જીવન, કાર્ય, જવાબદારીઓ અને કામકાજ સાથે જીવીએ છીએ તે જીવનમાં આપણી પાસે કુટુંબને સમર્પિત કરવા માટે ઓછો સમય મળે છે. આ કારણોસર છે કે આપણે જીવનમાં જે મહત્વપૂર્ણ છે તે આનંદ કરી શકતા નથી. પરંતુ અમારી વ્યસ્ત જીવન હોવા છતાં આપણી પાસે ગુણવત્તાયુક્ત કુટુંબ સમય હોઈ શકે છેતેમની સાથે ફરીથી કનેક્ટ થવા માટે સમર્થ થવા માટે. આજે આપણે તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે કેટલીક ટીપ્સ વિશે વાત કરીશું.
ગુણવત્તાયુક્ત કુટુંબ સમય શું છે?
ઘણી વખત આપણે ગુણવત્તાને જથ્થામાં મૂંઝવીએ છીએ. ગુણવત્તા માટે તે માટે ઘણો સમય ખર્ચ કરવો જરૂરી નથી. તે આપણા સામાજિક નેટવર્ક્સને ચકાસીને અથવા ફોન પર વાત કરવા જેવી મહત્વની બાબતોમાં આપણે કેટલો સમય બગાડે છે તે જોવાનું છે અને ખરેખર મહત્વની બાબતો માટે સમય સમર્પિત કરો. ખાસ કરીને જો આપણાં બાળકો હોય તો આપણે એ યાદ રાખવું જોઈએ કે સમય ખૂબ જ ઝડપથી પસાર થાય છે અને આપણે તેમની સાથેની દરેક ક્ષણોનો લાભ લેવો જોઈએ કે તેઓ ક્યારેય પાછા નહીં આવે.
આપણે જીવનમાં આપણી પ્રાથમિકતાઓનું વિશ્લેષણ કરવું જોઈએ અને જુઓ કે કઈ બાબતો મહત્વપૂર્ણ છે અને કઈ વસ્તુઓ તાત્કાલિક છે. પોતાનો સાર અને સમય ગુમાવ્યા વિના અને આપણી જવાબદારીઓ કર્યા વિના. તેને વધુ કાર્યક્ષમ બનાવવા માટે આપણે આપણા સમયનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ અને અમે પરિવાર સાથે રહેવાનું પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ. તે સમય છે કે અમે કુટુંબ માટે સમર્પિત છે હાજર અને સચેત હોવા, અમારા ધ્યાન વિભાજિત કર્યા વિના. કે ભલે તે થોડું ઓછું હોય, હાસ્ય અને વિશ્વાસ, પ્રેમ અને સારા સમય વહેંચવામાં આવે છે. તેઓ આજીવન યાદો રહેશે.
બાળકોને ગુણવત્તાયુક્ત સમયની જરૂર હોય છે
બાળકોને વધુ ફરિયાદો થવાની એક છે કે તેમના માતાપિતા તેમની સાથે પૂરતો સમય નથી વિતાવતા. તેઓ ખૂબ રમકડાં અથવા વિડિઓ ગેમ્સની માંગ કરતા નથી, તેઓ તેમના માતાપિતા સાથે રહેવા માંગે છે અને પ્રેમભર્યા લાગે છે. આ તેમના આત્મસન્માનને મજબૂત કરે છે, કુટુંબિક સંદેશાવ્યવહારમાં સુધારો કરે છે, સારું વાતાવરણ બનાવે છે, આપણને વધુ એકીકૃત બનાવે છે અને આપણા તણાવનું સ્તર ઘટાડે છે. અમને સારું લાગે છે અને આ આપણા જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.
બધા માતાપિતા અમારા બાળકોને શ્રેષ્ઠ આપવાની ઇચ્છા ધરાવે છે અને કેટલીક સરળ ટીપ્સથી અમે તેને પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ. અમે તમામ પાસાંઓમાં સુધારણા કરીશું, અને અમારું કુટુંબ સંયુક્ત કુટુંબ હશે. ચાલો જોઈએ કે આપણે તેને કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકીએ.
અમારા પરિવાર સાથે વધુ ગુણવત્તાવાળા સમય કેવી રીતે પસાર કરવો
- સાથે યોજનાઓ બનાવો. અમારા એજન્ડામાં પરિવાર સાથે શેર કરવાનો સમય હોવો જોઈએ. પરંતુ, એક જવાબદારી તરીકે નહીં, પરંતુ આપણી દિન પ્રતિદિન આપણી સુખાકારી અને જેમને આપણે સૌથી વધુ ચાહે છે તેના માટે સમય ફાળવવા માટે. દિવસ ઉપરાંત (તમારા બાળકોને વાર્તા વાંચવા, પાર્કમાં લઈ જવું ...) દિવસોની સાથે મળીને યોજનાઓ બનાવો. મનોરંજક યોજનાઓ જ્યાં દરેકને સારો સમય મળી શકે. કૌટુંબિક સમય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- હાજર રહો. તમારે કરવાનું બાકી ફોન અને બાકી કાર્યો ભૂલી જાઓ. આ ક્ષણે તમે જે કરી રહ્યા છો તેના વિશે ધ્યાન રાખો. તમારા પરિવાર સાથે જોડાવા માટે તમારે દરેક ક્ષણનો લાભ લો (એક સાથે ડિનર કરો, રાત્રિભોજન દરમિયાન, બપોરના ભોજન દરમિયાન,…). તમે ત્યાં ન રહીને ઘણી વસ્તુઓ ગુમાવી શકો છો.
- ઉજવણીનાં કારણો માટે જુઓ. હંમેશાં કંઈક ઉજવણી કરવાનું કારણ હોય છે. કંઇક વિશેષ (જન્મદિવસ, સંતો ...) કરવા માટે નિયુક્ત તારીખોનો લાભ લો અને કુટુંબના દરેક સભ્યની જીત (બ approvedતી, માન્ય, લક્ષ્યો ઓળંગી ગયા ...). આનાથી વધુ એક થવાની મંજૂરી મળે છે અને તે છે કે સિદ્ધિઓ સમગ્ર પરિવારની છે.
- તમારા પરિવાર સાથે વાત કરો. અને ફક્ત તમારો દિવસ કેવો રહ્યો. તેમને પૂછો કે તેમના સપના શું છે, તેઓ શું કરવા માગે છે, તેમના લક્ષ્યો શું છે ... તેમની સુખાકારીમાં રસ લો બંને શારીરિક અને ભાવનાત્મક. તેમને ધ્યાનથી સાંભળો અને તમે તેમના વિશે અને તેઓ કોણ છે તે વિશે ઘણું શીખી શકશો.
- પારિવારિક પ્રવૃત્તિઓ. તમારી રુચિ અનુસાર કુટુંબ તરીકે ઘણી મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ છે. તે બોર્ડ રમતો હોઈ શકે છે, સાયકલ ચલાવવી, કેમ્પિંગ જેવી બાહ્ય પ્રવૃત્તિઓ ... વસ્તુઓ જે તમને એક કરે છે અને તમે હંમેશા યાદ રાખશો.
- કૌટુંબિક પરંપરાઓ બનાવો. જ્યારે કોઈને સારા સમાચાર મળે ત્યારે અનેનાસમાં હગ્ઝ, ક્રિસમસ માટે ઘરની સજાવટ કરવી, હેલોવીન માટે ઘર તૈયાર કરવું ... થોડી પરંપરાઓ જે તમને ઘણું એક કરશે.
કારણ કે યાદ રાખો ... સમય એ છે જે ક્યારેય પાછો નથી આવતી અને આપણી પાસેની સૌથી કિંમતી વસ્તુ. તમારા પરિવાર સાથે દર સેકંડનું મૂલ્ય.