ડિલિવરી માટે બેબી પોઝિશન્સ, જે શ્રેષ્ઠ છે?

સગર્ભાવસ્થા એ આશા અને આનંદનો તબક્કો છે, પરંતુ પરિસ્થિતિમાં ભય અને અનિશ્ચિતતા પણ છે કે, કુદરતી હોવા છતાં, બંને અસાધારણ છે. બાળજન્મ ઘણી વખત ઇચ્છિત હોય છે, કારણ કે તેનો ભય છે. દુ futureખ સિવાય, ભવિષ્યની માતાને જે ચિંતા કરે છે તે એક છે જો બાળક પેલ્વિસમાં સારી રીતે બેસશે અને જો તમારી મુદ્રામાં યોનિમાર્ગ વિતરણમાં સરળતાથી બહાર આવવા માટે પૂરતું હશે.

સામાન્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થાના આઠમા મહિનાથી બાળકને "એક્ઝિટ પોઝિશન" માં મૂકવામાં આવે છે, વધુ કે ઓછું, પરંતુ જો સ્ત્રીને પહેલાથી સંતાન હોય તો, ડિલિવરી પહેલાં અથવા પછી પણ આ થઈ શકે છે. આ માળો તરીકે ઓળખાય છે. બાળક નીચે ઉતરે છે અને પોતાને માતાના પેલ્વીસમાં મૂકી રહ્યું છે, સામાન્ય રીતે માથું નીચે હોય છે, પરંતુ કેટલીકવાર અન્ય મુદ્રાઓ અપનાવી શકે છે.

ગર્ભાશયમાં બાળકની સ્થિતિ અલ્ટ્રાસાઉન્ડ કરીને જાણી શકાય છે. અનુભવી મિડવાઇફ્સ પણ માતાના પેટની અનુભૂતિ કરીને બાળકની સ્થિતિ જાણી શકે છે. જો કે, ત્યાં સુધી ડિલિવરીના તે જ સમયે, ખાતરી સાથે બાળક સાથેની સ્થિતિ જાણવી શક્ય નથી કે બાળક દત્તક લેશે બહાર જવા માટે, જોકે છેલ્લા અઠવાડિયામાં જગ્યા ઓછી થઈ ગઈ છે, એમિનોટિક પ્રવાહી થોડી ગતિશીલતાને મંજૂરી આપે છે. વળી, કેટલીકવાર તે જ મજૂરના સંકોચનના કારણે એક જ સ્થિતિમાં આવતા બાળકોને છેલ્લી ઘડીએ બદલાવ આવે છે.

પ્રસ્તુતિને જાણવું જેમાં બાળક છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં છે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે મોટા પ્રમાણમાં મજૂરના વિકાસને નિર્ધારિત કરે છે. 1996 માં, ન્યુ ઝિલેન્ડની મિડવાઇફ જીન સટ્ટે, તેમના પુસ્તક, પ્રિનેટલ શિક્ષક પ teacherલિન સ્કોટ સાથે મળીને પ્રકાશિત કરી "ગર્ભની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિને સમજવું અને શીખવવું" (ગર્ભની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિને સમજવા અને શીખવવા). તેમાં, તેઓ સિદ્ધાંત વિકસાવે છે કે ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ અઠવાડિયામાં માતાની હલનચલન અને મુદ્રામાં ફેરફાર બાળકના જન્મ સમયે અપનાતી મુદ્રામાં પ્રભાવિત કરી શકે છે. આ ખૂબ મહત્વનું છે કારણ કે, આ સિદ્ધાંત મુજબ, ડિલિવરી સમયે ઘણી મુશ્કેલીઓ એ હકીકતને કારણે છે કે બાળકની રજૂઆત તેના સામાન્ય વિકાસ માટે શ્રેષ્ઠ નથી. પરંતુ ગર્ભની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ શું છે અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

ગર્ભાશયમાં બાળકના ત્રણ પ્રકારનાં પ્રસ્તુતિઓ છે: સેફાલિક (નીચે માથું સાથે), ઉકાળો (બ્રીચ) અને ટ્રાંસવર્સ (બાળકનું માથુ માતાના ગર્ભાશયની એક બાજુ છે અને તેનો પાછળનો ભાગ વિરુદ્ધ બાજુ છે, જે ગર્ભાશયની અક્ષ સાથે 90º કોણ બનાવે છે).

સેફાલિક રજૂઆત

ડિલિવરી સમયે મોટાભાગના બાળકો સેફાલિક સ્થિતિમાં હોય છે, એટલે કે સાથે માથું નીચે અને નિતંબ. આ પ્રસ્તુતિની અંદર બે પ્રકાર છે: અગ્રવર્તી સેફાલિક અને પશ્ચાદવર્તી સેફાલિક.

અગ્રવર્તી સેફાલિક પ્રસ્તુતિ

બાળક તેની પીઠ માતાના પેટની નજીકથી downલટું છે. આ પી હશેજન્મ માટે આદર્શ સ્થિતિ. બાળકનું માથું સુગંધીદાર હોય છે, રામરામ છાતીની સામે રહે છે અને તાજ (માથાનો સાંકડો વિસ્તાર) જન્મ નહેર પાર કરનારો પ્રથમ છે.

પશ્ચાદવર્તી સેફાલિક પ્રસ્તુતિ

આ પ્રસ્તુતિમાં, બાળક પણ માથું નીચે છે પરંતુ તેની પીઠ માતાની નજીક છે અને તેનો ચહેરો પેટનો સામનો કરે છે. આ રીતે, બાળકનું માથું ફ્લેક્સિબલ નથી, અથવા તેની રામરામ નમેલી નથી, તેથી જન્મની નહેરને સ્વીકારવામાં તમારી મુદ્રા ઓછી લવચીક છે લાંબા અને વધુ પીડાદાયક મજૂરી તરફ દોરી જાય છે. આ સ્થિતિનો અર્થ એ નથી હોતો કે સિઝેરિયન વિભાગ કરવો પડશે, ડિલિવરી યોનિમાર્ગ હોઈ શકે છે પરંતુ તે વધુ સમય લે તેવી સંભાવના છે કારણ કે બાળકનું વંશ વધુ જટિલ છે.

બ્રીચ અથવા બ્રીચ પ્રસ્તુતિ

આ સ્થિતિમાં બાળકનું માથું ઉપર છે અને નિતંબ નીચે છે. તે જ બાળકની નિતંબ માતાના નિતંબ સાથે સંપર્કમાં છે. સામાન્ય રીતે બાળકને સેફાલિક સ્થિતિમાં 28 થી 32 અઠવાડિયાની વચ્ચે મૂકવામાં આવે છે, પરંતુ અન્ય લોકો ડિલિવરી પહેલાં ઘણી વખત ફેરવે છે, ખાસ કરીને જો ત્યાં વધુ પ્રમાણમાં એમ્નિઅટિક પ્રવાહી હોય. કેટલાક, લગભગ 3%, ક્યારેય ફેરવતાં નથી અને બ્રીચ અથવા બ્રીચની સ્થિતિમાં રહે છે.

ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ અઠવાડિયામાં બાળક શૌચાલયની સ્થિતિમાં છે તે હકીકત ઘણી વખતથી ભાવિ માતામાં ચિંતા પેદા કરે છે બ્રીચ બેબી સામાન્ય રીતે સિઝેરિયન ડિલિવરી સાથે સંકળાયેલ હોય છે. પરંતુ, શું આ કિસ્સાઓમાં સિઝેરિયન વિભાગ ખરેખર સૂચવવામાં આવે છે? શું યોનિમાર્ગને પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે?

2000 માં, મોટા અભ્યાસના પરિણામો કહેવાયા "ટર્મ બ્રીચ ટ્રાયલ". આ અધ્યયન મુજબ, બ્રીચ પ્રસ્તુતિઓમાં, સિઝેરિયન વિભાગ યોનિમાર્ગ ડિલિવરી પર પસંદગીની પદ્ધતિ હોવી જોઈએ કારણ કે તે નવજાત રોગચાળાને ઘટાડે છે. આંતરરાષ્ટ્રીય તબીબી સમુદાય દ્વારા આ પરિણામો ઝડપથી સ્વીકારવામાં આવ્યાં હતાં, જેમણે સંપૂર્ણ ગાળાના બાળકોને બ્રીચ પોઝિશનમાં રજૂ કરવામાં આવતા, યોનિમાર્ગની સુવાવડને બદલે સિઝેરિયન વિભાગોનું સુનિશ્ચિત કરવાનું પસંદ કર્યું હતું.

તેમ છતાં, ટર્મ બ્રીચ ટ્રાયલની ભલામણ આરોગ્યના ક્ષેત્રમાં મોટાભાગની મહત્વપૂર્ણ આંતરરાષ્ટ્રીય સંસ્થાઓ દ્વારા અપનાવવામાં આવી હતી, તેમાંથી સેગો (સ્ત્રીરોગવિજ્ andાન અને Oબ્સ્ટેટ્રિક્સની સ્પેનિશ સોસાયટી), ત્યાં કેટલાક હતા, જેમ કે મંત્રાલયના આરોગ્ય સહાયક નિયામક બાસ્ક સરકારના આરોગ્યનો નિર્ણય, જેણે નિર્ણય લીધો આ આરોગ્યસંભાળ સંદર્ભો, પ્રોટોકોલ અને વ્યાવસાયિક કુશળતા, આ અભ્યાસમાં ભાગ લીધેલા દેશો કરતા અલગ હતા તે હકીકતને આધારે આ ભલામણોને અનુસરતા નથી. આ કારણોસર, સફળ યોનિમાર્ગની ડિલિવરી સેટિંગ્સમાં કરવામાં આવે છે જ્યાં અનુભવી આરોગ્ય કર્મચારીઓ હોય છે.

આ અભ્યાસ પ્રકાશિત થયા પછી, અસંખ્ય લેખો જેણે તેની માન્યતા પર સવાલ ઉઠાવ્યા કારણ કે તમામ વિશ્લેષિત ડિલિવરીમાં બ્રીચ ડિલિવરીમાં સહાય માટેની ભલામણોનું પાલન કરવામાં આવ્યું નથી. આ ભલામણો અનુસાર, હસ્તક્ષેપો ઓછામાં ઓછા હોવા જોઈએ અને બધી ડિલિવરી ખૂબ જ તબીબી સેટિંગ્સમાં થઈ હતી. 2006 માં બીજો અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો, જે ટર્મ બ્રીચ ટ્રાયલ કરતા ચાર ગણો મોટો હતો. આ અધ્યયનમાં, કહેવાય છે પ્રેમોડા, તે જોયું હતું યોનિમાર્ગ બ્રીચ ડિલિવરી અને સિઝેરિયન વિભાગો વચ્ચે નવજાત શિશુ અને પેરીનેટલ રોગમાં કોઈ નોંધપાત્ર તફાવત નથી. હાલમાં, સેગો, જ્યારે બાળક બ્રીચેંગ હોય ત્યારે સિઝેરિયન વિભાગને પ્રથમ વિકલ્પ તરીકે સૂચવતો નથી તેના બદલે, જ્યાં સુધી અમુક શરતો પૂરી થાય ત્યાં સુધી તે યોનિમાર્ગના ડિલિવરી માટે દરવાજો ખોલશે: ગર્ભનો યોગ્ય વિકાસ અને વજન 4 કિલો કરતા ઓછું, કે બાળક ન દેખાતું નથી અને તે નિતંબ અથવા પગ સાથે કેનાલમાં જડિત છે. જન્મનો.

ટ્રાંસવર્સ પ્રેઝન્ટેશન

આ સ્થિતિમાં, ગર્ભની લાંબી અક્ષો ગર્ભાશયની ધરી સાથે 90º કોણ બનાવે છે, એટલે કે, તેનું માથુ માતાના પેટની એક બાજુ છે અને નિતંબ વિરુદ્ધ બાજુ છે.

આ કિસ્સામાં, બ્રીચ પ્રસ્તુતિની વિરુદ્ધ, યોનિમાર્ગને પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરવો તે જોખમી છે કારણ કે બાળક અને માતા બંને માટે ઇજા અને મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે.

તમારા બાળકને શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં લાવવા માટે તમે શું કરી શકો?

આપણે પહેલેથી જ જોયું છે કે, ડિલિવરી માટેનો આદર્શ એ છે કે બાળકને અગ્રવર્તી સેફાલિક સ્થિતિમાં મૂકવામાં આવે. જો કે, જો તમારું બાળક અન્ય સ્થિતિઓ પર પ્રસ્તુત થાય છે, તો છેલ્લા અઠવાડિયામાં અથવા ડિલિવરી દરમિયાન પણ તે ડૂબી જશો નહીં, તેવી સંભાવના છે કે તે ચાલુ કરશે. કેટલાક યુક્તિઓ અને તકનીકો તમારા બાળકને રહેવામાં અથવા કેફલાદની સ્થિતિમાં પ્રવેશવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમારી મુદ્રામાં વિશેષ ધ્યાન આપવું

મુદ્રાઓ કે જેમાં તમારું પેટ તમારી પીઠની તુલનામાં નીચું છે તે બાળકને અગ્રવર્તી સેફલાડમાં મૂકવા તરફેણ કરે છે, કારણ કે ગુરુત્વાકર્ષણની અસરને લીધે, બાળકની પીઠ તમારા પેટના નીચેના ભાગમાં મૂકવામાં આવે છે. જ્યારે તમે બેઠો છો ત્યારે તમારા નિતંબને પાછું નમેલું કરવાનો પ્રયાસ કરો, ખાતરી કરો કે તમારા ઘૂંટણ તમારા હિપ્સ કરતા નીચા છે અને તે સ્થિતિને ટાળો કે જેમાં તમે પાછળની બાજુ ભરો છો કારણ કે તમારી પીઠ તમારા બાળકને પાછલા ભાગના સેફાલિકમાં મૂકવા તરફેણ કરતા તમારા પેટ કરતાં ઓછી છે.

પ્રેક્ટિસ કસરતો કે જે ગર્ભની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિને પ્રોત્સાહન આપે છે

તમારા બાળકને સેફાલિક સ્થિતિમાં આવવા માટે તરવું એ એક આદર્શ વ્યાયામ છે. શ્રેષ્ઠ તે છે swimલટું તરવું અને બાળકની યોગ્ય સ્થિતિની તરફેણ કરવા માટે તમારી પીઠ પર તરવાનું ટાળો.

ખાસ કરીને દિવસમાં 10-15 મિનિટ યોગનો અભ્યાસ કરો બિલાડી અને મુહમ્મદનની મુદ્રા. બિલાડીના દંભને ખભાથી ગોઠવાયેલા અને ઘૂંટણથી હિપ્સ પર ગોઠવાયેલા હાથથી બધા ચોગ્ગા પર કરવામાં આવે છે. પીઠ ઉપરની તરફ રામરામની નીચે કમાનવાળા હોય છે, અને પછી માથું risંચું થાય ત્યાં સુધી તે સીધી થાય ત્યાં સુધી ધીમે ધીમે લંબાય છે. મોહમ્મદનની મુદ્રા બધા ચોક્કા પર standingભા રહીને થડને પાછું લાવીને અને હાથને આગળ વધારીને છાતીને જમીન પર દબાવવા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.

એક વાપરો રોકિંગ કસરતો માટે પિલેટ્સનો બોલ ખાસ કરીને તે જ્યાં તમે આગળ ઝૂકશો.

ટીવી જોતી વખતે લાભ લો પાછળની તરફ ખુરશી પર બેસો અને તેના પર ઝૂકી જવું. તમે ખુરશી પર અથવા ગાદી પર ઝુકાવીને ફ્લોર પર પણ ઘૂંટણ કરી શકો છો.

બાહ્ય સેફાલિક સંસ્કરણ

બાહ્ય સેફાલિક સંસ્કરણ એ છે દાવપેચનો સમૂહ, જે માતાના પેટ પર કરવામાં આવે છે, બ્રીચ અથવા ટ્રાંસવર્સ બાળકોને સેફાલિક સ્થિતિમાં લાવવા માટે. તેને હાથ ધરતા પહેલાં, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા બાળકની ચોક્કસ સ્થિતિ નક્કી કરવા માટે કરવામાં આવે છે, ગર્ભના ધબકારા પર નજર રાખવામાં આવે છે અને ગર્ભાશયની માંસપેશીઓને આરામ કરવા અને પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા માટે દવા લાગુ કરવામાં આવે છે. પછી સ્ત્રીરોગચિકિત્સક આગળ વધશે વિવિધ બિંદુઓ પર દબાવો અને નમ્ર મસાજ કરો બાળક સેફાલિક સ્થિતિ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે.

બાહ્ય સેફાલિક સંસ્કરણ એ છે એકદમ સલામત તકનીક અને ઉચ્ચ સફળતા દર સાથે,  પરંતુ તેનો ગેરલાભ એ છે કે તે શ્રમ પ્રેરિત કરી શકે છે, તેથી તે ફક્ત તબીબી સેટિંગમાં અને સંપૂર્ણ અવધિના બાળકો સાથે થવું જોઈએ.

મોક્સિબ્યુશન

ડ techniqueબ્લ્યુએચઓ દ્વારા આ તકનીકની ભલામણ બાળકના ઉદ્યમ પ્રસ્તુતિ માટે કરવામાં આવે છે અને 32 મી અઠવાડિયાથી કરી શકાય છે. આ પરંપરાગત ચીની દવા છે જેનો સમાવેશ થાય છે. મગવોર્ટ (મોક્સા) ના દહનની ગરમીથી શરીરના જુદા જુદા બિંદુઓને ઉત્તેજીત કરો., એક bષધિ કે જે પેલ્વિક અને ગર્ભાશયના રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરતી દેખાય છે, તેમજ એડ્રેનોકોર્ટીકલ ઉત્તેજના જે ગર્ભની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરે છે. બાળકના ઉદ્યમ પ્રસ્તુતિના કિસ્સામાં, બિંદુ એ ઉત્તેજીત એ નાના અંગૂઠાની ખીલીનું બાહ્ય ક્ષેત્ર છે. વિવિધ અભ્યાસ દ્વારા બતાવ્યા પ્રમાણે સફળતાનો દર તદ્દન isંચો છે, અને બાહ્ય સેફાલિક સંસ્કરણથી વિપરીત, તે શ્રમ પ્રેરિત કરવામાં સક્ષમ હોવાનો ગેરલાભ નથી.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, છેલ્લી ક્ષણ સુધી ત્યાં સંભાવના છે કે તમારું બાળક ફરી વળશે અને તમારી આંગળીના વે himે તેની સહાય કરવા માટે તમારી પાસે જુદા જુદા સંસાધનો છે. સિદ્ધાંતમાં સિઝેરિયન વિભાગને શેડ્યૂલ કરવાની જરૂર નથી. વધુમાં, આ જોખમો પણ રજૂ કરે છે કારણ કે તે એક સર્જરી છે, તેથી લાભ-જોખમના ગુણોત્તરનું મૂલ્યાંકન કરવું આવશ્યક છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તે કરવું આવશ્યક છે, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે તે સુનિશ્ચિત કરવું જરૂરી નથી કારણ કે એકવાર ડિલિવરી શરૂ થયા પછી થઈ શકે છે. આ રીતે તમારા બાળકને અગાઉના મજૂરથી ફાયદો થાય છે જે તેને બહારની બાહ્ય વાતાવરણમાં અનુકૂલન કરવામાં મદદ કરશે. જો તમારું બાળક બ્રીચ અથવા ટ્રાંસવર્સ છે, તો સૌ પ્રથમ શાંત રહો કારણ કે બધું ખોવાતું નથી. અને સૌથી ઉપર, તમારી સ્થિતિ ગમે તે હોય, ગર્ભાવસ્થા તમને પ્રદાન કરે છે તે અનન્ય અને અપરાજિત ક્ષણોનો આનંદ માણવાનો પ્રયત્ન કરો.