શાળાની આસપાસ સામાન્ય સમસ્યાઓ માટેના ઉકેલો

શાળામાં પરત પહેલેથી જ ઘટી રહ્યું છે અને ઘણા ઘરોમાં તે શાળાના વાતાવરણમાં જોવા મળ્યું છે. નવું શાળા પુરવઠો ખરીદવામાં આવે છે, દિવસો ટૂંકાવા લાગ્યા છે અને બાળકો વહેલા સૂઈ જાય છે જેથી જ્યારે તેઓ વહેલા ઉઠવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે આવું કરવા માટે તેમને ખૂબ ખર્ચ થતો નથી. હકીકતમાં, લગભગ 3 મહિનાના વેકેશન પછી, દિનચર્યા અને શાળામાં નવો પરિવર્તન બાળકોને થોડીક ભાવનાત્મક અસંતુલન અનુભવી શકે છે.

બાળકોએ સમયસર સૂઈ જવા માટે, બધા પરિવારોએ તેમની સવારેની દિનચર્યાઓ સાથે ફરીથી વ્યવસ્થિત થવું જોઈએ ... અને બાળકો માટે કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે જે બાળકો શાળાએ પાછા જતાં વખતે ઉદ્ભવે છે. સંગઠન અને નિવારણ આવશ્યક રહેશે રજાઓથી શાળાના દિનચર્યાઓમાં આ સંક્રમણમાં સારા પરિણામો મેળવવા માટે.

અહીં અમે કેટલીક સમસ્યાઓની અપેક્ષા કરીએ છીએ જે સામાન્ય રીતે શાળાએ પાછા જતા વખતે થાય છે અને અમે તમને રહસ્યો આપીશું જેથી તમે જલ્દીથી તેને હલ કરી શકો, બધાના સારા માટે!

સવારે ઉઠવાની ઇચ્છા નથી

તમારા બાળકને સવારે ઉઠવામાં તકલીફ પડી શકે છે અને તેની ઉનાળાની ટેવ બદલવી મુશ્કેલ લાગે છે ... દરરોજ સૂઈ જવા માટે તમારે દિનચર્યાઓનો સારો આધાર સ્થાપિત કરવાની જરૂર રહેશે અને તમારા બાળકને પૂરતી enoughંઘ આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે હવે પ્રારંભ કરો.

3 થી 5 વર્ષના બાળકોને 10 થી 13 કલાકની sleepંઘની જરૂર હોય છે, 6 થી 12 વર્ષના બાળકોને 9 થી 12 કલાકની જરૂર હોય છે). ધ્યાનમાં રાખો કે જે વસ્તુઓ બાળકોની sleepંઘમાં દખલ કરી શકે છે તે સારી રીતે નિયંત્રિત થવી જોઈએ (સૂવાના સમયે ચોકલેટ ખાવું, એક અસ્વસ્થતા બેડરૂમ, મોબાઇલ ઉપકરણોનો ઉપયોગ વગેરે).

વર્ગમાં પાછા જવા નથી માંગતો

તે ખૂબ જ સમજી શકાય તેવું છે કે તમારું બાળક વર્ગમાં પાછા જવા માંગતું નથી, તેનો અર્થ એ કે હોમવર્ક કરવું અને ફરીથી અભ્યાસ કરવો! ઉનાળાની સુગમતા સાથે તે ખૂબ સારું છે અને ફરીથી જવું મુશ્કેલ છે. સમર એટલે સ્વતંત્રતા, ઘરે વધુ સમય વિતાવવો અથવા કુટુંબ સાથે ઠંડી જગ્યાએ જવાનું ... નિયમો અને કાયદા માટે ફરીથી તે બધું બદલવું દરેક માટે સરળ નથી. પુખ્ત વયના લોકો પણ એ જ કારણોસર પોસ્ટ-વેકેશન ડિપ્રેસન સિન્ડ્રોમ ધરાવે છે! તે ફરીથી દરેક વસ્તુમાં સમાયોજિત કરવામાં સમય લે છે.

તમે શાળાની શરૂઆતને આકર્ષક બનાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને તેના મિત્રોને ફરીથી જોવાની, શાળામાં મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ કરવા, ક્ષેત્રની યાત્રાઓ પર જવા અને સ્કૂલ પછી તેને પસંદ કરેલી પ્રવૃત્તિઓ વિશેની બધી સારી બાબતોની યાદ અપાવી શકો છો. પણ, તમે તમારા દૈનિક શેડ્યૂલમાં 'ફ્રી ટાઇમ' સમય મૂકી શકો છો જેથી તમે જોશો કે દરેક બાબતો જવાબદારીઓ નથી અને તમારી પાસે આરામદાયક સમય પણ હોઈ શકે છે જ્યાં તમને આરામદાયક અને સારું લાગે છે.

તે ઉદાસી છે કારણ કે રજાઓ પુરી થઈ ગઈ છે

રજાના અંતે તમારું બાળક ઉદાસી અનુભવી શકે છે, પરંતુ વર્ગમાં પાછા ફરવા વિશે તે થોડી અસ્વસ્થતા અનુભવે તેવી સંભાવના વધારે છે. તે તેમના માટે સરળ નથી અને તેઓ પાછા સ્કૂલે જઇ શકે છે…. તેઓ દરેક વસ્તુની અનિશ્ચિતતાને લીધે અસલામતી અનુભવે છે. તેમની પાસે નવા ક્લાસમેટ અથવા શિક્ષકો હોઈ શકે છે અને જો તેઓ યોગ્ય ના આવે તો બેચેન છે. તે એક અજાણ્યું વાતાવરણ હોઈ શકે છે અને તેથી, તમે તેને ધમકી આપતા કંઈક તરીકે સમજી શકો છો.

આ અર્થમાં, ઉદાહરણ તરીકે દાખલા તરીકે, તમારા બાળક માટે શાળાની બહાર, અન્ય બાળકો સાથે રમવું એ એક સારો વિચાર હશે. તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તમારા બાળકને પૂરતી sleepંઘ આવે છે અને તે સારી રીતે ખવડાવે છે, કારણ કે બંને તાણ અને અસ્વસ્થતાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. ઉનાળામાં તમે કરેલી મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓ કરો (જેમ કે હાઇકિંગ, મંડપ પર જમવું, અથવા સપ્તાહના અંતે રસપ્રદ વસ્તુઓ), જેથી તમે દિવસોથી પ્રેરિત થશો.

નાસ્તામાં લડત

એવા સમયે હોય છે જ્યારે સવાર પડે તે ખૂબ જ લડત બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ત્યાં ધસારો હોય અને બાળકો sleepંઘ અથવા થાકથી ધીમી ગતિમાં જતા હોય તેવું લાગે છે. જ્યારે આવું થાય છે તે પહેલાંની રાત્રિના આયોજન અને તૈયારી કરવી જરૂરી રહેશે, કારણ કે આ તમારા કૌટુંબિક સવારમાં સોમવારથી શુક્રવાર સુધી મોટો ફરક પાડશે.

એક રાત પહેલા, તમારે કપડા તૈયાર રાખવું જોઈએ જેથી તમારા બાળકોને ઝડપથી શું પહેરવાનું છે, બેકપેક તેની અંદરની દરેક વસ્તુથી પૂર્ણપણે બંધ કરી દેવા જોઈએ, અને તે પણ મહત્વનું રહેશે કે રાત્રે તૈયાર ભોજનનો સ્વાદ માણે તે પહેલાં જ છોડી દીધો અથવા નાસ્તો સાથે સાથે તૈયાર કરવો. તેઓ જાગતા પહેલા તમારા બાળકો, એટલે કે તમારા બાળકો કરો તે પહેલાં તમારે થોડુંક getઠવું પડશે.

બાળકોના નાસ્તામાં અને બપોરના ભોજન વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારવું મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે શાળામાં સારી સાંદ્રતા અને સામાન્ય રીતે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તેમનો આહાર નિર્ણાયક છે.

ગૃહકાર્ય કરવામાં નફરત છે

જ્યારે બાળકો કોઈ વસ્તુને અણગમો આપે છે, ત્યારે તેઓ સંભવત any કોઈ સંજોગોમાં તે કરવા માંગતા નથી. જો તમારું બાળક ગૃહકાર્ય કરવાનું નફરત કરે છે, તો તે હોઈ શકે છે કારણ કે તેને ઘણું કરવું પડે છે, કેમ કે તે કેવી રીતે કરવું તે જાણતો નથી, અથવા કારણ કે તે તેના વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ અન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં ખૂબ સમય લે છે: રમવું અને એક બાળક તરીકે મોટા.

જો તમારા બાળકો ગૃહકાર્યથી તણાવમાં આવે છે અથવા તે કરવામાં વધુ સમય વિતાવે છે, તો તમારે તેઓને સુધારવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે તે શોધવા માટે તમારે તમારા બાળકના શિક્ષક સાથે વાત કરવાની જરૂર છે. હોમવર્ક સાથે તેમનામાં પણ આવું જ થાય છે કે નહીં તે શોધવા માટે અન્ય માતાપિતા સાથે વાત કરો અને જો તેમની પાસે ઘણું વધારે છે, તો કોઈ સમાધાન શોધવો એ એક સારો વિચાર છે. ગૃહકાર્યના સમયને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, ગૃહકાર્ય ક્ષેત્ર સ્થાપિત કરો કે જે શાંત અને આરામદાયક હોય અને તેણીને તેની પોતાની સ્વાયતતાની મંજૂરી આપે. જ્યારે તેને જરૂર હોય ત્યારે મદદ કરો પરંતુ તેની સાથે તેની વસ્તુ ન કરો.

તમારા બાળક માટે પરિવર્તન સરળ ન હોઈ શકે અને શાળાની શરૂઆત જેટલી સુંદર હશે તેવું તમે કલ્પના કરી ન શકો. તમારે તમારા બાળકને બધું જ સરળ બનાવવા અને એ સમજવા માટે મદદ કરવાની જરૂર છે કે શાળાની શરૂઆત ફક્ત નવા તબક્કાની શરૂઆત છે. શાળાએ પાછા જવું એ મનોરંજક હોઈ શકે છે, અને તે તમારા બાળકો માટે સુરક્ષા પણ પ્રદાન કરશે.