માતાપિતા બનવું સરળ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તમે નવા માતાપિતા હોવ અને તમારે વિવિધ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડશે, તે બધા અજ્ unknownાત છે. તેમ છતાં બંને માતાપિતા વારંવાર તાર્કિક ડરનો સામનો કરે છે પિતૃત્વતે તે સ્ત્રી છે જે સામાન્ય રીતે વધારે ભાવનાત્મક ભાર વહન કરે છે. બાળજન્મ દ્વારા ઉત્પાદિત હોર્મોનલ અસંતુલનના પરિણામ રૂપે આ બધું.
આમાંના મોટાભાગના ભય સામાન્ય રીતે અજ્oranceાન, માહિતીના અભાવનું પરિણામ છે અને અનિશ્ચિતતા દ્વારા ઉત્પન્ન થતી ચિંતા. શું થવાનું છે તે ન જાણવાથી ભારે તાણ થઈ શકે છે અને પ્રથમ વખતના માતાપિતા માટે, આ અતાર્કિક ભયમાં ફેરવાય છે જે તેમને તેમની નવી માતાપિતાની સ્થિતિનો આનંદ લેતા અટકાવે છે.
નવા માતાપિતાના ભય
મોટાભાગની નવી માતાઓ આ લાગણીઓ શેર કરે છે. કંઈક કે જે વિવિધ સર્વેક્ષણો દ્વારા સમયાંતરે કરવામાં આવે છે જે સમય સમય પર કરવામાં આવે છે. આ અધ્યયન દ્વારા, એવું તારણ કા .વામાં આવ્યું છે કે નવી માતાઓમાં સૌથી વધુ વારંવાર ભય તેઓ નીચે મુજબ છે:
- સર્વેક્ષણ કરેલી મહિલાઓમાં સૌથી વધુ ટકાવારી હોવાનું સ્વીકાર્યું ડર કે બાળકને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. ખાસ કરીને કારણ કે સૌથી ખરાબ થઈ શકે છે, અચાનક મૃત્યુ.
- આરોગ્ય પછી, જે ઘણીવાર નવી માતાઓને સૌથી વધુ ચિંતા કરે છે તે હકીકત છે એક સારી માતા નથી. આ બધા, બાળકની માંગને કેવી રીતે માન્યતા આપવી તે જાણતા નથી અથવા તેમને સંતોષવા માટે સમર્થ નથી તે અર્થમાં છે.
- મુખ્ય ભયનો બીજો એક ખોરાકનો સંદર્ભ છે. એક તરફ, માતા જેમને સ્તનપાન કરાવવાની ઇચ્છા હોય છે તેમને ડર છે જેમ કે, સફળ સ્તનપાન હાંસલ નથી. બાળકને પૂરતું ખોરાક મળતો નથી અથવા તેનું દૂધ તેના નાના બાળક માટે પૂરતું નથી તે પણ.
- અંતે, સૌથી વધુ વારંવાર એક ભય તે છે જેનો સંદર્ભ લો મૂળભૂત બાળક સંભાળ. નહાવાનો સમય એ ઘણા માતાપિતા માટે એક મહાન ભય છે. નાનાને કેવી રીતે પકડવું તે જાણવું, નાભિના ઘાની સારી કાળજી લેવી નહીં, વગેરે.
નવા માતાપિતા માટે ટિપ્સ
આ બધા ડર ખૂબ સામાન્ય છે, સાથે સાથે ખૂબ જ સામાન્ય અને લોજિકલ. અનિશ્ચિતતા અને અજ્ unknownાતનો ડર એ તમામ ભયનું કારણ છે. પરંતુ જેમ જેમ સમય વીતશે તેમ આ બધાં ડર લુપ્ત થઈ જશે. જલ્દી તમે જાણો છો કે તમારી પોતાની માતા અથવા પિતાની વૃત્તિ તમને કેવી રીતે મદદ કરે છે સૌથી વધુ વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં.
તેમ છતાં, આ છેકેટલીક ટીપ્સ તમે અનુસરો શકો છો નવા પેરેન્ટ્સમાં આ પ્રકારના ડરને શાંત કરવા માટે:
- પેડિયાટ્રિક ચેક અપ્સ પર જાઓ ઘણી વાર જેથી તમે ચકાસી શકો કે તમારું બાળક બરાબર વધી રહ્યું છે. પરંતુ આ ઉપરાંત, તમે દરરોજ .ભી થતી ઘણી શંકાઓને દૂર કરવામાં સક્ષમ હશો. જેથી તેમને પૂછવાનું ભૂલશો નહીં, નોટબુકમાં જે ધ્યાનમાં આવે છે તે બધું લખો. આમ, તમે બાળરોગ ચિકિત્સક સાથે વાત કરી શકો છો અને આ તમામ સમસ્યાઓ હલ કરી શકો છો.
- તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો. તમારા બાળકને તમારા કરતા વધુ સારી રીતે કોઈ જાણતું નથી, તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો કારણ કે માતા જેની સક્ષમ છે તેનાથી તમને આશ્ચર્ય થશે. તમે તરત જ તમારા બાળકના રુદનને ઓળખશો અને તમે એવી વસ્તુઓ શોધી શકશો જે અન્ય કોઈ કરી શકે નહીં.
- માતૃત્વ વિશેની માહિતી મેળવો અને અન્ય માતાઓ માટે સલાહ. આજે તમામ પ્રકારની માહિતી મેળવવા માટે ઘણાં અર્થો છે. ઘણી માતાઓ તેમના અનુભવો શેર કરે છે andનલાઇન અને શંકા અને ડરના સમયમાં એક મહાન ટેકો બની શકે છે. બીજી બાજુ, તમારી પાસે પુસ્તકોની અમૂલ્ય સહાય છે, વિશિષ્ટ સાહિત્ય તે તમને તમારા જીવનના આ સમયગાળાના તમામ તાર્કિક ભયને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.
- મદદ માટે પૂછો. માતૃત્વ સમાન ભાગોમાં ડર અને ભરાઈ જાય છે, સમયનો અભાવ, હોર્મોન્સ અને ડરનો ડ્રોપ, તમને લકવાગ્રસ્ત કરી શકે છે અને તેથી તમારા માતાની મહાન ક્ષણો ચૂકી શકે છે. મદદ માટે તમારા પરિવાર અને મિત્રોને પૂછવામાં અચકાશો નહીં જ્યારે પણ તમને તેની જરૂર હોય. તેનો વિશ્વાસ કરો કે નહીં, હંમેશાં કોઈ મદદ માટે તૈયાર હશે અને તમારા માટે તે ટેકો મેળવવો જરૂરી રહેશે.
- તમારી નવી માતૃત્વનો આનંદ માણો. અને તે પણ, તમારી જાતને ભૂલો કરવા, ડરવાની, રડવાની અથવા ભયની લાગણી કરવાની મંજૂરી આપો. તે કંઈક આટલું સામાન્ય છે તે પહોંચશે તે જ રીતે તે છોડશે. સકારાત્મક વલણથી, ધૈર્યથી અને બધાં ઉપર, ખૂબ પ્રેમથી, દરેક ક્ષણોનો આનંદ માણો.