખોરાક માટે આભાર." શક્ય છે કે તમારા બાળકો તમને પૂછે છે કે તમે કોનો આભાર માનો છો, અને તમારે ફક્ત જવાબ આપવો પડશે: "તે જીવન કે જે મને દરરોજ તમારો આનંદ માણી શકે છે". જો તમારું બાળક દરરોજ આ તમારામાં જુએ છે, તેને સમજ્યા વિના તમે તેમનામાં કૃતજ્ .તાનું બીજ ઉત્પન્ન કરશો.
એક આભાર જર્નલ
આભાર માનવા માટે જર્નલ રાખવું એ આભારી રહેવાની એક સરસ રીત છે. સામાન્ય રીતે, જ્યારે લોકો દિવસ દરમિયાન તેમની સાથે બનતી ચીજો લખે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે ફરિયાદ કરે છે કારણ કે બધું જ એવું નથી હોતું કે તેઓ કેવી રીતે ઇચ્છે છે અને આ કારણોસર તેઓ લખે છે: વેન્ટ. પરંતુ ખરાબ વસ્તુઓ માટે વેન્ટ્રેંગ કરવાને બદલે, સારી વસ્તુઓ માટે વેન્ટ કેમ નહીં? તે કોષ્ટકો ફેરવી રહ્યું છે અને સારું લાગે તે માટે લખી રહ્યું છે ... તમે જે સારા કામ કરો છો તે દરરોજ લખી શકો છો, તમારી awayર્જા છીનવી લેતી નકારાત્મક બાબતોને એક બાજુ છોડી દો. પરંતુ જો તમે ઇચ્છતા હોવ કે તમારા બાળકોએ આ વિશે શીખવું હોય, તો એક ઉત્તમ વિચાર એ છે કે તેઓ તેને જાતે જ કરવાનો વિચાર આપે ... પરંતુ તેમને કહો કે તેઓએ તેમની પાસે જે છે તે માટે જ તેમનો આભાર માનવો જોઈએ નહીં, પરંતુ સારી વસ્તુઓ માટે તેમને થાય છે.
તમારો દ્રષ્ટિકોણ બદલો
તમારે તમારા બાળકોને મનોરંજન કરવાનું શીખવવાની જરૂર છે અને બીજું કંઈ પણ ન હોય તો પણ ખુશ રહેવું. કોણ કહે છે કે કામ અથવા શાળા કંટાળાજનક હોવું જોઈએ? "મારે આ કરવાનું છે", વિચારવાને બદલે "મને આ કરવાની તક છે." જેવી બાબતો વિચારવું વધુ સારું છે. તે ખૂબ જ સરળ છે જે તમને જે કરે છે તેના માટે અને તમારી પાસે જે છે તેના માટે વધુ કૃતજ્ feelતા અનુભવવામાં તમારી સહાય કરશે… કંઈક કે જે નિouશંકપણે તમારા બાળકો માટે આજે અનુસરવા માટે ઉત્તમ મોડેલ હશે.
સરળ વસ્તુઓ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે
જીવન આપણે વિચારવા માંગીએ તેના કરતા સરળ છે, અને તે જ સરળતાની બાબત છે તેથી વસ્તુઓ સરળ રાખવી જરૂરી છે કારણ કે તે રીતે તમારા બાળકોને એ સમજવા માંડશે કે નાની વસ્તુઓ જીવનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે ... તેથી તેઓ આ શીખવી શકે છે વધુ બધું કદર. જીવનમાં આભારી રહેવું કેટલું મહત્વનું છે તે સમજવા માટે તમારા બાળકોને શીખવવાનો પ્રયાસ કરો.
સ્વયંસેવક
તે મહત્વનું છે કે તમારું બાળક નાનપણથી જ બીજાઓ માટે વસ્તુઓ કરવાની જરૂરિયાત જુએ છે, એક સ્વયંસેવક હોવાને કારણે અન્ય વાસ્તવિકતાઓને પોતાના કરતા વધુ વંચિત સમજવામાં મદદ મળે છે અને આ અમને અન્યને હાથ આપવામાં સમર્થ બનવામાં અને વધુ આભારી બનવા માટે મદદ કરે છે. આપણા દૈનિક જીવન. જો તમારી પાસે મહિનામાં એકવાર પણ આભારી રહેવાની તક હોય, તો તમે તમારા બાળકોને તમારી સાથે આવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો (જ્યાં સુધી તેમની ઉંમર તેને મંજૂરી આપે છે) અને તેથી તેઓને ખ્યાલ આવે છે બીજાઓને મદદ કરવી કેટલું મહત્વનું છે અને જીવનમાં નાની વસ્તુઓ માટે કૃતજ્ feelતા અનુભવવા માટે સક્ષમ થવા માટે.
દરરોજ કૃતજ્ .તા શીખવો
તમારા બાળકને આભાર કહેવાનું શીખવું જરૂરી છે અને આ માટે તમારા બાળકને તે કરવાનું શીખવું આવશ્યક છે. જ્યારે તેમને આભાર માનવો યોગ્ય હોય ત્યારે તેમને દૈનિક ક્ષણોમાં શીખવો, ઉદાહરણ તરીકે શિક્ષક, સુપરમાર્કેટમાં, ખાસ કોઈને આભારની નોંધ લખવી વગેરે.