માતાપિતા બાળકોની ભાવનાઓને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે

બાળકોની લાગણીઓ કોઈ અસુવિધા અથવા પડકાર નથી ... તેઓ બાળકો સાથે જોડાવાની અને તેમને શિક્ષિત કરવાની તક છે. જ્યારે લાગણીઓ વધુ તીવ્ર હોય છે, ત્યારે લોકો એવી બાબતો કરવાનું વલણ ધરાવે છે જે તેઓ સામાન્ય રીતે કરતા નથી, અને બાળકો તે જ કરે છે. તેમ છતાં જ્યારે તેઓ ખૂબ નાના હોય છે, ત્યારે આ તેમની સાથે દિવસનો વધુ સમય થઈ શકે છે કારણ કે તેમની ભાવનાઓ હંમેશાં તીવ્ર રહે છે.

ભાવનાત્મક સ્વ-નિયમન એ ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો એક મોટો ઘટક છે અને અનુભવો અને લાગણીઓના અભિવ્યક્તિને સંચાલિત કરવાની ક્ષમતા છે. પ્રેક્ટિસથી, બાળકો ભાવનાત્મક સ્વ-નિયમન માટેની તેમની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે. ચાર વર્ષની ઉંમરે, મોટાભાગના બાળકો અવ્યવસ્થિત બાહ્ય ઉત્તેજનાને દૂર કરવા વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તેઓ ભયભીત હોય ત્યારે તેઓ તેમની આંખોને coverાંકી દે છે અને જો તેઓ જોરથી અવાજ સાંભળે છે ત્યારે કાનને coverાંકી દે છે.

તે 10 વર્ષની ઉંમરે નહીં થાય કે બાળકો ભાવનાત્મક સ્વ-નિયમન માટે સતત વધુ જટિલ વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરે છે. આ વ્યૂહરચનાઓને બે સરળ કેટેગરીમાં વહેંચી શકાય છે: તે જે સમસ્યાનો હલ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અને તે જે ભાવનાને સહન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જ્યારે કોઈ બાળક સમસ્યાઓનું સમાધાન કરવા માટે ફેરફારો કરવામાં સક્ષમ છે, ત્યારે તેઓ અગાઉ ઓળખાવેલી સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે સામેલ થશે. જ્યારે એવું માનવામાં આવે છે કે સમસ્યા હલ કરી શકાતી નથી, તો તે જરૂરી બનશે તેમને સહન કરવાનું અને તકલીફને નિયંત્રણમાં રાખતા શીખો તેના કરતાં લાગણીઓ પર કામ કરો. 

આ ભાવનાત્મક ગુપ્તચર વ્યૂહરચનાઓ છે, જેમાં જાગરૂકતા, સમજણ અને ભાવનાઓને વ્યક્ત કરવાની અને મેનેજ કરવાની ક્ષમતા છે. જ્યારે વિશ્વ સફળતા અને સ્પર્ધા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ત્યારે ભાવનાત્મક શિક્ષણ (અને સ્વ-નિયમન) ને બાજુથી બાંધી દેવામાં આવ્યું છે.

આત્મ-નિયંત્રણ, એક ભાગ ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, ખાસ કરીને બાળકોની સિદ્ધિ અને ભાવિ સફળતાની આગાહી કરવામાં મહત્વપૂર્ણ છે. જે બાળકો આવેગને અવરોધવા માટે સક્ષમ છે (ઘણી વખત ભાવનાઓ દ્વારા ચલાવાય છે) અને અવરોધોને ટાળે છે તે વધુ વ્યાવસાયિક વર્તણૂકોમાં શામેલ થવા અને તેમના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં સક્ષમ છે ... જ્યાં સુધી લાગણીઓ તેમને દબાવતી નથી, પરંતુ તેમને સમજવા અને તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે જાણો છો.

બધી ભાવનાઓનો હેતુ હોય છે

ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો પ્રથમ ભાગ એ ભાવનાઓની જાગૃતિ અને સમજણ છે. આપણે તેમને નિયંત્રિત અને વ્યક્ત કરી શકીએ તે પહેલાં આપણે સમજવું અને સ્વીકારવું પડશે. લાગણીઓ કોઈ અસુવિધા નથી, પરંતુ માનવીય ઉત્ક્રાંતિનો એક ભાગ છે જે હેતુ માટે કામ કરે છે. આપણી દરેક પ્રાથમિક લાગણીઓ જુદી જુદી ઉદ્દેશો માટે અને આપણા વર્તનને પ્રોત્સાહિત કરવા વિકસિત છે.

જે બાળકો ભાવનાત્મક રીતે જાગૃત બન્યા પછી મોટા થાય છે, તે તંદુરસ્ત રહેશે, શાળામાં વધુ સારું કરશે અને મિત્રો સાથે આગળ વધશે. ઉદાસી એ એક અનન્ય ભાવના છે જે આપણને પાછળની તરફ જવા માટે સક્ષમ બનાવે છે, બંને વિચારમાં અને મોટર પ્રવૃત્તિમાં. આ આપણી ભાવનાત્મક તકલીફના સ્રોત પર વિચાર કરવા અને પૃષ્ઠભૂમિ પર નજીકથી નજર નાખવાની તક આપી શકે છે, જેથી આપણે ભાવનાત્મક સમાધાન પર કામ કરી શકીએ.

તેનાથી વિપરીત, ક્રોધ આપણને વેગ આપે છે, તીવ્ર energyર્જા એકત્રિત કરે છે અને લોહીને આપણા હાથપગમાં મોકલે છે. ઉત્ક્રાંતિવાદી હોવા છતાં, આણે અમને લડવાની તૈયારી કરી. આધુનિક સમયમાં, પ્રકૃતિ આપણા માટે જે વિકસિત થાય છે તેના કરતાં જુદા જુદા પ્રકૃતિની લડત માટે તે સતત .ર્જાની મંજૂરી આપે છે. ગુસ્સો અમને કહે છે કે અમારા અધિકારોનું ઉલ્લંઘન કરવામાં આવ્યું છે અને ભવિષ્યના જોખમોથી પોતાને બચાવવા માટે અમને સંગઠિત કરવામાં મદદ કરે છે.

આપણી ભાવનાઓનું સન્માન અને પ્રતિબિંબ જોઈએ. આમાં સંભવિત અ-તીવ્ર પરિસ્થિતિઓમાં અમારા બાળકોની તીવ્ર લાગણીઓ શામેલ છે. અમેરિકન એકેડેમી Pedફ પેડિયાટ્રિક્સ એ માતાપિતાને સલાહ આપી છે કે તેઓ બાળકોમાં નકારાત્મક લાગણીઓને શાંત કરવા અથવા શાંત કરવાની રીત તરીકે તકનીકીનો ઉપયોગ ન કરે. ખાસ કરીને, તેઓએ ચિંતા વ્યક્ત કરી કે મીડિયાનો ઉપયોગ શાંત કરવાની વ્યૂહરચના છે અને આમ કરવાથી મર્યાદા નક્કી કરવામાં અથવા બાળકોની પોતાની ભાવનાત્મક નિયમન વિકસિત કરવામાં અક્ષમતામાં સમસ્યા toભી થઈ શકે છે. બાળકોને તેમની બધી લાગણી અનુભવવાની જરૂર છે અને સારી આત્મ-નિયંત્રણ અને ભાવનાત્મક બુદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેમને સહન કરવાનું શીખો.

માતાપિતા તેમના બાળકોની ભાવનાઓને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ લોકોની સફળતાની આગાહી કરતી હોય તેવું લાગે છે, તેથી જ જ્યારે બાળકો ખૂબ નાનો હોય ત્યારથી તેના પર કામ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે (બાળકોને ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શીખવવા માટે માતાપિતા પ્રથમ લાભાર્થી છે, તેઓ પ્રથમ હશે જેને તેમની પોતાની લાગણીઓને સમજવી અને મેનેજ કરવું આવશ્યક છે). ડૉક્ટર. જ્હોન ગોટમેન માતાપિતાએ તેમના બાળકોની ભાવનાઓને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપી છે તેનો અભ્યાસ કર્યો, કારણ કે બાળકોમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિના વિકાસ (અથવા નહીં) માટે આ જરૂરી છે. જ્હોન ગોટમેનને જાણવા મળ્યું કે માતા-પિતા બાળકોની ભાવનાઓને ચાર જુદી જુદી રીતે જવાબ આપે છે. 4 રસ્તાઓ નીચે મુજબ છે:

• ભાવનાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. જ્યારે માતાપિતા તેમના બાળકોની લાગણીઓને વિક્ષેપો દ્વારા ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે, ત્યારે તેઓ તેમના બાળકોને કહેતા હોય છે કે તેમની ભાવનાઓ મહત્વપૂર્ણ નથી.
• લાગણીઓને નકારી કા .ો. નકારાત્મક લાગણીઓનો અસ્વીકાર ઘણીવાર સજા દ્વારા કરવામાં આવે છે અને બાળક ગેરસમજ અને હતાશ અનુભવી શકે છે.
• માતાપિતા જે ભાવનાઓને સ્વીકારે છે પરંતુ તેમને મદદ કરતા નથી. માતાપિતા કે જેઓ તેમના બાળકોની ભાવનાઓને સ્વીકારે છે પરંતુ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં, માર્ગદર્શન આપવામાં અથવા અયોગ્ય વર્તનને મર્યાદિત કરવામાં મદદ કરતા નથી.
• માતાપિતા જે તેમના બાળકોની ભાવનાઓ પર કામ કરે છે. બાળકોની ભાવનાઓ પર કામ કરવું બતાવે છે કે માતાપિતા તેમના બાળકોની નકારાત્મક ભાવનાઓને કેવી રીતે મૂલ્ય આપે છે, પરંતુ તે વ્યક્ત કરવામાં અધીરા નથી. તેઓ સંઘને મજબૂત બનાવવા અને ભાવનાઓમાં સારા અભિગમની રજૂઆત કરવા, તેમનું નામકરણ કરવા અને પ્રશ્નાર્થમાં યોગ્ય યોગ્ય સંઘર્ષના નિરાકરણ માટે, ભાવનાત્મક અનુભવનો ઉપયોગ બધા માટે શીખવાની તક તરીકે કરે છે.

આ બધું અમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે માતાપિતા કે જેઓ તેમના બાળકોની ભાવનાઓ પર કામ કરે છે તે કેવી રીતે ભાવનાત્મક અને જ્ognાનાત્મક રીતે તંદુરસ્ત અને સારા સંતુલિત બાળકોને ઉછેરશે.. જે માતાપિતા તેમના બાળકોની ભાવનાઓને સારી રીતે કામ કરવાની કાળજી લે છે તેમને અપરાધની લાગણી હોતી નથી કારણ કે તેઓ જાણતા હશે કે તેઓ શક્ય તેટલું બધું કરી રહ્યાં છે જેથી તેમના બાળકો ભાવનાત્મક રૂપે સ્થિર થાય અને આ રીતે, સફળતા સુધી પહોંચે.