બાળકો ઘન ખોરાક ક્યારે ખાવાનું શરૂ કરે છે?

બાળકો ઘન ખોરાક ક્યારે ખાય છે?

જો કે, બાળકો લગભગ 6 મહિનાની ઉંમરે ખાવાનું શરૂ કરે છે આ બાળકની લાક્ષણિકતાઓના આધારે ઘણો બદલાઈ શકે છે અને પરિવાર પોતે. જો સંજોગો યોગ્ય હોય, તો કેટલાક બાળકો 4 કે 5 મહિનાની શરૂઆતમાં નક્કર ખોરાક લેવાનું શરૂ કરી શકે છે. જો કે તે હંમેશા બાળરોગ ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ રહેશે, જે નક્કી કરશે કે તે ખોરાકનો પરિચય આપવાનો સમય છે કે નહીં.

એકવાર બાળકો ખાવાનું શરૂ કરે છે, ઉત્તેજક ક્ષણોથી ભરેલો સ્ટેજ શરૂ થાય છે. બાળક અને પરિવાર બંને માટે, કારણ કે ખોરાક શોધવો એ એક સાહસ છે, પરંતુ તમારું બાળક કેવી રીતે વધે છે અને તેના વિકાસમાં કેવી રીતે આગળ વધે છે તે જોવાનું છે. પિતા અને માતા માટે સૌથી મોટી સંતોષમાંની એક. જો તમારું બાળક આ નવો તબક્કો શરૂ કરવા જઈ રહ્યું છે, તો પૂરક ખોરાકની આ ટીપ્સને ચૂકશો નહીં.

કઈ ઉંમરે બાળકો ઘન ખોરાક ખાવાનું શરૂ કરે છે?

બાળકનું દૂધ છોડાવવું

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તેઓ શરૂ થાય છે ત્યારે લગભગ 6 મહિના હોય છે નક્કર ખોરાક દાખલ કરો બાળકના આહારમાં. આ ઉંમર પસંદગી દ્વારા નથી, કારણ કે છે બાળકનું પાચનતંત્ર પરિપક્વ છે અને તે ખોરાકને વધુ સારી રીતે આત્મસાત કરી શકે છે જે સ્તન દૂધ અથવા ફોર્મ્યુલા નથી. એકવાર પૂરક ખોરાક આપવાનું શરૂ થઈ જાય પછી, ખોરાક ધીમે ધીમે રજૂ કરવામાં આવે છે.

ખોરાકની રજૂઆત કરતી વખતે કેટલીક દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેના માટે વિવિધ વિકલ્પો પણ છે. અગાઉ, બાળકના ખોરાકને હંમેશા છૂંદેલા, શુદ્ધ અથવા પોર્રીજ આપવામાં આવતું હતું. આજે ઘણા પરિવારો પસંદ કરે છે અન્ય વિકલ્પો કે જેમાં બાળકને વધુ સ્વાયત્તતા આપવામાં આવે છે, જેને (BLW) બેબી લીડ વેનિંગ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

મૂળભૂત રીતે તે અન્ય ખોરાક સાથે કચડી અને મિશ્રિત કરવાને બદલે તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં ખોરાક આપવા વિશે છે. આ રીતે બાળક વ્યક્તિગત રીતે ખોરાકનો સ્વાદ લઈ શકે છે, ટેક્સચર સાથે રમો અને સિદ્ધાંતમાં, તમને જે જોઈએ તે બરાબર ખાઓ. અને, કારણ કે વર્ષ સુધી મુખ્ય ખોરાક દૂધ છે, તે એક સારો વિકલ્પ લાગે છે. આ પદ્ધતિના ફાયદા ઘણા છે, દા.ત.

  • બાળક શીખે છે ખોરાકનો અલગથી સ્વાદ લેવો, કેટલીકવાર શુદ્ધ મિશ્રણ ખૂબ સફળ હોતું નથી અને તે તેને સુખદ સ્વાદ લેતા અટકાવે છે.
  • ચંકી ફીડિંગમાં સંક્રમણ તે સરળ છે. જે બાળકો છૂંદેલા ખોરાકથી શરૂઆત કરે છે તેઓને સંપૂર્ણ ખોરાક, ટુકડાઓમાં અને વાસણો સાથે ખાવાનું નવું શીખવું પડે છે.
  • નાના તમે વધુ કુદરતી રીતે ભોજનનો આનંદ માણી શકો છો અને તમારી ભૂખ સંતોષવા માટે તમારે ખરેખર જે જોઈએ છે તે લો. જ્યારે પ્યુરી આપવામાં આવે છે, ત્યારે જથ્થાના સંદર્ભમાં વધુ આપવાનું વલણ હોય છે અને નાનાને વધુ પડતું ખવડાવી શકાય છે.
  • Se મોટર કૌશલ્ય જેવી કુશળતા વિકસાવો, કારણ કે બાળક ખોરાકની હેરફેર કરી શકે છે અને તેને સીધું મોંમાં લઈ જઈ શકે છે. આ તેમના સાયકોમોટર વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ પ્રગતિ દર્શાવે છે.

ખાવાનું શરૂ કરતા બાળકો માટે માર્ગદર્શિકા

પૂરક ખોરાક માર્ગદર્શિકા

ઘણા કારણોસર ખોરાક એક સમયે એક રજૂ કરવો જોઈએ. પ્રથમ, કારણ કે તે જોવાની જરૂર છે કે તમારું શરીર ખોરાકને કેવી રીતે શોષી લે છે, જો તે તમને અનુકૂળ હોય અથવા જો તેનાથી વિપરીત તે થોડી અસહિષ્ણુતાનું કારણ બને છે. તેને કથિત ખોરાકનો સ્વાદ ગમે છે કે કેમ તે શોધવાનો પણ એક સારો માર્ગ છે અને જો તેમાંથી ઘણા મિશ્રિત હોય તો તે જાણવું મુશ્કેલ છે કે તે કોને નકારે છે.

દરેક ખોરાક વચ્ચે 2 થી 3 દિવસનો સમય ફાળવવો પણ જરૂરી છે, કારણ કે જો તમારું શરીર તેને યોગ્ય રીતે સહન ન કરે તો તે રીતે પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. ઓર્ડર માટે, આજે બાળરોગ ચિકિત્સકો એકબીજા સાથે ઘણો વિરોધાભાસ કરે છે તેની ઉંમરના આધારે. પરંતુ જે જાણીતું છે તે એ છે કે નવા કામ માટે બાળકના પાચન તંત્રને તૈયાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સુપાચ્ય ખોરાકથી પ્રારંભ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઉતાવળમાં ન બનો અને તમારા બાળકના જીવનમાં આ નવા તબક્કાનો આનંદ માણો, જે આનંદ, ઉત્તેજક ક્ષણો અને અલબત્ત, તણાવથી ભરપૂર હશે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે બાળકને ખાવા માટે દબાણ ન કરો, અથવા તેને જે ન જોઈતું હોય તે લેવા દબાણ ન કરો. બીજો ખોરાક અજમાવો, તેને તેની આદત પાડો અને થોડા સમય પછી ફરી પ્રયાસ કરો. જ્યારે બાળક ખાવાનું શરૂ કરે ત્યારે આ ક્ષણોનો આનંદ માણો કારણ કે તે અનન્ય અને પુનરાવર્તિત નથી.


ટિપ્પણી કરવા માટે સૌ પ્રથમ બનો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.