તમારા બાળકને બદમાશીથી દૂર કરવામાં સહાય કરો

ગુંડાગીરી એ વિશ્વભરની શાળાઓમાં સામાન્ય સમસ્યા છે. તે એક સામાજિક સમસ્યા છે જે દરેક શહેરના હજારો બાળકોને અસર કરે છે અને તે જરૂરી છે કે આપણે બધાએ આ હાલાકી બંધ કરી દીધી છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઘરથી પ્રારંભ કરવું જરૂરી છે. જો તમારું બાળક ગુંડાગીરી અથવા ગુંડાગીરીનો ભોગ બન્યું છે, તો પુન recoveryપ્રાપ્તિનો માર્ગ તમે કલ્પના કરો તે કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.

ગુંડાગીરીની અસર પીડિતાના હૃદયમાં લાંબા સમય સુધી ટકી શકે છે, ગુંડાગીરીનો અંત આવ્યા પછી પણ. ઉપરાંત, જો તાત્કાલિક ધ્યાન આપવામાં ન આવે તો, તે ભવિષ્યમાં બાળકો માટે મુશ્કેલીઓ પણ .ભી કરી શકે છે. કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ છે જે તમારા બાળકને તેના જીવનમાં ખરાબ પરિણામો લીધા વિના ગુંડાગીરીથી પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટે સમર્થ થવા માટે મદદ કરવા યોગ્ય છે.

તમારા વ્યક્તિત્વને વ્યાખ્યાયિત કરો

તમારા બાળકને ગુંડાગીરી દ્વારા વ્યાખ્યાયિત થવાની જરૂર નથી. તમને જે થાય છે તે તમે અથવા તમે તમારા વ્યક્તિત્વને ચિહ્નિત કરશો નહીં. તમારે તેને તે વ્યક્તિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ નહીં. તમારા બાળકને માન્ય રાખવું જ જોઇએ કે બદમાશોએ આ ખરાબ વર્તન કરવાનું પસંદ કર્યું છે અને તેણે તે પસંદ કરવું જ જોઇએ કે જે કરે છે તેનાથી તેના પર કોઈ અસર થતું નથી. તમારું બાળક બદમાશો કરવા લાયક નથી.

તમારા બાળકને નુકસાનકારક શબ્દોને વોટરસ્લાઈડની જેમ સ્લાઇડ કરવાનું શીખવો. દુ theખદાયક ક્રિયાઓ તેમને ભૂતકાળમાં છોડી દો અને તમારા ભવિષ્યને ચિહ્નિત ન કરો. તે મહત્વનું છે કે બાળકો તેમની શક્તિને ઓળખે અને વિકાસ કરે. તમારે એ સુનિશ્ચિત કરવું પડશે કે તે જાણે છે કે તેના માટે દુનિયામાં ઘણું બધું છે અને તે બીજાઓને ઘણું offerફર કરી શકે છે.

તમારો દ્રષ્ટિકોણ બદલો

તમારું બાળક પોતાનો વિચાર બદલી શકે છે. જે બાળકોને ગુંડાગીરી કરવામાં આવી છે તેઓ ક્યારેક એવું લાગે છે કે ગુંડાગીરી તેમના દરેક વિચારને ખાય છે. તમારા બાળકને તેમની વિચારધારા પર પુનર્વિચાર કરવા અને ગુંડાગીરી પર તેમનો દ્રષ્ટિકોણ બદલવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. ધ્યેય એ છે કે તમારા બાળકને તેના વિચારો તેના જીવનમાં અર્થ અથવા અર્થવાળી વસ્તુઓ પર કેન્દ્રિત કરે.. તમારા વિચારોને તમે જે ધમકાવ્યો છે તેના ઉપર ફક્ત ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું જોઈએ.

જો તમને આ બાબતમાં તમારા બાળકને કેવી રીતે મદદ કરવી તે ખબર નથી, તો તમે જ્ognાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર દ્વારા કાર્ય કરવા માટે એક વ્યાવસાયિક મનોવૈજ્ .ાનિકની મદદની નોંધણી કરી શકો છો અને તમારા બાળકને તેની વિચારસરણી પ્રક્રિયાઓને ફરીથી દિશામાન કરવામાં સક્ષમ બનવા માટે મદદ કરી શકો છો. જો તમારા બાળકને દોષી લાગે છે કારણ કે તેને શાળામાં હુમલો કરવામાં આવી રહ્યો છે કારણ કે તે વિચારે છે કે તે કોઈક તેની ભૂલ છે અથવા કારણ કે તે પરિસ્થિતિને બદલવામાં સક્ષમ નથી લાગતો ... પરિસ્થિતિને સશક્ત બનાવવા માટે તમારે આ નકારાત્મક વિચારોને બદલવાની જરૂર છે.

તમારા બાળકને તેની શક્તિઓ શોધવી પડશે, દાખલા તરીકે સમજવું કે તે વિચારતા કરતા વધારે મજબૂત છે, કે તે દ્ર is છે, તેને સહાનુભૂતિ છે, નકારાત્મક સંદેશાઓ તેના પર અસર કરતું નથી, કારણ કે તેની પાસે તેના કરતાં વધુ આંતરિક શક્તિ છે, વગેરે.

નિયંત્રણ છે

તમારા બાળકને ડર ન લાગે તે માટે, તેને લાગવું જ જોઇએ કે તે પરિસ્થિતિના નિયંત્રણમાં છે અથવા ઓછામાં ઓછું કે અન્ય લોકો તેને અનુભવવાનો પ્રયાસ કરે છે તેના વિશે તે જે અનુભવે છે તેના ઉપર નિયંત્રણ રાખે છે. ગુંડાગીરીનો ભોગ બનેલા લોકોમાં લાચારીની અનુભૂતિ સામાન્ય છે અને આ લાગણીઓ પુખ્ત વયના જીવનમાં ટકી શકે છે ... તેમના વ્યક્તિત્વ અને વ્યક્તિગત વિકાસ માટેના ભયંકર પરિણામો સાથે. તમે તમારા જીવનને કાયમી ભોગ તરીકે જીવી શકો છો, ઝેરી વળાંક દ્વારા સંભવિત સ્વસ્થ સંબંધોને નબળા બનાવી શકો છો.

તમારા બાળકને સમજવાની જરૂર છે કે જ્યારે તે તેની સાથે જે બન્યું તે નિયંત્રિત કરી શકતું નથી, તો તે તેની પ્રતિક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકે છે. પુનoveryપ્રાપ્તિ ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમે તમારા વિચારો, ભાવનાઓ અને ક્રિયાઓનો નિયંત્રણ લઈ શકો અને તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરવાનું પ્રારંભ કરો. તમારા બાળકને તેના જીવનની વસ્તુઓની ઓળખ કરવામાં સહાય કરો કે જેના પર તેનું નિયંત્રણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે ગુંડાગીરી સિવાય કંઇક વિશે વિચારવાનું પસંદ કરી શકો છો. અથવા, તમે સમાન પરિસ્થિતિઓમાં અન્યને મદદ કરવા માટે કંઈક કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. તમારા બાળકને તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કેવી રીતે ઓળખવી તે અને પછી તેના જીવનમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાનો મુદ્દો છે.

આ તમને તમારા જીવનમાં નિયંત્રણમાં રહેવામાં અને પીડિતના વિચારને તમારા જીવનમાં લંબાવવાની શક્યતા ઓછી કરવામાં મદદ કરશે. જ્યારે તમને લાગે કે ગુંડાગીરીની પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડ્યો હોવા છતાં પણ તમે તમારા પોતાના પર પસંદગી કરી શકો છો, તો તમે દુષ્ટ ચક્રમાંથી બહાર નીકળી શકશો. જ્યારે બદમાશોને ખબર પડે છે કે તેમની બદમાશી ક્રિયાઓમાં પીડિતા પર એટલી શક્તિ કે નિયંત્રણ નથી, તો ગુંડાગીરી બંધ થવાની સંભાવના છે.

વ્યક્તિગત વૃદ્ધિ

તમારે તે ક્ષેત્રોને ઓળખવાની જરૂર છે જેમાં તમારું બાળક વિકાસ કરી શકે છે અને મટાડશે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે શોધી શકો છો કે તમારા બાળકને આત્મગૌરવ વધારવામાં અથવા વધુ અડગ બનવામાં સહાયની જરૂર છે. તમે અનુભવતા દાદાગીરીની પરિસ્થિતિઓને લીધે તમે જે તાણ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવો છો તેના પર પણ કામ કરવું જરૂરી બની શકે છે. જો ડિપ્રેસન અથવા આત્મહત્યાના જોખમોનું જોખમ હોય તો તમે જે વિચારો છો તેના માટે તમે માતાપિતા તરીકે સચેત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ધ્યેય એ છે કે તમારા બાળકના જીવનમાં તે ક્ષેત્રોને ઓળખવું કે જેમાં સુધારણાની જરૂર હોય.

જો જરૂરી હોય તો, જો તમને કોઈ પણ પ્રકારનાં માર્ગદર્શનની જરૂર હોય તો તમે વ્યાવસાયિક સાથે આ પાસા પર કામ કરી શકો છો. આ રીતે તમારા બાળકો તમારા વિચારો, તેઓને અન્ય પ્રત્યે અને પોતાને માટે અને તેમનાથી ઉપરની લાગણી પ્રત્યે જાગૃત થઈ શકશે, તેઓ એવી પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને નિયંત્રણમાં રાખવાનું શીખી શકશે કે જે તેઓ નિયંત્રિત કરી શકતા નથી.

ગુંડાગીરીનો અંત

જેમ જેમ આપણે આ લેખની શરૂઆતમાં જણાવ્યું છે, ગુંડાગીરી સમાપ્ત કરવી એ દરેકનો વ્યવસાય છે, તેથી તે મહત્વપૂર્ણ છે કે માતાપિતા તરીકે તમે જાગૃત હોવ કે તમારે પણ ઘણું કરવાનું છે.

તમારા બાળકની હીલિંગ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ ગુંડાગીરીને કારણે પીડાની લાગણીઓને પાછળ છોડી દેવા માટે સક્ષમ છે. સર્જનાત્મકતા જરૂરી છે ... તેથી ધ્યેય એ છે કે તમારું બાળક નકારાત્મક વિચારોને તેના મગજમાં આક્રમણ ન કરવા દે.

તે પણ આવશ્યક છે કે જ્યારે ગુંડાગીરીને દૂર કરવા આ વ્યૂહરચના ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે પગલાં લેવામાં આવે છે જેથી તમારું બાળક સુરક્ષિત લાગે. જો શાળાઓને બદલવી જરૂરી છે, ત્યારે લેવાયેલા પગલા પૂરતા ન હોય ત્યારે તે કરવું જરૂરી રહેશે.