ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકોને સમજવાનું મહત્વ

આજે ત્યાં ઘણી બધી ધમકાવવાની સ્થિતિ છે જે કમનસીબે, ઘણા લોકો કોઈપણ ઉંમરે અનુભવે છે. હકીકતમાં, જ્યારે બદમાશો અથવા ગુંડાગીરીની વાત આવે છે, ત્યારે માતાપિતા ચિંતા કરે છે કે તેમનું બાળક ગુંડાગીરીનો શિકાર બનશે કે નહીં (તે શાળામાં, શાળા પછીની પ્રવૃત્તિઓમાં, અથવા ઇન્ટરનેટ પર). ગુંડાગીરી અથવા ગુંડાગીરી એ લોકોની કલ્પના કરતા ઘણી વાર થાય છે (1 માંથી 6 બાળકોને કોઈક પ્રકારનું ગુંડાગીરી કરવામાં આવે છે, અને બધા બાળકોને જોખમ છે).

બદમાશો શું શોધી રહ્યા છે

પજવણી અથવા ધાકધમકી આપવી એ ખરાબ વર્તન છે જે આક્રમણકારો કરે છે અને કોઈ પણ સંજોગોમાં તે કોઈ પણ પ્રકારનો દોષનો ભોગ નથી. પરેશાની અથવા ધાકધમકી એ એક ગંભીર અને ચિંતાજનક સમસ્યા છે જેનો ભોગ બનેલા લોકો માટે ગંભીર પરિણામો આવે છે.

ધમકાવવાની વાત આવે ત્યારે, બદમાશો એવા શિકારની શોધમાં હોય છે કે જેના પર તેઓ શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકે. પરંતુ કોને બદનામ કરવો તે તેમની પસંદગી તેમના કરતા નબળા લોકોને પરેશાન કરતાં ઘણી જટિલ છે. હકિકતમાં, વ્યક્તિ ગુંડાગીરીનો શિકાર બની શકે છે તેના વિવિધ કારણો છે, વ્યક્તિત્વના તફાવતોથી માંડીને ખોટા સમયે ખોટી જગ્યાએ હોવા સહિતની દરેક બાબતોનો સમાવેશ.

બાળકો પરના કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણોમાં કોઈક રીતે જુદા હોવાનો સમાવેશ થાય છે, જેમ કે tallંચા, ટૂંકા, ભારે અથવા પાતળા. બાળકોને તેમની જાતિ, ધર્મ, જાતીય અભિગમ અને લિંગને કારણે પણ નિશાન બનાવવામાં આવે છે. અન્ય સમયે બાળકોને ગુંડાગીરી કરવામાં આવે છે કારણ કે તેઓને કોઈ રીતે ભેટ આપવામાં આવે છે. કદાચ તેઓ શાળામાં સારા છે અથવા સોકર ક્ષેત્રમાં શ્રેષ્ઠ છે. કારણ ગમે તે હોય, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા વ્યક્તિ વિશે કંઈક એવું છે જે દાદોનું ધ્યાન આપે છે.

લોકપ્રિય બાળકો માટે સામાજીક રીતે અલગ થયેલા વિદ્યાર્થીની જેમ જ આવર્તન સાથે બદમાશો દ્વારા હુમલો કરવામાં આવવું પણ સામાન્ય બાબત નથી. તફાવત એ સ્ટોકરની પ્રેરણા છે. જો દાદો કોઈ બાળકને નિશાન બનાવે છે જે સામાન્ય રીતે એકલા હોય છે, તો તે તે છે કારણ કે તે તેને નબળા તરીકે જુએ છે અને તેનો બચાવ કરવા માટે તેના થોડા મિત્રો છે. જો તેના બદલે, તે કોઈ લોકપ્રિય છોકરા અથવા છોકરી પર હુમલો કરે છે, તો તે સામાન્ય રીતે ઈર્ષ્યાથી બહાર આવે છે ... તે અફવાઓ ફેલાવવાનો પ્રયત્ન કરશે અથવા તમને કેટલીક પ્રવૃત્તિઓથી બાકાત રાખશે.

બાળકના માતાપિતાના પ્રકાર પણ બાળકને દાદાગીરીનો શિકાર બનવાની સંભાવના ઓછી-ઓછી કરી શકે છે. જે માતા-પિતા વધુ પડતા પ્રોત્સાહક હોય છે, તેમનામાં એવા બાળકો હોય છે જેઓ બળદોનું લક્ષ્ય બનવાની સંભાવના વધારે હોય છે. આ વાલીપણાની શૈલી બાળકોને સારી સ્વાયત્તતા, આત્મવિશ્વાસ અથવા ગુંડાગીરીની પરિસ્થિતિઓ સાથે કામ કરવા માટે પૂરતી નિશ્ચય.

ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકોને કેવું લાગે છે

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ત્રાસ આપવામાં આવે છે ત્યારે તે આઘાતજનક અનુભવ છે જેના કાયમી પરિણામો આવી શકે છે. ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકો શારિરીક, ભાવનાત્મક, સામાજિક અને શૈક્ષણિક રીતે પ્રભાવિત થાય છે. તેઓ એકલા, એકાંત, નબળા અને નબળા પણ લાગે છે. અને ઘણી વખત, એવું લાગે છે કે દૃષ્ટિનો કોઈ અંત નથી અને છટકી જવાનો કોઈ રસ્તો નથી. આ લાગણીઓ ખાસ કરીને અનુભવાય છે જો પીડિત સાયબર ધમકીનો અનુભવ કરે છે.

ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકો ગંભીર સમસ્યાઓ વિકસાવવાનું પણ શરૂ કરી શકે છે જો દાદાગીરીનું તાત્કાલિક ધ્યાન આપવામાં નહીં આવે. ઉદાહરણ તરીકે, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા કેટલાક લોકો ચિંતા અને હતાશા અનુભવે છે. કેટલાક ખાવા-વિકાર, નિંદ્રા વિકાર અને આઘાત પછીની તણાવ વિકારનો વિકાસ પણ કરે છે ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકો આત્મહત્યા કરવાના ભયંકર વિચાર પર વિચાર કરશે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ નિરાશ, એકલા અને વિકલ્પો વિના અનુભવે છે. ઘણા પોતાને માટે દોષી ઠેરવે છે તેમને શું થાય છે અને તેઓ અનુભવે છે કે જો તેઓ કોઈ રીતે જુદા હોત, તો તેઓને ભોગવવું પડતું નથી.

જો તમને લાગે કે તમારા બાળકને બદનામ કરવામાં આવી રહ્યો છે, તો તમારે બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાની જરૂર છે. આનાથી તમે બાળકની શારીરિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીનું મૂલ્યાંકન કરી શકશો અને જો જરૂરી હોય તો પરામર્શ સૂચનો આપી શકશો. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા બાળકને કોઈક પ્રકારની સહાય મળે છે તે હકીકત કોઈ પણ રીતે નબળાઇનું નિશાની નથી, તેનાથી વિરુદ્ધ છે. તે શક્તિનો સંકેત છે કારણ કે તમે કઈ બદનામી કરી રહ્યા છો તેના પર કાબૂ મેળવવા માટે પગલાં લઈ રહ્યા છો. તમારા બાળકને સલામત લાગે તે માટે સામાજિક અને ભાવનાત્મક કુશળતા વિકસાવવાની જરૂર રહેશે અને આ રીતે, ન્યાયમૂર્તિ થાય તે વિના તમારા ડર અને ચિંતાઓ વિશે વાત કરવામાં સમર્થ છે.

ગુંડાગીરી અટકાવવા જરૂરી કુશળતા

તમારા બાળકના જીવનમાં ગુંડાગીરીને અટકાવવાનું કોઈ આગનું સૂત્ર નથી, પરંતુ ત્યાં કેટલીક કુશળતા અને વર્તન છે જે ગુંડાગીરી સામે રક્ષણાત્મક અવરોધ વિકસાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જે બાળકોમાં આત્મગૌરવ મજબૂત છે, જે નિશ્ચિતપણે પોતાને અભિવ્યક્ત કરી શકે છે, અને જેમની પાસે મજબૂત સામાજિક કુશળતા છે તેમની પાસે આ કુશળતાનો અભાવ છે તેના કરતાં ગુંડાગીરીની શક્યતા ઓછી છે. બીજું શું છે, તંદુરસ્ત મિત્રતા ધરાવતા બાળકોમાં પણ બદમાશો થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે.

તેમને આંખનો સંપર્ક જાળવી રાખવા, સારી મુદ્રામાં રાખવાની, કુશળતા હલ કરવાની કુશળતા ધરાવવાની, મુશ્કેલીના સ્થળો ક્યાં છે તે જાણવાનું અને તેમને ટાળવા શીખવાની જરૂર છે. સ્થિતિસ્થાપકતા પણ જરૂરી છે કારણ કે તેઓ જીવનને વધુ સફળતાપૂર્વક જીવવાનું શીખી શકશે. થોડીક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓનો અનુભવ થવા છતાં તેઓ સકારાત્મક વલણ ધરાવશે.

ગુંડાગીરી સાથે વ્યવહાર કરવાની રીતો

ગુંડાગીરી સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકોમાં સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તેઓ શું નિયંત્રણ કરે છે અને તેઓ શું નિયંત્રિત કરી શકતા નથી તે ઓળખવું. ઉદાહરણ તરીકે, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકો દાદો શું કહે છે અથવા કરે છે તે નિયંત્રિત કરી શકશે નહીં, પરંતુ તેઓ દાદાગીરી પ્રત્યેની તેમની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકે છે. ગુંડાગીરીને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી તે અંગેના નિર્ણયો પણ તેઓ લઈ શકે છે, જેમ કે દાદાગીરી સાથે વ્યવહાર કરવો, પોતાને માટે ઉભા રહેવું અને યોગ્ય લોકોને ધમકાવવાની જાણ કરવી. ફરીથી નિયંત્રણ મેળવવાનું આ પગલું એ ગુંડાગીરીને મટાડવાનું હંમેશાં પ્રથમ પગલું છે કારણ કે તે ગુંડાગીરીનો ભોગ બનનારને શક્તિ આપે છે અને તેમને પીડિતની વિચારસરણીથી દૂર થવા દે છે.

ગુંડાગીરી સાથે કામ કરવાનો બીજો રસ્તો એ છે કે પરિસ્થિતિને ફરીથી ઠીક કરવા અથવા ધમકાવવા વિશે વિચારવાની નવી રીત શોધવી. ઉદાહરણ તરીકે, ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકો તેમના પર દાદાગીરીથી પીડાતા પીડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા કરતા ગુંડાગીરી કરતા શીખ્યા તે તરફ ધ્યાન આપી શકે છે. કદાચ તેઓએ શોધી કા .્યું હતું કે તેઓ માનસિક રીતે પહેલાંના વિચાર કરતા વધારે મજબૂત છે. અથવા કદાચ તેઓએ શોધી કા .્યું છે કે તેઓ ખરેખર મહાન મિત્રો છે જે હંમેશા તેમની બાજુમાં હોય તેવું લાગે છે. તમારી વિચારની ટ્રેન સાથે તમે જે દિશા નિર્દેશો છો તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, ધ્યેય એ આક્રમણ કરનારના શબ્દો અને ક્રિયાઓને વળગી બનાવવાનું છે. તેઓએ તેમના વિશે જે શબ્દો બોલાયા છે તેની માલિકી ક્યારેય લેવી જોઈએ નહીં અથવા તે શબ્દોને તેઓ કોણ છે તે વ્યાખ્યાયિત કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં.