માતા બનવું એ એક અનુભવ છે જે તમારું જીવન, તમારા સંજોગો અને તેથી બદલશે, તમારી ઓળખને અસર કરશે. જો કે, પછી તે તબક્કે જેટલું સખત તે સુંદર છે, જ્યાં તમારા બાળકને તમારી પાસેથી દરેક વસ્તુની જરૂર હોય છે, તમારી જાતને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની જરૂરિયાત .ભી થાય છે.
તે આવશ્યકતા તાત્કાલિક કામ પર પાછા આવવાથી, વિરામથી ઉદ્ભવી શકે છે, અથવા તે આગળની ધારણા વગર arભી થઈ શકે છે. ખરેખર મહત્વની બાબત એ છે પરિવર્તનનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણો, કોઈપણ મુશ્કેલીનો સામનો કરવા માટે વિકસિત થવા માટે પૂરતી સ્થિતિસ્થાપકતા છે. તમારે તે બધા ફેરફારોના સકારાત્મક ભાગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પડશે જે arભા થઈ રહ્યા છે અને વ્યક્તિગત સ્વ-જ્ knowledgeાનમાં પોતાને લીન કરી દો.
કેમ પુન recoverપ્રાપ્ત કરવું જરૂરી છે?
તમારા બાળકો માટે એક ઉદાહરણ બનવાની જરૂરિયાત વિશે, અમે સારી રીતે રહેવા માટે અને વધુ સંપૂર્ણ માતા બનવા માટે ખુશ રહેવાની જરૂરિયાત વિશે અમે પહેલા પણ વાત કરી છે. તે એક મૂળભૂત ભાગ છે કે જે તમે જાતે જાણો છો અને પોતાને પ્રેમ કરો છો તે ઉદાહરણ બનવા માટે સક્ષમ બનવા માટે. તમારા બાળકોને તમારામાંના શ્રેષ્ઠની જરૂર છે, તે જાણવું જરૂરી છે કે તમે ખરેખર કોણ છો.
જો તેઓ તમને ખાલી વ્યક્તિ તરીકે જુએ તો તમે સારું ઉદાહરણ સેટ કરી શકતા નથી. તમે સ્વયંચાલિત રૂપે પોતાને બતાવી શકતા નથી જે ફક્ત મૂળભૂત કાર્યો કરે છે. બનાવટી વ્યક્તિત્વ સાથે, તેમના પોતાના સપના અને ચિંતાઓવાળી વ્યક્તિના ઉદાહરણની તેમને જરૂર છે, પોતાને જોવા અને તેઓ કોણ છે તે શોધવા માટે એક અરીસો.
સગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ બંને દરમિયાન આપણે ઘણા બધા ફેરફારો કરીએ છીએ. તમે કેટલાકમાંથી પસાર થઈ શકો છો ડિપ્રેશનછે, જે તમારે આનાથી વિશેષજ્ with સાથે નિયંત્રણ રાખવું પડશે. આ બધું તમારી ઓળખને પણ અસર કરશે અને તે જરૂરી છે કે તમે સંપૂર્ણ અને વાસ્તવિક પુન .પ્રાપ્તિ શરૂ કરતા પહેલાં અવરોધોને દૂર કરો. નહિંતર, તમે તમારી જાતને ગુમાવવાનું જોખમ ચલાવો છો, પોતાને ન મળવાનું અને હતાશાની લૂપમાં પડવું, જેનાથી બહાર નીકળવું તમારા માટે મુશ્કેલ બનશે.
બાળકો પર નિર્ભરતા અને તે તમારી ઓળખને કેવી અસર કરે છે
અમે તમને જૂઠું બોલીશું નહીં તમારા બાળકો, ખાસ કરીને તેમના જીવનના પ્રથમ વર્ષોમાં, શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે તમારા પર નિર્ભર રહેવું. આ તમારી પસંદગી છે કે તમે કેવી રીતે નિર્ણય કરો છો તે તમને અસર કરે છે. કહેવાનો અર્થ એ છે કે, આ એક નિર્વિવાદ હકીકત છે કે આ પરાધીનતા અસ્તિત્વમાં છે, તમારે તે જ છે જેણે તેનું સંચાલન કરવું જોઈએ, જેમ કે તમારે પણ તે ડિગ્રીનું સંચાલન કરવું જોઈએ કે આ અવલંબન તમારા વ્યક્તિત્વને મર્યાદિત કરે છે.
માતા બનવું, તમેતમારી જવાબદારીઓ તમારા માટે સમય લે છે અને તે તમારા સ્વાભિમાનને પ્રભાવિત કરે છે. જો કે, મુશ્કેલીઓ છતાં તમને જે ગમે છે તે ભૂલી ન શકે તે માટે તે એક સારી કસરત છે. હવે તે બધું તમારી સ્થિતિસ્થાપકતા પર આધારીત છે, મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા અને અવરોધોનો સામનો કરવા અને વ્યક્તિ તરીકે પોતાને બનાવવાની તકોમાં ફેરવવા માટેની તમારી ક્ષમતાની.
શું તમારી ઓળખ પુનingપ્રાપ્ત કરવી તે જ વ્યક્તિ છે?
અમે સતત વૃદ્ધિ પામીએ છીએ, અને આ બધી મુશ્કેલીઓ તે છે જે તમને તમારા પોતાના વ્યક્તિત્વ સાથે, નવા લક્ષ્યો સાથે એક નવું વ્યક્તિ બનવાની તક આપશે, જે તમને નિર્ણય આપશે કે તમે જન્મ આપતા પહેલા તમારી કેટલીક ઓળખ ફરીથી મેળવી શકો છો કે નહીં.
તમારી ઓળખ પુનoverપ્રાપ્ત કરવી એ તમારા બાળકોના જન્મ પહેલાંની જેમ સમાન નથી, સમાન આદતો અથવા સ્વાદો ધરાવે છે. તે તે પરિવર્તનોને સ્વીકારે છે, એક વ્યક્તિ તરીકે વધે છે અને તમારા વ્યક્તિત્વનો સાર પ્રાપ્ત કરે છે, તમે માતાની સાથે વિકસિત કરેલા નવા લક્ષણોને સ્વીકારે છે.
તમારી ઓળખ પુનingપ્રાપ્ત કરવી એ અનુભૂતિ કરે છે કે તમે પહેલા છો તેવું નહીં, પણ તમે હાલમાં છો. તે તમારા લક્ષ્યોને જાણે છે અને તે પ્રાપ્ત કરવા માટે દરરોજ પ્રયત્નશીલ છે.