ખોરાક કે જે આપણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ન ખાવું જોઈએ

સગર્ભા ખોરાક

આજે હું તમારી સાથે ઘણા લોકો વિશે વાત કરવા માંગુ છું ખોરાક કે જે ટાળવા માટે યોગ્ય છે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે બાળકના વિકાસ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે અને

જો કે તે સાચું છે કે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણા બધા ખોરાક છે કે જેને તમારે ટાળવું જોઈએ, તેનો અર્થ એ નથી તમે સંતુલિત આહાર ખાઈ શકો છો અને તમારી ગર્ભાવસ્થા ચાલે છે તે નવ મહિના દરમિયાન ખૂબ જ સ્વસ્થ. યાદ રાખો કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા આહારમાં તમારા બાળકને વધવા માટે જરૂરી બધા પોષક તત્વો અને વિટામિન પૂરા પાડવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં છે, પરંતુ તે દરરોજ તંદુરસ્ત અને પૂરતી energyર્જા સાથે તમારા માટે પણ જરૂરી છે.

માંસ અને માછલી

યકૃત સુરક્ષિત નથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખાવું કારણ કે તેમાં રેટિનો (વિટામિન એ) નું પ્રમાણ વધુ હોય છે જે બાળક માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. યકૃત સિવાયના માંસ ત્યાં સુધી ખાવાનું સલામત છે સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે ગુલાબી અથવા લોહિયાળ નથી. શેકેલા અથવા છૂંદેલા માંસ ખાવાનું ટાળો.

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તમે ઘણા બધા ખોરાક ખાઈ શકો છો

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન તમે ઘણા બધા ખોરાક ખાઈ શકો છો

લિસ્ટરીયોસિસના નાના જોખમને, જેમ કે સેરેનો હેમના કારણે, સાધ્ય માંસ ન ખાવાનું વધુ સારું છે. આ ઉપરાંત, પેટમાં લિસ્ટરિયા બેક્ટેરિયા પણ શામેલ હોઈ શકે છે તેથી તેને ન ખાવું વધુ સારું છે.

માછલી માટે તમે હશે કાચી માછલી અથવા કાચી શેલફિશ ખાવાનું ટાળો કારણ કે તેઓ ખોરાકના ઝેરનું કારણ બની શકે છે. પીવામાં સ salલ્મોન સગર્ભાવસ્થામાં ખાવું સલામત છે, કારણ કે ઉપચાર પ્રક્રિયા લિસ્ટરિયા બેક્ટેરિયાને નાશ કરે છે. બીજી બાજુ, જો તે સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં નથી આવે, તો તે વધુ સારું છે કે તમે તેને ખાવું તે પહેલાં જામી લો અને પછી તેને રાંધો. જો તમે સેલ્મોન પીવા માંગતા હો, તો તમારે તેને સુપરમાર્કેટ જેવા વિશ્વસનીય સ્ત્રોતથી ખરીદવું પડશે.

El વાદળી માછલી સારી છે તમારા અને તમારા બાળક માટે ઘણા વિટામિન, ખનિજો અને પ્રોટીન હોવાને કારણે. પરંતુ ચરબીયુક્ત માછલીમાં પર્યાવરણીય પ્રદૂષક તત્વો પણ હોઈ શકે છે તેથી તે શ્રેષ્ઠ રીતે ખવાય છે ઓછી આવર્તન સાથે અને હંમેશાં ખૂબ સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે.

અન્ય માછલીઓ અને શેલફિશમાં તૈલી માછલીની જેમ ડાયોક્સિનનું સમાન સ્તર હોઈ શકે છે, તેથી તમારે નીચેની માછલીઓ અને શેલફિશનો વપરાશ મર્યાદિત કરવો પડશે: દરિયાઈ બ્રીમ, ટર્બોટ, હેલિબટ, ડોગફિશ, કરચલો અને સમુદ્ર બાસ.

ટોક્સોપ્લાઝ્મોસીસ પરોપજીવી
સંબંધિત લેખ:
ટોક્સોપ્લાઝosisમિસિસ: તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું

શાર્ક, સ્વોર્ડફિશ અથવા મેકરેલ ન ખાવા માટે વધુ સારું છે કારણ કે તેમાં પારોનું જોખમી સ્તર છે. તુનામાં થોડો પારો પણ હોય છે, તેથી અઠવાડિયામાં ઘણું ન ખાઓ.

અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ ખોરાક

ભોજન અનપેસ્ચ્યુઅરાઇઝ્ડ તમે પણ તેમને ટાળવા જોઈએ, જેમ કે કેટલાક પ્રકારનાં દૂધ, કેટલાક પ્રકારનાં પનીર (બ્રી, ફેિઆ, કેમબરટ, રોક્ફોર્ટ, વ્હાઇટ પનીર, ફેસ્કો પનીર, પેટીસ, માછલી, જેમ કે સmonલ્મન અથવા ટ્યૂના, વગેરે.) આ ખોરાકમાં લિસ્ટરિયાના બેક્ટેરિયાના ઉચ્ચ સ્તર હોઈ શકે છે. લિસ્ટરિયા લિસ્ટરિઓસિસ નામના ચેપનું કારણ બની શકે છે જે બાળકને નુકસાન પહોંચાડે છે.

અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ દૂધ

અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ દૂધ છે બેક્ટેરિયા હોવાની શક્યતા વધુ છે અને ખોરાકના ઝેરનું કારણ બને છે. જો કે, પરમેસન જેવા સખત ચીઝ માટે, જો તે અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ દૂધ સાથે બનાવવામાં આવ્યું હોય તો પણ, તેઓ ખાવું સલામત છે કારણ કે તેમાં લિસ્ટરિઓસિસનું જોખમ ઓછું છે.

ઇંડા

તમારે કરવું પડશે કાચા ઇંડા ખાવાનું ટાળો કારણ કે તેમાં સ salલ્મોનેલ્લા બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે. જો કે, ઇંડા કે જેમાં ગુણવત્તાયુક્ત મહોર હોય છે, તેમાં સમાવિષ્ટ થવાની સંભાવના ઓછી છે કારણ કે તે સ salલ્મોનેલ્લા સામે રસી આપવામાં આવતી મરઘીઓમાંથી આવે છે. પરંતુ સલામત રહેવા માટે હું તમને સલાહ આપું છું કે ત્યાં સુધી ઇંડા રાંધવા સુધી જરદી સખત ન થાય ત્યાં સુધી આ સ thisલ્મોનેલ્લા બેક્ટેરિયાને નષ્ટ કરે છે.

અયોગ્ય ખોરાક

રેસ્ટોરાંમાં ક્યારેય મૌસ, હોમમેઇડ આઈસ્ક્રીમ અથવા તાજી મેયોનેઝ ન ખાશો કારણ કે કાચા ઇંડા હોઈ શકે છે. જો કે, સુપરમાર્કેટ્સ અથવા આઇસ ક્રીમના ટોપિંગ્સમાં વારંવાર પેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ ઇંડા હોય છે, તેથી તે ખાવા માટે સલામત છે.

અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ રસ

અનપેસ્ટ્યુરાઇઝ્ડ રસમાં એવા જંતુઓ હોઈ શકે છે જે તમને નુકસાન પહોંચાડે છે, તેથી આ પ્રકારનો રસ પીતા પહેલા ખાતરી કરો કે તે પેસ્ટરાઇઝ્ડ છે.

કાચા પાંદડાવાળા અથવા મૂળ શાકભાજી

કાચા શાકભાજીનો મોટાભાગનો ભાગ પોષક તત્વોથી ભરપુર ખોરાક છે, પરંતુ તેનો વપરાશ કરવા માટે તેને સારી રીતે ધોવા જોઈએ અને જો તે રાંધવામાં આવે તો વધુ સારું.

હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ અને ટી

જડીબુટ્ટીઓ કુદરતી છે તેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમની ભલામણ કરવા માટે પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

કોફી અને ચામાંથી કેફીન

સગર્ભા સ્ત્રીમાં કેફીનનું પ્રમાણ દરરોજ 200 મિલિગ્રામ કેફિર મર્યાદિત છેપરંતુ કેફીન પ્લેસેન્ટાને પાર કરે છે અને તમારા બાળકના હૃદયના ધબકારાને અસર કરી શકે છે, તેથી હું તમને સલાહ આપું છું કે તે તેને સંપૂર્ણ રીતે ટાળો. છે આ લીલી ચા અને સ્તનપાન?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સવારનો નાસ્તો
સંબંધિત લેખ:
સગર્ભાવસ્થામાં સવારના નાસ્તા માટેની ટિપ્સ અને વિચારો

દારૂ

તે પ્રકાર અથવા રકમથી કોઈ ફરક પાડતો નથી. દારૂ ગર્ભના મગજને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનનું કારણ બને છે.

પાણી

પાણી હોવું જોઈએ બ્યુએ કેલિડેડજો તમારા શહેરનું પાણી સારું નથી, તો તમારે બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી બચવા માટે તેને ગેસ વિના ખનિજ જળની બોટલોમાં પીવું પડશે.

ગર્ભાવસ્થામાં ફળ મીઠું

ફળના મીઠાને લીધે ગર્ભાવસ્થામાં રિફ્લક્સ

ગર્ભાવસ્થામાં અસ્વસ્થતા અનુભવું સામાન્ય છે અને વધુ, જ્યારે આપણે વાત કરીશું હાર્ટબર્ન અને બર્નિંગ સમસ્યાઓ. સામાન્ય નિયમ મુજબ, જ્યારે ભોજન આપણને યોગ્ય રીતે અનુરૂપ નથી, ત્યારે અમને ફળનું મીઠું લેવા માટે ખૂબ આપવામાં આવે છે. પરંતુ, શું હું ગર્ભાવસ્થામાં ફળોનું મીઠું લઈ શકું છું? કોઈ શંકા વિના, તમારે અમુક ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરતા પહેલા હંમેશા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. પરંતુ ફળોનું મીઠું સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે. તેઓ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે અને જેમ કે મોટી સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.

એવી ઘણી સ્ત્રીઓ છે જે પીડિત છે સગર્ભા જ્યારે heartburn. મહત્તમ, બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં તે વધુ નોંધપાત્ર હશે કારણ કે જ્યારે ગર્ભાશય આપણા પેટ પર વધુ દબાણ કરે છે ત્યારે તે અહીં હશે. તેમ છતાં આપણે બધા સરખા નથી અને સંભવ છે કે અન્ય કિસ્સાઓમાં તે ખૂબ પહેલાં નોંધવામાં આવશે. બર્નિંગ, બંને છાતીના ક્ષેત્રમાં અને ગળામાં બંને ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનામાં શરૂ થઈ શકે છે. અલબત્ત, તે એક અસ્વસ્થ પરિસ્થિતિ છે અને જો બીજા સમયે આપણે ફળોના મીઠાનો આશરો લેશું, તો આ કિસ્સામાં તે ન કરતાં વધુ સારું છે.

સગર્ભાવસ્થામાં ફળના મીઠાથી હાર્ટબર્ન

જો તમે ઇચ્છો તો હાર્ટબર્ન અટકાવોચોક્કસ દવાઓ લેતા પહેલા અન્ય ઉપાયો તરફ વળવું હંમેશાં સારું છે. ખાધા પછી, તમે સૂઈ શકો છો અથવા ફક્ત ઓછામાં ઓછા એક કલાક સુધી સૂઈ શકો છો. ઉપરાંત, ખાધા પછી નીચે ન વાળવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા મોટી હલનચલન કરો જે આપણને અસર કરી શકે. આ ઉપરાંત, તમારે સ andસ અને મસાલાઓ ટાળવી જોઈએ જે હંમેશાં થોડું ભારે લાગે છે. કાર્બોરેટેડ પીણાં ભૂલી જાઓ પરંતુ હા તમારે સારી રીતે હાઇડ્રેટ કરવું જોઈએતેમ છતાં, નાના ચુસકામાં પીવું હંમેશાં વધુ સારું છે અને અલબત્ત, દૂધ પીવો જે એસિડિટીને નિયંત્રિત કરશે. જોકે હંમેશાં જો તેમાં કોઈ અન્ય સમસ્યાઓ શામેલ ન હોય તો.

તેથી જ્યારે તમે વિશે વિચારો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફળ મીઠું, તમારે યાદ રાખવું પડશે કે તે ખરેખર એક દવા છે અને તે તમારા માટે સૂચવવામાં આવ્યું નથી. પરંતુ તમારા જીવનના આ સમય માટે અન્ય તંદુરસ્ત વિકલ્પો છે. તમારે ફક્ત તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી પડશે અને તમે જોશો કે તે તમને આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરશે.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કંઈક યાદ રાખો

જો તમે પોતાને દૂષિત કરશો સ salલ્મોનેલા અને અન્ય રોગ-સંક્રમિત બેક્ટેરિયા, બેક્ટેરિયા હળવા પુખ્ત લક્ષણો જેવા કે omલટી, તાવ અને ઝાડા થઈ શકે છે. પરંતુ સગર્ભા સ્ત્રી માટે, તેઓ આ કરી શકે છે કસુવાવડ તરફ દોરી જાય છે, ગર્ભ મૃત્યુ અથવા અકાળ વિતરણ.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રતિબંધિત ખોરાક

બેક્ટેરિયાના દૂષણને દૂર કરવા માટે (ટોક્સોપ્લાઝosisમિસિસ પણ) તે જરૂરી છે બધા માંસ અને માછલી સ્થિર કરો ફ્રીઝરમાં ઓછામાં ઓછા -40ºC અને પછી તમે તેમને રસોઇ કરો તાપમાન 150 ° સે કરતા વધારે જો તમે કોઈ રેસ્ટ restaurantરન્ટમાં જાઓ છો તો તમારે માંસ સારી રીતે પૂછી લેવાનું રહેશે અને જો તેઓ થોડું કરે તો પ્લેટ પાછો આપી દો અને તે સારું કરો, તમારું અને તમારા બાળકનું સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં મૂકે છે!

યાદ પણ રાખો બધાં ફળો અને શાકભાજીને ખૂબ સારી રીતે ધોઈ લો તેમને ખાતા પહેલા.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આહાર
સંબંધિત લેખ:
ભાવિ માતાનો આહાર કેવો હોવો જોઈએ

આ કેટલાક અશુદ્ધ ખોરાક છે જેની તંદુરસ્તી સારી રહેવા માટે તમારે તમારી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે અને તે પણ, તમારું બાળક મજબૂત અને સ્વસ્થ થાય છે. તે યાદ રાખો તમે જે પણ ખાશો તે તમારા બાળકને પ્લેસેન્ટામાંથી પસાર થાય છે, તેથી તમારે ખાવાની બધી બાબતોમાં આત્યંતિક સાવચેતી રાખવી પડશે, જેમ કે સુશી ખાવાનું બંધ કરો.

શું તમે વધુ ખોરાક જાણો છો કે જે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ન ખાઈ શકો?


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

65 ટિપ્પણીઓ, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   એડિથ જણાવ્યું હતું કે

    હાય, હું પહેલી વાર એડીથ બોય છું, એક માતા, હું ગર્ભવતી છું અને હું 6 અઠવાડિયા અને 7 દિવસની આસપાસ રહ્યો છું. હું સલાહ લેવા માંગું છું. તે મને ખૂબ જ લીંબુ સાથે સૂપ ખાવા માટે ખૂબ જ બોલાવે છે, હું તે જાણવા માંગું છું કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે સારું છે કે ખરાબ, તમે ખૂબ આભાર.

    1.    માયરા જણાવ્યું હતું કે

      REલાપ હું પ્રગતિના મારા ટ્રેઝર મહિનામાં છું અને હું દરિયાઈ માછલીઓથી બચવા માટે પ્રેમ કરી શકું છું, હું પણ બચાવવા માટે પસંદ કરી શકતો નથી, જો તે ઓછું નહીં, સામાન્ય પેઇન્ટ નહીં.

      1.    એન્ડ્રીના જણાવ્યું હતું કે

        નમસ્તે, હું મારી ગર્ભાવસ્થાના 23 મી અઠવાડિયામાં છું અને હું પહેલી વાર છું, હું જાણવા માંગુ છું કે હોટ ડોગ ખાવાથી મને દુ meખ થાય છે, હું ઉમેરું છું કે હું તેને વારંવાર ખાતો નથી, તે કહેવાનું છે કે હું ગર્ભવતી હોવાથી જ મારી પાસે છે. તે 4 વખત અને દરેક મહિના માટે ખાય છે. હું આશા રાખું છું કે તરત જ જવાબ આપનો આભાર

  2.   મે જણાવ્યું હતું કે

    હાય એડિથ,

    લીંબુ ખાવાનું બધુ જ ખરાબ નથી. પણ કેટલીકવાર હું તેમાંના થોડા કાચા ચાવતા હતા, હું તેમને પ્રેમ કરું છું. ફક્ત તે જ સમસ્યા જે તમને લાવી શકે તે છે હાર્ટબર્ન. જો તમને હાર્ટબર્ન આવે છે, જો તમે તેનાથી પીડિત હોવ તો, ત્યાં સુધી લક્ષણો અદૃશ્ય થઈ જાય ત્યાં સુધી તમારે કોઈપણ પ્રકારના ઘણાં સાઇટ્રસ ફળોનો વપરાશ ન કરવો જોઇએ. જો તમારી પાસે હવે હાર્ટબર્ન નથી, તો હવેથી તમારા 6-7 મહિનાની આસપાસ તમારી પાસે તે શક્યતા છે, તે આવે છે અને જાય છે. આ મહિનાઓ હશે કે તમારે સાઇટ્રસ અને કેફીન સાથે તમારી સંભાળ લેવી પડશે. જો તમને હાર્ટબર્ન આવે છે, તો માત્ર એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ લો. તમારો દિવસ શુભ રહે.

  3.   અનિયા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ અનિયા છે, આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે. હું 7 અઠવાડિયાંનો થઈ ગયો છું.હવે મેં ડ theક્ટર સાથે સલાહ લેવાની વિનંતી કરી નથી મને લીંબુ સાથે ખૂબ ગરમ ચટણી ખાવાની ઇચ્છા દ્વારા બોલાવવામાં આવે છે પરંતુ મને ડર છે તે ગર્ભાવસ્થામાં મને અસર કરશે, હું શું કરી શકું?

  4.   Irma જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ ઇર્મા છે. તે મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે. હું ત્રણ મહિનાનો છું. મને લીંબુ ગમે છે, પરંતુ મને પેટમાં દુખાવો થાય છે, લીંબુ આનું કારણ બની શકે છે. હું લીંબુનો ઉપયોગ આખા ખોરાક સાથે કરું છું, જો તમે મને કહો કે શું કરવું

  5.   હું કરી શકો છો જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ લ્યુપિતા છે અને આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે, હું ત્રણ મહિનાનો છું, હું મીઠું સાથે ખૂબ લીંબુ ખાઈ રહ્યો છું, મને ખબર નથી કે આ ગર્ભાવસ્થામાં મને અસર કરી શકે છે, આભાર

  6.   જ્યોર્જિના જણાવ્યું હતું કે

    હેલો, મારું નામ જ્યોર્જિના છે આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે. હું સામાન્ય રીતે મીઠું સાથે લીંબુ ખાતો નથી, પરંતુ મેં પહેલેથી જ ત્રણ વાર ખાધું નથી, પરંતુ મને ડર લાગે છે કે હું મારા બાળકને શા માટે શાંત પાડું છું જેની મને આશા નથી! પરંતુ મેં તે ખાય છે કારણ કે મેં કહ્યું છે, મને આશા છે કે જો કોઈ મને જવાબ આપી શકે તો તે ખરાબ નથી. તમારો આભાર ચુંબન!

  7.   નાની છોકરી જણાવ્યું હતું કે

    હું ગર્ભવતી છું મને આખો દિવસ auseબકા આવે છે અને હું હજી સુધી ડ seeકને જોવા જઇ શક્યો નથી, મેં ફક્ત એક પરીક્ષા લીધી, જે સકારાત્મક બહાર આવી. પરંતુ હું મારા બાળકની સંભાળ રાખવા માંગુ છું અને મને ખબર નથી કે હું કઈ વસ્તુઓ ખાય અને ન ખાય શકે, તેથી હું તમને મદદ કરું છું. હું તમને જવાબ આપવા માટે આશા કરું છું ખૂબ આભાર

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      હેલો,

      સૌ પ્રથમ, તમારી ગર્ભાવસ્થા પર અભિનંદન! તમે જે આહાર સાથે સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહારને અનુસરો છો તેના પર તે ફળો અને શાકભાજીનો વપરાશ વધારશે. તમે જે ખોરાક ન લેવો જોઈએ તે છે:

      - મોટી માછલી: જેમ કે તલવારની માછલી અથવા મેકરેલ, કારણ કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં પારો હોય છે.
      - કાચો સ્પ્રાઉટ્સ: સોયાબીન અથવા મૂળાની જેમ, બીજી બાજુ રાંધવામાં કોઈ સમસ્યા નથી.
      - સોસેજ અને કાચા માંસ: કારણ કે તેઓ લિસ્ટરિયાનું કારણ બની શકે છે.
      - અને છેવટે કેફીન, ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 3 મહિના દરમિયાન કારણ કે તે ગર્ભની વૃદ્ધિ મંદી, જન્મનું ઓછું વજન અને કસુવાવડનું જોખમ વધારે છે (બ્રિટીશ મેડિકલ જર્નલ દ્વારા પ્રકાશિત અભ્યાસ અનુસાર).

      તમારી જાતની સારી સંભાળ રાખો અને તમારી ગર્ભાવસ્થાનો આનંદ લો!
      સાદર

  8.   પાબ્લો જણાવ્યું હતું કે

    હાય, હું પેરુની છું, મારી પત્ની ગર્ભવતી છે, તેણી 6 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છે પરંતુ તે ગેસ્ટ્રાઇટિસથી પીડાય છે, મારે કયા ફળ અને શાકભાજી ખાવા જોઈએ?
    ગ્રાસિઅસ

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      હાય, પાબ્લો,

      ગેસ્ટ્રાઇટિસ માટે, ગર્ભવતી હોય કે નહીં, ગરમ મસાલા, સરકો, ચોકલેટ, કોફી, આલ્કોહોલ, તળેલા ખોરાક, એસિડિક અથવા ચરબીયુક્ત ખોરાક ન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. શાકભાજી માટે, ઉદાહરણ તરીકે સેલરિ અથવા ડુંગળીની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

      ગર્ભાવસ્થા પર શુભેચ્છાઓ અને અભિનંદન!

  9.   અમાન્દા જણાવ્યું હતું કે

    હાય, હું એમી છું અને હું જાણવાનું પસંદ કરું છું કે કયા પ્રકારનાં લક્ષણો ગર્ભાવસ્થા સૂચવે છે અને હું કેવી રીતે જાણી શકું કે જો હું ગર્ભવતી છું, તો હું એક મહિનાનો મોડો છું અને ડ Iક્ટર પાસે જવાની મારી હિંમત નથી.

  10.   લૌરા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ લૌરા છે, હું ગર્ભવતી છું, હું સાડા ત્રણ મહિનાની ગર્ભવતી છું, હું તમને મદદ કરવા માંગું છું, હું શું ખોરાક ખાઈ શકું છું? હું હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છું, તેઓએ મારા પિત્તાશયને દૂર કર્યો અને મને પેંગ્રેટાઇટિસનો ભોગ બન્યો એક વર્ષ માટે, મને ખબર નથી કે શું ખાવું, કૃપા કરીને મારી સહાય કરો, આભાર. સાદર

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      હેલો લૌરા,

      તમારા કિસ્સામાં તે વધુ સારું છે કે તમે તમારા માટે સૌથી યોગ્ય આહાર સૂચવવા માટે પોષક નિષ્ણાતની સલાહ લો. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના મુદ્દાને નિયંત્રિત કરવો જોઈએ કારણ કે તે અકાળ મજૂરીનું કારણ બની શકે છે, ખાલી આરામ અને ખોરાક ખાય છે જે તમને તેને જાળવવામાં મદદ કરે છે, સામાન્ય રીતે ઓમેગા 3 જેમ કે સmonલ્મન.

      તમારી ગર્ભાવસ્થા પર શુભેચ્છાઓ અને અભિનંદન

  11.   માઇલેના જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારી પાસે હવે 34 અઠવાડિયા છે, અને મને ઘણું દુ haveખ થયું છે, પરંતુ એક ખૂબ દુ painખ, એક મિત્રએ મને કહ્યું કે ઉપનામ બાળકને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેથી જ મારું પેટ સખત થઈ જાય છે અને તે આંસુની જેમ દુtsખ પહોંચાડે છે, ડ doctorsક્ટરોએ અવગણ્યું છે મારી ટિપ્પણીઓ, હું આશા રાખું છું કે જો તમે મને તે ખોરાકમાં મદદ કરી શકો કે જે ન ખાવું જોઈએ જેથી બાળકને ફૂલી ન જાય
    ખૂબ ખૂબ આભાર અને બધા ભાવિ માતા ને શુભેચ્છાઓ !!!!!!!!

  12.   મારીયા જણાવ્યું હતું કે

    હાય, હું લગભગ 7 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું અને મને ખરેખર મસાલેદાર ખોરાક ગમે છે જે મારા બાળકને બીમાર બનાવે છે.

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      તમારા બાળકને નહીં, પરંતુ તમને પેટની અસ્વસ્થતા લાગે છે કારણ કે આ પ્રથમ મહિનામાં nબકા અને omલટી વારંવાર આવે છે. સગર્ભાવસ્થાના અંતે, સામાન્ય રીતે આ છેલ્લા તબક્કામાં દેખાય છે તે હાર્ટબર્નને કારણે તમને પેટની અસ્વસ્થતા પણ થઈ શકે છે.

  13.   માઇલેના જણાવ્યું હતું કે

    ભૂલશો નહીં કે ચિલીમાં તમે ટ્યૂના નહીં ખાઈ શકો, ભલે તે જારમાં હોય કારણ કે તેમાં ખૂબ જ પારો હોય છે, જેનાથી બાળક માટે ન ભરવાપાત્ર પરિણામો આવે છે ... આ સમસ્યા એ હકીકતને કારણે છે કે ચિલી પર થર્મોઇલેક્ટ્રિક પ્લાન્ટ્સ છે. ટ્યુના કાractedવામાં આવે છે અને તેનો કચરો આ માછલીને દૂષિત કરે છે તે દરિયાકાંઠો.
    સાદર

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      ઇનપુટ માટે આભાર! 🙂

  14.   enma જણાવ્યું હતું કે

    મને ત્યાં ખરેખર ગમ્યું પણ મને ગમે છે કે કેવી રીતે મસાલેદાર હીહે છે અને એવું લાગે છે કે મારે બ્યુયુનો દુરૂપયોગ ન કરવો જોઈએ

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      જો તે તમને નુકસાન ન પહોંચાડે, તો મસાલેદાર આગળ વધો! પરંતુ મારો વિશ્વાસ કરો, જ્યારે ઉબકા અથવા હાર્ટબર્ન જેવા લક્ષણો પીડાતા હોય ત્યારે તે ખૂબ અનુકૂળ નથી

  15.   કરીન જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, હું આમાં નવી છું, એટલે કે, હું years years વર્ષનો છું અને આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે, હું મારી જાતને જાણ કરવા, હું જે પણ કરી શકું છું તે બધું વાંચવાનો પ્રયત્ન કરું છું, અને આભાર માનું છું.
    હવે મારો એક પ્રશ્ન છે જે મને ખૂબ ચિંતા કરે છે, તેઓએ મને પહેલેથી જ કહ્યું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીમાં તે સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ તે મને ક્યારેક ડરાવે છે. હું 20 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું, હું ખૂબ જ ખુશ છું, પરંતુ જ્યારે મારે બાથરૂમ જવું પડે ત્યારે મને ઘણી પીડા થાય છે, કેટલીકવાર દર 3 દિવસે, તે દુtsખ પહોંચાડે છે અને મારે ઘણી શક્તિ આપવી પડે છે. તે ઘણાં ફળો અને કેટલીક શાકભાજીની જેમ બાળક માટે જોખમી છે, પરંતુ બાથરૂમમાં મુશ્કેલી ન અનુભવવા માટે મારે બરાબર શું ખાવું જોઈએ.
    મારા ઇમેઇલ પર તમારા ઝડપી પ્રતિસાદ માટે હું હૃદયપૂર્વક આભાર માનું છું. અગાઉથી, ઘણા આભાર. કરીન….

    1.    આજે માતાની મુસદ્દા જણાવ્યું હતું કે

      ચિંતા કરશો નહીં, કબજિયાત બાળકને નુકસાન કરતું નથી, પરંતુ તમારે નિરાકરણો શોધવા જોઈએ કે જેથી તે તમને નુકસાન ન પહોંચાડે કારણ કે ઉદાહરણ તરીકે તે તમને હેમોરહોઇડ્સમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને તે દુ painfulખદાયક છે. પાચનને મુશ્કેલ બનાવતા ખોરાક અને ખાસ કરીને કેળા, સફરજન અથવા ચોખા જેવા કબજિયાતને બગાડે છે તેવો ખોરાક લેવાનું ટાળો. તમે સવારના નાસ્તા પહેલાં સવારે એક ગ્લાસ ગરમ પાણી અને કિવિ લેવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, લગભગ તે જ સમયે સેવામાં જઈને તમારા ટ્રાફિકને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

    2.    ક્લાઉડિયા જણાવ્યું હતું કે

      મને જુઓ, મારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકે મને કહ્યું કે જ્યારે હું બાથરૂમમાં જઉં છું, અથવા બળનો ઉપયોગ કરતો નથી કારણ કે તે ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે, તો પછી હું જે કરું છું તે પપૈયા ખાય છે, તે બાથરૂમમાં જઈને પાણી પીવામાં ઘણી મદદ કરે છે.

    3.    પાઓલા ક્લેમેન્ટે જણાવ્યું હતું કે

      ઓટમીલ જેવાં કાંટાળાં ઝીંગાં અને ફાયબર ખાય છે, સવારના પ્રકાશમાં સમૃદ્ધ છે અને પાચનમાં મદદ કરે છે

  16.   હું આઇવને છું જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે અને હું 7 અઠવાડિયાનો છું, હું જાણવા માંગુ છું કે શું હું ચીઝ સાથે ટુકડો ખાઈ શકું છું અને જો ગર્ભાવસ્થાના આ સમયમાં તે ખરાબ ન હોય તો ... શાંતિ

    1.    રેનાટા સ્ટ્રેમ્બુ જણાવ્યું હતું કે

      ઇવોને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક તરીકે હું છું અને હું તમને કહું છું કે પનીર ગર્ભાવસ્થા માટે ખરાબ છે અને ચિકન સ્ટીક તેને ઘણીવાર ખાતા નથી કારણ કે આજે ચિકનમાં ઘણા હોર્મોન્સ હોય છે, મને આશા છે અને આ સલાહ તમારા ઉપયોગની છે અને તમને શાંત અને ખુશ ગર્ભાવસ્થા છે એટે. રેનાટા સ્ટ્રામ્બુ ડો

  17.   તાનીયા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ તાનિયા છે, તે મારી બીજી ગર્ભાવસ્થા છે, પ્રથમ મેં તેને ગુમાવ્યો I પરંતુ હું ખૂબ જ ઉત્સાહિત છું અને સુપર ખુશ છું મારી પાસે 6 મહિના અને એક અઠવાડિયા છે અને પ્રથમ 4 મહિના ઘણા લક્ષણો હતા, હું ઉલટી, ઉબકા અને તૃષ્ણાઓ છું. જીજી અંક કેટલીકવાર તે લક્ષણો સૌથી વધુ હેરાન કરે છે અને હું તેમને કંઈપણ બદલતો નથી… .ચિકાઓ તમારી ગર્ભાવસ્થાનો આનંદ માણી શકે છે 🙂

  18.   Fer જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, હું મારી બીજી ગર્ભાવસ્થામાં છું, હું ત્રણ મહિનાનો છું અને પ્લેસન્ટલ ટુકડી હોવાના કારણે હું આરામ કરું છું, તેવું સારું રહ્યું નથી, હું જાણવા માંગતો હતો કે સોજો લીધા વિના હું કયા ખોરાકનું સેવન કરી શકું છું, મેં કોઈ મીઠી ચીજો નથી ખાય જે મને auseબકા બનાવે છે માત્ર મીઠું ચડાવે છે, પરંતુ હું કંઈપણ ખાય છે અને મને શું કરવું તે ખબર નથી, ફળનું મીઠું ખરાબ છે, અને લીંબુ હાનિકારક છે.

    1.    આઈશા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      જ્યારે તમે આરામ કરો ત્યારે ખાવું પછી થોડું ફૂલવું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને રાત્રે જ્યારે તમે સૌથી વધુ ફૂલી શકો છો, હું તમને અનુભવથી કહું છું, મારે એક જ વસ્તુમાંથી પસાર થવું પડ્યું છે, પરંતુ તે જ કારણોસર નહીં. , વધુ સારું નાના ભાગો બનાવો જો તમારે વધુ વખત ખાવું હોય, પરંતુ આ પાચનને સરળ બનાવશે. ચોખા અથવા કેળા જેવા ખોરાક ન ખાઓ, ગર્ભાવસ્થામાં કબજિયાત સામાન્ય છે અને આરામથી તે વધુ બગડે છે. કોબી અથવા કોબીજ જેવા ગેસ આપતા ખોરાક અને પ્રવાહી રીટેન્શનને ટાળવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવાવાળા ખોરાકને પણ ટાળો. નસીબદાર! 😉

  19.   લ્યુપિતા જણાવ્યું હતું કે

    હું years 36 વર્ષનો છું અને હું મારા પ્રથમ બાળક સાથે ગર્ભવતી છું હું ખૂબ ખુશ છું કારણ કે તે એક નાનો સ્ત્રી હશે.પણ ગેસ્ટ્રાઇટિસ સાથે મારો ખૂબ ખરાબ સમય આવી રહ્યો છે જે મને કોઈ પણ વસ્તુ માટે છોડતો નથી કે ફળો શાકભાજી તરીકે ડ doctorક્ટર તરીકે છે. મને કહ્યું કે મેં ફળો અને કાંઈ પણ છાલ કા .્યું નથી બધુ બધું જ મને ગેસી બનાવે છે અને તે ભયંકર છે કે મારે હવે ખાવાનું નથી, પણ હું મારા બાળક વિશે વિચારું છું અને મારે તેવું છે. કૃપા કરી કોઈ મને મદદ કરી શકે છે. બધી માતાને શુભેચ્છાઓ અને શુભકામના.

  20.   એલિઆના જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, શુભ બપોર, હું ગર્ભવતી છું અને હું હમણાં જ 5 મહિનાનો થઈ ગયો છું, હું જાણવાની ઇચ્છા કરું છું કે હું જ્યારે સ્પાઘેટ્ટીમાં પસંદ કરું છું ત્યારે ટમેટાની ચટણી ખાઈ શકું છું, હોમમેઇડ શાવરમા કે હું પણ થોડો "ટમેટા ઉમેરીશ" ચટણી "અને મેં તૈયારીમાં" સરસવ "પણ મૂક્યો છે.
    બીજો જો હું માંસ અથવા ચિકન પર મરીનો ઉપયોગ કરી શકું છું.
    અને તે ફળમાં જેનો સ્વાદ અનેનાસ, લીંબુ, પીન, તરબૂચ જેવા હોય છે ... .. શું તેઓ સલાહ આપે છે?

    1.    આઈશા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      હાય! તમે નામ આપો તે બધું તમે સમસ્યાઓ વિના લઈ શકો છો, તેમાંથી કોઈ પણ હાનિકારક નથી, ફક્ત તે જ વસ્તુ કે જે કદાચ એસિડિક ખોરાક (જેમ કે ટામેટા અથવા અનાનસ) હાર્ટબર્ન (હાર્ટબર્ન) નું કારણ બની શકે છે અને તે તમારા માટે અસ્વસ્થતા હશે. તરબૂચ ખૂબ જ સલાહભર્યું છે કારણ કે તેમાં ફોલિક એસિડ હોય છે અને તે કબજિયાતની સ્થિતિમાં પણ તમને મદદ કરશે.

  21.   મેરિઝોલ પાર્સિસ પ્લેસહોલ્ડર છબી જણાવ્યું હતું કે

    હાય, તે મારી બીજી ગર્ભાવસ્થા છે અને મને ખરેખર vલટી થવાની ઇચ્છા છે અને હું જાણવા માંગું છું કે લીંબુ અને મીઠું સાથેનું ખનિજ ખરાબ છે કે નહીં. હું તમારા જવાબની રાહ જોઉં છું, આભાર.

    1.    આઈશા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      ના, તે ખરાબ નથી, તેનાથી વિપરીત, લીંબુ સાથેનું ખનિજ જળ ઉબકા દૂર કરશે, પરંતુ મીઠું ઉમેરવું જરૂરી નથી.

  22.   માઇલિડી જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારી ભાભી 5 અઠવાડિયાની છે અને એક નવોદિત છે અને ડ theક્ટરે તેને ટામેટા અને ડુંગળી ખાવાની મનાઈ કરી હતી અને તે મને અજુગતું લાગે છે, શું તે ખરાબ હશે ???????? આભાર ….

    1.    આઈશા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      મેં આના જેવું કંઇ ક્યારેય સાંભળ્યું ન હતું, હકીકતમાં મેં ટામેટાં અને ડુંગળી ખાવાનું બંધ કર્યું નથી અને હું ગર્ભાવસ્થાના મારા 37 મા અઠવાડિયામાં છું (બાળક સ્વસ્થ છે અને બધું સારું છે). કદાચ તેણે તમને કોઈ ખાસ વસ્તુ માટે કહ્યું હોય, જેમ કે જો તમે હાર્ટબર્નથી પીડાતા હોવ અથવા તેવું કંઈક કરો.

  23.   એન્જી જણાવ્યું હતું કે

    હું ગર્ભાવસ્થાના મારા બીજા મહિનામાં છું અને તે મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે પરંતુ મને ભયંકર લાગે છે કે હું નૌસીસને standભા રહી શકતો નથી, હું જાણવાનું ઇચ્છું છું કે જો કંઈક એવું છે કે જે નોસીસને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને તેઓને ગર્ભાવસ્થામાંથી કેટલા સમય સુધી દૂર કરવામાં આવે છે, તો તેઓએ મને કહ્યું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તે પપૈયા ખાવાનું સારું નથી

    1.    આઈશા સેન્ટિયાગો જણાવ્યું હતું કે

      ઉબકા સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થાના બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં અદૃશ્ય થઈ જાય છે, જો કે દરેક ગર્ભાવસ્થા એક વિશ્વ છે અને ત્યાં એવા લોકો છે જે લાંબા સમય સુધી અથવા ઓછા સમય સુધી રહે છે. નીચેની લિંકમાં તમે તેમને દૂર કરવા માટેની ટીપ્સ અને ઉકેલો જોશો 😉. પપૈયા વિશે, તે લેવાનું સારું નથી કારણ કે તે ગર્ભપાતનું કારણ બની શકે છે.

  24.   એઈડીએ વિવિઆના વિરલ ઓર્ટીઝ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મને આ ફોરમ ગમે છે અને હું કેવી રીતે નોંધણી કરું છું, હું તમને પણ જાણ કરું છું કે જો હું ફળનું મીઠું લઈ શકું તો, હું 10 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું અને હું હાયપરટેન્સિવ છું તમારી મદદ બદલ આભાર.

  25.   ઝૈલી જણાવ્યું હતું કે

    હેલો, હું ગર્ભવતી છું. હું જાણવું ઇચ્છું છું કે શું હું ફળો સાથે મીઠું ખાઈ શકું છું, મારી પાસે 3 મહિના છે. મારે જાણવું છે કે શું મેં મારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડ્યું છે.

  26.   જોન્ના જણાવ્યું હતું કે

    હાય મારું નામ ઘોન્ના છે, હું જાણવું ઇચ્છું છું કે સગર્ભા સ્ત્રી માટે ફળોનું મીઠું ખરાબ છે કે નહીં.

  27.   માર્થા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, મારું નામ માર્થા છે, હું 4 મહિનાની ગર્ભવતી છું અને હું ઘણું મીઠું ખાવું છું, મારી પાસે ખૂબ જાડા લાળ છે અને મીઠું ખાવાથી મને મદદ મળે છે. મારો સવાલ એ છે કે મીઠું ખાવાનું ખરાબ છે? કદાચ હું દિવસમાં અડધો ચમચી કરતા ઓછું ખાઉં છું. આભાર.

  28.   એનિબલ સેંઝ જણાવ્યું હતું કે

    મૂળભૂત અને સંપૂર્ણ ગર્ભાવસ્થા માટે આવશ્યક છે ... બદામ, બદામ, દાળ, મધ. પાલક. બ્રોકોલી. પસંદ કરવા માટે ઘણા બધા ફળ. બટાટા. ભાત. પાસ્તા. ડેરી ઉત્પાદનો. સ Salલ્મોન અને ટ્યૂના. નાનું માંસ. બાફેલી ઇંડા ઓટમીલ. સારડિન,

  29.   મિકિલા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે: હું 19 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું, અને લગભગ મારી ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતથી જ હું સોસેઝ ખાવાની તૃષ્ણા કરી રહ્યો છું, પરંતુ મેં તેમને ટાળ્યું કારણ કે મેં વાંચ્યું છે કે તે મારા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, પરંતુ મને એક શંકા છે, હું ઉકાળી રહ્યો છું વાછરડાનું માંસ હોટ ડોગ્સ કે તેઓ તેઓને સૌથી વધુ ગમે છે, તેમને ખાવા માટે, હું જાણવા માંગતો હતો કે બાફેલી પણ તેઓ મારા બાળકને અસર કરી શકે છે. અથવા તેમને આ રીતે ખાવાનું ઠીક છે, તૃષ્ણાઓનો સામનો કરવા માટે મને તમારી સહાયની જરૂર છે. તે તાત્કાલિક છે. તમારા જવાબ માટે આભાર.

  30.   મરશે જે જણાવ્યું હતું કે

    હું સમજું છું કે 'પાંદડાવાળા અથવા મૂળિયાં શાકભાજી' દ્વારા, ત્યારબાદ મૂળો અને મૂળાક્ષરોનો ઉલ્લેખ, તેઓ યુવાન અંકુરનો ઉલ્લેખ કરે છે. સ્પ્રાઉટ્સ, વિટામિન્સના વિચિત્ર પુરવઠાવાળા ખોરાક વિશેની વસ્તુ એ છે કે તેમને સારી રીતે ધોવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. એમ કહેવું કે "આ પ્રકારનું ખોરાક સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા કોઈ પણ માટે સારો વિકલ્પ નથી" સુપિન નોનસેન્સ છે. તમે ગભરાશો તે પહેલાં તમારે આના પર વૈજ્ .ાનિક સાહિત્યની સમીક્ષા કરવી જોઈએ.

  31.   બાર્લોપેઝ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, હું 13 મી સપ્તાહનો છું અને હું જાણવા માંગતો હતો કે તુના સાથે ભાત ખાવાનું ખોટું છે કે કેમ .. ????

  32.   ડાયલા કોઈપણ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, તમે કેમ છો? શુભ બપોર, હું 16 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું અને હું તમામ કુદરતી ખાઈ રહી છું, ચરબી ટાળી રહ્યો છું, પરંતુ આ ઉપરાંત હું ફોલિક એસિડ લઉં છું અને બદલામાં મારા પ્રસૂતિવિજ્ianાનીએ હમણાં જ મને ગેસ્ટચરને પૂરક તરીકે લેવાની ભલામણ કરી છે કારણ કે તે વધુ સંપૂર્ણ છે. . કોઈ મમ્મી એ લઈ રહી છે?

  33.   મિશેલ કાર્ડેનાસ જણાવ્યું હતું કે

    હું 10 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું. હું જાણવા માંગુ છું કે મીઠું સાથે લીંબુ મને દુtsખ પહોંચાડે છે. હું તેને કાકડી ટામેટા સાથે સફરજન સાથે ઉત્કટ ફળ સાથે પસંદ કરું છું પરંતુ હું દર 8 દિવસે તે કરું છું અને મને ચિંતા છે કે તેનાથી મારા બાળકને નુકસાન થશે. હું એક છું નવોદિત.

  34.   મેલ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, શુભ બપોર હું જાણવા માંગતો હતો કે મારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હું શું વિટામિન લઈ શકું છું અને તે જ સમયે તેનો આનંદદાયક સ્વાદ છે

    1.    મારિયા જોસ રોલ્ડન જણાવ્યું હતું કે

      તમારે તમારા ડ doctorક્ટર પાસે જવું પડશે અને તેને વિશ્લેષણ કરાવવું પડશે, કારણ કે ફોલિક એસિડ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જો તમને કોઈ વિટામિનનો અભાવ હોય, તો તમારા ડ doctorક્ટરએ તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ. શુભેચ્છાઓ!

  35.   નાટાલી જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે… મને સારી રીતે માહિતી ન આપવા માટે… મેં થોડા દિવસો પહેલા જ સફેદ ચીઝનું સેવન કર્યું હતું અને મને લાગે છે કે તે હાથથી બનાવેલું છે. મને ખાતરી નથી ... પણ તે જ રીતે તે મને ડરાવે છે કારણ કે તેમાં બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે અને હું 31 વર્ષનો હોવાથી મનોચિકિત થઈ ગયો છું. અઠવાડિયાના ગર્ભવતી .હું મને ચીઝ ખાવાની ટેવ નથી ... શું તે થોડું સેવન કરવાથી મને અસર કરે છે અથવા જો હું વારંવાર તેનું સેવન કરું તો તે મને અસર કરશે?

  36.   ઓમ્ના જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે. મારું નામ ઓમના છે હું 25 વર્ષનો છું અને મને લાગે છે કે હું ગર્ભવતી છું. મને તમારી મદદની જરૂર છે. મેં એક અઠવાડિયામાં 4 ગર્ભાવસ્થા પરિક્ષણો કર્યા છે અને તેઓ મને સકારાત્મક આપે છે. પણ મને ચક્કર આવવા અથવા ગડબડ થવાના લક્ષણો લાગતા નથી, મને ફક્ત મારા અંડાશયમાં થોડો દુખાવો થતો હોય છે જે મને ઘણી વાર આપે છે કે હું ખૂબ ચિંતિત છું. અને કેટલાક ગળાના સ્તનો. હું ગર્ભવતી થઈ શકું છું અને કોઈ લક્ષણો નથી. શું સારું લાગવું સામાન્ય રહેશે? અથવા મારી પાસે કંઈક છે જે પરીક્ષણને સકારાત્મક બનાવે છે? કૃપા કરીને ત્યાં કોઈ છે, જો કોઈ મારી શંકાઓમાં મને મદદ કરવા માંગે છે, તો હું તેમનો આભાર માનું છું.

    1.    મારિયા જોસ રોલ્ડન જણાવ્યું હતું કે

      હાય ઓમ્ના! કેટલીક સ્ત્રીઓમાં જે સગર્ભા હોય છે, તેઓ થોડા અઠવાડિયા સુધી લક્ષણોની નોંધ લેતા નથી, તેથી સંભાવનાના આ પરીક્ષણો સાચા છે તેવી સંભાવના હોઇ શકે છે. શુભેચ્છાઓ!

  37.   વેનેસા જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, શુભ બપોર… હું months મહિનાનો છું અને હું મીઠું વડે લીંબુનો ત્રાસ આપું છું પરંતુ હું એ જાણવા માંગુ છું કે તેનાથી મારા બાળકને નુકસાન થાય છે કે નહીં… ..

    ખૂબ આભાર એટ વનેસા

    1.    મારિયા જોસ રોલ્ડન જણાવ્યું હતું કે

      લીંબુ અને થોડું મીઠું વડે પાણી નુકસાનકારક નથી, શુભેચ્છાઓ!

  38.   ડેરી લોપેઝ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્કાર, મારું નામ ડૌરી છે અને હું months મહિનાની ગર્ભવતી છું, પરંતુ મને ખ્યાલ નથી આવ્યો કે હું તે હવે જાણું છું અને મેં આલ્કોહોલ પીધો છે અને કેળું પણ કે જે સાફ કરે છે.

  39.   સોફિયા જણાવ્યું હતું કે

    માફ કરશો, પરંતુ તમે ક્યાંથી આવો છો અથવા તમે કયા આધારે છો તેવું કંઇક વાહિયાત કહેવા પર આધારિત છે "ઉદાહરણ તરીકે, રજકો, મૂળા અને આ પ્રકારનો ખોરાક સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા અન્ય કોઈ માટે સારો વિકલ્પ નથી."

    1.    માંકારેના જણાવ્યું હતું કે

      તે પહેલાથી જ સંશોધિત થયેલ છે, આભાર.

  40.   મેરેલ્ટલ જણાવ્યું હતું કે

    હેલો, ગુડ મોર્નિંગ, મારો પ્રશ્ન એ છે કે ઓટમીલ સાથે પપૈયાનો રસ પીવો કેટલું ખરાબ છે, તે શા માટે નબળું છે? સારું, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પપૈયા ખરાબ છે અને મેં પહેલેથી જ બે વાર ઓટ સાથે પપૈયાનો રસ લીધો છે, હું 2 + 11 ગર્ભવતી છું, આભાર !!!!

  41.   એલિઝાબેથ જણાવ્યું હતું કે

    હેલો, હું 9 અઠવાડિયાંનો છું અને મને મારા પેટના ખાડામાં સળગતી ઉત્તેજના લાગે છે અને મને ખબર નથી કે તે ખરાબ છે કે શું?

  42.   રેના માર્ટિનેઝ જણાવ્યું હતું કે

    નમસ્તે, હું 16 અઠવાડિયાની ગર્ભવતી છું, અને એક અઠવાડિયાથી હું મારા પેટમાં છૂટક અનુભવું છું અને મને ઝાડા થયા છે. અને હું જે ખાઈ રહ્યો છું તે છે રેક્વેસન, ઇંડું, અને એક શાકભાજી જે અહીં મારા દેશમાં હોન્ડુરાસને પકાયા કહેવામાં આવે છે, સવારે મને ખૂબ ભૂખ લાગી હતી અને શક્ય તેટલું જલ્દી હું બલેઆડા વેચતા એક સ્ટોલ પર ગયો અને તેની સાથે ઇંડા સાથે એક માંગ્યું ટામેટાં અને કઠોળ, બીજું કંઇ નહીં, અને મને ખબર નથી કે આથી જ મને દુ hurtખ થયું હતું, અને મને જે ઝાડા છે તે કંઈક પ્રવાહી છે જે હું કરી શકું છું, કોઈ એવી વ્યક્તિ છે જે મને મદદ કરી શકે છે અને તેણે મારા આખા શરીરમાં પીડા આપી છે. પાછા, હું સામાન્ય રીતે મારી ગર્ભાવસ્થાને કારણે મને કંઈક આપવાનું કેવી રીતે જાણું છું પરંતુ આજે તેણે મને જે આપ્યું તે મને ખૂબ કંટાળી ગયું છે, મને ખબર નથી કે તે આ જ વસ્તુને કારણે છે કે નહીં, હું આરામ કરું છું. મેહરબાની કરી ને મદદ કરો. પહેલાથી આભાર.

  43.   લિસેથ જણાવ્યું હતું કે

    હાય હું લિસેથ છું
    આ મારી પ્રથમ ગર્ભાવસ્થા છે, હું જાણવાની ઇચ્છા રાખું છું કે જો મીઠું સાથે મીઠું ખાવું નુકસાનકારક છે, તો હું months મહિનાની ગર્ભવતી છું અને શું હું મીઠું સાથે ખૂબ લીંબુ ખાવું છું?

    મને ખબર નથી કે તેનાથી બાળક ખરાબ થાય છે કે નહીં
    ખૂબ આભાર

  44.   એન્જી જણાવ્યું હતું કે

    શુભ સવાર મારું નામ એન્જી છે અને હું 4 મહિનાની ગર્ભવતી છું, ..
    હું જાણવા માંગુ છું કે બરફ સાથે લીંબુ અને મીઠું ખાવાનું ખરાબ છે કે નહીં?