કિશોરાવસ્થા એ મુશ્કેલ સમય છે જે કોઈપણ પરિવાર માટે પડકારરૂપ છે. જ્યારે બાળકોમાં તાણ અને અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે તેવા પરિબળો શોધી કા .ો પૂર્વ-કિશોરાવસ્થાનો તબક્કો તે તમને તમારા બાળકને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અને તેનો સામનો કરવા માટે જ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તે શક્ય તે રીતે તે તબક્કામાંથી પસાર થવામાં પણ તમને મદદ કરશે.
કિશોરાવસ્થા અને પૂર્વગ્રહવસ્થામાં, યુવાન લોકો ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ અથવા અસ્વસ્થતાથી પીડાય તે સામાન્ય છે. જો આ તબક્કે તમારું બાળક ડિપ્રેસન અથવા તાણની સમસ્યાઓ બતાવે છે, તો તે જરૂરી છે કે તમે તેની સાથે શું ખોટું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તે એક સરળ કાર્ય નથી કે જે તમારી પાસેથી ભારે ભાવનાત્મક નિયંત્રણ અને સમજણ અને સહાનુભૂતિપૂર્ણ વલણની માંગ કરે. અહીં કેટલાક છે શક્ય પરિબળો કે જે કિશોરો અને ટ્વિન્સમાં તાણ પેદા કરી શકે છે. આ તમને તમારા બાળકના ફેરફારો અને પ્રતિક્રિયાઓ પર ધ્યાન આપવામાં મદદ કરશે અને તેમને જરૂરી સહાય અને ટેકો આપવા તૈયાર રહેશે.
તરુણાવસ્થા
તેમ છતાં તે આમ કહેવું સ્પષ્ટ જણાય છે, તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તરુણાવસ્થા મુશ્કેલ સમય છે. તમને તમારું યાદ છે? તરુણાવસ્થા ખૂબ જ આત્મવિશ્વાસપૂર્ણ ટ્વિન્સને પણ અસુરક્ષિત અને અણઘડ લાગે છે.
તરુણાવસ્થામાં આવતા ફેરફારો ભાવનાત્મક પાયમાલ કરી શકે છે. ઘણા યુવાનો સાથ આપતા નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તેમના શરીર પર નકારાત્મક અસર પડે છે. આ માહિતી તમારા બાળકને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે કે આ કામચલાઉ અને સંપૂર્ણ છે. તમે જેટલું વધુ જાણો છો અને સમજો છો, તમે જે બદલાવો અનુભવી રહ્યાં છો તેના વિશે તમે જેટલું ઓછું ચિંતા કરશો.
કૌટુંબિક સમસ્યાઓ
ઘણા કિશોરો અને ટ્વિન્સ કુટુંબની સમસ્યાઓના કારણે તણાવ અનુભવે છે, જેમ કે છૂટાછેડા અથવા તમારા માતાપિતાથી અલગ થવું, કોઈ પ્રિયજનની ખોટ, બેરોજગાર માતાપિતા અથવા કુટુંબના સભ્યો વચ્ચેની દલીલો, થોડા નામ આપવું.
આ કિસ્સાઓમાં, તમે તમારા બાળકો સાથે વાત કરો, તમારે શું થઈ રહ્યું છે તે સમજાવો અને તેમની લાગણીઓને વ્યક્ત કરવામાં મદદ કરો તે મહત્વનું છે. સંજોગો છતાં તમારા બાળકને પ્રેમભર્યા અને સલામત લાગે છે. બીજી બાજુ, જો તમને ખબર પડે કે તમારું બાળક કૌટુંબિક પરિસ્થિતિઓમાં યોગ્ય રીતે બંધ બેસતું નથી તો મનોવિજ્ologistાની અથવા ચિકિત્સક પાસે જવા માટે અચકાવું નહીં.
નવી અને વિકસતી શૈક્ષણિક પડકારો
શાળા તણાવપૂર્ણ સ્થળ અને ટ્વિન્સ હોઈ શકે છે. જો તમારા બાળકનો ગ્રેડ નીચે આવી રહ્યો છે અથવા તે શાળાએ જવા માટે અનિચ્છા કરે છે, તો તેને ભણતર ચાલુ રાખવા અને તેના ધોરણોને જાળવવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે.
તે જ છે તે મહત્વનું છે કે તમે તેના ગૃહકાર્ય પર નજર રાખો, તમે તેની સાથે શાળા વિશે વાત કરો અને તે જે અભ્યાસ કરે છે તેમાં તમને રુચિ છે.. તમે તેની સાથે તમારું ગૃહકાર્ય કરવાનું નથી. પરંતુ તે હકીકત એ છે કે તે પોતાના કાર્યોમાં સ્વાયત રૂપે ભાગ લેવા માટે પહેલેથી જ વૃદ્ધ છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તેને અવગણશો. અને સમસ્યાઓના સહેજ સંકેત પર, શિક્ષક અથવા શિક્ષક સાથે કોઈ પણ વહેલી તકલીફને વહેલી તકે શોધવાનો પ્રયાસ કરવા માટે નિમણૂક કરવામાં અચકાવું નહીં.
મુશ્કેલીયુક્ત મિત્રતા
તમારા બાળકના મિત્રોનું વર્તુળ વિસ્તૃત થવાનું શરૂ થાય છે, અને તમે તેને પહેલા જેટલું નિયંત્રિત કરી શકતા નથી. તમારું બાળક ફક્ત જુદા જુદા વાતાવરણમાં જુદા જુદા લોકોને જ મળશે નહીં, પરંતુ તેઓ જ્યારે બાળક હતા ત્યારે તમને જે બધું કહ્યું તે કહેવાનું બંધ કરશે.. બીજી બાજુ, આ સમયે તમારું બાળક એક મિત્ર જેની ક્લાસમેટ અથવા ટીમના સાથી છે તેનાથી ભેદભાવ કરવાનું શરૂ કરશે, અને ઘણા પ્રભાવોના સંપર્કમાં આવશે. કારણ કે તે બધા એક જ સમયે બદલાવાનું શરૂ કરે છે અને એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે.
આ બધા વિરોધાભાસ અને વિવાદો તરફ દોરી શકે છે કે તમારું બાળક કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણતો નથી અથવા તે યોગ્ય નથી. પર્યાવરણ દ્વારા ઉત્પન્ન થયેલ તણાવ સામાન્ય રીતે ખૂબ મહાન હોય છે. એટલા માટે તે મહત્વનું છે કે તમે સચેત રહો, તમે તેના મિત્રોને મળો અને તમને તેમની સાથે એવા લોકો સાથે સંપર્ક કરવામાં મદદ કરો કે જેમની સાથે તે સ્વસ્થ સંબંધો જાળવી શકે.
સંબંધિત હુમલો અને ગુંડાગીરી
સંબંધિત આક્રમકતા, ધાકધમકી અથવા ધમકાવવાની શરૂઆતના વર્ષો દરમિયાન શિખરે છે. છોકરીઓ અને છોકરાઓ ગુનેગારોથી સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમના મિત્રો અથવા તેમના સામાજિક વર્તુળમાં અન્ય લોકો દ્વારા તેની સાથે ધમકાવવામાં આવી શકે છે. ગુંડાગીરી હંમેશાં જોવાનું સરળ નથી. હકીકતમાં, તમારા બાળકને સમસ્યા સ્વીકારવાની ઇચ્છા ન કરવી તે સરળ છે.
તે મહત્વનું છે કે તમારે દખલ કરવી જો તેઓને લાગે કે દાદાગીરી એક સમસ્યા છે અને જો જરૂરી હોય તો, ગુંડાગીરીભર્યા વર્તનને રોકવા માટે શામેલ શિક્ષકો, કોચ અથવા સલાહકારો સહિત અન્ય પુખ્ત વયે પગલું ભરવું.
પ્રથમ રોમેન્ટિક સંબંધો
પૂર્વગ્રહ અને કિશોરાવસ્થા એ સમય છે કે પ્રથમ રોમેન્ટિક સંબંધો શરૂ કરો અને પ્રેમ અને લૈંગિકતાની દુનિયામાં પ્રયોગ શરૂ કરો.. આ પ્રથમ સંબંધો ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તે યુવાન વ્યક્તિ માટે કે જે આ પ્રકારની ભાવનાઓને સંભાળવા માટે હજી સુધી તૈયાર નથી.
આનો સામનો કરવા માટે, તમારા બાળકો સાથે સંબંધો વિશે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે., તેને ખૂબ જ સંકળાયેલા ન બનવા અથવા જીવનને જટિલ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો અને, મહત્તમ, તેને સામાજિક કુશળતા વિકસાવવામાં અને બિનજરૂરી નાટક અને સંઘર્ષને ટાળવા માટે તેની લાગણીઓને મેનેજ કરવાનું શીખો.