દબાણ હેઠળ રહેલા બાળકો, સમયસર તેને કેવી રીતે શોધી શકાય

દબાણ હેઠળ બાળકો

વધારે જવાબદારીઓ તે સામાન્ય કારણ છે બાળકો દબાણ હેઠળ છે. તે એક એવું કારણ છે જે તકનીકી ડેટા એકત્રિત કરે છે જ્યાં એક અધ્યયન હેઠળ તેનું મૂલ્ય હતું 10% બાળક અને કિશોર વસ્તી આપણા દેશની ચિંતા અને તાણથી પીડાય છે.

પ્રભાવિત કરી શકે તેવા અન્ય પરિબળો છે આપણા સમાજની ઝડપી ગતિ, ઘરે આવી રહેલી કેટલીક સમસ્યા, જેમ કે મૃત્યુ, છૂટાછેડા અથવા નવા ભાઈનું આગમન, અને નવી તકનીકીઓનો દુરૂપયોગ પણ આ સમસ્યા લાવી શકે છે, પરંતુ બધા બાળકો એક જ રીતે પ્રભાવિત નથી, તેથી જ આપણે આવશ્યક છે વિચારશીલ બનો અને સમજો આ તત્વો માનસિક દબાણની લાક્ષણિકતા હોઈ શકે છે.

તમારા લક્ષણો કેવા છે

જ્યારે આપણને તણાવના સ્તરનો સામનો કરવો પડે છે ત્યારે બધા લોકો આપણા શરીરને પ્રતિક્રિયા આપે છે અમારી જ્ognાનાત્મક અને તર્ક કુશળતા વિવિધ ઘણા કેસોમાં અવરોધ ઉત્પન્ન કરવું જે આપણી ક્ષમતાઓને ઘટાડે છે અથવા બીજા શબ્દોમાં માહિતી આપણા મગજમાં અવરોધિત છે.

તાણનું સતત સ્તર તે બાળકોને બીજા કોઈની જેમ પ્રારંભિક મનોરોગ અથવા માનસિક વિકાર જેવા લક્ષણો સહન કરવાનું શરૂ કરશે. કેટલાક રાતોરાત કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર આ લક્ષણોનો અનુભવ કરવાનું શરૂ કરો.લટાનું, તેઓ હંમેશાં પૂરતી અને સાચી યોગ્યતા ધરાવે છે અને અચાનક કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર તેઓ તૂટી જાય છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, માતાપિતા આ સંકેતોને થોડોક ધીમે ધીમે સમજવા લાગે છે.

સૌથી વધુ આવર્તક લક્ષણો છે sleepંઘમાં ખલેલ, ખૂબ થાકેલા, સ્વપ્નો, ચીડિયાપણું રકમ સાથે તેમને આસપાસના દરેકમાં ઝંખના, શાળાના પ્રભાવમાં ઘટાડો અને અલબત્ત નોંધ લો કે તેઓ અનુભવે છે ઉદાસી.

તેઓ ઘણા આઘાત ઉમેરી શકે છે જે આ ક્ષણોના દબાણને અસર કરી શકે છે, માતાપિતાએ બાળકના મનોવિજ્ .ાનનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ કે જ્યાં લક્ષણો દેખાય છે. જો કોઈ પણ સંજોગોમાં અમને સંભવિત ઉપાય ન મળે, તો અમે નિષ્ણાત પાસે જઈ શકીએ છીએ.

દબાણ હેઠળ બાળકો

સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળો કે જેના દ્વારા કોઈ બાળક દબાણ અનુભવે છે:

બાળકોને ક્યારેય તણાવ ન લાગે તેવું અયોગ્ય લાગે છે, પરંતુ ઘણી વખત વાસ્તવિકતા જુદી હોય છે અને તેમની સાથે વાત કરવાની અથવા તેમને કોઈ નિષ્ણાત પાસે લઈ જવાની હકીકત આ પ્રકારની ટિપ્પણીઓ બતાવે છે:

  • તેઓ ભય, ચિંતા અને તાણ અનુભવે છે, આ બાળકો દ્વારા વ્યક્ત કરાયેલા સૌથી વધુ વારંવાર થતા શબ્દો છે. તમારા ગ્રેડ પર ઉચ્ચ ગુણ પ્રાપ્ત કરવા માટે પરીક્ષાઓ અને શાળા દબાણ એ સૌથી વધુ વારંવાર આવનારી સમસ્યાઓ છે.
  • બીજી સમસ્યા ત્યારે છે માતાપિતા તેમની અભિનયની રીતને શેર કરતા નથી, કિશોરાવસ્થામાં, માતાપિતા સામાન્ય રીતે તેમના વાળ પહેરવા અથવા કાંસકો કરવાની રીતનો વિરોધ કરે છે ત્યારે આ ઘણી માંગણી કરે છે. તેઓને લાગે છે કે તેઓ સમજી શક્યા નથી અથવા પ્રેમભર્યા નથી.
  • માતાપિતાને તેમની સરખામણી કરો અન્ય સહપાઠીઓને અથવા તેના મોટા ભાઈ સાથે તે કંઈક છે જેનો તેઓ ટેકો પણ નથી આપતા.
  • જુદા જુદા કિસ્સાઓ માતાપિતા વચ્ચે પણ આઘાત પેદા કરી શકે છે કારણ કે તેઓ વિચારે છે કે તેઓ પૃષ્ઠભૂમિમાં અનુભવે છે અને મહત્વપૂર્ણ નથી.

આ નિવેદનોની બહાર તેમના મોંમાં મૂકવામાં, તેમાં ઘણા અન્ય લોકો શામેલ છે જે વ્યક્તિગત કારણોસર બાળકો જાહેર કરશે નહીં અને છે અમુક પ્રકારની ઉપેક્ષા, જાતીય શોષણ અથવા ગુંડાગીરી.

કેવી રીતે શાંત થવું

  • પ્રથમ કાર્ય જે તમારે બાળકોને આપવું જોઈએ તે શક્યતા છે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે ભાગ.
  • તે છે સુલેહ - શાંતિનું વાતાવરણ બનાવો અને તેમને ખૂબ પ્રેમ સમર્પિત કરો.
  • તે છે કેટલાક કાર્યોમાં ઓછી માંગ કરો પરંતુ રક્ષકને ઘટાડ્યા વિના કે તેઓએ કોઈ શિસ્ત જાળવવી પડશે, તે હંમેશા બાળકની ક્ષમતાઓ જોવી જરૂરી છે અને તમારી મર્યાદા ક્યાં સુધી જાય છે તેનું નિરીક્ષણ કરવા માટે.
  • તકનીકીને ફુરસદના સમય માટે શક્ય તેટલું અલગ રાખવું જોઈએ અને તેમની પાસેની રાહ જોવી પડશે વિશ્રામના સમયગાળા અને કંટાળાને પણ, તેમને પસંદ કરવામાં આવતી અન્ય પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરવાની છૂટ મળી શકે.
  • સર્જનાત્મક રમતો અને છૂટછાટની તકનીકીઓ રમો તે સારી ઉપચારનો પણ એક ભાગ છે.

ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.