ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે?

ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે

ચક્કર તેઓ ગર્ભાવસ્થાના તબક્કામાં ખૂબ જ સામાન્ય લક્ષણો પૈકી એક છે. સામાન્ય રીતે તે એક એવા ચિહ્નો છે જે મોટેભાગે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં જોવા મળે છે. આંતરસ્ત્રાવીય અને શારીરિક ફેરફારો એ અસામાન્ય લક્ષણોના કેટલાક પરિણામો છે જે સ્ત્રી જ્યારે ગર્ભવતી હોય ત્યારે ભોગવી શકે છે.

અમારા લેખમાં અમે વિગતવાર ઓફર કરીએ છીએ મુખ્ય પરિણામો શું છે જેના માટે ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર આવે છે અને જ્યારે તેઓ થવાનું શરૂ કરે છે. અમે કેટલીક ચાવીઓ પણ આપીશું જેથી કરીને આ અગવડતાને દૂર કરી શકાય અને તેની સાથે અન્ય કયા લક્ષણો ન હોવા જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે?

ચક્કર તેઓ ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ લક્ષણો પૈકી એક છે. જ્યારે બધું માસિક સ્રાવ, થાક, ઉબકા અને સંવેદનશીલ સ્તનોની પ્રથમ અભાવ તરફ નિર્દેશ કરે છે, ત્યારે ચક્કર આવવું સામાન્ય છે. સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં ચક્કર આવવું તે તદ્દન સામાન્ય છે અને તે પણ ત્યાં ઘણી વધુ સંવેદનશીલ સ્ત્રીઓ છે જેઓ તેમના તબક્કા દરમિયાન તેને અનુભવે છે. એવી સગર્ભા સ્ત્રીઓ પણ છે જેમને અચાનક મૂર્છા આવવાની ઘટના હોય છે.

ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચક્કર કેમ આવે છે?

ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા શારીરિક ફેરફારો થાય છે. વેસ્ક્યુલર સિસ્ટમ દ્વારા તેના મહાન પરિવર્તનનું નિર્માણ કરવું પડશે લોહીના મોટા જથ્થાને સમાવવા. સ્ત્રીએ તેના 40 થી 50% વધુ લોહીનું ઉત્પાદન કરવું પડશે જેથી તે નવી ગર્ભાવસ્થાને અનુકૂલિત થઈ શકે. હૃદય પ્રતિ મિનિટ ઘણું વધારે લોહી પંપ કરશે અને ધબકારા વધશે.

જ્યારે રક્તવાહિની તંત્ર ઉચ્ચ બ્લડ પ્રેશરને અનુકૂલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે ઘટાડો થયો છે અને અન્ય તમામ ફેરફારો કે જે તેમાં સામેલ છે, તે સામાન્ય છે કે સ્ત્રી આ બધાને જોડી શકતી નથી અને ચક્કરની લાગણી તરફ દોરી જાય છે.

જ્યારે આ ચક્કર એ એલાર્મ સિગ્નલ હોઈ શકે છે

જ્યારે આ ચક્કર સાથે સંકળાયેલા હોય ત્યારે એલાર્મ કૂદી શકે છે તીવ્ર અને સતત માથાનો દુખાવો, જ્યારે રક્તસ્રાવ સાથે, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા સંવેદના ગુમાવવી. આ કિસ્સાઓમાં અને આ બધા લક્ષણો સાથે સામનો કરવામાં મુશ્કેલી જોતાં, તે જરૂરી છે મૂલ્યાંકન માટે ડૉક્ટરને જુઓ.

ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે

કારણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગંભીર માથાનો દુખાવો વારંવાર થઈ શકે છે હોર્મોનલ ફેરફારો, લો બ્લડ પ્રેશર, થાક અથવા તો તણાવ. જો કે, જ્યારે આ દુખાવો ખૂબ જ સતત હોય છે અથવા ખૂબ જ મજબૂત બને છે, ત્યારે તે એક લક્ષણ સૂચવી શકે છે પ્રિક્લેમ્પસિયા

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચક્કર અને મૂર્છા કેવી રીતે ટાળવી

જ્યારે કોઈ સ્ત્રીને તેની શક્તિમાં ઘટાડો, પેટમાં અસ્વસ્થતા અથવા ઉબકા, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા તેના ચહેરા પર નિસ્તેજ ત્વચાનો અનુભવ થવા લાગે છે, ત્યારે તે તેના લક્ષણો છે. ચક્કર આવવાથી અથવા નાના ચક્કરની શરૂઆતથી પીડાતા હોવ. બેસો અને લક્ષણોને વિખેરવા દેવાનો પ્રયાસ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. આ અગવડતાને દૂર કરવાની અન્ય વધુ સામાન્ય રીતો આ હોઈ શકે છે:

  • લાંબા સમય સુધી તમારા પગ પર ન રહો કારણ કે લોહી નીચલા હાથપગમાં એકઠું થાય છે અને હૃદયમાં લોહીના વળતરને જટિલ બનાવી શકે છે. આ સ્થિતિમાં તમારે બને ત્યાં સુધી બેસી રહેવું પડશે. આમ કરવાની અશક્યતાને જોતાં, પરિભ્રમણને સક્રિય કરવા માટે તમારા પગ અને પગને ખસેડો.
  • તે સ્થાનોને ટાળો જ્યાં તે ખૂબ ગરમ થાય છે, કારણ કે આ રક્ત વાહિનીઓના વિસ્તરણને જટિલ બનાવશે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડશે.

ગર્ભાવસ્થામાં ચક્કર ક્યારે શરૂ થાય છે

  • રક્ત પરિભ્રમણને સક્રિય કરવા અને શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનથી પીડાતા નથી, તે સલાહભર્યું છે મધ્યમ દૈનિક કસરત કરો. કસરત સરળ હોવી જોઈએ અને અચાનક અને અતિશય નહીં. અચાનક હલનચલન, વધેલા હૃદયના ધબકારા અથવા હાયપરવેન્ટિલેશનથી બેહોશ થવાનું સરળ બની શકે છે. ચક્કર ન આવે તે માટે તમારે સતત અને ઓછી તીવ્રતાવાળી રમતની પ્રેક્ટિસ કરવી પડશે.
  • જેમ કે દૈનિક સલાહ વધુ સારી છે દિવસ દરમિયાન નાનું ભોજન લો. ખોરાક અથવા પ્રવાહી ખાવાથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર જાળવવામાં મદદ મળશે અને તે ચક્કર આવતા અટકાવશે.
  • Es આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.. તેમની સગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં ઘણી સ્ત્રીઓ આ ખનિજના પૂરક માટે તેમના નિષ્ણાત દ્વારા પહેલેથી જ સારવાર લે છે. જો કે, આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક ખાવામાં અને તેને એનિમિયા તરફ દોરી જતા અટકાવવાનો પ્રયાસ કરવાથી કોઈ નુકસાન થતું નથી.

જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીને ચક્કર આવે છે, શ્રેષ્ઠ ઉપાય બેસવું છે. તમે પણ પ્રયાસ કરી શકો છો ડાબી બાજુએ સૂવું, હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારવા માટે. તમે તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચક્કરથી પીડાઈ શકો છો, અને શ્રેષ્ઠ સલાહ એ છે કે સંતુલિત આહારનું પાલન કરો, પૂરતો આરામ કરો, પરંતુ મધ્યમ દૈનિક કસરત પણ કરો.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.