માતૃત્વ શિક્ષણનો કોર્સ શું છે અને તે શા માટે કરવું મહત્વપૂર્ણ છે?

સગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં, સગર્ભાવસ્થાના 26 થી 30 અઠવાડિયાની વચ્ચે, તે કરવાનો સમય છે માતૃત્વ શિક્ષણ અભ્યાસક્રમ. તમે તે ન કરવાનું વિચારી શકો છો, કારણ કે હવેથી તમે થાકી જશો. પેટ એક નોંધપાત્ર કદનું હશે અને તમે આળસુ થઈ શકો.

જે લાગે છે તે તે છે કે તે બાળજન્મની તૈયારીનો એક વિશિષ્ટ અભ્યાસક્રમ છે. પરંતુ, તે વર્ગો જન્મ આપવા માટેની ટીપ્સ કરતા વધુ છે. બધા ઉપર જો તમે પ્રથમ વખત છો, તો તમારે જવાનું બંધ કરવું જોઈએ નહીં.

વર્ગો અઠવાડિયામાં એકવાર થાય છે અને તે આરોગ્ય કેન્દ્રની મિડવાઇફ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે લગભગ 2 કલાક ચાલે છે અને 5 અથવા 6 અઠવાડિયા સુધી કરવામાં આવે છે. તે એક વર્ગ છે તેથી તમારે એક પેન અને કાગળ લાવવો જોઈએ, તમારે મહત્વપૂર્ણ બાબતોની નોંધ લેવી પડશે.

માતૃત્વ શિક્ષણ અભ્યાસક્રમમાં શું છે?

પ્રથમ વર્ગ એ પ્રથમ સંપર્ક છે. તમે બધા તમારી જાતનો પરિચય કરશો, તમારી ગર્ભાવસ્થા વિશે થોડી વાતો કરો. મિડવાઇફ તમને વર્ગોમાં તેના માર્ગદર્શન માટે થોડુંક જાણવા માગે છે.

સામાન્ય રીતે આવરી લેવામાં આવતા વિષયો આ છે:

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીના શરીરમાં પરિવર્તન. જો તમારા શરીર પર ખીલ આવે છે, જો તમારા પેટમાં ખંજવાળ આવે છે અથવા તમે તમારા આંતરિક અવયવોમાં કયા ફેરફાર કરી રહ્યા છો.
• ડિલિવરીના સમયથી સંબંધિત બધું. જ્યારે તમારે હ hospitalસ્પિટલમાં જવું જોઈએ અને ક્યારે નહીં, કેવી રીતે ઓળખવું જો તમે મજૂરી કરી રહ્યા છો અથવા હોસ્પિટલમાં જતા પહેલાં તમારે શું કરવું જોઈએ.
• પ્યુપેરિયમ, અથવા પોસ્ટપાર્ટમ. બાળજન્મ પછી તમારી સંભાળ રાખવા માટે જો તમને ટાંકાઓ હોય અને સામાન્ય મહત્વપૂર્ણ ભલામણોમાં કેવી રીતે મટાડવું.
• સ્તનપાન અને નવજાત. મિડવાઇફ સમજાવે છે કે સફળ સ્તનપાન માટે તમારા બાળકને કેવી રીતે રાખવું અને માંગ પર સ્તનપાન કરાવવાનો અર્થ શું છે. નવજાત માટે, તેઓ તેમના જીવનના પ્રથમ દિવસો માટે વ્યવહારુ સલાહ હશે. પ્રથમ સ્નાન, નાળની સંભાળની સંભાળ લેવી, ડાયપરમાં ફેરફાર કરવો અથવા બાળકનું તાપમાન જાળવવાનું મહત્વ.
• અંતિમ દિવસ એક સમીક્ષા વર્ગ હશે. ઉદ્ભવતા તમામ પ્રશ્નો પૂછવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.

શું ખરેખર આ વર્ગોમાં ભાગ લેવો જરૂરી છે?

સંપૂર્ણપણે હા. અમે સૂચિબદ્ધ કરેલા વિષયોને લીધે તે મહત્વપૂર્ણ નથી. દરેક વર્ગમાં કસરતનો એક ભાગ ફિટનેસ બોલ પર કરવામાં આવે છે, આ જન્મ નહેર તૈયાર કરવા માટેનું કામ કરે છે, અને સંકોચન દરમિયાન તમને મદદ કરશે. પણ તમે શ્વાસ લેવાનું શીખીશુંઆ ભાગ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે મજૂર દરમિયાન બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય શ્વાસ જાળવવો મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ઉપરાંત, શ્વાસ લેવાથી તમે ડિલીવરીના દિવસ દરમિયાન અને થોડા દિવસો પહેલા પીડાતા સદીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે. મિડવાઇફ વ walkingકિંગના મહત્વ વિશે પણ તમારી સાથે વાત કરશે, ચોક્કસ તેણીએ પહેલી પરામર્શથી જ તેનો ઉલ્લેખ કર્યો હશે, પરંતુ સૌથી ઉપર છેલ્લા અઠવાડિયામાં તે મહત્વનું રહેશે કે તમે જેટલું કરી શકો તે ચાલો.

વર્ગોમાં આવરી લેવામાં આવતી અન્ય વસ્તુઓ

સત્રો દરમિયાન, નું મહત્વ પેલ્વિક ફ્લોરને મજબૂત બનાવો, માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં જ નહીં. તે કંઈક છે જે બધી સ્ત્રીઓએ કરવું જોઈએ કારણ કે આપણે બધા મેનોપોઝમાંથી પસાર થઈશું. તમે પણ પેરીનલ મસાજ કેવી રીતે કરવું તે શીખવશે, આ આ વિસ્તારમાં ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતામાં મદદ કરે છે, અને એપિસિઓટોમીને રોકી શકે છે.

કદાચ એક વર્ગમાં, તમે વિશે વિશેષ વાત કરીશું નાળની જાળવણી. બધી માહિતી શક્ય છે તે સારું છે જેથી તમે ઘરે તેના વિશે વાત કરી શકો અને ડિલિવરી આવે તે પહેલાં તેને ધ્યાનમાં લઈ શકો.

સાથી સાથે જવાનું મહત્વ

તે મૂળભૂત છે જે વ્યક્તિ ડિલિવરીમાં તમારી સાથે આવશે તે તમારી સાથે હાજર રહેશે, ઓછામાં ઓછું તે દિવસે જે દિવસે સંબંધિત વિષય પર ચર્ચા થઈ. પછી ભલે તે તમારા જીવનસાથી, તમારી માતા અથવા તમારી બહેન હોય, તમે જેને પસંદ કરો તે જાણવું જોઈએ કે ડિલિવરીના દિવસે તેમની ભૂમિકા શું હશે. દુર્ભાગ્યે મિડવાઇફ હંમેશાં તેને મંજૂરી આપતી નથી, જે ફરજિયાત હોવી જોઈએ.

અને જો તે બધા વર્ગોમાં તમારી સાથે આવી શકે, તો તેને તે કરવા દો, કારણ કે નવજાતને તમે બંનેએ હાજરી આપવી પડશે. કોઈ વ્યાવસાયિક પાસેથી સાંભળ્યા કરતાં, તેને જાતે સમજાવવા માટે તે સમાન નથી.

જો તમે એવા કેન્દ્રને શોધવા માટે પૂરતા કમનસીબ છો કે જે સાથીને મંજૂરી આપતું નથી, તો દાવો કરો. અચકાવું નહીં અને દાવાની શીટ મૂકો નહીં.

તે એવી બાબત છે કે અમે તેની સંમતિ આપવી જોઈએ નહીં કારણ કે તમે તમારી ડિલિવરી સમયે એકલા નહીં રહે. તમારી સાથેની વ્યક્તિએ વર્તન કેવી રીતે કરવું તે જાણવું જોઈએ અને તમને મદદ કરવા માટે તે બધું કરવું પડશે.

પ્રોત્સાહન રૂપે, તેઓ તમને તમારા બાળક માટે અનેક ટોપલી આપશેછે, જે ઘણા બધા નમૂનાઓ સાથે સરસ આવે છે જેનો તમે ચોક્કસપણે ઉપયોગ કરી શકશો.