બાળકોમાં અંધકારનો ડર

બાળકોમાં અંધકારનો ડર

ઘણા બાળકો અંધારાથી ડરતા હોય છે, તે કંઈક એવું થાય છે જે ઘણી વાર થાય છે અને તે નાના સાથે આદરણીય રીતે વર્તવું જોઈએ. ઘણી વખત, પુખ્ત વયના લોકો પોતે જ આવા ભયને ઉત્તેજિત કરે છે બાળકોમાં, કારણ કે અભિવ્યક્તિઓનો ઉપયોગ થાય છે જે બાળકોની કલ્પનાને તેમના માટે ખરેખર ભયાનક પરિસ્થિતિઓની શોધ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

અંધકારનો ભય કેમ દેખાય છે?

માતાપિતા માટે, અંધકારનો આ અચાનક ભય નિરાશાજનક હોઈ શકે છે. બાળકો સામાન્ય રીતે 3 અને 8 વર્ષ વચ્ચેનો ભય વિકસાવો. એટલે કે, બાળકો અને નાના બાળકોને તે ડરનો વિકાસ કર્યા વગર એકલા અને અંધારામાં સૂવાની આદત પડે છે. તેમ છતાં કારણો અજ્ areાત છે, વૃદ્ધિના અમુક તબક્કે, કલ્પના અને જીવંત અનુભવો બાળકોને અંધારાથી ડરવાનું કારણ બની શકે છે.

આ ભય ઘણાં કારણોસર થઈ શકે છે, ઘર બદલાઇ શકે છે, કેટલાક અનુભવ શાળામાં અથવા થોડી જાણીતી જગ્યાએ રહેતા હતા, અને ફર્નિચર અથવા ઓરડામાં એક સરળ ફેરફાર પણ બાળકમાં ભય પેદા કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, અંધારાનો ભય સૂતા સમયે દેખાય છે, જ્યારે બાળકને તેના પલંગમાં અને તેના રૂમમાં એકલા રહેવું પડે.

ઘણા કેસોમાં, દિવસ વધારવાની એક માત્ર રીત હોઈ શકે છે, જ્યારે તમે sleepંઘ પર જાઓ ત્યારે રમતો અને મનોરંજક સમાપ્ત થાય છે. જો કે અન્ય કિસ્સાઓમાં, તે કંઈક deepંડા હોઈ શકે છે જેનો ઉપાય બાળકમાં મુશ્કેલીઓ ટાળવા માટે કરવો જોઇએ.

જો તમારું બાળક અંધારાથી ડરશે તો શું કરવું

બાળકોમાં અંધકારનો ડર

અભિનય કરતા પહેલા, તે વેક-અપ ક callલ છે કે નહીં તે મૂલ્યાંકન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અથવા જો બાળક ખરેખર અંધારાથી ડરશે અને રાત પસાર કરવાનો વિચાર ફક્ત ભયાનક બને છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, તમે તેને સંકેતો દ્વારા શોધી શકો છો જેમ કે:

  • બાળક રમતો સાથે સુવાના સમયે વિલંબ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે: આ કિસ્સામાં, તે ખરેખર ડર બતાવતો નથી અથવા ભયનો અનુભવ કરતો નથી, તે દિવસ અને રમતોને વિસ્તૃત કરવાનો પ્રયાસ છે. તું શું કરી શકે આ પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો, અડગ રહેવું છે. તમારા બાળક સાથે વાત કરો અને તેને યાદ કરાવો કે રાત sleepingંઘ માટે છે અને રમતો પૂર્ણ થઈ ગયા છે. બ્લેકમેલમાં ન આપવાનો પ્રયત્ન કરો, હંમેશાં તમારા નાના સાથે સમજણ મેળવવાનો પ્રયાસ કરો.
  • રડે છે, અસ્વસ્થતા છે, ઉલટી પણ થાય છે: તમારું બાળક અંધારાથી ડરશે અને આ સ્થિતિમાં પરિસ્થિતિને ઓછી ન ગણવી તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. બાળક અસ્વસ્થતાના નોંધપાત્ર એપિસોડનો ભોગ બની શકે છે, જેની જો યોગ્ય સારવાર ન કરવામાં આવે તો નિદ્રામાં નોંધપાત્ર ખલેલ પહોંચાડે છે. તે જ રૂમમાં નાનાને શાંત કરવાનો પ્રયત્ન કરો, તે સમજાવીને કે તે તેના પલંગમાં છે, કોઈ પણ વસ્તુની જરૂર હોય તો સુરક્ષિત અને તમારી નજીકમાં હોવું. તમે એક નાનો પ્રકાશ પણ છોડી શકો છો જેથી નાનો એક વધુ સુરક્ષિત લાગે, પરંતુ તેના રૂમમાં મૂકવાને બદલે, રૂમની બહાર, હ hallલમાં અથવા બાથરૂમમાં પ્રકાશ છોડો, ઉદાહરણ તરીકે. વિચાર એ છે કે થોડું થોડું થોડું થોડુંક પ્રકાશ તે ત્યાંથી દૂર રાખવામાં આવે છે, જ્યાં સુધી તેને રાત્રે છોડવાની જરૂર નથી.

જ્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું

બાળકો અંધારાથી ડરતા હોય છે

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, અંધકારનો ભય અસુરક્ષાની ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે, જેના કારણે sleepંઘની સમસ્યાઓ અને ભાવનાત્મક વિક્ષેપ તરફ દોરી જાય છે. તેથી પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું અને ડ homeક્ટર પાસે જવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જો તમને લાગે કે તમે ઘરેલુ પદ્ધતિઓથી આ સમસ્યાને હલ કરી શકતા નથી. દાખ્લા તરીકે:

  • અંધારામાં રમતો: બાળકને અંધારામાં સમય પસાર કરવામાં, આખા કુટુંબ સાથે અથવા તેના મિત્રો સાથે રમવાની ટેવ મેળવો
  • ગીતો ગાઓ અથવા કથાઓ કહો: બાળકના પોતાના રૂમમાં અને શક્ય તેટલા ઓછા પ્રકાશ સાથે, કેમ્પિંગ જેવું વાતાવરણ બનાવો. ગીતો ગાઓ અથવા કેટલાક કહો બાલિશ વાર્તા બાળકને સૂવામાં મદદ કરવા માટે, હા, હોરર વાર્તાઓ હોવા ટાળો કારણ કે તેઓ વિરુદ્ધ અસર લાવશે.

જો પરિસ્થિતિ વણસી જાય છે, તો અચકાવું નહીં નિષ્ણાતની સલાહ માટે જાઓ.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.