ફરીથી ગર્ભવતી થવા માટે મારે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?

સ્ત્રીઓ તેમના ગર્ભાવસ્થાને ઓછામાં ઓછા 18 મહિના એકબીજાથી અલગ કરીને 5 વર્ષથી વધુ નહીં, તંદુરસ્ત બાળકોની સંભાવના વધારી શકે છે. વર્તમાન સંશોધન સૂચવે છે કે જો એક સગર્ભાવસ્થા અને બીજા વચ્ચેનો સમય - એક બાળકની જન્મ તારીખ અને બીજા બાળકની જન્મ તારીખ વચ્ચેનો સમય - ખૂબ ટૂંકા અથવા ખૂબ લાંબા હતા, તો જોખમો વધી ગયા હતા. અથવા ઓછું જન્મ વજન.

આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે 18 મહિનાથી ઓછા અંતર્ગત ગર્ભાવસ્થાવાળી સ્ત્રીઓમાં વહેલા જન્મ પહેલાંની સંભાવના 40% વધુ હોય છે, ઓછા વજનના બાળકની સંભાવના 61% વધારે હોય છે, અને 26% તેમના જન્મ માટે ઓછી હોય છે. સ્ત્રીઓના બાળકો કે જેઓ 59 મહિનાથી વધુ સમય કરતા હતા, તેમનામાં ગર્ભાવસ્થાના પ્રતિકૂળ પરિણામની 20-43% વધારે સંભાવના હોય છે.

સમય પહેલા સગર્ભાવસ્થાના આયોજનથી તમે અને તમારા બાળક બંનેને તંદુરસ્ત "પ્રારંભ" કરવામાં મદદ મળશે. એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો અને તેની સાથેની કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનો હલ કરો, જે તમને કોઈ પણ લેવાની હોય તો દવાઓના જોખમની સમીક્ષા કરો, તમારી રસી અપડેટ કરો, કોઈપણ જાતીય અસ્તિત્વને નિર્ધારિત કરવા માટે જરૂરી અભ્યાસ કરો. સંક્રમિત રોગ અને જો તમને કોઈ તબીબી સમસ્યાઓ છે જે તમારી ગર્ભાવસ્થાને અસર કરી શકે છે.

સારી ટેવો: તંદુરસ્ત ખાવ, નિયમિત વ્યાયામ કરો, વિટામિન સંકુલ લો જેમાં ફોલિક એસિડ હોય, જોખમી પદાર્થો અને સામગ્રીથી દૂર રહો અને (જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો), સિગારેટ બંધ કરો, તો તે તમને સારી ગર્ભાવસ્થા અને બાળકને તંદુરસ્ત બનાવવામાં મદદ કરશે.

તે જાણવું અગત્યનું છે કે જે મહિલાઓ આ સમયગાળા પહેલા અથવા તે પછી ગર્ભવતી થાય છે, તેઓએ વધુ ચિંતા ન કરવી જોઈએ કારણ કે પર્યાપ્ત તબીબી દેખરેખ રાખ્યા વિના, ગૂંચવણો વિના ડિલિવરી સુનિશ્ચિત કરી શકાય છે.

ગર્ભાવસ્થા વચ્ચેના અંતરાલો કેવી રીતે માપવામાં આવે છે?
અંતરાલ ત્રણ રીતે માપી શકાય છે:

• જન્મ તારીખથી જન્મ તારીખ સુધી. તેઓ નિર્ધારિત કરવા માટે સરળ છે પરંતુ કસુવાવડ માટે હિસાબ આપતા નથી અને તેથી અંતરાલો ખરેખર કરતાં તેના કરતા લાંબી દેખાય છે. આ તે એક છે જે આ અભ્યાસ માટે ધ્યાનમાં લેવામાં આવ્યું હતું.

• જન્મ તારીખથી ગર્ભધારણની તારીખ સુધી- જીવંત નવજાતનાં જન્મથી આગામી ગર્ભાવસ્થાની શરૂઆતની તારીખ સુધીની અવધિ. તેમાં ગર્ભાવસ્થાના સમયનો સમાવેશ થતો નથી અને તે નક્કી કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

• ગર્ભાવસ્થા વચ્ચેનો સમયગાળો- બીજા બાળકની વિભાવના સુધી પ્રથમ બાળકની વિભાવના વચ્ચેનો સમયગાળો. આ અંતરાલ તે માતાના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે કારણ કે તેમાં ગર્ભાવસ્થા સમાવિષ્ટ છે જે ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થાય છે. આ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે કલ્પના કરાયેલ ગર્ભ, જો તેઓ જન્મ્યા ન હોય તો પણ, માતાના સ્વાસ્થ્યને પ્રભાવિત કરે છે.

ગર્ભાવસ્થા વચ્ચે આદર્શ અંતરાલ શું છે?
કોઈ શંકા વિના તે એક વ્યક્તિગત વિકલ્પ છે, એક નિર્ણય જે દંપતી તરીકે લેવામાં આવે છે, અને મુખ્ય માપદંડ એ છે કે માતાપિતા સારી છે, તે હંમેશાં બાળકો માટે સકારાત્મક રહેશે.

જો કે, તબીબી રીતે તે પહેલાથી જ સ્પષ્ટ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેટલાક પ્રતીક્ષા સમયગાળા હોય છે જે અન્ય કરતા વધુ ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમ છતાં નિષ્ણાંતો આદર્શ સમય સૂચવવા માટે અચકાતા હતા, સંશોધનકારોએ તે નિષ્કર્ષ કા .્યું આદર્શ રીતે દંપતીએ એક ગર્ભાવસ્થા અને બીજાની વચ્ચે 20 થી 48 મહિનાની રાહ જોવી જોઈએ અને તે માનવામાં આવે છે ડિલિવરી પછીના ટૂંકા અંતરાલ 9 મહિનાથી ઓછા ન હોવા જોઈએ.

એક તરફ, તે નિર્દેશિત છે કે માતા ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન પછી, તેના પોષક તત્વોના શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી, નવી ગર્ભાવસ્થા શરૂ કરવા માટે, પ્રતિભાવશીલ છે. મનોવૈજ્ .ાનિક દૃષ્ટિકોણથી પણ, તે મહત્વનું છે કે માતાપિતા બીજા બાળકને ઉછેરવા માટે માનસિક રૂપે ઉપલબ્ધ હોય, અને બાળકનું પ્રથમ વર્ષ ખૂબ જ કંટાળાજનક હોય, તેથી સંભવ છે કે લાંબા સમય સુધી રાહ જોવી જોઈએ, ત્યાં વધારે ઇચ્છા છે. જો સ્ત્રીને સિઝેરિયન વિભાગ હોય તો આ પુન recoveryપ્રાપ્તિનો સમય વધુ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પેશીઓમાં સારી ઉપચાર થવો જ જોઇએ (બંને સગર્ભાવસ્થા વચ્ચેનું અંતરાલ બે વર્ષ કરતા ઓછું હોય ત્યારે આગામી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મજૂર દરમિયાન ગર્ભાશયના ભંગાણનું જોખમ ડબલ થઈ જાય છે.)

અને બીજી બાજુ, બાળકના દ્રષ્ટિકોણથી, પ્રથમ બે વર્ષ, ખાસ કરીને માતા સાથે, બંધનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ સમય રજૂ કરે છે, તેથી તે સમય ફક્ત એક બાળકને જ સમર્પિત કરવાની અને પછી તેને બીજાને સમર્પિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પહેલેથી જ તે જ ક્ષણે તે જ બાળક વધુ સ્વતંત્ર થવાનું શરૂ કરે છે, અન્ય સાથે સંબંધિત છે, ડાયપર ચાલે છે અને છોડે છે, તેથી બીજા બાળક માટે કુટુંબની રચનામાં આવવું ખૂબ સરળ છે.

પરંતુ ત્યાં અન્ય પરિબળો પણ છે જેનો મહત્તમ સમય નક્કી કરવામાં ધ્યાનમાં લેવો જરૂરી છે કારણ કે ત્યાં સગર્ભાવસ્થા અને ગર્ભાવસ્થા વચ્ચેના અંતરાલ શા માટે જરૂરી છે તે ઘણાં વ્યક્તિગત કારણો હોઈ શકે છે:

• જો માતાપિતાએ ગર્ભપાત કરાવ્યો હોય, તો નવી સગર્ભાવસ્થા ધ્યાનમાં લેતા પહેલા દુ grieખી થવું અને તેમના નુકસાનને પહોંચી વળવું, તેમના જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવું અને ભય અને ચિંતાઓમાંથી પસાર થવું એ સારો સમય હોઈ શકે છે.
• કેટલાક અન્ય લોકોમાં તબીબી સમસ્યા હોઈ શકે છે જેની સારવાર પહેલાં તેઓ ગર્ભાવસ્થા શરૂ કરવા અથવા ચાલુ રાખવા માટે સક્ષમ હોય છે.
• અથવા સ્ત્રી તેના પ્રજનન જીવનના અંતમાં હોઈ શકે છે અને તેઓએ બનાવેલા કુટુંબને પ્રાપ્ત કરવા માટે ટૂંકા ગર્ભાવસ્થાની જરૂરિયાત અનુભવે છે.
• ઘણા યુગલો પણ ધ્યાનમાં લે છે કે આ અંતરાલો કેવી રીતે માતાની કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે અને આયોજિત કુટુંબ સુધી ઝડપથી પહોંચવા અને કામથી દૂર રહેવાનો સમય ઘટાડવા માટે આ સમય ટૂંકાવી દે છે.
• અન્ય યુગલો બાળકોની સંભાળ રાખવામાં સહાય મેળવવી કેટલું સરળ છે તેના પર નિર્ભર છે

વધુ માહિતી સામાન્ય માહિતી