અમે સતત આત્મગૌરવ વિશે, જેની વિશે વાત કરીએ છીએ સ્વસ્થ આત્મગૌરવ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે. તે આપણા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોને અસર કરે છે કે શું અમને તે ગમશે કે નહીં. જ્યારે આપણે બાળકો હોઈએ ત્યારે તેમની તાલીમ શરૂ થાય છે, તેથી જ તે એટલું મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે જાણીએ છીએ કે બાળકોમાં આત્મસન્માન કેવી રીતે પ્રોત્સાહન આપવું. તમારું ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં મૂકે છે. અમે તમને કેટલીક ટીપ્સ આપીએ છીએ બાળકોમાં આત્મ-સન્માન કેવી રીતે પ્રોત્સાહન આપવું.
આત્મગૌરવ એટલે શું?
આત્મગૌરવ એ છે દ્રષ્ટિ આપણી જાતને છે, અમારા શારીરિકથી આપણી રહેવાની રીત સુધીનું અમારું વ્યક્તિગત આકારણી. આપણી ભાવનાત્મક સલામતી તેના પર નિર્ભર રહેશે. તે કંઈક સ્થિર નથી, તે એક વિભાવના છે જેને બદલી અને સુધારી શકાય છે.
આત્મગૌરવ બાળપણમાં, begin-5 વર્ષની વયથી, જ્યારે આપણે આપણું વ્યક્તિત્વ રચવાનું શરૂ કરીએ છીએ, અને અન્ય લોકો કેવી છે અને તેઓ અમને કેવી રીતે જુએ છે તે ખ્યાલ બનાવવાનું શરૂ કરે છે. હશે અમારા કુટુંબ અને શાળા વાતાવરણ દ્વારા નક્કી, તેથી બાળકોની સારી આત્મ-સન્માન કેળવાય અને સ્વસ્થ પુખ્ત વયની બને તે આપણી જવાબદારી છે.
અમે તમને બાળકોમાં આત્મ-સન્માન કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરીએ તેના પર કેટલીક ટીપ્સ આપીએ છીએ
બાળકોમાં આત્મગૌરવને કેવી રીતે પ્રોત્સાહન આપવું:
- તેને / તેણી પ્રત્યેનો તમારો સ્નેહ બતાવો. શબ્દોમાં, ચુંબન, કાળજી, દેખાવ ... સ્નેહના ચિહ્નો સાચવશો નહીં પછી ભલે તમને તે કેટલું લાગે છે કે તે પહેલેથી જ જાણે છે કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો. પ્રેમના ઘણાં ચિહ્નો ક્યારેય નથી હોતા, અને જ્યારે તેઓ વૃદ્ધ થાય છે ત્યારે તેઓ કદાચ એટલા ગ્રહણશીલ નહીં હોય. લાભ લો અને તેને તેના માટેનો તમારો પ્રેમ બતાવો.
- મર્યાદા સેટ કરો. ઘણા માતા-પિતા, અજ્oranceાનતાને લીધે, વિચારે છે કે મર્યાદા વિનાનું બાળક ભાવનાત્મક રીતે તંદુરસ્ત બાળક હશે. ઠીક છે, તે વિરુદ્ધ છે. સ્વભાવ દ્વારા બાળકો તમને તેઓ કેટલા આગળ વધી શકે છે તે જોવા માટે મર્યાદા તરફ ધકેલી દેશે. આપણે પુખ્ત વયના લોકો હોવું જોઈએ કે જે તે લાઇનને કેવી રીતે માર્ક કરવું તે જાણે છે, તે જાણો કે ત્યાં નિયમો છે અને તેનું પાલન થવાનું છે. તમારે સતત, સુસંગત અને સુસંગત રહેવું જોઈએ, જો એક દિવસ તમે તેને એક વસ્તુ કહો છો, તો તમે બીજા દિવસે વિરુદ્ધ નહીં કહી શકો.
- તેમને નિર્ણય લેવા પ્રોત્સાહિત કરો. બાળકો તેઓએ નિર્ણયો લેવાનું અને પરિણામ ધારણ કરવાનું શીખવું આવશ્યક છે. જીવનમાં તેઓએ ઘણા નિર્ણયો લેવા પડશે અને જો તેમની પાસે આ વિકસિત ક્ષમતા ન હોય તો તેમને લેવાનું મુશ્કેલ બનશે, અને તેના પરિણામોને સ્વીકારવા માટે ઘણું વધારે છે. ચેસ અથવા ચેકર્સ જેવી રમતો એ રમતો હોય છે જ્યાં તમારે નિર્ણય લેવો પડે છે. રમત દ્વારા મહત્વપૂર્ણ ખ્યાલોને રજૂ કરવાની એક સારી રીત છે.
- તમારી વાત માપો. આપણે બધા એક વાક્ય યાદ રાખ્યું છે જે આપણે સાંભળ્યું છે અથવા બાળકો તરીકે કહેવામાં આવ્યું હતું જે પહેલા અને પછીના માર્ક કરે છે. તે હાનિકારક શબ્દસમૂહો જેવું લાગે છે, પરંતુ બાળકના મનમાં જે પોતાની દ્રષ્ટિ વિકસાવવાનું શરૂ કરે છે, તે નિર્દય હોઈ શકે છે. તેઓ એવા ઘા બનાવે છે જેને ભૂંસી નાખવી મુશ્કેલ છે. તેને મૂર્ખ, સરેરાશ, આક્રમક કહેવાનું ટાળો ... અથવા તે તેને વાસ્તવિકતા તરીકે લેશે અને તેના જેવા વર્તન કરશે. જો તમારી પાસે બહુવિધ બાળકો હોય અથવા જાહેરમાં યોગ્ય હોય તો તેની તુલના પણ ટાળો. તેની જાહેરમાં પ્રશંસા કરવામાં આવે છે અને ખાનગીમાં સુધારવામાં આવે છે.
- તેને ભૂલો કરવાની મંજૂરી આપો. જો તમે બાળક તેની બધી સંભવિત ભૂલોને ટાળ્યા પછી જાઓ છો, તો તે તેમની પાસેથી શીખશે નહીં. ભૂલો કરવા, પડવું, તેમની પાસેથી શીખવાની અને પાછા આવવાની જરૂર છે. તેને નિંદા અથવા ઉકેલો નહીં. તમે શાંતિથી તે કેવી રીતે કરવું તે સમજાવી શકો છો જેથી તે ફરીથી ન થાય. જો તમે કોઈ વર્ગ સોંપણી ભૂલી જાઓ છો, તો તે મેળવવા માટે ઉતાવળ ન કરો. તેને પરિણામો લેવા દો અને આમ તે તેની નોકરીઓને ભૂલવાનું ભૂલશે નહીં.
- જવાબદારી પ્રોત્સાહન. તેમને તેમના ઘર પ્રમાણે ઘરકામ કરવા દેવાથી તેઓ વધુ જવાબદાર અને વધુ સ્વાયત્ત બનશે.
- તેમની કુશળતા વધારવા. બધા બાળકો પાસે કંઈક એવું હોય છે જે તેઓ ખૂબ જ સારા અને ગમે છે. તેઓ શું છે તે શોધી કા relatedવું અને તેમને સંબંધિત પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાથી તેમનો આત્મસન્માન ખૂબ વધશે.
- એક ઉદાહરણ સેટ કરો. બાળકો પહેલેથી જ ઘણી વાર જોઈ ચૂક્યા છે કે તેઓ મૂળભૂત રીતે રમત દ્વારા અને ઉદાહરણ દ્વારા શીખે છે. જો તમે ભૂલ કરો છો, તો તમારી જાત પર સખત ન બનો, તમારી ક્રિયાઓના પરિણામો સ્વીકારો, તમારી સાથે દયા રાખો, જો કોઈ સમસ્યા હોય તો કોઈ સમાધાન શોધી લો, વસ્તુઓની સકારાત્મક બાજુ લાવો ...
ટૂંકમાં, બાળકો સાંભળવામાં અને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે તે માટે, તેઓને પ્રેમ અને આદર સાથે વર્તવાની અમારી જરૂર છે. એવું કોઈ બાળક નથી જે બાળપણમાં પ્રેમના અતિરેકની ફરિયાદ કરે, પરંતુ જો ગેરહાજરીની ઉત્તેજના વાસ્તવિક હતી કે નહીં.
કારણ કે યાદ રાખો ... જોકે આત્મગૌરવ એ કંઈક છે જે બદલી અને સુધારી શકાય છે, જો અમારી પાસે પહેલેથી જ એક યુવાન વયથી તંદુરસ્ત આત્મગૌરવ છે, તો આપણે ભવિષ્યમાં જાતને ઘણી સમસ્યાઓ બચાવીશું.