ટૂંકા સમયમાં બીજી ગર્ભાવસ્થા

ટૂંકા સમયમાં બીજી ગર્ભાવસ્થા…જન્મ આપ્યાના થોડા મહિના પછી તમે ફરીથી ગર્ભવતી છો તે જાણવું એ થોડો આઘાતજનક હોઈ શકે છે. આશ્ચર્ય. પરંતુ તે એક પ્રતિક્રિયા છે જે ખૂબ જ સરળતાથી દૂર થઈ જાય છે, કારણ કે જેને હમણાં જ બાળક થયું છે તે હજી પણ આ અનુભવમાંથી પસાર થવા માટે ખુલ્લું છે કારણ કે બધું ખૂબ જ તાજેતરનું છે. બીજા બાળકની સ્વીકૃતિ ઘણીવાર ખૂબ જ મજબૂત હોય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જોકે, એ નજીકની ગર્ભાવસ્થા સમસ્યા સાબિત થઈ શકે છે, ક્યાં તો આર્થિક અથવા શારીરિક રીતે.

બીજી ગર્ભાવસ્થા પહેલા આપણું શરીર સમયસર બંધ થઈ જાય છે

કેટલીકવાર બાળકોને આટલું નજીક રાખવું આપણા માટે સારું પણ હોય છે તેમને રમવા માટે અને જેથી તમારે સમસ્યા વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર ન રહે, પરંતુ, શું શરીર આ નવું સાહસ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છે?

ત્યાં કોઈ નિયમ નથી જે કહે છે કે આપણે ગર્ભાવસ્થા વચ્ચે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ. જો સ્વાસ્થ્યની સામાન્ય સ્થિતિ સારી હોય અને અગાઉની ગર્ભાવસ્થાનો કોર્સ નિયમિત અને સમસ્યા વિના રહ્યો હોય, તો નવી ગર્ભાવસ્થા મુશ્કેલી વિના થઈ શકે છે. છેવટે, આ સમય જરૂરી છે શરીર સંપૂર્ણ સામાન્યતા પર પાછા આવવા માટે ખૂબ ટૂંકું છે. જો સ્ત્રી સ્તનપાન કરાવતી નથી, તો ડિલિવરી પછી 30-40 દિવસ પછી ઓવ્યુલેટરી ચક્ર ફરી શરૂ થાય છે, જ્યારે ગર્ભાશય થોડા મહિનામાં પૂર્વ-ગર્ભાવસ્થાની સ્થિતિમાં પાછું આવે છે.

શું આપણી પાસે બીજા બાળક માટે જરૂરી વિટામિન્સ હશે?

બીજો પ્રશ્ન જે સ્વાભાવિક રીતે ઉદભવે છે તે છે: શું અગાઉની ગર્ભાવસ્થાના કારણે એ આવશ્યક પદાર્થોની ઉણપ તરીકે લોહ, જેની સાથે નવી ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતમાં "સપ્લાય" કરવું અનુકૂળ છે?.

ડિલિવરી પછી છ થી નવ મહિના સુધી, સ્ત્રી માટે તેની ખામી હોવી વર્ચ્યુઅલ રીતે અશક્ય છે લોહ, બંને કારણ કે ખનિજ અવક્ષયને સામાન્ય રીતે પૂરક લેવાથી ઝડપથી સારવાર આપવામાં આવે છે, અને કારણ કે લેક્ટેશન એમેનોરિયા શરીરને યોગ્ય શારીરિક પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પરવાનગી આપે છે.

જો કે, તે શક્ય છે ગુમ થયેલ ટ્રેસ તત્વો, તે છે, વિટામિન્સ y ખનિજ ક્ષાર. આ બીજી ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતથી, તેથી, આ પદાર્થોનું સારું સેવન જરૂરી રહેશે, ખાસ કરીને ખોરાક દ્વારા, જેના પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ.

આરામ કરવો એ એક જ સમયે કંઈક જરૂરી અને મુશ્કેલ બની જાય છે

જેઓ પહેલાથી જ જન્મ આપી ચૂક્યા છે અને બીજાની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છે તેમના માટે કંઈક અંશે જટિલ પ્રકરણ છે ઊંઘ  હકીકતમાં, પ્રથમ જન્મેલાની જરૂરિયાતોને લાંબા સમય સુધી ઊંઘવાની અને આરામ કરવાની જરૂરિયાત સાથે સમાધાન કરવું મુશ્કેલ હશે, જે ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રણ મહિનાની લાક્ષણિકતા છે.

ઊંઘ એક એવી જરૂરિયાત છે જેને માતાએ હા કે હા પાડીને સંતોષવી પડે છે. આ કેસો માટે સલાહ છે મદદ માટે કોઈને પૂછો (પાર્ટનર, એક મિત્ર, એક બેબીસીટર માટે...) શક્ય તેટલો આરામ કરવા માટે સક્ષમ થવા માટે, રાત્રિ દરમિયાન, પણ બપોરના પ્રારંભિક કલાકોમાં પણ. ટૂંકમાં, નવી સગર્ભાવસ્થા માટે જરૂરી છે કે ઊંઘના કલાકોનું સન્માન કરવામાં આવે, પછી ભલે માતાની કેટલીક જવાબદારીઓ હોય અને અગાઉની ગર્ભાવસ્થા કરતાં ઓછો સમય હોય. પરંતુ તેથી જ આપણે યાદ રાખવું જોઈએ કે આપણી આસપાસ એવા લોકો છે જે આપણને મદદ કરી શકે છે, અને જો નહીં, તો આપણે તેમને શોધી શકીએ છીએ.

બીજી વસ્તુ જે સારી રીતે જઈ શકે છે તે છે શરીરના કામ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, સ્ટ્રેચિંગ અથવા સાથે યોગ વ્યાયામ. તે મહત્વનું છે કે પાંચમા મહિનાથી તમે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછો એક કલાક ગર્ભ માટે સમર્પિત કરી શકો છો, જેમાં તમે આરામ કરો છો અને તમારી જાતને ફક્ત તેને જ આપો છો.

સ્તનપાન કરાવતી માતાઓનો કિસ્સો...

આ કિસ્સામાં, સ્ત્રી હંમેશા આશ્ચર્ય કરે છે કે શું કરવું, ચાલુ રાખવું કે બંધ કરવું. સલાહ પર વિચાર કરવાની છે તમે ખરેખર શું કરવા માંગો છોબાહ્ય દબાણને ધ્યાનમાં લીધા વિના.

તમારા બાળકને સ્તનપાન કરવાનું ચાલુ રાખવાથી તમે જે બાળક લઈ રહ્યા છો તેનાથી કંઈપણ દૂર થતું નથી. સંતુલિત અને સંપૂર્ણ આહાર કે જે સ્તનપાન માટે જરૂરી છે, છેવટે, નવી ગર્ભાવસ્થાનો સામનો કરવા માટે પણ પર્યાપ્ત છે. બીજી બાજુ, તે હોઈ શકે છે કે ધ પોતાનું બાળક સ્તનનો ઇનકાર કરે છે (ગર્ભાવસ્થાના હોર્મોન્સના પ્રભાવને કારણે દૂધની ગંધ અને સ્વાદ બદલાય છે), અથવા અન્ય કિસ્સાઓમાં, અને તે જ કારણોસર, કેટલીકવાર તેઓ વધુ ખાવાનું વલણ ધરાવે છે. તે તદ્દન સામાન્ય છે.

જો તમારા પ્રથમ બાળકનો જન્મ સિઝેરિયન દ્વારા થયો હોય, તો શું બીજું બાળક પણ હશે?

એવું કહેવાય છે કે જો પ્રથમ જન્મ દ્વારા ઉત્પન્ન થયો હતો સિઝેરિયન વિભાગ, એ જ બીજા સાથે થવું જોઈએ. અગાઉ એવું માનવામાં આવતું હતું કે આ કિસ્સાઓમાં શ્રેષ્ઠ બાબત એ છે કે સ્ત્રીને યોનિમાર્ગમાં પ્રસૂતિ થાય તે પહેલાં લાંબા સમય સુધી રાહ જોવી. આજે, આધુનિક ન્યૂનતમ આક્રમક સર્જરી તકનીકોને આભારી છે, કોઈપણ પ્રકારના કોઈ નિયંત્રણો નથી. જો માતા અને બાળક સુખાકારીની સ્થિતિ અનુભવી રહ્યા હોય, તો ત્યાં કોઈ કારણ નથી કે જન્મ કુદરતી રીતે ન થવો જોઈએ.

માતાપિતા વિશે શું?

જો માતાઓ, સામાન્ય રીતે, ખૂબ જ સરળતાથી તે વિક્ષેપને દૂર કરે છે જે શોધે છે કે તેઓ ફરીથી ગર્ભવતી છે તે પ્રથમની નજીક છે, પિતા તેમાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે તે કરવા માટે... પુરુષોમાં તે સંકટની ક્ષણ છે જે એકદમ સામાન્ય અને વારંવાર બનતી હોય છે. એક છે દંપતીને સમાચાર પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય આપો અને હકારાત્મક રીતે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો.