માતાપિતા અને બાળકો બંને માટે શાળાએ પાછા જવું એ ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, જેમ આપણે લેખમાં જોયું છે શાળાએ પાછા ફરતા બાળકોમાં વેકેશન પછીનું સિન્ડ્રોમ y શાળાએ પાછા જવું પણ માતાપિતાને અસર કરે છે. તે પરિવર્તનનો તબક્કો છે અને તમારે તે કરવું પડશે ઉનાળા અને તમારી સ્વતંત્રતાઓને વિદાય આપો અને નિત્યક્રમ અને તમારી જવાબદારીને નમસ્તે કહો. શાળાએ પાછા જવાનું વધુ વ્યવહાર્ય બનાવવા માટે, શાળામાં પાછા જવાનું કેવી રીતે વધુ સકારાત્મક કરવું તે માટેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં આપી છે.
પાછા શાળાએ
એવા લોકો છે જેઓ તેને કુદરતી રીતે જીવે છે અને અન્ય લોકો જે તેને વાસ્તવિક ત્રાસ આપે છે. આપણા બધાને તે જ રીતે પાછા શાળાએ જવું પડતું નથી, પરંતુ તેમાં વધુને વધુ લોકોનાં લક્ષણો છે પોસ્ટવાકેશનલ સિન્ડ્રોમ. તેમ છતાં, આપણે લેખમાં પહેલેથી જ જોયું છે શાળાએ પાછા જતા બાળકોમાં વેકેશન પછીનું સિન્ડ્રોમતે ડિસઓર્ડર અથવા રોગ માનવામાં આવતો નથી, પરંતુ એવા લક્ષણો છે કે જે ઘણા લોકોમાં રજાના અંતે પુનરાવર્તિત થાય છે.
એવી ટીપ્સ અને યુક્તિઓ છે જે આપણા માટે જીવનને સરળ બનાવી શકે છે અને આ સંક્રમણ તબક્કાને અદ્ભુતથી રોજિંદા તરફ શ્રેષ્ઠ રીતે ફેરવી શકે છે, આપણને પોતાને પ્રોત્સાહિત કરવામાં અને આનંદ સાથે સપ્ટેમ્બર પાછા ફરવા આતુર પાછા આવવામાં મદદ કરે છે. અમે તમને કેટલાક છોડીએ છીએ કેવી રીતે પાછા શાળાએ જવાનું વધુ સકારાત્મક બનાવવા માટેની ટીપ્સ.
શાળાને કેવી રીતે વધુ સકારાત્મક બનાવવી
માતાપિતા કેટલીક ટીપ્સને અનુસરી શકે છે જેથી અમે અને અમારા બાળકો બંને આ તબક્કે સામાન્ય અને સકારાત્મક વલણથી જીવીએ. આપણે જોઈએ છીએ કે તેઓ શું છે:
- તમારી વેકેશનના થોડા દિવસ પહેલાં પાછા આવો. અંતિમ દિવસ સુધી રજાઓનો લાભ લેવો ખૂબ સારો છે પરંતુ જ્યારે આંચકો પાછો આવે ત્યારે તે નિર્દય હશે. શ્રેષ્ઠ છે 2 અથવા 3 દિવસ પહેલાં પાછા ખાવાની અને sleepingંઘની દિનચર્યાઓને અનુકૂળ કરવા. તમારી પાસે શાળામાં પાછા ફરવા માટે તૈયાર રહેવા માટે ઘણી બધી વસ્તુઓ પણ હશે અને થોડા વધુ દિવસો કાર્યને સરળ બનાવશે જેથી તમે ખૂબ ડૂબેલા ન હો.
- તમારા બાળકોની સામે વેકેશનથી પાછા આવવું કેટલું ભયાનક છે તેની ટિપ્પણી કરશો નહીં. બાળકો જળચરો જેવા હોય છે અને જો તેઓ સાંભળે છે કે આ તબક્કો ભયાનક છે, તો તે તે આ રીતે જીવી શકે છે. તે નકારાત્મકતાનું વાતાવરણ બનાવશે જે ફેલાશે.
- ધસારો ટાળો. જો શક્ય હોય તો, બધે દોડી ન જવાનો પ્રયત્ન કરો અને તમારા બાળકો સાથે વાતચીત કરવા માટે સમય બનાવો. તે શાંત, જટિલતા, વિશ્વાસ અને સકારાત્મકતાનું વાતાવરણ બનાવશે. તે આપણા બંને માટે ખૂબ સારું રહેશે.
- શાળાએ પાછા જવાની બધી સારી બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. બધું જ ખરાબ થવાનું નથી! પાછા શાળાએ જવું એ માતાપિતા અને બાળકો બંને માટે ખૂબ હકારાત્મક બાબતો છે. આખા ઉનાળા પછી એક બીજાને જોયા વિના બાળકોને તેમના મિત્રો સાથે ફરી મેળવવામાં આવે છે, તેઓ તેમના રમકડાં, નવી વસ્તુઓ શીખવાની સાથે પાછા ફરી શકે છે ... અને બાળકો સાથે આટલા મફત સમય પછી વૃદ્ધ બાળકો માટે વધુ સમય હોય છે , અને તેઓ વાંચન, જીમ, પ્રકૃતિ જેવા તેમના શોખને ફરી શરૂ કરી શકે છે ...
- તમારા બાળકને પૂછો કે શું તે શાળા પછીની પ્રવૃત્તિ માટે સાઇન અપ કરવા માંગે છે. આજે એવા અસંખ્ય પ્રસ્તાવો છે કે બાળકો શાળા પછી કરી શકે છે. અંગ્રેજી, સંગીત, ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, રમતગમત ... તમારા પુત્રની રુચિ શું છે તે શોધો અને તેને કોઈ વસ્તુ માટે સાઇન અપ કરવા માગે છે કે કેમ તે પૂછો. તે તમને વધુ સકારાત્મક શાળાએ પાછા જવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.
- નવરાશ માટે સમય છોડો. બાળકોને રમવાની જરૂર છે અને કંટાળો પણ આવે છે. તેને જે જોઈએ તે કરવા અને સુખી બાળક બનવા માટે તેના સમયપત્રકમાં સમય આપો.
- તમારા બાળકને શાળાએ પાછા જવા માટેની તૈયારીમાં સામેલ થવા દો. પુસ્તકો, શાળા પુરવઠો, ગણવેશ ... શાળામાં પાછા જવા માટે ઘણી વસ્તુઓ. તમારા બાળકને તેની સ્વાયતતા અને જવાબદારીની ભાવનામાં સુધારણા કરવા ઉપરાંત, તેને નવા વર્ષમાં પાછા ફરવાનું મન થશે.
- સારા ઠરાવોની સૂચિ બનાવો. શાળાના વર્ષ સાથે જાણે નવું વર્ષ શરૂ થાય, અને સારા ઠરાવોની સૂચિ બનાવવાનો સારો પ્રસંગ છે. ગયા વર્ષે તમે જે પ્રાપ્ત કર્યું નથી તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો, પરંતુ આ વર્ષે તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો. જો તમારું બાળક પૂરતું વૃદ્ધ છે, તો તે એક પણ કરી શકે છે, જ્યાં વસ્તુઓ નકારાત્મકને બદલે સકારાત્મક હોય છે. એટલે કે, "હું દરરોજ વર્ગમાં મોડું ન થવા માંગુ છું" ને બદલે "હું દરરોજ વર્ગ માટે સમયસર આવીશ."
કારણ કે યાદ રાખો ... તે બધુ વલણ વિશે છે, તમારે દરેક પરિસ્થિતિમાં સારાની શોધ કરવી પડશે.