બાળક પર સમયપત્રક મૂકવાનું ક્યારે શરૂ કરવું?

તમારા દિવસમાં બાળકને સમયપત્રક સુયોજિત કરવું તે કંઈક છે જે ઘણાં માતાપિતા માટે આવશ્યક છે. નિત્યક્રમ નક્કી કરવો અને શિસ્તનો અમલ કરવો એ શિક્ષણનો ભાગ છે અમારા બાળકો અને તે બધું વધુ શાંત અને વધુ વેગવાન બનાવશે.

બાળક માટે સમયપત્રક નિર્ધારિત કરવો તે તેમના ભોજનનો સમય, તેમની sleepંઘ, તેમની રમતો, નહાવાનો સમય ... એ ભૂલ્યા વિના તેઓને પણ તેમના માતાપિતાના બધા પ્રેમ અને સ્નેહની જરૂર હોય છે. તે શોધવાનું જેટલું સરળ છે નિયમિતપણે વળગી રહેવું એ દરેક માટે જીવન ખૂબ સરળ બનાવે છે. તમે જ્યારે બાળક દરેક ક્ષણ ક્યારે બનશે તે આગાહી કરવામાં સક્ષમ કેવી રીતે અનુભવે છે તે શોધી શકશો જેથી તે સુરક્ષા અનુભવે.

બાળક પર સમયપત્રક મૂકવાનું ક્યારે શરૂ કરવું?

બાળકોનો જન્મ થતાં જ તેમને માંગ પર ખાવું જરૂરી છે અને તે શેડ્યૂલ સેટ કરવા માટે લગભગ અયોગ્ય છે. જન્મ પછીના કેટલાક અઠવાડિયા પછી, બાળકને વ્યવહારિક રીતે દર બે કે ત્રણ કલાકે ખવડાવવામાં આવે છે અને તેની આંતરડાની ગતિ દરેક ખોરાક સાથે બનાવવામાં આવે છે.

જેમ જેમ સમય પસાર થતો જાય છે તેમ, એક નિયમિત અજાણતાં પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે. તે બેથી ચાર મહિના પછી છે જ્યારે એક આદત સ્થાપિત થવાની શરૂઆત થાય છે વધુ formalપચારિક અને તે એક પ્રથા પણ છે જે કેટલાક બાળ ચિકિત્સકો દ્વારા સલાહ આપવામાં આવે છે.

અઠવાડિયા જતાની સાથે વધુ ચોક્કસ શેડ્યૂલ રાખવું મૂળભૂત રીતે નીચે મુજબ છે તમારા ખાવા અને trackંઘનો ટ્ર trackક કરો. આની મદદથી, બાળકો નિર્ધારિત પેટર્નને અનુસરે છે અને તેમની લય ઘણી વધુ નિયંત્રિત થાય છે. આ રીતે આપણે બધાને એક રૂટીન સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ જે આપણને સુખાકારી પ્રાપ્ત કરવા તરફ દોરી જશે.

તમારે જરા પણ કડક રહેવાની જરૂર નથી સમયપત્રક સાથે, શરૂઆતથી પણ મહિનાઓ પસાર કર્યા નથી. જો બાળકને સમયસર કંઇક ખાવાની જરૂર હોય, તો તે તેમને આપવું યોગ્ય છે, કારણ કે કેટલાક માતાપિતા છે જેઓ પોતાનો સમય ન આવે ત્યાં સુધી તેમને ખવડાવવાનું પસંદ કરતા નથી.

મહિના અનુસાર નિયમિત

આ માર્ગદર્શિકાઓથી આપણે જાણી શકીએ છીએ કયા મહિનામાં નિયમિત કરવું જરૂરી છે. આ સંકેતો આપણને બાળકની જરૂરિયાતો શું છે તે જાણવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે તે તેના પ્રથમ મહિનાથી બીજા મહિનામાં ઘણો બદલાય છે.

• જન્મથી 3 મહિના સુધી: આ પ્રથમ મહિનામાં બાળકને ફક્ત ખાવા અને સૂવાની જરૂર હોય છે. તે 2 થી 3 કલાક માટે તેના ખોરાકની માંગ કરશે, જો કે તે સતત રહેશે નહીં, કારણ કે અઠવાડિયા જેટલો સમય પસાર થશે, ફીડ્સ દૂર કરવામાં આવશે અને તેના સમયના ભોજનને નિશ્ચિત સમયે ચિહ્નિત કરવામાં આવશે.
• આ પ્રથમ મહિનામાં તમે નિર્ધારિત કલાકો સ્થાપિત કરવા સુધી ટેવો બનાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, સંમત સમય પર તેને ખવડાવવા, તેના ખોરાકની વચ્ચે રમવું, બપોરે તે જ સમયે ફરવા જવું અથવા રાત્રે સૂતા પહેલાં તે લાંબા સમયથી રાહ જોતા સ્નાન કરાવો અને દિવસની છેલ્લી ફીડ લો.

• 3 મહિનાથી એક વર્ષ જૂનું: અહીંથી આપણે સખત સમયપત્રક સ્થાપિત કરી શકીએ છીએ. બાળક દિવસ દરમિયાન ઘણી કલાકોની sleepંઘ ન મેળવવા માટે પહેલેથી જ અપનાવે છે અને આપણે જોઈ શકીએ છીએ કે તેના નિદ્રા ઓછી થઈ ગઈ છે અને તે રાત્રે તેમના sleepંઘના કલાકો વધુ અનુસરવામાં આવે છે. નાસ્તા, લંચ, બપોરના ભોજન, નાસ્તા અને રાત્રિભોજનનો સમય કેવી રીતે ચિહ્નિત થયેલ છે તે પહેલાથી આપણે જોઈ શકીએ છીએ, ત્યારે પણ તમારે તમારા કલાકોની રમતની, સ્નાન કરવાની અથવા કુટુંબની કોઈપણ રૂટિનની જરૂર હોય.

જો કે, આ એક અનુમાનિત શેડ્યૂલ છે અને તે વ્યવહારીક તેમના પરિવારના તમામ પરિવારો દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. તમારા નિયમો અને સમયપત્રક માતાપિતા અને બાળકની જરૂરિયાતો પર આધારિત છે, અને તે પણ દરેક સભ્યનું વ્યક્તિત્વ અને પાત્ર. આ કરવા માટે, બળપૂર્વક એવું કંઈક શોધી કા toવાની ઉતાવળ ન કરો કે જે તમે અશક્ય જુઓ. તમારા સદસ્યને દિવસ ખૂબ સરળ બનાવવા માટે, એક સંતુલન જુઓ કે જ્યાં સમયપત્રક અને દિનચર્યાઓ કુટુંબની જરૂરિયાત અનુસાર સ્વીકારવામાં આવે છે.